Med številnimi boleznimi, s katerimi se sodobni človek obrne na specialiste, so zelo pogosto težave, povezane z nivojem krvnega sladkorja. Trenutno se vsako leto povečuje število bolnikov s tako izjemno neprijetno boleznijo, kot je diabetes mellitus. Vendar pa lahko simptome nizkega sladkorja opazimo ne le pri diabetiku, ampak tudi pri popolnoma zdravi osebi. Poglejmo, s čim bi lahko bilo to povezano.
hipoglikemija
Ta bolezen, za katero je značilen močan padec krvnega sladkorja, je zelo neprijetna in v nekaterih primerih celo nevarna. Spremljajo ga nekateri značilni simptomi, vedoč za katere lahko pacient sam postavi domnevno diagnozo.
Simptomi nizkega sladkorja v nekaterih primerih niso nevarni za ljudi. Vendar pa je v hudi stopnji velika verjetnost razvoja t.iglikemična koma.
Zaradi dejstva, da se hipoglikemija lahko razvije ne le pri diabetiku, ampak tudi pri zdravi osebi, bi morali vsi poznati simptome nizkega krvnega sladkorja pri odraslem. To je potrebno, da lahko ob napadu prepoznamo to bolezen in sebi ali bližnjim zagotovimo prvo pomoč.
Vzroki pri bolnikih s sladkorno boleznijo
Ena glavnih skupin tveganja za tako bolezen, kot je hipoglikemija, so ljudje s sladkorno boleznijo. Zato morajo najprej poznati vzroke, simptome nizkega krvnega sladkorja.
Ta zaplet lahko praviloma povzroči več določenih dejavnikov. Ti vključujejo:
- Preveliko odmerjanje ustreznih zdravil za nadzor sladkorja. Sem spadajo insulin, hipoglikemična sredstva.
- Kršitev ustaljene prehrane.
- Nezadosten vnos hranil, t.j. stradanje.
- Nepravilno uravnoteženi obroki, zlasti predolgi premori v obrokih.
- Bolezni, ki vplivajo na normalno delovanje organov, kot so ledvice in jetra.
- Različne vrste okužb.
- Težka telesna vadba, ki preobremenjuje telo.
- Piti veliko alkohola.
Pogosto je pojav simptomov nizkega krvnega sladkorja pri odraslem diabetiku povezan z nepravilnim vnosom zdravil za zniževanje glukoze. Poleg tega lahko do neke mere zniža krvni sladkornekatere nezdravilne snovi in hrano. Sem spadajo lovorjev list, radič, čebula, citrusi in drugo.
Vzroki pri zdravih ljudeh
Tisti, ki še nikoli niso trpeli zaradi simptomov nizkega krvnega sladkorja, tudi niso imuni pred pojavom takšne bolezni. Pogosto se ta težava lahko pokaže v primeru neupoštevanja določene prehrane. Tudi post lahko pri popolnoma zdravi osebi izzove hipoglikemijo.
Težka telesna aktivnost, še posebej, če je spontana in ne sistematična, je lahko tudi posledica močnega padca krvnega sladkorja. Izkušeni trenerji že vedo, da če je oseba omedlela v telovadnici, je morda razvila hipoglikemijo. Dejansko se zaradi aktivnih telesnih vaj energijske zaloge krvi hitro izgorejo in nimajo časa za dopolnitev.
Da ne bi občutili simptomov nizkega krvnega sladkorja, morate spremljati svojo prehrano. Prekomerno redno uživanje velikih količin sladkarij je lahko njen neposredni vzrok. Prav tako ne zlorabljajte alkohola in tobačnih izdelkov
Simptomi pri odraslih
Simptomi nizkega krvnega sladkorja so pomembni za pravilno diagnozo. Glede na stanje bolnika ločimo blage, zmerne in hude oblike bolezni. Simptomi so lahko tudi različni.
Tako lahko na primer pri blagi obliki bolezni opazimo omotico, pa tudi glavobole.bolečina, šibkost, tremor okončin, obilno potenje, slabost, težave z vidom. Najbolj značilen simptom je izrazit občutek lakote.
