Coccyx je spodnji del hrbtenice, sestavljen iz spojenih vretenc. Ta proces velja za modificiran rep, ki smo ga podedovali od naših daljnih prednikov - primatov. Kljub temu ima kokciks precej zapleten funkcionalni pomen.
Osnovne funkcije trtice
- Sprednji kokciks je zasnovan za pritrditev mišic in kit, ki sodelujejo pri delu genitourinarnega sistema in distalnega debelega črevesa.
- Deli mišičnih vlaken, ki pripadajo glutealni mišici, ki vam omogočajo iztegovanje bokov, so pritrjeni na kokciks.
- Pri sedenju med upogibanjem nazaj se del obremenitve telesa prenese na trtico.
Včasih ljudje, zlasti med ledom, padejo na "peti točki" in močno udarijo v repnico. Takšne poškodbe ni mogoče prezreti. Če vas po padcu boli repna kost, je najbolje, da obiščete zdravnika. Konec koncev, ta del okostja, kot ste že opazili, deluje dovolj pomembno za dobrofunkcije dobrega počutja. Tudi rahla modrica, ki ni bila ozdravljena, lahko povzroči denarno-distrofične spremembe v kokciksu. Kakšni so simptomi modrice?
Znaki podplutbe repne kosti
Težavnost diagnoze je, da se bolniki pritožujejo nad bolečino drugačne narave. Zato se v nobenem primeru ne smete samozdraviti.
Če boli trtica (po padcu je lahko vzrok tudi kolesarjenje po neravnih cestah), se to stanje v medicini imenuje anokopčikov sindrom bolečine. Ta sindrom se pojavlja pogosto, vendar se kaže na različne načine - lahko je boleča, ostra, mravljinčasta ali paroksizmalna bolečina, ki seva v presredek ali zadnjico. Hkrati pa se včasih travma, ki se je zgodila v daljni preteklosti, čuti mnogo let pozneje.
Vendar se najpogosteje sindrom bolečine manifestira takoj po poškodbi - poškodba tako skrbi, da človek od bolečine ne najde prostora zase. Nekaj ur po poškodbi se bolečina nekoliko umiri, vendar je poskus sedenja ali hoje precej boleč. Vendar pa zmanjšanje intenzivnosti bolečine omogoča zanemarjanje obiska specialista. Toda odsotnost simptomov ne zagotavlja, da poškodba ni nevarna - na koncu se pri bolniku razvije kronična modrica, ki je polna zapletov, vse do poškodbe hrbtenjače. Poleg tega se bo bolečina pojavila pri vsakem počepu ali samo pri aktivni hoji.
Eden od glavnih simptomov podplutbe repne kosti (poleg dejstva, da repica bolipo padcu) je nastanek modrice. Na mestu poškodbe počijo majhne žile, kar povzroči krvavitev v mehka tkiva. Tudi modrice lahko kažejo na zlom kosti.
Prav tako so simptomi podplutbe trtične kosti:
- Bolečina med odvajanjem črevesja.
- Bolečina med seksom.
- Bolečina med stoje in hojo.
- Bolečina v spodnjih okončinah (tam izžareva bolečina).
- Edem. V tem primeru obstaja nevarnost hujših poškodb.
- Tvorba boleče izbokline na trtici.
Če te zelo boli repna kost, kaj storiti v tem primeru? Za začetek izključite možnost, da bolečina v kokciksu kaže na bolezen - osteohondrozo, hemoroide itd. Če je prišlo do poškodbe, je priporočljivo obiskati zdravnika - poslal vas bo na rentgen, saj poleg modrice vedno obstaja nevarnost izpaha ali zloma.
Če boli trtica, kateri zdravnik diagnosticira težavo in predpiše zdravljenje? Izkušen osteopat lahko odpravi bolečino v trtici in njene posledice - on je specializiran za bolezni hrbtenice in sklepov.
Veliko žensk na forumih zanima: "Padla sem, boli me rep, kaj naj storim?" Prva pomoč v tem primeru:
- Na mesto modric nanesite hladen obkladek. Lahko je ledena kocka, če se je škoda zgodila v hiši, ali celo sneg. V prvih nekaj urah po poškodbi morate nanesti mraz, vendar ne izvajajte več posebnih ukrepov za izboljšanje počutja.se je treba izogibati.
- Po potrebi vzemite analgetik. Za nekaj časa bo pomagal zmanjšati intenzivnost bolečine. Seveda nenehno, če je trtica po padcu zelo boleča, protibolečinskih sredstev ni mogoče uporabiti, vendar je v prvem obdobju okrevanja nujno.
- Ne pritiskajte na poškodovano mesto (bolnik se prevaža na boku, da ne obremenjuje trtice).
