Zagotavljanje normalne ravni sladkorja v krvi je izjemno pomemben pogoj za zdrav človeški obstoj. Če se nihanja začnejo v smeri povečanja ali zmanjšanja od normalnega stanja, potem telo doživlja velike težave. Uravnavanje ravni sladkorja in njegovo zadrževanje na normalni ravni naše telo ureja samo. Toda včasih se lahko zruši. Nato se razvije tako resna presnovna motnja, kot je pojav presežka sladkorja. Ta motnja v endokrinem sistemu se imenuje diabetes mellitus.
Na začetni stopnji bolezni se telo še vedno poskuša samo upreti tej težavi, tako da odvečni sladkor razredči z vodo. Zato bolnika v tej fazi začne motiti močna žeja. To je prvi zvonec, katerega videz je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom. Diabetes mellitus je bolezen, pri kateri telo čuti pomanjkanje inzulina za predelavo sladkorja in vsebnost slednjega v krvi nenehno narašča. Bolnikov s sladkorno boleznijo je vse več in za to je veliko razlogov (dednost,napačen življenjski slog itd.).
cikorija
Zdravljenje sladkorne bolezni je zelo dolgo in naporno. Utrujeni od neskončnih zdravil in diet, bolniki poskušajo najti učinkovitejše metode in se pogosto obrnejo na tradicionalno medicino. Seveda so za izboljšanje počutja dobra kakršna koli sredstva. Toda tako resna bolezen ne prenaša samodejavnosti in vsak dodatek k tradicionalnemu zdravljenju in priporočeni prehrani se mora dogovoriti z lečečim zdravnikom.
Tradicionalna medicina meni, da je radič eno najučinkovitejših sredstev, ki odlično dopolnjuje zdravljenje in daje dobre rezultate. Ali je torej radič mogoč pri sladkorni bolezni? Ta pijača se je izkazala za zelo koristno pri drugih resnih boleznih, a bo v tem primeru učinkovita?
Kako rastlina deluje pri sladkorni bolezni
Ta zelišča je lahko odličen dodatek k sladkorni bolezni. Številne študije potrjujejo, da radič pri sladkorni bolezni kaže dobre rezultate. Poznan je kot čudovit napitek, kavni nadomestek, ki mu je po okusu zelo podoben, a ne vsebuje kofeina. Hkrati napolni telo s številnimi koristnimi snovmi. Kompleksni učinek pijače iz cikorije ugodno vpliva na bolnika. Pomaga v boju proti različnim boleznim.
Sestava radiča
Neverjetne lastnosti radiča so znane že od antičnih časov. Zato so to rastlino v praksi pogosto uporabljali različni zeliščarji. Tudi zdravilci starega Egipta so v svojem terapevtskem arzenalu uporabljali radič - skladišče različnih zelo dragocenih mikro in makro elementov za telo, pa tudi cele skupine vitaminov. Sestavljen je iz:
- inulin;
- tanini;
- holin;
- čikorina;
- organska kislina;
- eterično olje;
- vitaminski kompleks iz takšnega nabora vitaminov A, B1, B2, C, PP;
- natrij;
- fosfor;
- mangan;
- železo;
- kalij in drugi.
Inulin v radiču: učinki na telo
Glavni razlog, zakaj je radič indiciran za sladkorno bolezen tipa 2, je vsebnost inulina. Njegov vpliv na telo sladkornega bolnika je težko preceniti. Inulin opravlja številne pomembne funkcije:
- Pomaga zmanjšati glukozo pri diabetikih, kar omogoča bolnikom, odvisnim od insulina, da zmanjšajo količino insulina, ki ga zaužijejo.
- Oprosti telo radionuklidov in težkih kovin.
- Pomaga krepiti kosti in zmanjšuje tveganje za zlome.
- Občutno izboljša imuniteto.
- Prispeva k normalizaciji presnove ogljikovih hidratov in maščob.
- Zmanjša apetit.
Zakaj je to zelišče dobro za sladkorno bolezen tipa 2?
