In poglejmo v tem članku, kako se znebiti strahov in obsesivnih misli. Znano je, da je fenomen obsedenosti ideja, ki se pojavi v umu, misel ali nekakšen pojav, ki v danem trenutku ni povezan z vsebino uma. Bolniki ta pojav dojemajo kot čustveno neprijeten.
Obsesivne misli »prevladujejo« v umu, povzročajo pompozno dramo, neprilagodite človeka v njegovem okolju. Obstajajo onkraj želja in volje posameznika. Na splošno so seveda še vedno določeni spomini, misli, dvomi, ideje in dejanja.
Obsesije se imenujejo obsesije, obsesivni strahovi se imenujejo fobije, obsesivna dejanja pa kompulzije.
fobija
Kako se znebiti obsesivnih misli in strahov ter fobij? Mnogi ljudje postavljajo to vprašanje. Najprej ugotovimo, kaj je fobični sindrom. Ta pojav je zelo pogost in je preveden iz grščine kot "strah".
Obstaja veliko fobičnih razpoloženj: mizofobija (strah pred obarvanjem), klavstrofobija (strah predzaprtih prostorih), nozofobija (strah pred boleznijo), ereutrofobija (strah pred vijoličnostjo), agorafobija (strah pred odprtimi površinami) in druge. To so prototipi nenaravnega, nepovezanega z resnično grožnjo alarmov.
Nastane panika zaradi strahopetnosti, strahopetnosti. Žal se strahopetnosti da naučiti. Če na primer dojenček vsakih deset minut ponovi naslednja navodila: »ne vstopaj«, »ne pridi«, »ne dotikaj se« itd.
Seveda je zelo zanimivo vedeti, kako se znebiti strahov in obsesivnih misli. Psihologi uvrščajo starševske strahove, ki se »selijo« z očeta in matere na otroke. Gre na primer za strah pred višino, psi, mišmi, ščurki in podobno. Ta seznam se lahko nadaljuje v nedogled. Zanimivo je, da te vztrajne strahove zelo pogosto najdemo pri dojenčkih.
situacijski strah
Kako se znebiti strahov in obsesivnih misli, vedo psihologi. Ločijo situacijski strah, ki se pojavi v trenutku nevarnosti, grožnje, in individualni strah, katerega pojav je povezan z značilnostmi strahu. Na primer, tisti, ki so razvili mizofobijo (strah pred okužbo, onesnaženje), jo označujejo kot zelo hudo trpljenje. Ti ljudje pravijo, da imajo tako močno manijo do čistoče, da je ni mogoče nadzorovati.
Trdijo, da se na ulicah izogibajo vsakemu stiku z ljudmi, nečistim prostorom. Mislijo, da je povsod umazano in povsod se lahko umažeš. Trdijo, da ko pridejo domov po sprehodu, se začnejo umivativsa oblačila se perejo pod tušem 3-4 ure. Pravijo, da imajo notranjo hudo histerijo, da je njihovo celotno okolje sestavljeno iz računalnika in skoraj sterilne postelje.
Demonski vpliv
Kako se torej znebiti strahov in obsesivnih misli? Najprej morate ugotoviti glavni vzrok. Precej pogosto so vsiljevanja posledica demonskih dejavnosti. Sveti Ignacij (Brjančaninov) pravi: »Duhovi zlobe se z velikimi zvijačami borijo proti ljudem. V dušo prinašajo misli in sanje, za katere se zdi, da se rojevajo v njej in ne od hudobnega duha, ki ji je tuj, aktiven in se poskuša skriti."
