Če hoja in kakršni koli drugi gibi povzročajo bolečino v peti, potem morate razmisliti o obisku zdravnika. Navsezadnje obstaja veliko bolezni, ki negativno vplivajo na kakovost življenja. Vredno se je vprašati, zakaj boli kalkaneus in kako ravnati z njim.
Glavni simptomi bolezni pete
Bolečina in nelagodje v peti se lahko pojavita po športu ali, nasprotno, po dolgem negibnem stanju. Bolečina v kalkaneusu se lahko znatno poveča med hojo in celo samo stopanjem na stopalo.
Območje pete nabrekne in se poveča. Lahko pride do vnetja. Posledica tega je rdečina in visoka temperatura, vzrok za to so vnetni procesi.
Lahko boste občutili nelagodje, kot so odrevenelost, mravljinčenje ali pekoč občutek.
Ko prosite za pomoč specialista, mu povejte natančne simptome. To bo pomagalo določiti natančnejšo diagnozo.
Razlogi
V predelu pete lahko najdete veliko število pomembnih komponent, ki ne opravljajo le podporne funkcije, ampak so odgovorne tudi za gibanje noge kot celote. Na tem mestu je petna kost, pa tudi vezi, sklepi in kite. Bolečina lahko kažeo bolezni katerega koli elementa.
burzitis pete
Petna kost lahko boli zaradi akutnega vnetja sklepne vrečke. Ta bolezen se imenuje "kalkanealni burzitis". Bolečina se lahko pojavi tudi zaradi vnetja, ki se je razširilo na bližnja območja.
Za bolezen so značilni naslednji simptomi: otekanje Ahilove tetive, huda bolečina v peti. Nastane predel, ki sčasoma pordeči in nabrekne. Prizadeto območje ima zaradi vnetja visoko temperaturo.
Če vam v bolnišnici diagnosticirajo burzitis, se prepričajte, da ugotovite vzroke bolezni. To je potrebno za preprečitev ponovitve bolezni. Najpogosteje v rizično skupino spadajo športniki, ki prejmejo veliko obremenitev petne kosti.
Kako zdraviti
Nikoli se ne zdravite sami. Konec koncev bo specialist zagotovo upošteval vse razloge, ki so povzročili bolezen. Ne smete se zateči k ljudskim metodam, saj lahko burzitis spremlja kopičenje gnoja. Med zdravljenjem se ne naslanjajte na poškodovano nogo, ki je pritrjena z bondom ali povojem.
Če bolezen ni dobila akutne oblike, se lahko zdravite doma. Redno delajte tople kopeli in obkladke, ki bodo pomagali preprečiti vnetne procese. Ortopedski vložki, Dimexide obloge in zdravila proti bolečinam bodo zmanjšali bolečino. V akutni obliki je bolnišnično zdravljenje obvezno. Včasih morate preluknjati vneto območje, da se znebite gnojnih nabiranja.
Spurkalkaneus
Plantarni fasciitis nastane zaradi vnetja mehkih tkiv v predelu pete. Ta poškodba se pojavi, ko je plantarna fascija raztegnjena ali raztrgana. Če zdravljenja ne začnete pravočasno, se bo sčasoma na poškodovanem območju nabralo odložene soli.
Ko bolezen začne napredovati, se v peti čutijo hude ostre bolečine, zlasti po spanju ali športu. Bolečina se še okrepi, če močno pritisnete na peto. Za diagnostiko se naredi rentgen, na katerem bo jasno vidna kostna rast.
Kako zdraviti
Najprej morate odpraviti vnetje kalkaneusa. Nato odstranite oteklino in bolečino. Bodite prepričani, da obnovite tkivo na petnem tuberkulu. Za to je dovolj, da naredite posebne obkladke na osnovi mazil in zdravil, ki jih bo predpisal zdravnik.
V težji fazi se v bolnišničnem okolju dajejo protivnetne injekcije. Predpisana je tudi posebna masaža. V nobenem primeru se takšnih manipulacij ne sme izvajati doma.
vnetje Ahilove tetive
Vloga tetivnega ligamenta je, da poveže mišice teleta s kalkaneusom. Če preveč obremenitve pade na spodnje okončine, se v Ahilovi tetivi pojavijo vnetni procesi. V predelu pete je zelo močna bolečina. Poškodovana tetiva se zgosti in obarva rdeče. V tem primeru se poškodovanec ne more samostojno premikati. Tudi po prekomerni vadbi lahko opazimo bolečino v vneti peti. Zelo pogosto je vzrok bolezni napačen metabolizem, ki prispeva k odlaganju soli.