Med drugimi zelišči, ki pomagajo uravnavati glikemijo, je radič zelo uspešen pri sladkorni bolezni tipa 2. Za zdravljenje se uporabljajo cvetovi in korenine rastline. Uporabljajo se v obliki decokcij. Poleg dejstva, da radič vsebuje veliko koristnihsnovi in znatno znižuje krvni sladkor, ima tudi diuretične, pa tudi lastnosti celjenja ran, pomaga izboljšati presnovo, krepi žile in spodbuja izboljšanje srčne aktivnosti pri sladkorni bolezni. Toda o njegovi uporabi se je treba dogovoriti z zdravnikom. Ker ima to zdravilo nekaj kontraindikacij, ki jih morate poznati in upoštevati pri uporabi napitkov iz cikorije.
Kontraindikacije za pitje pijače iz cikorije
Torej, ali je mogoče piti radič pri sladkorni bolezni? Elementi, vitamini in minerali, ki jih vsebuje imenovana rastlina, ne vplivajo le na vzroke za pojav patologije, ampak tudi na druge organe, ki jim to stanje lahko škodi.
Če se odločite poskusiti pijačo iz cikorije kot pomoč pri sladkorni bolezni, se posvetujte s polikliniko o njenem vplivu na vaše telo, še posebej, če imate bolezni, kot so:
- alergični na snovi, ki sestavljajo radič;
- bolezni dihal;
- težave z delom gastrointestinalnega trakta;
- krčne žile;
- odpoved ledvic ali jeter;
- kronični hemoroidi.
Zato je zelo pomembno, da poznate reakcijo vašega telesa na radič, še preden ga začnete uporabljati. Na splošno poleg bolnikove individualne nestrpnosti do kakršnih koli snovi ni jasnih kontraindikacij za uporabo tega zdravila, cikorija pri sladkorni bolezni tipa 2 pa ni prepovedana. Bistvo je v tem, da to storitene brez nadzora, ampak pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka.
Ugodnost
Večina ljudi pozna radič kot zdrav kavni nadomestek, saj ima tudi temno barvo in grenak okus. Pijejo ga vsi, ki skrbijo za svoje zdravje in pravilno prehrano. Korenina te rastline je najbolj cenjena, vendar lahko drugi deli rastline zagotovijo dobre rezultate: listi, cvetovi in stebla.
Vrtnar Tamme je v 18. stoletju pripravil prvo pijačo iz korenin cikorije. In od takrat so se mnogi zaljubili v njegov trpki okus, mehkejši in nežnejši od kave ter veliko bolj bel za telo. Njegova lepota je v tem, da ga lahko pijejo otroci, starejši, nosečnice ali doječe matere.
Zakaj je radič tako koristen pri sladkorni bolezni tipa 2? Kakšen je vpliv njegovih koristnih lastnosti na vzroke sladkorne bolezni? Konec koncev, ni brez razloga, da se zatečejo k pomoči te rastline pri zdravljenju patologije. In skrivnost je tukaj preprosta – korenina cikorije vsebuje fruktozo, ki lahko nadomesti sladkor. In to vam omogoča, da zmanjšate njegovo raven v pacientovi krvi.
Velik pomen ima tudi inulin, ki pri sladkornih bolnikih ustvarja hipoglikemični učinek. Lahko odlično vpliva na zniževanje krvnega sladkorja, omogoča spremljanje glikemije in vzdrževanje sladkorja na normalni ravni ter preprečuje njegove hiperglikemične skoke.
Kako se radič običajno predpisuje za preventivo?
Inulin je uporaben v primarni fazi pri kršitvi presnove ogljikovih hidratov ali preddiabetes, kivodi do hipertenzije in hiperproteinemije. Zato je radič pri sladkorni bolezni predpisan kot napitek za preventivo, da bi preprečili morebitne diabetične zaplete: angiopatijo, periferno nevropatijo, retino-, nefro- in encefalopijo. Najbolj priljubljena je instant radič.
