Vodna terapija ali hidroterapija je kompleks različnih kozmetičnih in medicinskih postopkov, ki uporabljajo vodo. Ti postopki imajo lahko kurativne, rehabilitacijske ali profilaktične namene. Običajno so hidroterapijo uporabljali samo navzven. Toda v našem času se za zdravljenje uporablja tudi notranja hidroterapija. V tem primeru je voda čistilno sredstvo, ki pomaga odstraniti toksine iz telesa.
Zgodovina čiščenja vode
Zdravilne lastnosti sladke in mineralne vode so ljudem poznane že od antičnih časov, od antike in starega Egipta, morda pa še prej. Njegove življenjske koristi so omenjene v mitologiji. Starodavni znanstveniki, kot so Hipokrat, Pitagora, Avicena in mnogi drugi, so zdravilne lastnosti vode uporabljali pri zdravljenju številnih bolezni.
V srednjem veku je bilo to znanje pozabljeno, spomnili so se jih šele v XVIII stoletju. Znanje, ki so ga imela stara ljudstva, je bilo dopolnjeno z novimi. Tehnike so postale naprednejše, hidroterapija kot zdravljenje je postala veliko bolj pogosta.
Znanstveniki iz Evropein Rusija je v začetku 19. stoletja začela preučevati prednosti zdravljenja s hidroterapijo, indikacije in kontraindikacije. Ruski glavni zdravnik Aleksander Nikitin je leta 1825 opisal zakon antagonizma. Izkazalo se je, da če se človek kopa s hladno vodo, se začnejo žile, ki se nahajajo v koži, zožiti, tiste, ki se nahajajo v trebušni votlini, pa se razširijo, če pa se zdravljenje izvaja s toplo vodo, se zgodi vse drugo. naokoli - žile trebušne votline se zožijo, tiste v koži pa se razširijo.
Mehanizmi vpliva
Hidroterapija je zdravljenje z vodo. Odvisno od mesta izpostavljenosti je hidroterapija lahko splošna ali lokalna. Med splošnim se obdela celotna površina telesa, lokalni poseg pa na določenih predelih in conah. Obstajajo naslednje vrste hidroterapije: kemična in mehanska, temperaturna. Odvisno od tega, kako vpliva na telo.
Kemična izpostavljenost
Če na receptorje, ki se nahajajo v dihalih ali na koži, refleksno vplivajo kemični ali temperaturni dejavniki, potem živčni sistem daje določen impulz, ki se nato prenese na notranje organe, ki v obrat povzroči žilno reakcijo.
Poleg tega, če se bolnik kopa z minerali, zdravilne snovi v vodi najprej vplivajo na dihala in kožo, nato pa s krvjo do notranjih organov in v njih povzročijo pozitivne spremembe.
Fizični vpliv
Intenzivnost te metode hidroterapije človek najbolje občuti med kopanjem, v kateri se giblje voda. Primer tega bi bila hidromasaža, jacuzzi ali druge vrste vodne terapevtske masaže. Med tem postopkom se pod pritiskom vodnega curka kožne žile razširijo.
Če se človek kopa ali kopa v kateri koli vodi, njegovo telo čuti hidrostatični tlak. Nemogoče je natančno določiti vrednost tega pritiska na človeško telo, saj je odvisno od tega, koliko je telo potopljeno v vodo. Če je človek popolnoma potopljen v vodno kopel, bodo njegovi udi izkusili pritisk približno 50 centimetrov vode, medtem ko je prsni koš približno 10 centimetrov vode.
Ta pritisk, ki vpliva na žile, zmanjša njihove vrzeli. Zaradi tega se kri začne premikati iz trebušne votline in podkožnih žil v srce, kar povečuje obremenitev na njej. Da se to ne bi zgodilo, so bolnikom s srčnimi boleznimi predpisane kopeli z največjo potopitvijo v vodo, ki ni višja od nivoja prsnega koša, kjer se ta organ nahaja.
temperaturni učinek
Odvisno od temperature vode, ki se uporablja za hidroterapijo, so to lahko naslednji tretmaji:
- Hladno. Temperatura vode je manj kot 20 stopinj.
- Kul. Voda ima 20-25 stopinj.
- Toplo. Voda v kopeli se segreje do 33 stopinj.
- vroče. Temperatura vode je približno 40 stopinj.
- kontrastno.
