Vsi ljudje želijo biti zdravi. Navsezadnje je od tega odvisno ne le fizično, ampak tudi psihološko stanje človeka: želja po življenju, ustvarjanju in samo uživanju vsak dan. Toda zakaj imuniteta in imunski sistem včasih odpoveta?
Definicija koncepta
Preprosto povedano, vsi vedo, kaj je imuniteta. To je tisto, kar je odgovorno za zdravje vsakega človeka. Če pa se poglobite in se poglobite v bistvo stvari, potem je delo imunskega sistema ogromen podvig, cela veriga mehanizmov človeškega telesa, ki je odgovorna za njegovo varnost, ga ščiti pred učinki kakršnih koli virusov. in zdravju nevarne bakterije. Kaj pravzaprav počneta imunski sistem in imunski sistem: prepoznava rakave celice, odstranjuje toksine, nevtralizira proste radikale, ubija različne viruse in mikrobe, ki vstopajo v telo. Samo bistvo dela človeške imunosti je ohranjanje zdravja na kakršen koli način.
Struktura
Imunost in imunski sistem se rodita z osebo in z njo umretanjega. Vendar je treba opozoriti, da je imunska zaščita lahko več vrst: tako prirojena kot pridobljena. Če je s prvim vse jasno, saj obstaja in se razvija skupaj s človekom že od antičnih časov, potem so drugi zdravstveni pomočniki tretjih oseb. Prirojena obramba je kašelj, izcedek iz nosu, bruhanje in driska ter druge manifestacije telesa, s pomočjo katerih se poskuša znebiti "neželenih gostov" - različnih virusov in okužb, ki ogrožajo zdravje ljudi. Pridobljena imunska zaščita so različna cepljenja, pa tudi odpornost telesa, ki je nastala kot posledica predhodnih bolezni: rdečk, noric in podobno.
Bolezni
Toda človekova imuniteta in imunski sistem morda nista vedno v popolnem stanju. In tako pomembni elementi za zdravje včasih povzročijo tudi različne okvare. Takšne bolezni so nevarne, saj pri okvarjenem imunskem sistemu zaradi tega trpi celotno telo, saj se preprosto izkaže, da je nezaščiteno pred številnimi nevarnostmi. Delimo jih v dve veliki skupini: avtoimunske bolezni, ko telo vzame lastna tkiva za sovražnika in napade samo sebe (artritis, skleroza, sladkorna bolezen itd.); imunska pomanjkljivost, ko imunski sistem in imunski sistem ne delujeta s polno močjo ali preprosto zavračata opravljanje svojih nalog. Najpogosteje so s tem povezane bolezni, kot so hepatitis C, AIDS in tuberkuloza.
Pomoč
Upoštevati je treba, da sta imunski sistem in imunski sistem sposobna prejemati pomoč od zunaj. Preprosto povedano, svoje zdravje lahko nenehno izboljšujete na različne načine. Najpreprostejši in najcenejši med njimi: pravilna, uravnotežena prehrana, zdrav spanec in zadosten počitek za obnovitev moči, aktiven življenjski slog in zmerna telesna aktivnost. Uživanje vitaminov, izpostavljenost svežemu zraku dobro vplivajo na imuniteto. Zelo pomaga tudi kaljenje – človeka naredi močnejšega in vzdržljivega. Otroke je treba učiti takšnih metod vzdrževanja telesa že od zgodnjega otroštva, razložiti, kaj sta imuniteta in imunski sistem. Abstrakt je v tem primeru odličen pomočnik. Kot podporno gradivo se lahko uporabijo tudi različni članki, zapiski zdravnikov.