O, zelo nas zanima, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov. Kaj o tem pravi cerkev? Nadpastir Varnava (Beljajev) je zapisal: »Napaka naših sodobnikov je v tem, da mislijo, da trpijo le »od misli«, v resnici pa tudi od satana. Ko poskuša človek z mislijo osvojiti misel, vidi, da nasprotne misli niso navadne misli, ampak »vsiljive«, trmaste ideje. Pred njimi so ljudje nemočni, ker te misli niso povezane z nobeno logiko, so tuje osebi, osovražene in tujke. Če človeški um ne prepozna Cerkve, svetih skrivnosti, milosti in bisera pravičnosti, kako se bo potem branil? Seveda nič. Ko je srce osvobojeno popolne krotkosti, se pojavijo demoni in delajo, kar hočejo, s telesom in umom človeka (Matej 12:43-45).«
Ta izrek škofa Barnaba vnatančnost je klinično potrjena. Nevroze impresivnih stanj je veliko težje zdraviti kot vse druge nevrotične oblike. Zelo pogosto jih nobena terapija ne more obvladati in svoje lastnike izčrpavajo z najstrašnejšimi mukami. V primeru vztrajne vsiljivosti so ljudje trajno prikrajšani za delo in postanejo invalidi. Izkušnje kažejo, da lahko pravo ozdravljenje pride le z božjo milostjo.
Najbolj ranljiv obrazec
Tistim, ki ne vedo, kako se znebiti strahov in obsesivnih misli, pravoslavje tako svetuje. Ortodoksni zdravniki imenujejo obsesivno-kompulzivno motnjo najbolj diabolično ranljivo vrsto nevrotičnih motenj. Konec koncev, kako lahko na primer ocenimo vztrajno željo po večkratnem umivanju rok pred jedjo ali preštejemo gumbe na plaščih mimoidočih? Hkrati pa bolniki zaradi svojega stanja doživljajo strašne muke, a si ne morejo pomagati.
Mimogrede, sam izraz "obsedenost" pomeni obsesivna stanja in je preveden kot demonska obsedenost. Škof Varnava (Beljajev) je zapisal naslednje: "Modreci te Zemlje, ki zanikajo demonski obstoj, ne morejo razložiti delovanja in izvora obsesivnih idej. Toda kristjan, ki se je neposredno srečal s temnimi silami in se začel nenehno boriti z njimi., včasih celo vidni, jim lahko da jasne dokaze o obstoju demonov."
Nenadoma porajajoče se misli, kot orkan, naletijo na reševanega in mu ne pustijo počivati niti za minuto. Ampak pretvarjajmo se, da smokomuniciramo s spretnim menihom. Opremljen je z močno in močno Jezusovo molitvijo. In vojna se začne in nadaljuje, brez konca.
Človek se jasno zaveda, kje so njegove osebne misli in kje so misli drugih, ki so mu vcepljene. Toda celoten učinek sledi. Misli sovražnika pogosto kažejo, da če se jim smrtnik ne podredi, se ga ne bo znebil. Ne popusti in še naprej moli Vsemogočnega za podporo. In v tistem trenutku, ko se možu zazdi, da se vojna nikoli ne bo končala, ko neha verjeti, da obstaja stanje, ko so laiki mirni in živijo brez duševnih muk, v tistem trenutku misli v trenutku izginejo, nenadoma. To pomeni, da je bila milost podeljena in demoni so se umaknili. Svetloba, tišina, mir, čistost, jasnost se prelivajo v človeško dušo (prim. Mk 4,37-40).«
Evolution
Strinjam se, veliko ljudi zanima, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov. Kaj o tem pravi cerkev, ugotavljamo še naprej. Duhovniki primerjajo razvoj obsedenosti z razvojem grešnih želja. Koraki so skoraj enaki. Prolog je podoben pojavu v mislih obsesivne misli. In potem pride zelo pomembna točka. Posameznik ga bodisi odreže ali začne kombinacijo z njim (razmišlja).
Potem pride faza kompozicije. Ko se zdi ideja vredna podrobnejšega preučevanja in razprave z njo. Naslednji korak je ujetništvo. V tem primeru človek nadzoruje misel, ki se je razvila v umu, in misel jo nadzoruje. In končno, obsedenost. Že dostojno oblikovano in fiksirano z zavestjo. Zelo slabo je, ko posameznik začnezaupaj tej ideji, pa vendar je prišla od demona. Nesrečni mučenik skuša racionalno premagati to »miselno žvečilko«. In večkrat v mislih preleti to "nadležno" zaplet.
