Po mnenju strokovnjakov lahko povišan holesterol v krvi povzroči različne zaplete, pa tudi razvoj srčno-žilnih bolezni. Nekateri menijo, da se s tem problemom nima smisla ukvarjati. Drugi, nasprotno, na sebi preizkušajo najrazličnejša zdravila za holesterol. To vključuje pravilno prehrano, zdravila in celo recepte tradicionalne medicine. Katero od teh zdravil je dejansko učinkovito? Kako se pravilno znebiti holesterola? To vam bomo čim bolj podrobno povedali v tem članku.
Splošne informacije
Po sodobni medicini je posledica visokega holesterola viskoznost krvi. Dosledno pride do nastanka strdkov. Kopičijo se v krvi, zato ni govora o njeni normalni cirkulaciji.mogoče. Še več. Tako imenovani holesterolni plaki prispevajo k nastanku krvnih strdkov, ki pa ne morejo nemoteno prehajati skozi žile in jih posledično zamašiti. Zagotovo vsi razumejo, da o normalnem delovanju glavnih organskih sistemov ni treba govoriti. Kako se znebiti holesterola? Spodaj si oglejmo najbolj priljubljene metode.
Pravilna prehrana
Te metode v nobenem primeru ne bi smeli opustiti, čeprav se za mnoge zdi, da je to preprosto običajna resnica. Pravzaprav številne zdravstvene težave zahtevajo, da imajo bolniki nekatere prehranske omejitve. To velja tudi za holesterol. Najprej vam strokovnjaki močno svetujejo, da dobite majhno tabelo, ki označuje vsebnost te snovi v izdelkih. Lahko ga prenesete z interneta. Torej mora dnevna prehrana nujno vključevati pusto meso ali ribe, sveže sadje in zelenjavo, pa tudi zelenjavo in mlečne izdelke z vsebnostjo maščobe največ 1,5%. Posebno pozornost je treba nameniti medu, z njim lahko celo popolnoma zamenjate sladkor, tudi pri kuhanju. Odlična možnost zajtrka so različne žitarice na vodi (na primer ovsena kaša). V prehrano je treba vključiti tudi oreščke, suho sadje in stročnice (grah, fižol, lečo itd.).
Prepovedana hrana
Kako se znebiti odvečnega holesterola? Najprej se morate odreči vsem maščobnim inocvrti. Bolje je kuhati hrano v sopari ali pečenju v pečici. Strokovnjaki priporočajo omejitev uživanja svinjine, peciva, mastnih mlečnih izdelkov, prekajenega mesa in drobovine. Upoštevajte, da se nekateri, ki se spopadajo s to težavo, zatečejo k pomoči tako imenovane vegetarijanske prehrane. Strokovnjaki pa opozarjajo, da bi moral biti ta ukrep izključno začasen. Stvar je v tem, da hrana živalskega izvora vsebuje veliko količino snovi, ki so potrebne za normalno delovanje telesa.
Tradicionalna medicina ve, kako očistiti krvne žile holesterola
Zagotovo se bodo vsi strinjali, da recepti naših babic lahko pozdravijo vsako bolezen. Spodaj je nekaj res učinkovitih tehnik.
-
kako se znebiti odvečnega holesterola Sok rdeče pese lahko svetujemo tistim, ki iščejo odgovor na vprašanje, kako očistiti krvne žile holesterola s pomočjo tradicionalne medicine. Dovolj je le trikrat na dan, da popijete 50 gramov te pijače. Upoštevajte, da je "zdravilo" najbolje zaužiti pred glavnim obrokom.
- Popolnoma pomaga zmanjšati holesterol v telesu in posebna zeliščna zbirka. Treba je vzeti 20 gramov lubja rakitovca, cvetov smilja, šipka, maternice, 10 gramov zelišč ledvičnega čaja in cvetov gloga. Upoštevajte, da so vsa zelišča danes brezplačno na voljo v skoraj vsaki lekarni. Nato morate vse sestavine skrbno zmleti. Potrebujemo le dve žlici. Napolnite jih s pribl.pol litra vrele vode, nato pa damo v vnaprej pripravljeno vodno kopel. Za kuhanje bo dovolj 30 minut. Po tem je treba dobljeno juho ohladiti, skrbno filtrirati in šele nato zaužiti (po naslednjem obroku) 1/3 skodelice trikrat na dan. Potek takšne terapije je zasnovan za dva do tri mesece.
- Tudi naše babice vedo, kako se znebiti holesterola s česnom in limono. Torej morate vzeti šest srednje velikih limon, šest velikih glav česna in približno 0,5 kg (po možnosti svežega) medu. Vse razpoložljive sestavine je treba prestreči skozi (kombinirani) mlin za meso in dati v hladilnik za dva tedna. Po tem času lahko začnete s potekom zdravljenja (ena ali dve čajni žlički morata biti trikrat na dan). Takšno zdravljenje lahko traja največ 3-4 mesece, nato pa si naredite kratek odmor (30 dni), nato pa po potrebi nadaljujte.
Droge
Uporaba mamil je trenutno verjetno ena najbolj priljubljenih rešitev za znebitev visokega holesterola. Upoštevajte, da se morate v tem primeru najprej posvetovati s strokovnjakom. Zdravnik mora izbrati posamezna zdravila, ki so primerna za vaše telo. V nasprotnem primeru je velika verjetnost, da težave ne le ne boste premagali, ampak tudi povzročili škodljivo škodo vašemu zdravju. Najpogosteje se predpisujejo tako imenovani statini. Omogočajo zmanjšanjeznatno raven slabega holesterola v krvi, in parametri dobrega - nasprotno, povečati. Poleg tega v boju proti tej težavi pomagajo tudi preparati nikotinske kisline. Blokirajo spontano sproščanje maščob iz podkožja v kri. Še enkrat ugotavljamo, da se v nobenem primeru ne smete ukvarjati s samozdravljenjem, ki je danes priljubljeno, in izberite zdravilo po lastni presoji. Navsezadnje neželeni učinki vključujejo ne le pomembne motnje v jetrih, temveč tudi aritmijo, zmanjšano spolno željo.
Sklep
V tem članku smo pregledali najbolj priljubljene metode, kako se znebiti holesterola v krvi. Upamo, da vam bodo pomagali pri soočanju s tako neprijetno težavo. Ostanite zdravi!