- Takoj poiščite zdravniško pomoč.
zdravljenje poškodbe trtice
Torej, če se ženska udari v repnico, jo boli, kaj storiti v tem primeru?
Najprej je treba omejiti telesno aktivnost – ne hodite, več ležite, najbolje na trebuhu. Sedenje ni priporočljivo, saj lahko to povzroči zaplete. Če morate sedeti, uporabite posebno ortopedsko blazino ali gumijasti krog - pomembno je, da ni obremenitve na trtici.
Hladni obkladki so dovoljeni, vroče obkladke ali kopeli pa močno odsvetujemo. V sedečem položaju se izvajajo sproščujoče kopeli in posebne gimnastične vaje. Pomembno je, da zavrnete masiranje poškodovanega območja.
vaja za poškodbe kokcisa:
- Lezite na hrbet. Iztegnite noge in stiskajte in odklepajte žogo med stopali približno 5 sekund. Ne več kot 10 ponovitev, med njimi je 10-15 sekund premora.
- Lezite na hrbet. Upognite kolena, dvignite medenico in stisnite zadnjico ter jo držite v napetosti 5 sekund. Naredite vajokolikor lahko.
- Lezite na hrbet, upognite kolena. Žogo, uporabljeno v prvi vaji, stisnite in dekompresirajte s koleni, napnite trebušne mišice, vendar ne štrlite iz trebuha. Vzemite si odmore med ponovitvami.
V nobenem primeru ni priporočljivo izvajati vaj takoj po poškodbi, po podplutbi mora preteči določen čas. Pomembno je, da se pred začetkom vadbe posvetujete s svojim zdravnikom.
zdravljenje z zdravili za kontuzijo trtice
Nesteroidna protivnetna zdravila se priporočajo pri vnetnih boleznih sklepov, povišani telesni temperaturi in bolečinah različne etiologije. Sem spadajo zdravila, kot so ibuprofen, aspirin, diklofenak, ketoprofen, piroksikam.
Mišični relaksanti so zdravila, namenjena sproščanju gladkih mišic, ki zmanjšujejo bolečino na območju poškodbe in pospešujejo okrevanje. Takšna zdravila vključujejo Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Uporabljajo se tudi fizioterapevtski tretmaji s hladnim, visokofrekvenčnim tokom, ultrazvočnimi vibracijami, magnetnim poljem itd.
Mazila pri zdravljenju podplutbe repne kosti
Ko po padcu boli trtica, se predpišejo mazila, ki imajo analgetični učinek. Odstranjujejo tudi modrice. Pogosto takšna mazila vključujejo zeliščne sestavine - kamilico, arniko, ognjič. Druga serija mazil so geli, ki izboljšajo krvni obtok,kar pomaga preprečiti nastanek modric in pečatov. Takšna mazila vključujejo "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" in mazila na osnovi ognjiča in kamilice.
Ljudska zdravila pri zdravljenju trtice
Če se udariš v repnico, te boli, kaj naj storim? Kako zdraviti doma? Bolečine v trtici lahko zdravite z ljudskimi zdravili. Eden od teh je čebulni obkladek ali zdrobljen pelin, ki ga je treba nanesti na poškodovano trtico. Toda tinktura arnike pa zmanjša intenzivnost bolečine.
Prav tako v obliki obkladkov nanesemo zdrobljene liste trpotca ali njegov sok. Spodbuja celjenje mehkih tkiv in samega kokciksa. Vendar ne pozabite: zdravljenje na domu je sprejemljivo le, če je diagnosticirano v zdravstveni ustanovi.
Svečke pri zdravljenju podplutbe repne kosti
Sveče so predpisane tudi za modrice v trtici. Najbolj priljubljeno:
- Svečke z ihtiolom - antiseptično in sredstvo za celjenje ran. Dajemo jih po čistilnem klistirju ali spontanem odvajanju črevesja. Sveče postavite 1-2 krat na dan.
- Svečke z novokainom. So anestetik, ki se nanašajo 1-2 krat na dan.
- Sveče z beladono. Uporablja se za hemoroide, poveča ton sfinktra. Na dan se porabijo približno tri sveče.
Preprečevanje modric na konici
Če boli trtica po padcu, ki se je zgodil že dolgo nazaj, se ponovno obrnite na specialista. Vsaka nova poškodbaje lahko zelo resno. Izogibajte se sedenju na trdih površinah, dokler se popolnoma ne zacelite.
Priporočljiv je tudi obisk osteopata vsakih šest mesecev, ki pripomore k izboljšanju delovanja medeničnih organov, krvnega obtoka in presnove. Osteopat vas bo po potrebi napotil k ustreznemu specialistu. Ostanite zdravi!