Zdi se, da je rešitev blizu, še malo … Vendar misel vedno znova prevzame um. Posameznik se ne more zavedati, da za obsedenost ni rešitve. To ni nerešljiv problem, ampak demonske spletke, s katerimi se ni mogoče pogovarjati in jim ni mogoče zaupati.
Pravila rokoborbe
Za tiste, ki jih zanima, kako se znebiti strahov in obsesivnih misli, pravoslavje to priporoča. Če obstajajo obsedenosti, z njimi ni treba "razgovarjati". Imenujejo jih obsesivni, ker jih je nemogoče logično razumeti. Namesto tega jih je mogoče razumeti, toda v prihodnosti se te iste ideje spet pojavljajo v umu. In ta proces je neskončen.
Narava takšnih stanj se imenuje demonska. Zato je treba moliti Gospoda za odpuščanje in se ne strinjati s takšnimi mislimi. Pravzaprav le z božjo milostjo in z osebno skrbnostjo obsedenosti (demoni) odidejo.
Svečeniki ponujajo, da se pri boju proti obsesivnim stanjem držijo naslednjih pravil:
- Ne druži se z obsesivnimi mislimi.
- Ne verjemite vsiljivi vsebini.
- Prosite Božjo milost (cerkveni zakramenti, molitev).
In zdaj si poglejmo podrobneje, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov. Recimo, da oseba verjame v nadležno idejo, ki izvira iz hudobnega. Sledi notranjapojavi se konflikt, žalost. Osebnost je demoralizirana, prekriva jo paraliza. "Kakšen prasec sem," si človek reče, "nisem vreden obhajiti in nimam mesta v Cerkvi." In sovražnik se zabava.
Takšnega razmišljanja ni mogoče razlagati. Nekateri poskušajo demonu nekaj dokazati in v svojih glavah gradijo različne argumente. Začnejo misliti, da so rešili svoj problem. Toda šele duševni prepir se je končal, vse se začne znova, kot da oseba ni navedla nobenih argumentov. Tako sovražnika ne bo mogoče premagati.
V tem primeru brez Gospoda in njegove pomoči milost ne more kos.
Posledica bolezni
Veliko ljudi se sprašuje, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov z zdravili. Znano je, da obsesivne misli obstajajo pri duševno bolnih ljudeh. Na primer s shizofrenijo. V tem primeru so obsesije posledica bolezni. In jih je treba zdraviti z zdravili. Seveda morate tukaj uporabiti tako zdravila kot molitev. Če bolan ne more moliti, naj molitveno delo prevzamejo njegovi sorodniki.
strah pred smrtjo
Zelo zanimivo je vprašanje, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov pred smrtjo. Nekateri ljudje doživljajo jasen strah pred smrtjo po srčnem napadu. Zdravniki jih lahko ozdravijo. Z božjo pomočjo se takšni ljudje ozdravijo, njihova srca se okrepijo, a razum ne izpusti tega mučnega strahu. Pravijo, da se poveča v tramvajih, trolejbusih in na vseh zaprtih območjih.
Verujoči pacienti verjamejo, da se jim nič ne more zgoditi brez dovoljenja ali dovoljenja Gospoda. Zdravniki priporočajo takšnim ljudem, da slečejo neznosno breme in se nehajo bati. Bolnike prepričajo, da "lahko umrejo", če bo Bog dal. Mnogi verniki se znajo znebiti obsesivnih misli in strahov pred smrtjo. Ko se pojavi strah, si notranje rečejo: »Moje življenje je v božjih rokah. Vsemogočni! Bodi tvoja volja!« in strahovi izginejo, se raztopijo kot sladkor v kozarcu vročega čaja in se ne pojavijo več.
