Dojenčki dobijo vitamine iz materinega mleka. Ko dojenček dopolni eno leto, postopoma preide na običajno prehrano. V tem obdobju se njegovo telo aktivno razvija, raste in potrebuje povečano količino hranil. Mnogi zdravniki priporočajo jemanje lekarniških vitaminov za enoletnega otroka. Danes je izbira takšnih zdravil ogromna. Kako krmariti po raznolikosti palete vitaminskih in mineralnih kompleksov? To vprašanje bomo obravnavali v članku.
Značilnosti razvoja otroka pri 1 letu
Če želite razumeti, katere vitamine dati enoletnemu otroku, morate upoštevati značilnosti otrokovega telesa v tem starostnem obdobju.
Otrok med 1. in 2. letom hitro raste in se razvija. Njegov skelet se oblikuje, pojavijo se zobje. Otrok se nauči hoditi, postane zelo gibljiv.
Otrokov prebavni sistem aktivno deluje in se prilagaja prebavi nove hrane. Poteka tudi čustveni razvoj, dojenček se aktivno odziva na svet okoli sebe.
Vse to zahteva povečane stroške energije, zato otroško telo potrebuje koristne snovi. Pomembno si je zapomniti, da se vitamini v telesu enoletnega otroka porabijo veliko hitreje kot pri najstniku ali odrasli osebi. Njihovo zalogo je treba nenehno dopolnjevati. To je zelo pomembno za normalen fizični in duševni razvoj otroka.
Vrste vitaminov
Katere vitamine potrebuje enoletni otrok za normalno rast in razvoj? Otrok v tej starosti potrebuje različne koristne snovi. Razmislite o vlogi vsakega vitamina za otrokovo telo:
- Vitamin D je veliko bolj potreben za enoletnega otroka kot za starejše otroke in odrasle. To je najpomembnejša snov za otroka, zagotavlja rast in pravilno tvorbo kostnega tkiva, spodbuja absorpcijo fosforja in kalcija. Poleg tega je vitamin D potreben za razvoj notranjih organov (črevesja, ledvic) in mišic.
- Vitamin A (karoten) je na drugem mestu po pomembnosti za otrokovo telo. Pomaga krepiti imunski sistem, ostrino vida, duševni razvoj. Vendar tega vitamina ne smete zlorabljati, saj je preveliko odmerjanje precej nevarno.
- Vitamin C je bistvenega pomena za dober imunski sistem ter za rast kosti, zob in las. Če ga jemljete redno, bo spodbudilo hitro celjenje kožnih lezij.
- Vitamin E krepisrce in krvne žile otroka, pomaga pa tudi pri absorpciji hranil.
- Vitamini B so potrebni za razvoj otrokovega živčnega sistema.
Pomembno si je zapomniti, da je presežek vitamina K zelo škodljiv za otroka. Takšna hipervitaminoza lahko povzroči zmanjšanje imunosti. Jemanje vitamina K v lekarni brez zdravniškega recepta je nesprejemljivo. To je zdravilo, ki se uporablja za povečano krvavitev.
Indikacije in kontraindikacije
Kdaj enoletni otrok potrebuje vitamine v lekarni? Pediatri priporočajo jemanje v naslednjih primerih:
- z zmanjšanim apetitom;
- za preprečevanje nalezljivih in virusnih bolezni;
- s patologijami, ki preprečujejo absorpcijo hranil;
- med okrevanjem po bolezni.
Vnos vitaminov je kontraindiciran pri diagnosticirani hipervitaminozi, bolezni ledvic in intoleranci na sestavine zdravila.
Kako izbrati prave vitamine
Kako izbrati dobre vitamine za enoletnega otroka? Najprej se morate posvetovati s pediatrom. Le zdravnik lahko natančno določi, katera hranila potrebuje vaš otrok.
Vitaminski pripravki so razdeljeni v dve skupini:
- Multivitamini. Vsebujejo več vitaminskih spojin, včasih skupaj z minerali.
