Zakaj se človeku trese roka? Veliko ljudi si zastavi takšno vprašanje, ko se sooči s pojavom nehotenega krčenja mišic zgornjih okončin. Odgovor bo praviloma dežurna izjava katerega koli laika: "Mora imeti mačka." Vendar običajno ni vedno pravilno. Medicina pozna veliko število dejavnikov, ki lahko povzročijo tresenje
okončine. Če se roka trese, lahko to kaže na različne vrste učinkov na človeško telo. Lahko se prenese fizična aktivnost ali stresna stanja, ki so vplivala na zdravje živčnega sistema. Poleg tega tresenje rok pogosto kaže na razvoj bolezni v telesu. Vsak poseben primer zahteva individualno obravnavo in potrebne ukrepe v skladu z diagnozo.
Kaj naj storim, če se mi roka nehote trese?
V primerih, ko je tresenje rok posledica dolgotrajne mišične napetosti zaradi fizičnega dela, se pojav šteje za normalen inje začasno. Tresenje mine po razbremenitvi okončin in kratkem počitku. Ko se tremor pojavi kot posledica živčnih izkušenj, mora oseba ponovno razmisliti o rutini svojega življenja. Treba je zmanjšati stres
situacije, poskusite se izogniti depresiji. Morda se splača vzeti dopust, zapustiti mesto in si nameniti nekaj časa za počitek od vrveža. Če se tremor nadaljuje in se pogostost njegove manifestacije poveča, je to resen razlog za obisk zdravnika. Za začetek je vredno opraviti pregled pri terapevtu, on pa bo že napisal napotnico do pravega specialista. Zdravniki bodo postavili diagnozo in oblikovali načrt za zdravljenje tresočih rok. To stanje ni vredno začeti, saj lahko to privede do razvoja resnih patologij.
Razvrstitev vzrokov za tresenje rok
Obstaja 5 glavnih vzrokov za nehoteno ritmično krčenje mišic:
- Esencialna tremor. Ta patologija je motnja človeškega mišično-skeletnega sistema. Tremor ne vpliva samo na roke, ampak tudi na druge dele telesa. Glavni vzrok te motnje je dednost.
- Močne čustvene motnje. Izkušnje, ki povzročajo nehoteno krčenje mišic, imajo običajno značaj ostrega čustvenega izbruha. Lahko je na primer strah, stres, stanje šoka kot posledica prepira, pretepa, nesreče ali zaradi telesne poškodbe. Po stresu človek nenadoma opazi, da ga imaroka se trese. Tresenje običajno izgine, ko ga neha skrbeti. Za to lahko uporabite pomirjevala.
- Fizična aktivnost. Roke so lahko preobremenjene, na primer v telovadnici, pri dvigovanju uteži. Tremor v mišicah se pojavi kot odziv telesa. Prevladujoča roka običajno prejme glavno obremenitev. Zato se desničarjem močneje trese desna roka. Količina potrebnega počitka je odvisna tudi od obremenitve. Večja kot je obremenitev, več časa
- Različne bolezni. Tresenje v rokah lahko kaže na razvoj Parkinsonove bolezni. Tresenje se pojavi tudi pri hipertiroidizmu ali sladkorni bolezni.
- Zastrupitev s toksini. Živila lahko vsebujejo snovi, ki povzročajo nehoteno krčenje mišic. Toksini vplivajo na možgane in vestibularni aparat ter motijo človekov nadzor nad svojimi gibi. Alkohol ima enak učinek na telo.
eni potrebuje mišice za okrevanje.
