Hipohondrijska motnja - zelo pogosta duševna motnja, ki jo spremlja človekova izjemna skrb za lastno zdravje. Pacient s podobno težavo je prepričan, da trpi za resno boleznijo, tudi če ni objektivnih simptomov bolezni. Včasih je prepričanje osebe tako močno, da telo začne simulirati določene znake.
Statistične študije potrjujejo, da so anksiozno-hipohondrijske motnje zelo pogoste. Zato ljudje iščejo več informacij. Zakaj se pojavi težava? Kateri simptomi spremljajo? Kakšne terapije lahko ponudi sodobna medicina? Kakšne zaplete lahko povzroči patologija? Ali ga lahko obvladate sami? Odgovori na ta vprašanja marsikoga zanimajo.
Hipohondrijska motnja: ICD-10 in splošne informacije
SevedaNajprej se morate seznaniti z osnovnimi informacijami o tej bolezni. Po ICD-10 ta patologija spada v skupino psihotičnih motenj somatoformnega tipa - dodeljena ji je oznaka F45.2.
To bolezen spremlja povečana tesnoba za lastno zdravje, nenehno iskanje določenih simptomov, kar pogosto spremlja razvoj psihosomatskih motenj. Na primer, če je bolnik prepričan, da ima težave s srcem, občasno občuti precej fizične bolečine v prsih, ki pa niso povezane s kršitvijo miokarda, temveč s psihološkim stanjem osebe.. Senesto-hipohondrijska motnja je popolnoma reverzibilna – simptome je mogoče odpraviti s pravilnim pristopom k zdravljenju.
Kot razvidno iz statistike, so ženske in moški enako dovzetni za patologijo. Bolezen poteka valovito - obdobja poslabšanja se nadomestijo s tedni, meseci in celo leti relativnega dobrega počutja. Hipohondrijska motnja se praviloma aktivira po 50 letih. Čeprav so znani tudi primeri njegovega razvoja pri mlajših bolnikih.
Najpogosteje je hipohondrijska motnja samostojna duševna patologija. Kljub temu je včasih preveč natančen odnos do lastnega zdravja eden od znakov shizofrenije. Enako težavo pogosto najdemo pri bolnikih s kliničnimi oblikami depresije.
Ali so vzroki za razvoj bolezni znani?
Zakaj se razvijejo hipohondrične motnje? Pravzaprav, do danes, to vprašanjejasnega odgovora ni. Kljub temu so znanstveniki postavili nekaj hipotez:
- Genetska nagnjenost igra vlogo.
- Nekateri strokovnjaki povezujejo razvoj hipohondrijskih motenj s kršitvijo zaznavanja določenih dražljajev iz notranjih organov. Zaradi teh "izkrivljanj" oseba normalne fiziološke reakcije (npr. hiter srčni utrip, občutljivost kože itd.) razlaga kot patološke.
- Seveda ne gre zanemariti vzgoje in pogojev, v katerih je človek odraščal. Otrok lahko na primer prevzame hipohondrijski vzorec vedenja od staršev. Otroci se zelo hitro naučijo, da jim lažiranje bolezni daje prednosti, kot so dodatna pozornost, osvoboditev od vsakodnevnih obveznosti itd.
V vsakem primeru je treba razumeti, da je aktivacija motnje v skoraj vseh primerih povezana s stresom, psiho-čustvenimi travmami, nekaterimi kardinalnimi spremembami v življenjskem slogu itd.
simptomi hipohondrijske motnje
Lahko naredite precej značilen portret osebe, ki ima podobno težavo. Takšni posamezniki so praviloma osredotočeni nase - v družbi lahko ure in ure govorijo o svoji namišljeni bolezni, medtem ko se za potrebe okolice malo ali sploh ne zanimajo. Ker sorodniki le redko podpirajo človekovo predstavo o njegovem zdravstvenem stanju, se bolnik počuti depresivnega, zapuščenega, samega.
Hipohondrijske motnjespremljajo drugi simptomi. Človek je trdno prepričan, da ima določeno bolezen. Seveda gre takoj k zdravniku in mu opiše simptome.
Na podlagi domnevnih kršitev si pacient samostojno postavi diagnozo, tudi če je to v nasprotju z odločitvijo zdravnika. Če se specialisti ne strinjajo z diagnozo, jih oseba še naprej prepričuje, da je bolezen resnična, da so potrebni dodatni pregledi.
