Razprava o nevarnostih in koristih čiščenja telesa poteka že dolgo in ni se videti konca. Obe strani dajeta močne argumente in ni jasno, katera od njiju ima prav in katera ne. Po eni strani so zelišča že od nekdaj uporabljali za zdravljenje, po drugi strani pa je to še vedno zdravljenje, ki bi jih morali predpisati zdravniki. Čeprav so bili prej manj izobraženi kot
sodobni zdravniki, vendar so imeli določeno mero znanja. Recepti zeliščnega čaja so ohranjeni že stoletja. Navsezadnje imajo lahko tudi na videz neškodljiva zelišča zelo močan učinek ob rednem uživanju. In dobro je, če je pozitiven. Kljub vsemu pa je za hujšanje zelo pogosta uporaba diuretičnega čaja. V nekaterih primerih je ta nasvet upravičen, včasih pa ne. Samo strokovnjak lahko da pravi nasvet.
Pred uporabo diuretičnega čaja se posvetujte s svojim zdravnikom. Priporočljivo je opraviti pregled. Če imate kronične bolezni ali težave z sečilom, lahko stanje poslabšate. Tudi če ste zdravi, privoščite zeliščni napitekni vredno narahlo. S pomočjo diuretičnega čaja za hujšanje lahko izgubite nekaj kilogramov, ki pa se bodo zagotovo vrnili.
Navsezadnje je prisotnost določene količine vode v telesu ključ do pravilne presnove. In telo poskuša na vsak način obnoviti potrebno količino tekočine in jo dobesedno črpa iz vseh razpoložljivih virov. Hkrati se drugi procesi upočasnijo in nabira se še več žlindre. V tem primeru diuretični čaj prinese samo škodo.
Če imate oteklino ali je treba olajšati delo ledvic, je uporaba diuretikov upravičena. Toda zdravnik mora predpisati diuretični čaj, njegovo sestavo in režim. Morate natančno vedeti, katera zelišča lahko pijete in katera ne. Tako na primer znana lekarniška kamilica ob rednem uživanju sprošča mišice maternice, kar lahko povzroči hormonske motnje. Pogosto diuretični čaj vsebuje seno. Njegova prekomerna uporaba lahko povzroči črevesne krče, slabost in aritmije. Druga pogosta sestavina je kopriva. Njegov nepravilen vnos lahko povzroči povečano strjevanje krvi in trombozo. Torej je treba zeliščni čaj za čiščenje telesa izbrati posamezno, ob upoštevanju številnih dejavnikov. Temu se lahko spopade le kompetenten strokovnjak.
Obstajajo zelišča, ki brez diuretičnega učinka prispevajo k izgubi teže. Na primer, divja vrtnica in gorski pepel izboljšata presnovne procese. Pomaga metaboljša prebava hrane. Ta zelišča normalizirajo delovanje telesa, ne da bi mu škodovala (vendar lahko gorski pepel zniža krvni tlak, zato ni priporočljiv za hipotenzivne bolnike).
Z rednim uživanjem diuretičnega čaja za hujšanje odvajate telo samo od sebe, brez zunanje pomoči in stimulacije, odvajati odpadne snovi iz telesa. Zato se po prenehanju vnosa pojavi zaprtje, proces odstranjevanja toksinov je moten. Vse to lahko privede do zapletov obstoječih bolezni in nastanka novih. In teža, ki jo je uspelo izgubiti, se vrne v nekaj tednih ali celo dneh.