Povprečno obliko te bolezni lahko spremlja nestabilnost vedenja, ki se izraža v ostri spremembi razpoloženja ali razdražljivosti, konvulzijah, izgubi koncentracije.
Huda oblika je najnevarnejša. Lahko ga spremljajo napadi, možganska kap, izguba zavesti. V skrajnih primerih je možna smrt.
Prav tako velja omeniti, da se lahko simptomi nizkega krvnega sladkorja pri moških in ženskah razlikujejo. Ti znaki so včasih nepomembni, a vseeno pomembni. Torej je za simptome nizkega krvnega sladkorja pri ženskah značilno pogosto uriniranje. Vendar za razliko od vnetnega procesa ali okužbe ni pekočega občutka ali drugega neugodja. Simptomi nizkega krvnega sladkorja pri moških se lahko kažejo z določeno togostjo mišic, težo v telesu in udih.
Mnogi ljudje, ki doživijo hipoglikemijo, opazijo prisotnost duševne megle, zaspanosti, apatije v tem stanju.
Simptomi med spanjem
Ta neprijeten pojav se pogosto čuti med spanjem. Simptomi nizkega sladkorja pri moških in ženskah se v tem primeru kažejo na enak način. Močan padec krvnega sladkorja med spanjem lahko na primer prepoznate po naslednjih znakih:
- bleda koža;
- občutek nelagodja;
- nenadomaposkušam vstati iz postelje;
- obilno potenje;
- nočne more;
- sleepwalking.
Takšen simptom lahko opazite tudi kot jutranji glavobol po napadu ponoči.
otroški simptomi
Kot kaže praksa, so otroci bolj občutljivi na padanje ravni sladkorja v krvi kot odrasli. Starši morajo skrbno spremljati zdravje in vedenje svojega otroka, saj lahko pogosta manifestacija hipoglikemije v zgodnji mladosti povzroči resne posledice, celo smrt.
Torej, če je otrok zelo zaspan, nezbran, se zjutraj težko zbudi, je poreden, potem to lahko kaže na ta simptom. Med napadom se lahko pojavi huda šibkost, zavračanje hrane tudi ob hudi lakoti.
Takšni otroci se v vrtcu pokažejo na poseben način. So nepazljivi, nemirni, nočejo sodelovati v skupnih igrah.
Prav tako je za kronično hipoglikemijo značilno posebno vedenje pri spanju. Takšne otroke odlikuje obilno potenje, nemiren spanec z kriki, težko prebujanje.
Začetna faza zdravljenja
Če so bili prvi znaki nizkega sladkorja odkriti pravočasno, jih je treba z določenimi in zelo preprostimi metodami takoj odpraviti. Če se odkrijejo simptomi nizkega sladkorja, je treba zdravljenje začeti v prvih desetih do petnajstih minutah.
Če želite to narediti, morate notri vzeti naslednje izdelke:
- ena ali dvečajne žličke sladkorja;
- med;
- nekaj karamel ali drugih sladkarij;
- popijte sladko pijačo (limonada, sok).
Pravočasno uživanje sladke hrane praviloma pomaga odpraviti ta sindrom in se posledično izogniti resnejšim posledicam.
Prva pomoč pri hujših primerih
Če zamudite trenutek manifestacije prvih znakov nizkega sladkorja, obstaja tveganje za razvoj tako imenovanega hipoglikemičnega sindroma. Ko ste neodvisno diagnosticirali pri žrtvi, morate nemudoma poklicati rešilca in sporočiti domnevno diagnozo.
Potem morate izvesti vrsto manipulacij, ki bodo pacientu pomagale pred prihodom specialistov. Torej, potrebujete:
- složite pacienta z dvignjenimi nogami;
- preverite, ali oblačila ovirajo prosto dihanje, v tem primeru jih slecite;
- zagotovite dovod svežega zraka v prostor, kjer leži bolnik;
- dajte bolniku sladko pijačo;
- če opazite, da bolnik izgublja zavest, ga morate položiti na bok in mu položiti kocko sladkorja na lice.
