Sodobni proizvajalci ponujajo najširšo paleto mešanic za umetno hranjenje dojenčkov. Vendar nobena od njih ne more nadomestiti materinega mleka. Dejstvo je, da ima naravni izdelek edinstveno sestavo. Materino mleko vsebuje več kot sto sestavin, vključno z maščobami in beljakovinami, različnimi makro- in mikroelementi, minerali in vitamini, hormoni, aminokisline, najrazličnejšimi aktivnimi snovmi in drugimi hranili. Vsi so v optimalnih razmerjih za otroka in so popolnoma uravnoteženi. In v tej zadevi se materino mleko ne more primerjati z umetno mešanico, ki v najboljšem primeru vsebuje le do 40 komponent.
Naravni izdelek, ki ga dojenček prejme od prvih dni svojega življenja, mu zagotavlja vse potrebno za normalen razvoj in rast. Dragocene sestavine materinega mleka prispevajo k boljši odpornosti drobtin na okužbe. Potrebni so tudi za razvoj imunosti. Zato mlade mamicemora vedeti, kako dojiti po porodu. Tako bo otrok zrasel močan in zdrav.
V bolnišnici
Kdaj začeti dojiti?
To boste morali storiti takoj po porodu. Da bi se lahko spopadle z nalogo, je pomembno, da mlade matere upoštevajo nekatera pravila. Naslednje bo pomagalo vzpostaviti dojenje v bolnišnici:
- Pritrjevanje drobtin na prsi. Tudi v porodni sobi otroka položijo na materin trebuh. Po tem se nanese na prsni koš.
- Zgodnji prvi stik zaradi oviranega poroda ali carskega reza. Praviloma v tem primeru začnejo otroka nalagati na materino prsi nekaj ur ali dni po rojstvu. Če pa je takšna priložnost še na voljo, je bolje, da takoj stopite v stik. Dejstvo je, da bo takšno dejanje pri ženski spodbudilo laktacijo.
- Namestitev matere in otroka v eni sobi. Ker je ženska nenehno zraven svojega otroka, dobi priložnost, da ga nahrani na zahtevo.
- Brez umetnih dodatkov. Če mati še ne proizvaja mleka, bo kolostrum koristen tudi za otroka. Ta gosta tekočina je zelo hranljiva. Če se v prvih dneh otrokovega življenja hrani z mešanico, bo to zelo verjetno motilo prebavo otroka in preprečilo nastanek pravilne črevesne mikroflore.
Kako pravilno dojiti novorojenčke v bolnišnici? Če ima mlada mati kakršna koli vprašanja ozče se sooči s kakršnimi koli težavami, naj se obrne na zdravstveno osebje, ki bo vedno priskočilo na pomoč.
Rutina hranjenja
Kako oskrbeti doječega otroka z materinim mlekom? Da bi to naredila, mora ženska vedeti, kako vzpostaviti dojenje po porodu. Ocene mladih mater kažejo, da je v tej zadevi veliko različnih odtenkov. In prvi je režim hranjenja.
Otroka je treba dojiti na uro ali na zahtevo. Katera možnost je boljša? Večina strokovnjakov meni, da je otroka bolje hraniti na zahtevo. Se pravi, ko začne čoskati z ustnicami in obračati glavo, medtem ko oddaja vabljive zvoke.
Kako vzpostaviti režim dojenja novorojenčka? Po mnenju mnogih strokovnjakov naj bi otrok čim pogosteje prejemal materino mleko. Po dveh tednih od rojstva drobtin se bo pogostost hranjenja opazno zmanjšala. Med njima bosta vsaj dve uri.
Mlade mamice, ki se sprašujejo »Kako dojiti po porodu?« bi morale vedeti, da je pogosto pripenjanje otroka na dojko odličen način za spodbujanje laktacije. V takih trenutkih se v možgane pošljejo signali, ki povečajo proizvodnjo prolaktina. Zaradi tega procesa ženske prsi proizvajajo več mleka.
Kako vzpostaviti režim dojenja? Mami ni treba umetno omejevati časa dojenja. Otrok naj bo na dojki tako dolgokoliko hoče. Povsem možno je, da dojenček v trenutku umetne prekinitve sesanja še ni dosegel "zadnjega" mleka, ki je zanj najbolj hranljivo. To bo preprečilo rastoče telo, da bi dobilo maščobe in beljakovine, ki jih potrebuje za normalno pridobivanje telesne teže.
Kaj storiti v situaciji, ko v eni dojki očitno ni dovolj mleka za otroka? V tem primeru je treba novorojenčku ponuditi drugo dojko. Toda to je treba storiti šele, ko ženska ugotovi, da je prvi od njih popolnoma izpraznjen. Ob naslednjem dojenju bo moral dojenček ponuditi dojko, ki jo je nazadnje sesal.
Kako dojiti po porodu? Materino mleko, ki naj bi ga otrok dobil ponoči. In ta točka je zelo pomembna za težave z dojenjem. Konec koncev se največja količina prolaktina proizvaja pri ženski od 3. do 8. ure zjutraj. Zato, da bodo materine dojke naslednji dan polne mleka, mora svojega otroka nahraniti vsaj dvakrat na noč.
