Glavobol pozna skoraj vsak odrasel. Vendar je zelo različno. Ko greste k zdravniku, morate zelo natančno opisati simptome, sicer bo skoraj nemogoče postaviti pravilno diagnozo. Občutki pritiska v čelnem režnju lahko kažejo na migrene, akutne bolečine v templjih - težave s krvnimi žilami in zakaj se pojavi teža v zadnjem delu glave? Neprijeten občutek, kot da je lobanja napolnjena s svincem, misli izgubijo jasnost in zmogljivost se zmanjša na skoraj nič. Skupaj ugotovimo, kaj ga lahko povzroči in kako se spopasti s tem pojavom.
Soočanje z občutki
Kaj je prva stvar, ki jo zdravnik vpraša? Kje boli in kako boli. Odgovori na ta vprašanja bi morali biti čim bolj natančni, od tega je odvisen celoten nadaljnji postopek diagnoze in nadaljnjega zdravljenja. Teža v zatilju še zdaleč ni vse, kar lahko rečemo o njenem značaju. Najpogosteje bo zdravnik poskušal ugotoviti, kaj še boli, glava ali vrat.
Dejstvo je, da to področje odlikuje ogromno število živčnih končičev in zato bolečina, ki se pojavi v zgornjem deluhrbtenice, ki se zlahka prenese na glavo. Lahko je tudi obratno, zato lahko le specialist postavi diagnozo na podlagi rezultatov diagnoze in lastnega pregleda. Edina stvar, ki jo lahko storite doma, je, da poskušate lokalizirati bolečino. Če želite to narediti, prosite nekoga od bližnjih, da vam opravi akupresuro glave, vratu in ramenskega obroča. Tako boste natančno razumeli, kje je vir bolečine, in boste lahko orientirali zdravnika. Teža v zadnjem delu glave je zelo nejasen simptom in dokler ne ugotovimo natančno, kaj je vzrok, se ne bomo premaknili več.
Če te boli vrat
Najpogosteje je predhodna diagnoza v tem primeru cervikalna osteohondroza. Če med diagnozo ni potrjena, je bil vektor morda izbran napačno, vzrok pa je treba iskati natančno v glavi. V sodobnem življenju se osteohondroza potrdi skoraj vsako sekundo. Razlog za to je sedeč življenjski slog in natrpan delovni urnik. Posledično se najprej pojavi teža v zadnjem delu glave, nato pa neprijetna in precej huda bolečina.
Če ste več ur dežurni na enem mestu in delovni urnik presega dovoljene norme, potem lahko ta težava vpliva na vas. Ogroženi so programerji in blagajniki, pisarniški delavci in vozniki. Neprijetni občutki se bodo okrepili z gibanjem glave. Za postavitev diagnoze je izrednega pomena obisk nevrologa ali vertebrologa in izvajati terapevtske vaje.
Spondiloza in miogeloza
Pozorno morate pregledati zgornjo hrbtenico,če redno čutite težo v zadnjem delu glave. Razlogi so lahko zelo različni, a prej ko zdravnik pride do njih, učinkovitejša bo terapija. Oglejmo si najpogostejše možnosti:
- Vratna spondiloza je kronična bolezen, pri kateri se v hrustančnih ploščicah pojavijo razpoke in raztrganine. Napredovanje bo postopoma vodilo do razvoja medvretenčne kile. Običajno v tem primeru človeka preganja ostra bolečina, ki prežema ramena, zadnji del glave in vrat. Sedeči način življenja je lahko katalizator za razvoj bolezni.
- Miogeloza ali utrjevanje mišic. Zaradi podivjanega delovnega ritma se marsikdo odpove jutranji vadbi in zvečer obiskom vadbene dvorane. Posledično se mišice preprosto okamnejo, pojavi se bolečina v vratu, ki seva tudi v glavo, okorelost gibov in vrtoglavica. Če na delovnem mestu sedite v neudobnem položaju, klimatska naprava nenehno deluje v bližini ali je odprto okno, poleg tega pa redno doživljate stres, potem ne bodite presenečeni, da se bo čez nekaj časa pojavila teža v hrbtu. glave. Morda so drugi razlogi, vendar vseh teh dejavnikov ni mogoče zanemariti.
cervikalna migrena
Ta bolezen je zelo zahrbtna. Precej težko ga je diagnosticirati, ker nima posebnih simptomov (ne povzroča sprememb, ki bi jih lahko izsledili z analizo). Običajno se takšna diagnoza postavi na rezidualni osnovi, ko ne najdemo drugih vzrokov. Toda danes so na voljo nove metode preučevanja hrbtenice, vmed katerim je mogoče ugotoviti stanje arterij. Če patološke spremembe v strukturah kostnega hrustanca povzročijo njegovo stiskanje, je oskrba s krvjo v okcipitalnih režnjih motena. Posledica tega je, da oseba občuti težo v zadnjem delu glave in vratu.