- Monovitamini. Vsebujejo samo eno snov.
Katero vrsto drog je bolje izbrati? Če mora otrok jemati vitamineZa preventivne namene se je bolje odločiti za multivitaminske komplekse. Če je otroku diagnosticirano pomanjkanje določene snovi v telesu, boste morali vzeti monozdravilo s potrebno vitaminsko spojino.
Bodite pozorni na sestavo vitaminskega kompleksa. Izpolnjevati mora priporočila lečečega pediatra in vsebovati točno tiste sestavine, ki jih otrok potrebuje.
Izbira zdravila je odvisna tudi od namena njegove uporabe. Navsezadnje ima vsaka sestavina vitaminskega kompleksa svoje zdravilne lastnosti.
V času epidemij prehladov starši pogosto izbirajo vitamine v lekarnah za enoletnega otroka. Za imuniteto so primerni kompleksni pripravki z vitaminoma A in C. Prav te koristne snovi prispevajo k odpornosti telesa na okužbe.
Zelo pomembno je biti pozoren na prisotnost barvil in arom v pripravku. Takšni vitaminski kompleksi so kontraindicirani za otroke z alergijami.
Vitaminski kompleksi naj bodo primerni starosti otroka. Mnogi proizvajalci proizvajajo linije vitaminov z zelo podobnimi imeni. Vendar pa je vsako zdravilo zasnovano za določeno starostno skupino.
Naprej bomo podali kratek pregled vitaminov za enoletnega otroka.
Pikovit
Ta pripravek je na voljo v obliki pomarančnega sirupa prijetnega okusa. Vsebuje 11 vitaminov in 8 mineralov. "Pikovit" je narejen na naravni osnovi in vsebuje izvleček pomaranče in grenivke, zato ga lahko jemljete brez strahu pred alergijami.reakcije.
"Pikovit" izboljšuje metabolizem in je eden najboljših vitaminov za apetit. Enoletnemu otroku je priporočljivo dati 5 ml zdravila dvakrat na dan. Poleg tega vitaminski sirup pomaga krepiti imunski sistem in ščiti pred prehladi. Priporočljivo je jemati med okrevanjem po bolezni in za preprečevanje virusov in okužb.
Zdravilo se proizvaja v Sloveniji. Njegova cena se giblje od 270 do 290 rubljev.
Multi-Tabs Baby
Ta formulacija je na voljo v obliki žvečljivih tablet z okusom maline in jagode. Vsebuje 11 vitaminov in 5 mineralov. To orodje bo pomagalo podpreti imunski sistem in živčni sistem otroka. Vsebuje povečano količino vitamina D, ki prispeva k pravilni tvorbi kostnega tkiva.
Pogosto starši postavljajo vprašanje: "Katere vitamine lahko damo enoletnemu otroku z alergijami?" Linija zdravil "Multi-Tabs" vključuje zdravilo, imenovano "Multi-Tabs Sensitive". Ne vsebuje barvil in arom, je nevtralnega okusa in je namenjen otrokom z alergijami.
Zdravilo je izdelano na Danskem. Cena "Multi-Tabs Kid" je od 390 do 450 rubljev, "Multi-Tabs Sensitive" pa od 220 do 400 rubljev.
Kinder Bioovital
To zdravilo je v obliki gela. Lahko ga jemlje ne le enoletni otrok, ampak tudi dojenček. Gel je rumeno viskozenmasa z zračnimi mehurčki v notranjosti. Ima sadni vonj in sladko-kisel okus.
Ta oblika izdaje je zelo priročna. Gel se jemlje ne samo interno, ampak tudi lokalno. Lahko se nanese na sluznico ust. Ta način uporabe je priporočljiv za otroke s stomatitisom.
Gel vsebuje 10 vitaminov in 4 minerale. Zdravilo spodbuja presnovo in poveča apetit. Vsebuje veliko količino vitaminov B. Te snovi pomagajo krepiti imunski sistem in razvijajo živčni sistem.