Pacient se pogosto obrača na zdravnike različnih profilov. Včasih človek sam razume nesmiselnost svojih domnev o bolezni, vendar ne more nadzorovati niti svojega vedenja niti stopnje tesnobe.
Za hipohondrijske somatoformne motnje je značilno moteno zaznavanje reakcij telesa. Napenjanje, pospešen utrip - vse to le potrjuje pacientove sume, da ima resno patologijo.
Negativno reagiranje na predpostavke lahko človeka zlahka razjezi, izzove izbruh jeze in agresije. Bolnik je skoraj vedno depresiven. Anksiozno-hipohondrijsko motnjo pogosto spremljajo čustvena nestabilnost, nespečnost in drugi ne tako prijetni simptomi.
Kljub temu, da lahko namišljene bolezni prizadenejo kateri koli organski sistem, v večini primerov bolniki s hipohondrijo sumijo, da imajo patologije srca ali prebavnega trakta.
Če bolnik kljub vsem prizadevanjem ne dobi podpore zdravnikov (potrditev diagnoze), se lahko obrne na ljudizdravilci ali celo samozdravljenje, kar je polno resničnih zdravstvenih težav.
Vsa pozornost pacienta je usmerjena v namišljeno bolezen. Hkrati pa človek vztrajno ignorira znake resnične bolezni (na primer prehlada ali druge okužbe) in jih ne dojema kot nekaj resnega.
Kaj lahko privede bolezen brez terapije?
Hipohondrijske osebnostne motnje ni mogoče prezreti. V odsotnosti ustrezne terapije lahko bolezen povzroči nevarne zaplete:
- Ljudje s tem stanjem imajo pogosto težave pri komunikaciji z drugimi, tudi z najbližjimi prijatelji in družino.
- Nenehna skrb za zdravje lahko vodi v depresivno motnjo.
- Možen je razvoj anksioznega sindroma, tesnobe, povečane živčnosti. Bolniki postanejo preveč živčni, pogosto kažejo agresijo.
- Ljudje s to težavo pogosto ogrožajo svoje zdravje. V tem primeru govorimo o nevarnih (in pogosto povsem nepotrebnih) diagnostičnih postopkih, jemanju zdravil, predvsem tistih, ki jih ni predpisal zdravnik. Nepooblaščeno zdravljenje z zdravili lahko povzroči zelo resnično škodo telesu.
- Veliko bolnikov iz enega ali drugega razloga začne zlorabljati alkohol, jemati droge.
- Nekateri ljudje razvijejo samomorilne nagnjenosti. Znani so na primer primeri, ko so bili bolniki naveden v mnenju, da je njihovbolezen je neozdravljiva, kar vodi v depresijo in samomor.
Kot vidite, je seznam možnih zapletov zelo velik in obstaja možnost smrti.
"Hipohondrija zdravja": kaj to pomeni?
Hipohondrijske osebnostne motnje, kot že omenjeno, so pogosto povezane s prepričanjem osebe v prisotnost neobstoječe bolezni. Možna pa je tudi nasprotna situacija. Nekateri ljudje zanikajo prisotnost določenih bolezni, tudi če imajo nevarne simptome. Prepričanje v odlično zdravje je lahko nevarno, saj bolan človek ne obišče zdravnika pravočasno, noče postaviti diagnoze, ignorira priporočila glede zdravljenja, kar pogosto vodi v nevarne, včasih celo usodne posledice.
Diagnostični ukrepi
Pravzaprav je diagnoza le redko težka. Izkušeni specialist se mora le seznaniti s pacientovo zdravstveno kartoteko – ta bo zagotovo vsebovala ogromno informacij o opravljenih preiskavah in diagnostičnih posegih, med katerimi ni bilo mogoče odkriti nobenih fizičnih nepravilnosti.
Seveda morate včasih ponovno postaviti diagnozo, da se prepričate, da ni bolezni. Pacient se nato napoti k psihoterapevtu. V tem primeru je zelo pomembno razlikovati hipohondrijo od depresije, shizofrenije in drugih motenj. Šele potemto je lahko načrt terapije.
Terapija z zdravili
Na srečo so hipohondrijske motnje dokaj uspešno ozdravljive. Napovedi za bolnike, ki so privolili, da bodo pravočasno sprejeli pomoč specialista, so precej ugodne.
Takoj je treba opozoriti, da mora biti zdravljenje v tem primeru celovito - vključuje jemanje zdravil, redne obiske pri psihoterapevtu in nenehno delo na sebi doma.