Ta bolezen se kaže precej jasno in povzroča hude bolečine, izgubo sluha in omotico. Za zdravljenje te bolezni je priporočljivo obiskati nevrologa. Običajno vključuje zdravila in masažo.
Skleščene mišice
Če se redno ukvarjate s športom, to sploh ne pomeni, da vas teža v zatilju in vratu ne bo nikoli obiskala. Da, te težave so najpogosteje povezane s telesno nedejavnostjo, vendar lahko nepravilna vadba povzroči prekomerno mišično napetost. Posledica je bolečina, omotica in občutek tujega telesa. Če se po vadbi počutite slabše, poskusite pritrditi vrat s posebnim ovratnikom. Omejitev mobilnosti za nekaj časa bi morala prinesti olajšanje.
Fizična ali duševna obremenitev
V naši dobi potreba po postavljanju rekordov nikogar več ne preseneča. Tempo narašča in moramo slediti. Posledično ima ena oseba nagnjenost k telesni aktivnosti, zaradi česar ni časa niti za branje knjige, drugi pa si ne morejo privoščiti hoje od službe do doma, ker je to hitreje z avtom. Nič čudnega, saj morate sedeti, da dokončate nov projekt.
Zaradi tega se nekega lepega jutra pojavita bolečina in teža v zatilju. To še ni bolezen, ampak samo signal, da bi morali biti bolj pozorni na svoje zdravje. Pojdite pravočasno k zdravniku, opravite pregled in malo popustite ritem svojega življenja.
Duševni napor in stres
Tudi pogost pojav. Zdi se, da je vse v redu, vendar vam nekakšna dolgotrajna situacija ne daje počitka. Bolj ko vas to skrbi (zlasti za pomembne dogodke, na razvoj katerih ne morete vplivati), bolj izrazite bodo manifestacije simptomov, kot so težnost v zatilju in slabost. Verjetnost razvoja takšnih simptomov v ozadju stresne situacije se poveča do 30. leta starosti, pri ženskah pa je višja kot pri moških. Kaj storiti, če vzroka ni mogoče odpraviti? Ostaja vam, da spremenite svoj odnos do nje. To bo zahtevalo pomoč psihologa ali psihoterapevta. Ne bodite presenečeni, v nekaterih primerih lahko dva ali trije strokovni posveti rešijo več težav kot vse tablete proti bolečinam, ki jih verjetno že jemljete vsak dan.
žilne bolezni
Zelo pogosto se pojavi občutek teže v zadnjem delu glave, če je motena oskrba možganov s krvjo. To je najpomembnejši organ našega telesa, ki je izjemno občutljiv na podhranjenost in presnovo kisika. Vsak krč kranialnih arterij vodi do pojava utripajočih bolečin. Zanje je značilna krepitev ob najmanjšem poskusu premikanja glave. Ampak v stanjupočivaj, v mraku stanje postane bolj znosno.
Za to stanje je značilno, da bolečina, ki se začne od zadnjega dela glave, postopoma prekriva čelni del. Zato je treba spremljati razvoj simptomov. Nevrologi poudarjajo še eno točko, ki jo je treba upoštevati. Če je dotok sveže krvi moten, se podoben proces opazi pri odtoku venske krvi. Pacient doživi dolgočasno, razpokano težo v zadnjem delu glave, pritisk. V nekaj urah se simptomi razširijo po celotni glavi in se poslabšajo s kašljanjem in spuščanjem glave. Velikokrat se veliki pritožuje, da ne more ležati, saj simptomi postanejo še močnejši. Pogosto se bolečina začne zjutraj in jo spremlja otekanje vek.
povišan intrakranialni tlak
To je najpogostejša diagnoza pri majhnih otrocih. Ko odrastemo, težave ne izginejo, ampak lobanja postane večja, in če je bil presežek tlaka povezan z mehanskim stiskanjem žil (na primer z vodo napolnjenimi ventrikli), je zdaj prostora dovolj za oboje.
Vendar se vse težave ne rešujejo tako enostavno, razlogov za zvišanje intrakranialnega tlaka je dovolj. Tisti, ki jim je bila postavljena takšna diagnoza, dobro poznajo pokajoče bolečine v okcipitalnem predelu. Občutke okrepijo močne luči in glasni zvoki, zato je biti v službi veliko težje. Težnost v glavi spremljata bolečina v zrkli in bruhanje. Zadnji ne prinaša olajšanja.