Zdravilo je izdelano v Nemčiji. Cena gela je približno 300 rubljev.
Sana Sol
Sirup "Sana-Sol" vsebuje 11 vitaminov. V njegovi sestavi ni mineralnih elementov. Zdravilo ima visoko vsebnost askorbinske kisline in riboflavina. To je dobro zdravilo za krepitev imunosti in preprečevanje okužb.
Prav tako sestava sirupa vsebuje veliko količino retinola. Ta snov spodbuja dober vid.
Slabosti zdravila vključujejo pomanjkanje vitamina B12 v njegovi sestavi. Sirup vsebuje sorbitol, ta snov lahko negativno vpliva na delovanje črevesja. Zato se morate pred jemanjem zdravila Sana-Sol posvetovati s pediatrom.
Država proizvajalka - Norveška. To je precej drago zdravilo, njegova cena je približno 800 rubljev.
Abeceda naš dojenček
Te vitamine lahko jemljejo otroci, stari 1,5let. Zdravilo se proizvaja v obliki praška, ki ga lahko raztopimo v vodi ali mleku.
Vsebuje 11 vitaminov in 5 mineralov. Zdravilo poveča apetit, stimulira prebavni trakt in spodbuja dober spanec. Prašek lahko jemljejo alergiki, saj ne vsebuje škodljivih dodatkov.
Zdravilo se proizvaja v Rusiji. Njegova cena je od 300 do 400 rubljev.
Aquadetrim
To zdravilo vsebuje samo kalciferol (vitamin D). "Aquadetrim" je na voljo v obliki kapljic in je zdravilo. Uporablja se po navodilih zdravnika za že začeti rahitis ali pri povečanem tveganju za to bolezen.
Zdravilo se ne jemlje za povečanje imunosti ali izboljšanje apetita. Za preprečevanje prehladov je treba uporabljati multivitaminske komplekse.
Zdravilo se proizvaja na Poljskem. Njegova cena se giblje od 200 do 220 rubljev.
Ali naj jemljem vitamine: različna mnenja
O potrebi po jemanju lekarniških vitaminov za enoletnega otroka obstajajo različna mnenja. Mnogi pediatri menijo, da otrok potrebuje dodatne zdrave prehranske dodatke. Po njihovem mnenju so sodobni otroci neaktivni in ne jedo vedno visokokakovostne hrane. Otrok pri starosti enega leta začne komunicirati z vrstniki in lahko ujame okužbo. Dodaten vnos lekarniških vitaminov mu bo pomagal manj zbolevati, hitreje rasti in se razvijati.
Mnenje dr. Evgenija Olegoviča Komarovskega o vitaminih za enoletnega otrokase razlikuje s stališča mnogih zdravnikov in staršev. Znani pediater meni, da mora otrok s hrano prejeti vsa potrebna hranila. Po njegovem mnenju je jemanje vitaminov potrebno le pri diagnosticiranem beriberiju, pa tudi v ekstremnih razmerah, ko otrok ne more normalno jesti.
Dr. Komarovsky meni, da če je dojenček polno hranjen, potem lahko dodaten vnos lekarniških vitaminov samo škoduje. Posledično lahko otrok razvije hipervitaminozo. V spodnjem videu lahko slišite priporočila znanega pediatra.
Seveda je to subjektivno mnenje. Toda stališče Evgenija Olegoviča Komarovskega je še vedno vredno poslušati. Navsezadnje starši svojim otrokom pogosto popolnoma nenadzorovano dajejo vitamine, kot sladkarije. Pomembno si je zapomniti, da ta zdravila niso le sladke tablete in sirupi, temveč polnopravna zdravila. Njihovo preveliko odmerjanje lahko povzroči žalostne posledice. Kot vsako drugo zdravilo lahko tudi lekarniške vitamine jemljete le na priporočilo zdravnika.