Terapija z zdravili pomaga pri soočanju z nihanjem razpoloženja, povečano tesnobo in drugimi simptomi, ki človeku preprečujejo, da bi razmišljal in se ustrezno odzval na situacijo. Režim zdravljenja je odvisen od značilnosti klinične slike.
- Precej pogosto bolnikom predpišejo antidepresive. Ta zdravila ne pomagajo le pri obvladovanju nihanja razpoloženja in depresije, ampak tudi lajšajo druge simptome hipohondrije, kot so vsiljive misli in vedenje. To zdravilo je učinkovito tudi, če je hipohondrija povezana z depresivnimi stanji.
- Anksiozno-hipohondrijske motnje zdravimo s pomirjevalnimi zdravili in močnejšimi pomirjevali, ki pomagajo bolnikom, da se umirijo, obvladajo nenehno tesnobo in nespečnost.
- Na žalost je hipohondrija pogosto eden od simptomov shizofrenije. Pri takšnih motnjah je preprosto nemogoče brez antipsihotikov.
Ta zdravila je seveda nemogoče uporabljati samostojno, saj jih je ogromnoomejitve in nepravilna uporaba lahko povzročijo različne stranske učinke. Pri taki terapiji mora zdravnik bolnika nenehno spremljati, po potrebi prilagajati odmerek in urnik.
Kako lahko pomaga psiholog?
Zdravitev hipohondrijske motnje z zdravili mora biti dopolnjena s psihoterapijo. Metode in sredstva zdravljenja v tem primeru izberemo individualno - lahko je psihoanaliza, sugestivna psihoterapija itd.
Vsekakor je med terapijo zelo pomembno ugotoviti, kaj točno je povzročilo aktivacijo hipohondrijske motnje, ali je šlo za hud čustveni šok ali duševne komplekse, patološka vedenja, pridobljena v otroštvu. Šele po tem lahko rešite težavo.
Ko gre za obsesivno hipohondrijsko motnjo, je na neki točki v režim zdravljenja vključena skupinska terapija. Na srečanjih lahko pacienti delijo svoje zgodbe, občutke, težave in učinkovite rešitve. Toda najpomembnejša funkcija skupinskih sestankov je stalno podporo ljudi z enakimi težavami.
Kaj lahko storite sami?
Ali je mogoče bolezen premagati sam? Pravzaprav se je s hipohondrijo težko spopasti s samo silo volje, zato bolnikom svetujemo, da poiščejo kvalificirano pomoč. Vendar pa lahko nekaj stvari naredite sami:
- Ni čarobnih tablet in zeliščnih čajev, ki bi lahko v enem dnevu pozdravili hipohondrijo. Zdravljenje katere koli psihične motnje je nenehno delo na sebi. In najprej morate ugotoviti, kaj je povzročilo razvoj bolezni. Spomniti se morate otroštva, stresnih situacij, določenih dogodkov v življenju, po katerih se je hipohondrijska motnja poslabšala.
- Strokovnjaki priporočajo, da zberete in natančno pregledate vso svojo zdravstveno dokumentacijo, preučite rezultate testov in diagnostičnih postopkov. Zagotovo dokumenti potrjujejo, da nobena bolezen ne obstaja - te misli se morate držati, jo vedno znova pomikati.
- Ne pozabite, da vaše misli in prepričanja vplivajo na delovanje vašega telesa. Negativna čustva sprožajo različne hormonske reakcije, ki vplivajo na delovanje vsakega organa, tudi imunskega sistema. Nenehni stres lahko sčasoma privede do razvoja resnične bolezni.
Ne sramujte se težave in zavrnite obisk specialista - izkušen psihoterapevt vam bo pomagal veliko hitreje odpraviti vzroke bolezni.
Ali obstajajo preventivni ukrepi?
Žal ni specifične profilakse hipohondrijske motnje - težko je opaziti predpogoje za aktivacijo sindroma. Če je prišlo do popadkov in je bila s pomočjo zdravil in psihoterapije rešena težava, potem mora oseba zagotoviti najbolj udobno okolje in mir. močan stres,čustvena preobremenjenost, ostra sprememba življenjskih razmer - vse to lahko izzove nov val bolezni.
Ko se pojavijo prvi simptomi poslabšanja, se morate obrniti na psihoterapevta. Prej ko se začne zdravljenje, večja je verjetnost, da se bo težava čim prej spopadla.
