Vsaka ženska se s tremo in navdušenjem veseli svojega naslednjega dopusta. Nežnejši spol se za razliko od moških začne pripravljati na počitek že dolgo pred njim. Najprej dame popravijo svojo postavo in poskušajo izgubiti odvečne kilograme. Po tem posodobijo svojo garderobo.
Omeniti velja, da prazniki ne potekajo vedno po načrtih. Zgodi se tudi, da se je menstruacija začela na morju. Kaj storiti v tem primeru, bo povedal ta članek. Seznanili se boste z osnovnimi nasveti in triki. Izvedete lahko tudi, kako vam ne bo dolgčas, če se menstruacija začne na morju.
menstruacija in počitek: prilagoditev cikla
Mnoge ženske se posvetujejo s svojimi puncami in jim rečejo: »Grem na morje, menstruacija se je začela. Kaj storiti? Izkušeni predstavniki šibkejšega spola vedo, kako pravilno prilagoditi cikel, tako da se krvavitev pojavi pred ali po načrtovanempočitek.
- Če jemljete peroralne kontraceptive, potem lahko z njihovo pomočjo precej enostavno zavrnete ali približate menstruacijo želenemu številu dni. Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, preden to storite.
- Odvarek peteršilja in velika količina vitamina C v kombinaciji z vročo kopeljo lahko povzroči nekaj dni hitrejši začetek menstruacije.
- limonina lupina, prepojena s celulozo, povzroči rahlo zamudo.
Ne pozabite, da vse te metode ne delujejo vedno. Telo nekaterih žensk se ne prilagaja in menstruacija se začne ob pravem času. Če je menstruacija prišla na morje, kaj naj storim? Oglejmo si glavne praktične nasvete.
Uporabite prave higienske izdelke
Kaj naj storim, če se menstruacija začne na morju? Prva stvar, ki jo morate storiti, je skrbeti za svoje zdravje. Med krvavitvijo postane notranja votlina vagine in maternice zelo ranljiva. Če morska voda pride tja med plavanjem, lahko povzroči hudo vnetje. Kljub visoki vsebnosti soli in sposobnosti vode, da ima zdravilni učinek, morje vsebuje veliko število bakterij. Še posebej veliko jih je na javnih plažah v prazničnem času.
Izogibajte se blazinicam med kopanjem. Uporabljajte tampone. Če niste spolno aktivni in ste deviški, izberite najmanjše velikosti, ki so zasnovane samo za vas. Morda boste raje imeli tudi vaginalno skodelico. Ne samo, da menstrualni krvi ne dovoli priti, ampak tudi nemorska tekočina.
Pogosto menjajte tampone in vložke
Kaj naj storim, če se menstruacija začne na morju? Poleg izbire pravih higienskih izdelkov se morate naučiti tudi, kako jih pravilno uporabljati. Tampon je treba vstaviti v nožnico tik pred kopanjem. Priporočljivo je ostati v vodi največ 15 minut. Po tem se morska voda začne vpijati v bombažno podlago.
Ko zapustite morje, morate takoj obiskati stranišče. Odstranite tampon in položite blazinico. To shemo je treba upoštevati vsakič, ko želite plavati. Ne pozabite umiti genitalij po menjavi higienskih izdelkov ali uporabiti mokre robčke za intimno območje.
Organizirajte pravi režim dneva med počitkom
Kaj naj storim, če se menstruacija začne na morju? V tem obdobju se ne smete zapreti v hotelsko sobo in tam sedeti. Če nimate ginekoloških bolezni ali malignih novotvorb, potem je povsem mogoče obiskati plažo. Vendar se je porjavenju treba izogibati.
Dej je, da se proizvodnja melanina med menstruacijo zmanjša. Ta snov daje koži lepo bronasto porjavelost. Pri krvavitvi, zlasti v prvih dneh, tvegate hude sončne opekline. Obstaja tudi možnost, da se porjavelost obarva. Poskusite se popoldne ali po petih zvečer kopati na zrak in sončenje. V teh obdobjih sonce ni takožgoče.
Vzemite hemostatike
Kaj naj storim, če se menstruacija začne na morju? Če je krvavitev zelo močna, lahko uporabite posebna korektivna zdravila. Ti vključujejo Tranexam, Dicinon, tinkturo vodne paprike in tako naprej.
Večino teh zdravil lahko vzamete šele po tretjem dnevu krvavitve. Sestavki zmanjšajo količino izločene krvi in približajo konec menstruacije. Ne smemo pozabiti, da imajo takšna zdravila številne kontraindikacije. Ne pozabite jih preveriti, preden jih sprejmete. Strogo prepovedana je uporaba takšnih spojin, če imate težave s strjevanjem krvi. Zelo nevarno je jemati takšna zdravila sami.
Alternativni načini zabave na morju, če se je začela nova krvavitev
Kaj storiti, če se je menstruacija nenadoma začela na morju? Izberete lahko alternativne načine zabave, ki vam bodo pomagali, da vam ne bo dolgčas. Če ne smete plavati ali se bojite, da se boste okužili, nadaljujte z naslednjimi metodami.
Pojdite na ogled. Zdaj vsaka plaža ponuja izlete z ladjo in razburljive izlete. Če vas muči morska bolezen, raje jahajte. Obiščite delfinarij ali druge zanimive kraje. Izberite zasebni ogled. Če ste v tujini, obvezno obiščite zanimive spominkemesta. Morda vas bo zanimala umetnost te države. V tem primeru obiščite muzeje. Zagotovo boste našli kaj zanimivega in uporabnega zase.
Sklep
Naučili ste se, kaj storiti, če se je menstruacija začela na morju. Večina žensk ima reden menstrualni ciklus. Zato predstavnikom lepe polovice človeštva običajno ni težko izračunati trenutek, ko se začne naslednja krvavitev. Posvetujte se s svojim zdravnikom in izberite ustrezen režim za prilagoditev cikla. Tako se boste med bivanjem na morju izognili presenečenjem. Lepe počitnice!