Hipertenzija
Diagnoza lahkozveni drugače, v naprednejših primerih zdravniki govorijo o hipertenziji. Vendar so korenine tukaj enake, to je previsok krvni tlak v žilah. Za hipertenzivne napade je značilen pojav obokanih bolečin, ki jih spremlja pulziranje. Lahko se povečajo čez dan ali pa se pojavijo takoj po nočnem spanju. Težnost glave v zadnjem delu glave ni edini simptom. Pridružuje se splošna šibkost, omotica, palpitacije, povečana bolečina pri poskusu nagibanja glave. V tem primeru bolniki ugotavljajo, da bolečina izgine po bruhanju, zato če čutite slabost, se ne zadržujte.
Tveganje za razvoj te bolezni se s starostjo povečuje. Poleg tega povečan pritisk prispeva k dedni nagnjenosti, kajenju in zlorabi alkohola, stresu in prekomerni telesni teži. Bolezen je obvladljiva, vendar je treba slediti zdravemu načinu življenja in opustiti slabe navade. Enako pomembna je pravilna prehrana. Odpravite sol, konzervirano hrano in predelano hrano, jejte čim več sveže zelenjave in sadja.
Diagnostični ukrepi
Če sta teža v zadnjem delu glave in vrtoglavica pogosta gosta, potem morate vsekakor iti v bolnišnico in opraviti pregled. Obstaja preveč vzrokov, da bi lahko postavili pravilno diagnozo samo na podlagi opisa. Poleg anamneze o naravi, času in jakosti bolečine lahko diagnoza vključuje pregled pri zdravniku, merjenje krvnega tlaka, ultrazvok glave, elektroencefalografijo, MRI in pregled fundusa.oftalmolog. V nekaterih primerih bodo morda potrebne dodatne informacije. To velja za sum na tumorje. Potem bo morala oseba obiskati nevrokirurga.
Ukrepi zdravljenja
Težnost v zadnjem delu glave je primerna za korekcijo z domačimi metodami. To ne odpravlja potrebe po obisku zdravnika ali predpisanem poteku zdravljenja, je pa lahko eden od ključev za rešitev težave. Najprej prezračite prostor, dotok svežega zraka bo takoj olajšal stanje. Rahlo masirajte vrat in zadnji del glave ter se ulezite na tla. Zdaj se morate le sprostiti. Poskusite odstraniti iz glave vse težave, ki so vas preganjale čez dan. V večini primerov je to dovolj, da nekoliko olajšate bolečino.
Za okrepitev učinka priporočamo, da ohrovtov list stepete in ga nanesete na glavo, s kosom ledu obrišete templje, čelo in vrat ter globoko vdihnete. Če ljudska zdravila ne vodijo do lajšanja stanja, lahko vzamete zdravila proti bolečinam. Ne pozabite, da jih mora predpisati tudi lečeči zdravnik, saj je nabor zdravil na trgu zelo velik. Farmacevt lahko ponudi na stotine različnih imen, od "Analgin" do "Summamigren". Kateri je pravi za vas?
Recepti tradicionalne medicine
Ne morejo nadomestiti popolnega zdravljenja, so pa se dobro izkazali kot dodatna sredstva. Eterična olja so znana po svojih dobrih lastnostih lajšanja bolečin. Odlično krepijo imuniteto in pozitivno vplivajo nadihalni sistem. Olja sivke, rožmarina in poprove mete lahko vtrite v templje in podnožje lobanje ob lahki masaži. Aromatične kopeli lahko zagotovijo olajšanje. Vodi lahko dodate olje bazilike in žajblja.
popravni ukrepi
Vse našteto lahko naredite doma in sami. Vendar pa v nekaterih primerih bolnike še naprej preganjata teža v zadnjem delu glave in omotica. Razloge je treba pojasniti ob posvetovanju z zdravnikom, le tako lahko zdravljenje postane učinkovito. Nevrolog lahko izbere individualni načrt zdravljenja, ki bo usmerjen v odpravo osnovne bolezni, ki povzroča simptome bolečine. Vključuje:
- Fizioterapija, elektroforeza in magnetoterapija.
- tečaj masaže.
- Telovadbena terapija, ki vam omogoča aktiviranje krvnega obtoka in lajšanje mišične napetosti.
- Akupunktura.
- Bloki za zdravljenje in diagnostiko.
- Terapija z zdravili.
Spekter se lahko razširi, kot meni lečeči zdravnik. Če je bil med pregledom odkrit možganski tumor, se bolnika napoti na ustrezne službe, ki se ukvarjajo z nadaljnjim pregledom in zdravljenjem. To so onkološke ambulante.
Namesto zaključka
Vzrokov za glavobole je veliko, simptomi pa so lahko tako očitni kot prikriti. Zato, če redno doživljate nelagodje, se ne samozdravite. Pravočasna diagnoza in ustrezno zdravljenje vam bosta omogočila, da hitro obnovite svoje zdravje in preprečitenadaljnji razvoj bolezni. Kljub dejstvu, da se glavoboli štejejo za banalen simptom, so lahko prebudni klic za razvoj hude bolezni.