Vrste obdelave
Glavna surovina za pridobivanje proizvoda iz cikorije je korenika rastline. Suši se in predeluje, pridobivanje ene ali druge vrste pijače pa je odvisno od načina predelave. Skupaj so trije:
- Koncentrirani tekoči izvleček - neke vrste izvleček iz korenike rastline, ki ga dodajajo pri izdelavi slaščic ali v nekatere omake kot aromo, v razredčenem stanju pa ga jemljemo tudi zaradi nespečnosti in živčnega stresa.
- Suha mleta - ocvrta korenina se zmelje v prah in se uporablja za hrano, zalivanje s toplo ali hladno vodo, za izboljšanje delovanja črevesja in zagotavljanje normalnega delovanja žolčevodov.
- Topen prah - najtežji za izdelavo, a tudi najbolj uporaben pri sladkorni bolezni. Je veliko bolj priročen kot prva dva, ker ni potrebno vztrajati in ga je mogoče hraniti veliko dlje.
Redno uživanje radiča za sladkorno bolezen lahko na tej poti zniža holesterol.
Cikorija med nosečnostjo in sladkorno boleznijo
Za izboljšanje obstoječih zdravilnih učinkovin lahko uporabite tudi različne naravne dodatke. Na primer vseVas zanima, ali je mogoče piti radič pri sladkorni bolezni med nosečnostjo ali med dojenjem? Seveda lahko, ta pijača z dodatkom borovnic bo še posebej koristna. Samo ne zlorabljajte dnevnih odmerkov, da ne bo škode.
Tradicionalna medicina pri zdravljenju opisane bolezni nikoli ni zanikala, kako koristna je radič pri sladkorni bolezni. Ljudske metode zdravljenja z različnimi rastlinami še danes najdejo odziv v medicinskem okolju. Toda le te metode je treba uporabljati ne namesto terapije z zdravili, ampak skupaj z njo, pod nadzorom zdravnika in v terapevtskih odmerkih, skupaj z zdravili in strogim upoštevanjem prehrane. Takšna interakcija lahko prinese dobre rezultate in naredi zdravljenje učinkovitejše in hitrejše.
Nasvet endokrinologov
Če še vedno dvomite, ali se radič lahko uporablja za sladkorno bolezen, se posvetujte s svojim endokrinologom. Na podlagi rezultatov testov bo ugotovil, ali vam bo radič škodoval in predpisal odmerke, ki so neškodljivi za vaše telo.
Nedavne študije so prepričale zdravnike o absolutnih koristih radiča za preprečevanje hipoglikemije. Zato je ta pijača priporočljiva za diabetike katere koli vrste. Poleg tega endokrinologi ponujajo številne koristne nasvete za ljudi s to diagnozo:
- Strogo se držite diete, saj zaužita živila neposredno vplivajo na zvišanje ravni glukoze v krvi.
- Izogibajte se stresnim situacijam, pri visoki živčni napetosti se v krvni obtok sprošča hormon kortizol, kar prispeva kzvišanje glukoze v krvi.
- Nadzorujte telesno težo, saj prekomerna teža zmanjšuje učinkovitost insulina in poslabša situacijo.
- Bodite bolj aktivni, da se več glukoze porabi za delo mišic in je manj ostane v krvi, vadba naredi telo manj odvisno od inzulina.
- Uporabite namesto sladkorja njegove umetne nadomestke: aspartam in saharin, ki sta manj kalorična in ne povzročata kopičenja odvečne glukoze v krvi, medtem ko sta njena naravna nadomestka, ksilitol in fruktoza, zelo kalorična in lahko povzroči hiperglikemijo. Občasno si lahko privoščite slaščice za diabetike z umetnimi sladili.
- Vzemite vitaminske komplekse, zasnovane posebej za diabetike.
Torej smo ugotovili, da lahko pijete radič pri sladkorni bolezni. Z upoštevanjem teh nasvetov in uporabo pijače kot katalizatorja boste lažje dosegli pomemben napredek v boju proti sladkorni bolezni in začeli živeti preprosto normalno življenje zdravega človeka.
