V današnjem svetu veliko ljudi trpi za različnimi odvisnostmi. Psihološke in fiziološke odvisnosti so nam enako škodljive. Kako ravnati z njimi, kaj je primarni vir težave, si lahko pomagate sami? Možno je, glavna stvar je biti iskren do sebe in se spomniti, da smo vsi navadni ljudje.
Osebnostna motnja
Osebnostna motnja je vrsta duševne motnje. Zanj je značilno, da vedenje posameznika močno odstopa od ustaljenih norm. To je resna kršitev v bolnikovi psihi, ki povzroči uničenje skoraj vseh sfer življenja. Osebnostno motnjo vedno spremlja družbena dezintegracija, torej ločitev od družbe.
Kdaj je mogoče najti?
Odvisna osebnostna motnja se pojavi v adolescenci ali poznem otroštvu. V tej fazi je bolezen šele v povojih, lahko pa se kaže tudi v zrelosti. Po izvedbi določenih testov za poudarjanje osebnosti, to je človekovih nagnjenj, je mogoče ugotoviti, ali je nagnjen kduševna motnja. Ker imajo mladostniki nestabilen živčni sistem, lahko najbolj natančne rezultate poudarjanja dobimo pri starosti 16-17 let. Psihološki testi omogočajo ne le določitev vrste osebnosti, temveč tudi dokazovanje resnosti motnje in njenega nadaljnjega razvoja. Mlajša kot je oseba, lažje jo je ozdraviti. To je posledica dejstva, da se s starostjo vsi strahovi in prepričanja zelo trdno ukoreninijo v umu, vsako leto jih je težje "izgnati" od tam.
Kaj je motnja odvisne osebnosti?
Drugo ime za to bolezen, ali bolje rečeno, zastarelo ime je astenična osebnostna motnja. Bolezen je osebnostna motnja, za katero so značilni občutki nemoči, šibkosti in impotence brez pomoči ali podpore drugih. Pacient čuti, da ne more normalno živeti in obstajati brez nekoga drugega.
Razlogi
V Sovjetski zvezi je za psihopatijo veljala osebnostna motnja odvisnega tipa, ki so jo razlagali s prirojeno manjvrednostjo človeškega živčnega sistema, prisotnostjo porodnih poškodb, dednostjo in škodljivimi dejavniki, ki bi lahko vplivali na plod. Do danes znanstveniki verjamejo, da je lahko veliko razlogov. Lahko so ne le prirojene, ampak tudi pridobljene. Seveda ima genetska nagnjenost veliko vlogo, vendar je dokazano, da lahko pretekla fizična, psihološka ali spolna zloraba (zlasti v zgodnji mladosti)ustvariti plodna tla za razvoj osebnostne motnje.
Odvisna osebnostna motnja: simptomi
Simptomi bolezni vključujejo:
- želja po prenosu odgovornih odločitev na druge ljudi;
- popolna podrejenost željam druge osebe, neustrezna skladnost;
- zavračanje kritiziranja ali kakršnih koli zahtev do drugih ljudi, tudi v razumnih mejah;
- nezmožnost samostojnega življenja, ki izzove strah pred osamljenostjo;
- strah pred zapuščenostjo;
- nezmožnost sprejemanja preprostih vsakodnevnih odločitev brez podpore ali nasvetov tretjih oseb.
To je le osnovni seznam simptomov, saj je enostavno nemogoče opisati vse vrste obnašanja in misli bolne osebe. Zelo pomembno je prepoznati odvisno osebnostno motnjo in se ne zavajati, da je oseba preprosto preveč ljubeča in ljubeča.
Za dodatne simptome lahko rečemo, da se človek dojema kot nekaj manjvrednega. Sam se ne more odločati in izbirati, za to si niti ne prizadeva. Da bi začutil mir in varnost, je zelo pomembno, da ima bolnik vsaj eno osebo, ki ti bo vedno povedala, kaj storiti. Nevarnost je v tem, da bolnik ne vidi realnosti. Lahko slepo sledi vsem navodilom druge osebe, sledi njegovim navodilom in ne opazi očitne uporabe. Poleg tega bo bolna oseba na vse možne načine branila in hvalila svojega "vladarja", pri čemer bo v njem videla le dobre in pozitivne lastnosti. Prav tako je treba opozoriti, da se takšni bolniki zelo bojijo vstopiti v konflikte z ljubljeno osebo. Na vse možne načine se bodo izogibali napetosti in naredili vse, da bi ugajali drugemu. Hkrati je takšna oseba, ki ima podporo od zunaj, lahko agresivna do drugih. Ker jo ima, verjame, da je ves svet zanj, zato se ni treba bati.