Po prihodu reševalnega vozila bo pacient pregledan, po potrebi prepeljan v bolnišnico, kjer mu bo omogočena strokovna pomoč.
preprečevanje
Tudi če še nikoli niste imeli sladkorne bolezni ali drugih težav s krvnim sladkorjem, to ne pomeni, da ne bi smeli izvajati preventivnega dela s svojim zdravjem.
Vredno razmislitidejstvo, da je skrb za svoje telo, skrb zanj najboljše preprečevanje ne le težav s sladkorjem, ampak tudi mnogih drugih.
Torej, da nikoli ne bi imeli težav, kot je nizek krvni sladkor, morate:
- upoštevajte ustaljeno prehrano (premori med obroki ne smejo biti daljši od štirih ur);
- obogatite svojo prehrano z raznoliko in zdravo hrano;
- zmanjšajte škodljive učinke slabih navad (kajenje, alkohol);
- dobite dovolj prostega časa;
- izogibajte se pogostemu stresu in konfliktom;
- v rednih presledkih se ukvarjajte s športom, obremenitev med treningom povečujte postopoma.
Preprečevanje za diabetike
Poleg vsega naštetega bi morali imeti ljudje s sladkorno boleznijo svoje previdnostne ukrepe.
Tako naj imajo ti ljudje na primer vedno s seboj sladkarije ali kos sladkorja. Prav tako morajo spremljati svoj vnos inzulina in ga ne mešati z zdravili za zniževanje sladkorja.
Posledice nizkega sladkorja
Blaga hipoglikemija, ki se je pojavila po naključju in enkrat pod vplivom zunanjih dejavnikov, ni nevarna za telo in nima negativnih posledic. Prav tako noben njen zaplet ob ustreznem terapevtskem zdravljenju prav tako ne predstavlja nevarnosti za telo.
Vendar pa lahko kronični napadi nizkega sladkorja negativno vplivajo na telo. Bistveno poslabšajo kakovost življenja.oseba. Poleg tega lahko znižanje sladkorja povzroči tako neprijeten pojav, kot je glikemična koma. Prav tako lahko pogosto znižanje ravni sladkorja povzroči tako imenovano cerebralno disfunkcijo in včasih povzroči prezgodnjo demenco.
Poleg tega taka stanja negativno vplivajo na srčno-žilni sistem in so izjemno nevarna za ljudi, ki imajo z njim določene težave. Tako lahko na primer znižanje ravni sladkorja tako ali drugače izzove srčni infarkt ali možgansko kap.
Pri ženskah, ki nosijo otroka, lahko takšni napadi vplivajo na razvoj ploda, ker znižanje krvnega sladkorja omejuje vnos glukoze pri otroku.
Mnenje zdravnikov
Da bi se izognili težavam z nizko ravnjo sladkorja, zdravniki močno priporočajo, da spremljate svojo prehrano, več počivate, telovadite in se izogibate stresu. Ta preprosta in jasna pravila vas lahko rešijo pred številnimi boleznimi. Vendar jih sodobni človek zelo težko vsaj delno upošteva.
Po mnenju strokovnjakov obstaja več kategorij ljudi, ki jim grozi razvoj teh neprijetnih pojavov. Najprej sodijo ljudje s sladkorno boleznijo ali preddiabetiki. Ogroženi so tudi tisti, ki ne spremljajo svoje prehrane: jejte veliko sladkarij; jedo polizdelke; tisti, ki zanemarjajo obroke, jedo malo.
Premislite o svoji prehrani je potrebno za ljudi, ki ne jedo pred in po treningu ali drugem močnem fizičnem naporu. Lahko se pojavijo tudi ljudje, ki so pod stresom in pomanjkani spancasamo manifestacije nizkega sladkorja.
Nosečnice so lahko ogrožene, kar je bolj posledica prestrukturiranja telesa, sprememb v hormonskih nivojih.
Za preprečitev neprijetnega pojava nizkega krvnega sladkorja sta torej pravilna prehrana in zdrav življenjski slog.