Nevrotični strahovi
Kako se znebiti strahov in obsesivnih misli o bolezni, lahko pove le dobro obveščena oseba. Pravzaprav nevrotičnih strahov ne povzročajo resnične grožnje ali pa so grožnje namišljene in dvomljive. Pravoslavni zdravnik V. K. Nevyarovič priča: "Vsiljive ideje pogosto izhajajo iz vprašanja: "Kaj pa, če?" Nato se ukoreninijo v zavesti, postanejo avtomatizirani in se nenehno ponavljajo ustvarjajo pomembne težave v življenju. Bolj ko se človek bori in ga poskuša pregnati, bolj si ga podreja.
Med drugim je v takih stanjih za duševno zaščito (cenzuro) značilna impresivna šibkost, ki se pojavi zaradi pregrešnega uničenja duše ljudi in njihovih naravnih lastnosti. Vsi vedo, da imajo alkoholiki povečano sugestijo. Prehudniški grehi močno oslabijo duhovno moč. Odraža tudi pomanjkanje notranjega dela na duhovni treznosti, samonadzoru in zavestnem vodenju svojih misli.
Najmočnejše orožje
In kakose sami znebite obsesivnih misli in strahov? Najbolj grozno orožje proti vsiljivim idejam je molitev. Slavni zdravnik, dobitnik Nobelove nagrade za medicino in fiziologijo za svoje delo na področju presaditve organov in krvnih žil ter žilnega šiva Alexis Carrel je dejal: »Molitev je najmočnejša oblika energije, ki jo oddaja človek. Je tako resnična sila kot zemeljska gravitacija. Spremljal sem bolnike, ki jim nobeno terapevtsko zdravljenje ni pomagalo. Imeli so srečo, da so bili ozdravljeni od bolezni in melanholije le zaradi pomirjujočega vpliva molitve. Ko človek moli, se poveže z brezmejno življenjsko silo, ki premika celotno vesolje. Molimo, da se del te moči prenese na nas. Če se v iskreni molitvi obračamo k Gospodu, zdravimo in izpopolnjujemo tako dušo kot meso. Nesprejemljivo je, da vsaj ena sekunda molitve nikomur ne prinese pozitivnega rezultata."
Ta zdravnik jasno razloži, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov za ljubljene in drugih fobij. Pravi, da je Gospod močnejši od hudiča in naša molitev k njemu za pomoč odganja demone. To lahko preveri vsak. Za to vam ni treba biti puščavnik.
Cerkveni zakramenti
Zakramenti Cerkve so ogromna pomoč, darilo Vsemogočnega, da se znebimo strahov. Najprej je to seveda spoved. Pravzaprav se človek ob spovedi skesano pokeje za grehe, izpere prilepljene nečistoče, tudi nadležne.ideje.
Le malo ljudi ve, kako se znebiti obsesivnih misli in strahov med nosečnostjo. Samo Gospod lahko pomaga v takšni situaciji. Vzemimo enako malodušje, zamero nad človekom, godrnjanje - vse to so grehi, ki zastrupljajo naše duše.
Ko se spovedujemo, naredimo dve zelo koristni stvari za svojo dušo. Najprej postanemo odgovorni za svoje trenutno stanje in povemo sebi in Vsemogočnemu, da bomo poskušali spremeniti stanje.
Drugič, imenujemo drzen - drzen, drzni duhovi pa najbolj ne marajo graja - raje delujejo na skrivaj. V odgovor na naša dejanja nam Gospod, medtem ko spovednik bere molitev, odpušča naše grehe in izžene demone, ki nas motijo.
Drugo močno orodje v boju za našo dušo je zakrament. Obhajila krvi in Kristusovega telesa, pridobimo blagodejno moč za boj proti zlu v sebi. Sveti Janez Krizostom je rekel: »Ta kri odganja demone daleč stran od nas in k nam pritegne angele. Če demoni vidijo Suvereno kri, pobegnejo od tam in angeli se zgrnejo tja. Ta kri, prelita na križu, je oprala celotno vesolje. Ona rešuje naše duše. Kopa dušo."