Uporaba hladne vode med hidroterapevtskimi postopki povzroči krčenje žil v pacientovi koži, nato se razširijo in zaradi tega se poveča hitrost krvnega pretoka. Poleg tega se poveča proizvodnja tiroksina v ščitnici in adrenalina v nadledvičnih žlezah. Vse to prispeva k krepitvi dela notranjih organov in presnove tkiv.
Topla voda spodbuja boljšo prekrvavitev in limfni obtok, spodbuja presnovo, krepi delovanje endokrinega sistema. Tudi topla hidroterapija lahko krepi imuniteto, pomirja živčni sistem, lajša bolečine, mišične krče, blagodejno vpliva na želodec, trebušno slinavko in črevesje.
Postopki s kontrastom imajo izrazit stimulativni učinek. Zahvaljujoč njih se izboljša kontraktilna aktivnost miokarda, žile se trenirajo, presnovni procesi se spodbujajo.
Značilnosti hidroterapije
Hidroterapija se nanaša na terapevtsko uporabo vode.
- Postopke izvajamo tako z navadno vodo kot z mineralnimi izviri. Zdravljenje z mineralno vodo se imenuje balneoterapija.
- Hidroterapija je zunanji učinek vode na človeško telo. V ta namen se uporabljajo prhe, kopeli, drgnjenje, tuširanje in druge metode.
- Notranja hidroterapija se v zadnjem času včasih uporablja kot čiščenje toksinov. Toda ortodoksna medicina takšno zdravljenje ne šteje za učinkovito.
- Večina postopkov je lahkose izvaja ne samo v zdravstvenih ustanovah, ampak tudi doma. Nekatere pa je treba uporabljati samo pod nadzorom specialista.
Za katere bolezni je indicirana hidroterapija
Vodne tretmaje lahko predpišemo zelo zdravim ljudem za krepitev imunosti, lajšanje razdražljivosti, napetosti in utrujenosti, za utrjevanje telesa, vzpostavitev zdravega, trdnega spanca in povrnitev splošnega tonusa telesa. Hidroterapija lahko pomaga tudi bolnikom, ki trpijo za različnimi boleznimi ali so v obdobju rehabilitacije po operativnih posegih.
Indikacije za hidroterapijo, seznam bolezni, s katerimi se hidroterapija pomaga boriti:
- nekatere motnje v delu srca;
- začetne stopnje hipertenzije;
- žilna bolezen;
- kronične bolezni bronhijev in pljuč;
- nekatera bolezen jeter;
- motnje v delovanju ledvic;
- ženske bolezni, kot je neredna menstruacija;
- različne mišično-skeletne patologije, bolezni sklepov;
- kožne bolezni, vključno s celulitom in venenje;
- različne patologije prebavnega trakta;
- kamni v genitourinarnem sistemu;
- mišični krči;
- otekanje okončin;
- stresna stanja, nevroze, depresija, motnje spanja;
- glavobol, migrena;
- hemoroidi;
- zmanjšana spolna funkcija.
Ko je hidroterapija prepovedana
Kljub dejstvu, da voda blagodejno vpliva na človeško telo, ima hidroterapija obojeindikacije in kontraindikacije. Obstaja veliko stanj in bolezni, pri katerih se hidroterapija ne izvaja.
Hidroterapija Kontraindikacije:
- kronične bolezni v akutni fazi;
- patologije možganske in koronarne cirkulacije;
- prisotnost onkološke bolezni ali benignih formacij, ki se povečajo;
- akutni vnetni procesi;
- huda angina;
- II in III trimesečje nosečnosti;
- huda oblika hipertenzije (3. stopnja B).
Le z dovoljenjem zdravnika se hidroterapija izvaja pri bolnikih z naslednjimi boleznimi:
- glavkom (očesna bolezen);
- tuberkuloza;
- prisotnost okužbe;
- diabetes mellitus;
- drastično hujšanje;
- nekatere krvne bolezni;
- vnetje kože, razjede, vre.
V vsakem primeru naj indikacije in kontraindikacije za hidroterapijo določi le lečeči zdravnik. Odvisno je od individualnih značilnosti bolnika in bolezni, ki jih ima.
hidroterapevtski tretmaji
Glavni postopki, ki se uporabljajo pri obdelavi vode, so kopeli in prhe. Kopeli v tem primeru so lahko splošne (za celotno telo) in lokalne (za določena področja).