Kako zdraviti
Najpomembnejši del zdravljenja so toplotni postopki in počitek spodnjih okončin. Da bi pospešili proces celjenja, morate raztegniti mišice teleta. To bo pomagalo sprostiti tako napete vezi. Obiskati morate masaže in ultrazvočno terapijo. Pri akutni obliki vnetja se uporabljajo antibiotiki.
Da bi proces zdravljenja potekal hitro in uspešno, morate popolnoma omejiti vsako telesno aktivnost. Doma si lahko nanesete mazalne povoje in tople obkladke.
Zlomi
Poškodba kalkaneusa je zelo resna bolezen, k zdravljenju katere je treba pristopiti z vso odgovornostjo. Peta vsak dan doživi zelo veliko obremenitev. Zaradi gobaste strukture in velikega števila živcev in krvnih žil kalkaneus vse zlome trpi zelo boleče. Ogroženi so plezalci in ljudje, ki delajo na višini. Zlom se pojavi med neposrednim pristankom na nogah z velike višine ali pritiska.
Simptomi zloma
- Ostra ostra bolečina. Če so ligamenti in kosti poškodovani, postane neodvisno gibanje nemogoče.
- Zelo pogosto nastanejo hematomi na poškodovanem območju. Če je zlom odprt, obilna krvavitev.
- Celotna peta in predel okoli nje nabrekne.
Za določitev natančne diagnozev teh projekcijah morate takoj narediti rentgen. Zelo pogosto zlom kalkaneusa spremljajo druge poškodbe. Če obstaja sum na zlom hrbtenice, poškodovanca ne smete dvigniti, dokler ne prispe reševalno vozilo.
razpokana kost
Najpogosteje pride do zloma kalkaneusa pri padcu z velike višine.
V tem primeru se pojavijo otekline in modrice. Zaradi močne bolečine se je zelo težko premikati. Zlom kosti je zelo resen in nevaren, saj človek misli, da je dobil navadno modrico, in upa, da bo izginil sam. In kot posledica nepravočasne diagnoze in zdravljenja - izrastki in deformacija kalkaneusa. Natančno diagnozo lahko določi le rentgen. Razpoko zdravimo s premestitvijo kosti in nanosom ometa. Včasih, v posebej hudih ali zanemarjenih primerih, pridejo na operacijo.
hitro okrevanje po poškodbi
Zlom kalkaneusa je zelo resna bolezen, zato je treba za njeno odpravo vzeti vso odgovornost. Po odstranitvi mavca mora bolnik opraviti tečaj terapevtske obnovitvene gimnastike. Te vaje je mogoče izvajati doma. Za izvedbo nekaterih od njih boste potrebovali sobno kolo. Na njem morate začeti trenirati na nogavicah, postopoma prenašati obremenitev na pete. Nabor vaj je izbran za vsakega bolnika posebej, ob upoštevanju značilnosti njegovih poškodb. Posebna gimnastika bo obnovila gibljivost sklepov in izboljšala pretok krvi v okončinah. Zani bilo zapletov, morate vestno upoštevati vsa priporočila zdravnika.
Preprečevanje bolezni kalkaneusa
Preventivni ukrepi se morajo začeti s preprečevanjem prezgodnjega staranja mišično-skeletnega sistema. Če želite to narediti, upoštevajte nekaj preprostih, a zelo pomembnih pravil:
- Ne pozabite shujšati. Že nekaj odvečnih kilogramov bo znatno povečalo obremenitev stopal. Z rešitvijo te težave se boste zaščitili pred številnimi zdravstvenimi težavami.
- Sportajte se, saj je to tudi ključ do vašega zdravja. Ne pozabite na pohodništvo in obisk bazena.
- Ne preobremenjujte nog. Ob najmanjši bolečini pojdite v bolnišnico. Tudi za njimi se morda skriva resna bolezen.
- Ohranite zdravo celotno hrbtenico.
- Ne dovolite, da se ploska stopala razvijejo in napredujejo.
- Nosite udobne čevlje. In visoke pete naj bo čim manj.
- Če opazite najmanjše znake bolezni kalkaneusa, opravite diagnozo. Preprečiti je veliko lažje kot zdraviti.
In ne pozabite na ustrezen počitek in pravilno prehrano. Bodite vedno v formi in nobena bolezen pet vas ne bo prestrašila.