črpanje
Kako dojiti po porodu? Za to se mora mlada mati izraziti. Takšna tehnika je izjemno pomembna za hiperlaktacijo in je potrebna sprva, ko dojenček zelo hitro poje in ženska v tem času naleti na mleko.
Črpate lahko tako ročno kot z uporabo prsne črpalke. Če ni potrebe po spodbujanju laktacije, ni treba doseči popolnoma prazne dojke.
prijemalo za bradavice
Kako pravilno dojiti po porodu? Za topotrebno je, da dojenček pravilno prime bradavico in areolo blizu nje. Če to stori pravilno, se med njegovimi usti in ženskimi prsmi oblikuje vakuum. Mama ne bo občutila nobene bolečine.
Nadaljujmo z razmišljanjem, kako pravilno vzpostaviti dojenje. Mama mora paziti na otrokovo dihanje. Hkrati mora držati prsi. Med tem postopkom mora biti ženska postavljena na vrh.
Mamica mora biti prepričana, da je otrok popolnoma zajel areolo. To bo povzročilo učinkovito stimulacijo bradavice in otroku omogočilo, da čim bolj izprazni dojko. Upoštevati je treba, da bo v primeru nepravilnega zajetja areole novorojenček pogoltnil zrak. Napolnil bo večino novorojenčkovega želodca in preprečil vstop mleka v telo.
Kako dojiti? Pomembno je tudi, da je ženska v udobnem položaju. To vam bo omogočilo, da se sprostite in ne boste imeli bolečine in neugodja.
prepoved bradavic
Kako dojiti? Mame naj otroku ne ponujajo dud in dud. Ko se jih navadi, lahko dojenček popolnoma zavrne dojenje.
Ne pretiravajte s higieno
Kako dojiti novorojenčke? Za to ni potrebe po pogostem umivanju mlečnih žlez. Dovolj je, da jih pred vsakim hranjenjem speremo s toplo vodo. Poleg tega lahko uporabite otroško milo. Ženska mora vedeti, da so na areoli bradavic žleze. Izločajo posebno mazivo, kizagotavlja naravno zaščito. Če sperete to snov, se bo koža v bližini bradavic takoj začela sušiti, zaradi česar se bodo na njej pojavile razpoke.
Dojenje po carskem rezu
Če se je dojenček rodil na račun ne naravno, ampak s pomočjo operacije, se lahko situacija z zagotavljanjem materinega mleka zaplete. Še posebej težko je vzpostaviti dojenje, ko predhodno ni bil načrtovan carski rez in ženska preprosto ni bila pripravljena na takšen preobrat dogodkov. V tem primeru se lahko pojavijo številne težave z otrokovo prehrano.
Kako vzpostaviti dojenje po carskem rezu? Za to boste potrebovali:
- Dogovorite se z zdravstvenim osebjem, da bo otrok dobil možnost poroda. Dejstvo je, da ta fiziološki proces ne vpliva le neposredno na hormonsko raven, ampak je pomemben tudi za povečanje laktacije.
- Pogovorite se z zdravniki in jih prosite, naj dojijo otroka v porodni sobi po koncu operacije. Seveda mama v tem trenutku ne bo imela mleka, vendar je stik v prvih urah po rojstvu otroka pomemben tako zanj kot za žensko.
- Nenehni stik z otrokom. In to kljub dejstvu, da se po operaciji materino mleko praviloma pojavi kasneje. Otroka je treba dojiti pogosteje (8-12-krat na dan), ne pozabite, da bo dojenje v prihodnosti odvisno od tega.
- Za težave s proizvodnjo mleka zaradi bolečine po operaciji,potrebno je masirati prsni koš, ramenski pas, hrbet in ovratnico.
- Izberite ustrezen položaj za hranjenje otroka. Po carskem rezu niso vsi primerni. Najboljša možnost za to bi bila uporaba posebne blazine ali stola z nizkimi nasloni za roke. Mama bo priročno hranila otroka leže ali izpod roke.
Kako vzpostaviti dojenje po carskem rezu, če je dojenček letargičen in neaktivno zajame bradavico? V tem primeru strokovnjaki priporočajo, da je mama čim pogosteje v tesnem stiku s svojim otrokom.
Psihološko udobje
Kako dojiti novorojenčke? Včasih mati ne proizvede dovolj mleka. V tem primeru bo morala spodbujati laktacijo. Razmislite o najučinkovitejših ukrepih, ki bodo dosegli želeni rezultat.
Vsaka mati skrbi za svojega otroka. In ta občutek je neizogibno prisoten v vsaki ženski. Glavna stvar je hkrati, da se trenutni kratkotrajni nemiri ne spremenijo v stalno tesnobo. Konec koncev lahko živčnost, občutek bremena odgovornosti in strah, da bi naredili nekaj narobe, povzročijo kronični stres. V krvi ženske se raven adrenalina dvigne. To je ovira za sproščanje mleka. Omeniti velja, da se ga proizvede dovolj, vendar ga mati ne more "dati" otroku.