Skupne kopeli:
- Pacient je v ležečem položaju. Njegovo celotno telo je pokrito z vodo, razen glave, ramen in vratu. V nekaterih primerih je zgornji del prsnega koša tudi nad gladino vode (območjesrca).
- Na človeško telo vpliva pritisk vode, pa tudi njena temperatura. Včasih se uporabljajo tudi vibracijska ali vrtinčna gibanja vode.
- Mogoče je uporabiti kontrastne temperature.
- Toplotne kopeli je treba jemati vsak dan 10-15 minut. Priporočena količina je 15-20 tretmajev.
Lokalna kopališča:
- Namen tega postopka je zdravljenje določenega dela telesa. Na primer, lahko so zgornje ali spodnje okončine ali predel medenice.
- Ta vrsta kopeli lahko uporablja tudi vibracijske ali vrtinčne učinke na obolelih območjih.
- V nekaterih primerih se uporablja postopno zvišanje temperature vode.
Terma pod tušem
Med sprejetjem te obdelave vode je površina človeškega telesa izpostavljena enemu ali več curkom vode pri določenem tlaku in temperaturi.
Različice duš:
- Dusty. Zelo majhne kapljice vode, skoraj kot vodni prah, delujejo na telo skoraj brez pritiska.
- Dež. Voda prehaja skozi posebno mrežo, pritrjeno na višini dveh metrov. Na človeško telo vpliva z lastno gravitacijo.
- fan. Pacient stoji na razdalji 3-4 metre, cev, skozi katero prehaja voda, je vpeta s posebno šobo ali prstom. Telo je treba zdraviti z vodo z vseh strani, za to obstaja določeno zaporedje. Tlak naj bo 1,5-3 atmosfere.
- Igla. V mrežo, skozi katero prehaja voda, so vstavljene posebne kovinske cevi s zoženimi konci. Na ozki strani je premer cevi približno 1 mm. Voda vstopi v telo pod pritiskom, ki se giblje od 1 do 1,5 atm. Človeku se zdi, da je njegovo telo prebodeno s tankimi iglami.
- Sharko tuš. Ena od sort curka tuša. Površina telesa je obdelana s kompaktnim curkom vode, ki je pod pritiskom 1,5-3 atm. V tem primeru je bolnik na razdalji 3-3,5 metra od naprave. Po potrebi se lahko Charcot uporablja tudi lokalno na nekaterih delih telesa. Vsak tretma traja 1-5 minut, priporočeni tečaj je 15-25 tretmajev.
- škotski tuš. Tako kot prejšnja različica se nanaša na jet. Od Charcota se razlikuje po tem, da se v tej obliki izmenično uporabljata dva curka vode z različnimi temperaturami, vendar z enakim tlakom.
Po hladnem tuširanju se obrišite z brisačo.
Vodni postopki za otroke
Kot že omenjeno, voda zelo blagodejno vpliva na človeško telo, pomaga pri zdravljenju številnih bolezni, in to ne velja samo za odrasle, ampak tudi za majhne bolnike. Hidroterapija pri otrocih se uporablja za iste bolezni kot pri odraslih.
Poleg tega je zdravljenje z vodo priporočljivo za otroke s cerebralno paralizo, avtizmom in drugimi duševnimi boleznimi. Kopanje in tuširanje otrok je tudi odličen pomirjevalni trenutek, krepi imunski sistem. Otroci, ki so pogosto bolniprehladi, zdravniki pogosto priporočajo hidroterapijo.
Pričevanja pacientov
Veliko ljudi govori pozitivno o tej metodi zdravljenja. Zdravim ljudem hidroterapija pomaga izboljšati splošno stanje telesa, lajša utrujenost, krepi imunski sistem, izboljšuje delovanje prebavnega trakta in aktivira obrambo telesa.
Ljudje z bolečimi sklepi po tej metodi zdravljenja opazijo izboljšanje motorične funkcije. Bolniki, pri katerih so diagnosticirali bronhitis, sinusitis, sinusitis, so že po nekaj postopkih občutili znatno izboljšanje.
Z največjo hvaležnostjo o hidroterapiji govorijo ljudje, ki trpijo za migrenami, glavoboli in različnimi živčnimi motnjami. Konec koncev je to eden najučinkovitejših postopkov za zdravljenje živčnega sistema.
