Obstaja mnenje, da je človeško uho videti kot zarodek. Po obliki mu je podoben: glava je spuščena navzdol, točke, ki so odgovorne za zgornji del telesa, pa se nahajajo na režnju, vzdolž slušnega organa pa so povezane s hrbtenico, noge so potegnjene, tj. središča, odgovorna za spodnje okončine, so na sredini.
Priporočeno vsak dan, na primer skupaj z vadbo masirajte ušesa. Njihovo celotno površino je treba pritisniti navzdol. Masaža ušesnih meč in njihovega zunanjega dela ne more biti učinkovita, saj so organizem v malem. Najbolj bolečim točkam je treba posvetiti več pozornosti.
Masaža ušes za vse bolezni
Imenovana masaža je v kitajski medicini zelo razširjena. Na ušesih je veliko aktivnih točk, ki so povezane s celim telesom. Zato se med tem postopkom aktivira aktivnost celotnega telesa in sistemov. Izboljša krvni obtok, stimulira možgansko skorjo. Tudi če si le nekaj minut drgnete ušesa z dlanmi, začutite naval moči, utrujenost izgine in bolečina preneha.glavo. Zjutrajna masaža ušes vam omogoča, da prebudite telo in ga spravite v delo.
Pri vrtoglavici in krčih, na primer, pokrijte ušesa z dlanmi in jih drgnite, dokler ne pordečijo. Ta postopek je treba opraviti večkrat na dan. In če je delo povezano z duševno dejavnostjo, je treba te gibe izvajati vsako uro. Če razvijete navado masaže, rezultat ne bo dolgo trajal. Poleg tega, da popolnoma drgnete ušesa, lahko to storite z ločenimi prsti.
Tako lahko z izbiro pravih masažnih točk na ušesih lajšate bolečine, lajšate manifestacije bolezni ali povrnete telesu moč.
Diagnoza bolezni
Vsi ljudje so individualni, vključno s telesno zgradbo. Tudi ušesa imajo manjše razlike, če pa so slednja jasno vidna, to kaže na neskladje v telesnih sistemih:
- Ohlapna ušesa signalizirajo oslabljen imunski sistem.
- Deformiran vrh kaže na spremembe v ledvicah.
- Pojavljajoče se gube na režnjah kažejo na nagnjenost k sladkorni bolezni.
- Boleči občutki ob dotiku ušes kažejo na težave z organom, ki ustreza točkam na umivalniku.
Kako masirati ušesa
Najprej morate ogreti roke z drgnjenjem dlani. Nato nežno potegnite ušesa navzgor, nato navzdol in na zadnji del glave. Te gibe je treba ponoviti 3-4 krat. Nato s prsti drgnite ušesa, premikajte se od zgoraj do režnja. Z dlanmi pritisnite na slušni organ in jih ostro odstranite. Ponovite 10krat.
Za tonično masažo morate močno drgniti obe lupini naenkrat, močno vplivati na režnje, pritiskati nanje. Celoten postopek mora trajati vsaj eno minuto.
Tonična masaža ušes je dobra zvečer ali ob utrujenosti zaradi enolične dejavnosti. Posledično se izboljša možganska aktivnost, telo je napolnjeno z močjo, pojavi se priliv energije.
Obstaja tudi akupresura ušes, ki jo je enostavno narediti doma. Če želite to narediti, morate najti biološko aktivne točke. To je mogoče storiti na naslednji način: pri pritisku nanje se pojavijo precej opazni bolečinski občutki. Na konice ušes delujejo s tankimi predmeti: topim zobotrebcem ali pletilno iglo. Lahko tudi nežno pritiskate s konicami prstov, pri čemer delate drgnjenje. Čas in moč masaže ušesnih ušes določajo individualni občutki in zdravje.
Priporočljivo je, da pritisnete tako, da začutite rahlo bolečino, in delujete na vsako od točk približno 5 sekund, nato pa ustavite napor. Ponovite 7-8 krat.
Zemljevid aktivnih točk na ušesih vam pomaga najti prava mesta za masažo. Ampak, če niste profesionalec, lahko naredite napako za 1-2 mm. To ni kritično, škode ne bo, preventivni učinek na potrebne sisteme pa bo nedvoumno zagotovljen. Mimogrede, vsako uho je odgovorno za ustrezno polovico telesa.
Učinek akupresure na dobro počutje
Poglejmo, kaj je treba masirati v vsakem primeru:
- Povečajte imuniteto. Točko, ki se nahaja na dnu režnja, je treba masirati. Vplivajte na območje pri izdihu, ustavite - pri vdihu. Postopek nadaljujte 1 minuto in ponovite enkrat na dan. Takšna akupresura lahko okrepi obrambo telesa, pa tudi pospeši presnovo, izboljša stanje pri alergijah in boleznih sklepov.
- Boj proti razdražljivosti in stresu. Potrebno je klikniti na točko za tragusom ušesa. Z masažo tega mesta boste lajšali glavobole, se znebili nespečnosti in negativnih čustev.
- Izbruh energije. Če želite to narediti, masirajte ušesa z gibi v smeri urinega kazalca.
- Umirjenost in sprostitev. Masiranje ušesa v nasprotni smeri urinega kazalca z lahkimi in počasnimi krožnimi gibi.
- Počitek za oči. Nekaj minut delujejte na sredino ušesne mečice. Priporočljivo je kombinirati to masažo z gimnastiko za oči ob sproščanju od računalnika in televizije.
- Izboljšajte delovanje notranjih organov. Dnevno masirajte ušesa v osrednjem delu.
Na ušesih je približno dvesto aktivnih točk. Njihovo natančno lokacijo zlahka določi le izkušen aurikuloterapevt. Toda celo splošna masaža in preprosti poskusi vplivanja na nekatera področja ušes lahko prinesejo oprijemljive koristi za telo in zdravje.
Olajšajte zvonjenje z masažo
Hrup, ki se je nenadoma pojavil, lahko odpravite tako, da preprosto masirate ušesa od zvonjenja. Za tos prsti je treba stisniti rob hrustanca na vrhu ušesa. Nato naredite intenzivno masažo. Po eni minuti se spustite do reženj in nadaljujte z gibanjem. Nato se spet vrnite na izhodiščno točko.
Po tem postopku se ušesa segrejejo, kar kaže na ponovno vzpostavitev krvnega obtoka.
masažni asistenti
Ob trenutni modi, ki omogoča nošenje več uhanov, lahko masažo ušes nadomestimo z udarci na aktivne točke nakita. Refleksologi bodo zlahka označili želeno točko, v posebnem centru pa jo bodo pomagali preluknjati. Stalni vpliv na projekcijo problematičnega organa bo kmalu izboljšal njegovo delo.
Dekleta, ki se rada krasijo z uhani ali piercingi, naj pred prebadanjem ušes poiščejo aktivne točke na določenem območju. Pravo mesto za uhan bo pomagalo izboljšati stanje notranjih organov, nasprotno, napačna punkcija jim lahko škodi.
Tako po mnenju lastnikov uhanov, nameščenih na točko apetita, čez nekaj časa pride do zmanjšanja teže. Ta metoda, ki vam omogoča, da ste vitki, je pridobila posebno priljubljenost na Japonskem.
Če si ne želite preluknjati ušesa, morate le na ta mesta prilepiti obliž na zrno črnega popra, včasih pritisniti nanje.
Kontraindikacije za masažo
Kot vidite, je masaža ušes priročen postopek. Pomembno je tudi, da za njegovo izvajanje praktično ni kontraindikacij. Od masaže ušes, strokovnjaki svetujejozavrniti le za akutne bolečine v trebuhu.