Kako ne priti v podobno situacijo? Če želite to narediti, se mora doječa ženska naučiti sprostiti. To ji bo omogočila kopel z aromatičnim oljem vrtnice, bergamotke ali sivke ter topel tuš. Prijetna glasba, masaža in drugi načini za ustvarjanje udobnega in umirjenega okolja bodo pomagali mladi mami.
Dober spanec in počitek
Ženska doma z dojenčkom čuti težko breme domačih težav. To ji ne omogoča polnega osemurnega spanca. Vendar pa sta fizična preobremenjenost in pomanjkanje spanja eden od razlogov za zmanjšanje količine mleka v dojki. Za normalizacijo laktacije si mora ženska vsekakor vzeti čas za dnevni spanec in dnevno hoditi na svežem zraku. V najbolj idealnem primeru bi se morala mama držati otroškega režima. Se pravi, v času, ko dojenček spi, mora tudi počivati. To bo otroku zagotovilo mleko.
Režim pitja in prehrana
Kaj potrebuje doječa ženska za normalno dojenje? Mleko v njenih prsih se bo proizvajalo v zahtevani količini ob prisotnosti koristnih snovi in tekočine v telesu. Hkrati je še posebej pomembno, da sta režim pitja in prehrana popolna, vendar ne pretirana.
V vsakodnevni prehrani doječe matere mora biti živila, ki vsebujejo visokokakovostne beljakovine (jajca, mlečni izdelki in meso), nenasičene maščobne kisline (rastlinska olja, ribe), pa tudi različne elemente v sledovih in vitamini. Pomemben je tudi način prehranjevanja. Prehranjevanje ob strogo določenih urah bo prispevalo k ritmični proizvodnji materinega mleka. Strokovnjaki priporočajo, da doječe matere jedo delno, 5-6 krat na dan. Hkrati je bolje, da si privoščite malico 30-40 minut pred začetkom hranjenja.
Z nezadostno dojenjemženska mora v svoj dnevni meni vključiti izdelke, kot so zelena solata in korenje, koper in peteršilj, sir in semena Adyghe, kisla smetana in sir, saj imajo laktogene lastnosti. Če otrok ni alergičen, lahko pijete sok korenja in črnega ribeza.
Ohraniti raven laktacije bo pomagalo ženski in režim pitja. Na dan bo morala piti vsaj dva litra tekočine v obliki prečiščene in mineralne negazirane vode, sadnih napitkov in kompotov, čaja, fermentiranih mlečnih izdelkov in juhe. To pravilo ne velja samo za prvih 7 dni po porodu. Dejansko se v tem obdobju začne proizvajati mleko in pitje veliko vode lahko izzove njegovo stagnacijo v prsih.
Homeopatska zdravila in zeliščna zdravila
Znanstveno dokazano, da lahko nekatere rastline spodbujajo proizvodnjo mleka v dojki. Med njimi so kumina in janež, komarček in koper, origano in melisa, kopriva in nekatere druge. Ob zaužitju se poveča laktacija zaradi eteričnih olj in biološko aktivnih sestavin, ki delujejo podoben hormonu. Te rastline uživamo v obliki zeliščnih čajev in poparkov posamezno ali kot del zbirk.
Homeopatska zdravila prispevajo tudi k povečanju laktacije. Za žensko jih mora izbrati zdravnik homeopat na individualni osnovi.
vitamini
Kako povečati laktacijo pri nezadostni proizvodnji mleka? Vitamini A, C, E imajo stimulativni učinek na ta proces,PP, pa tudi B1 in 6. Normalizirajo proizvodnjo mleka magnezija, železa, kalcija in drugih elementov v sledovih. Zgoraj našteti elementi, ki so v telesu, aktivirajo celično presnovo, povečajo mikrocirkulacijo v tkivih in izboljšajo sestavo proizvedenega mleka.
Ti vitamini in mikroelementi so praviloma priporočljivi za doječe matere v obliki različnih kompleksov, posebej zasnovanih za izboljšanje laktacije. Najučinkovitejša zdravila, ki se prodajajo v lekarniški mreži, so:
- "Lactogon". Vsebuje matični mleček, ingver, koper, origano, koprivo in druge sestavine.
- "Apilactin". Osnova tega zdravila je matični mleček in cvetni prah. Jemanje tega zdravila vam omogoča boj proti hipolaktaziji. Vendar je treba upoštevati, da je treba za preprečevanje pojava neprijetnih simptomov jemati pripravke, ki vsebujejo čebelje pridelke, pod nadzorom zdravnika.
- "Laktovit". To precej učinkovito zdravilo vsebuje kumino, janež, koprivo in komarček. Ta zelišča blagodejno vplivajo na materino telo, povečujejo laktacijo.
V večini primerov se s povečanjem števila hranjenj, s prilagoditvijo prehrane in dnevne rutine, organiziranjem dobrega počitka in zadostnim vnosom tekočine laktacija izboljša.
Pozitivni rezultati postanejo opazni v obdobju od 7 do 10 dni po začetku potrebnih aktivnosti. Četo se ni zgodilo, ženski svetujemo, da se posvetuje z zdravnikom.