Če pacient izgubi osebo, na katero je bil navezan, lahko postane depresiven ali popolnoma apatičen. Strah pred osamljenostjo bo bolnika nenehno preganjal, zato bo hitro začel iskati nov predmet, ki bi prevzel vso odgovornost. To pojasnjuje lahkovernost in naivnost ljudi, ki so pripravljeni zaupati svoje življenje vsakomur, ki ne bo zavrnil.
Diagnoza
Kot smo rekli zgoraj, je odvisna osebnostna motnja vrsta splošne osebnostne motnje. Bolezen spada v razred anksioznih in paničnih motenj. Za pravilno diagnozo mora oseba do 18 let izkazati nekatere od naslednjih značilnosti:
- težave pri vsakodnevnih odločitvah brez zunanje odobritve;
- potreba, da ljudje sprejemajo odgovorne odločitve;
- še vedno skrita želja po vodenju;
- težave pri prevzemu pobude;
- občutki povečanega neugodja zaradi dejstva, dačlovek si ne more pomagati;
- izražena želja po odobritvi in skrbništvu, tudi v škodo samega sebe;
- hitra zamenjava starih razmerij z novimi, če pride do prekinitve;
- veliko število neustreznih strahov.
Samozdravljenje
Kako premagati odvisno osebnostno motnjo? Samostojno zdravljenje je v zadnjih fazah skoraj nemogoče. Če želite sami pozdraviti to bolezen, je zelo pomembno, da se zavedate težave. Možnosti so še posebej velike za človeka, ki je brez zunanje pomoči ugotovil, da je bolan. Ko spoznate in sprejmete dejstvo bolezni, lahko nadaljujete. Zelo pomembno je, da ne delate nenadnih prehodov. Na primer, ne morete si takoj prikrajšati podpore. Pri zdravljenju duševnih motenj odvisnega tipa sta zelo pomembni doslednost in postopnost. Bolnik se mora odvaditi nenehne odvisnosti, vsak dan sprejemati majhne odločitve, se prilagajati lastnemu pomenu, sposobnosti samostojnega življenja. Hkrati se morate spomniti zdrave podpore ljubljenih. Ne smete iti predaleč in se prikrajšati za naravno potrebo po odobritvi, vendar je pomembno vedeti, kdaj se ustaviti. Samo postopno in neodvisno zdravljenje lahko da res impresivne rezultate.
Na žalost je uradno zdravljenje najpogosteje nasilje nad pacientovo voljo. To je povsem sprejemljivo in potrebno pri zdravljenju telesnih bolezni, vendar duševna organizacija zahteva bolj subtilen in previden pristop.
Uradno zdravljenje
Formalno zdravljenje vključuje skupinsko psihoterapijo. Oseba se nauči delati v skupini in s tem poveča svojo samozavest, da bi premagala odvisno osebnostno motnjo. Simptomi bolezni so takšni, da je za njihovo premagovanje zelo pomembno, da se zavedaš sebe kot polne in sposobne osebe. Psihoterapevti priporočajo tudi izvajanje treninga asertivnosti, torej učenje reči »ne«. To je zelo pomembna veščina za takšne bolnike, prav na to je treba osredotočiti največ pozornosti. Sam proces zdravljenja temelji na dejstvu, da se človek nauči dveh resnic:
- lahko živi sam in sprejema svoje odločitve;
- zavrnitev je v redu.
Možne posledice bolezni
Odvisna osebnostna motnja, katere vzroke je mogoče premagati, ima lahko zelo negativne posledice. Na žalost, če človek ne poišče zdravniške pomoči ali ne dela na sebi, se to lahko zelo slabo konča. Vsi ljudje se ne morejo zavedati in prepoznati kot bolni, nekaterim pa uspe. Za zdravje drugih so odgovorni njihovi bližnji, ki morajo pravočasno prepoznati bolezen in osebo prijaviti na zdravljenje. Dojemanje te bolezni kot manjše malenkosti ali neumnosti lahko privede do dejstva, da bo oseba trpela zaradi odvisnosti vse življenje. Možne posledice:
- nagnjenost k odvisnosti od drog, alkoholizmu, promiskuiteti, kršenju splošno sprejetih norm;
- trajna depresija, psihoza;
- zdravljenje bo s starostjo težje;
- odpoved odgovornosti za lastno življenje.
Dobro bi morali razumeti, do česa lahko privede ta bolezen, da bi pravočasno pomagali sebi ali svojim bližnjim. Le pozornost, podpora in občutljivost bodo bolniku pomagali, da se znebi bremena težke odvisnosti.
