Problem debelosti je vsak dan bolj pogost. Poleg tega trpijo tako ženske kot moški različnih starostnih kategorij. Zato podjetja, ki se ukvarjajo z razvojem zdravil in različnih sredstev za hujšanje, nenehno iščejo nove izdelke, ki ne bi bili le uporabni, ampak bi tudi pomagali pokuriti odvečne kilograme. Eden od novih izdelkov, ki se je na trgu pojavil relativno nedavno, je Energy Diet Smart. Mnenja o tem so zelo protislovna. Zato bi morali ugotoviti, ali je to orodje sploh vredno pozornosti in kako resnična je njegova učinkovitost.
Splošne informacije
Uravnotežena prehrana Energy Diet Smart, katere ocene so lahko pozitivne in negativne, je namenjena profesionalnim športnikom in ljudem s sedečim načinom življenja. Ta izdelek pomaga odstraniti toksine, pa tudi nasičiti telo z vitamini in vsemi potrebnimi hranili. Hkrati se izgorevanje maščobe odvija počasi, tako da na koži ne ostane nobenih strij in se ne poveša. Da ne bi škodovali svojemu zdravju, se je pred uporabo takšnih izdelkov bolje posvetovati s kvalificiranim nutricionistom.
Energy Diet HD proti Energy Diet Smart - Kakšna je razlika?
Danes se takšna živila imenujejo "pametna hrana". Energy Diet Smart, pregledi zdravnikov, o katerih trdijo, da je to najboljša dietna hrana na trgu danes, je postala neverjetno priljubljena pri kupcih. V prodaji je tudi druga možnost - Energy Diet HD. Zato se navadni ljudje pogosto sprašujejo, kateri je boljši in kakšna je razlika med njimi.
V ravnotežju in sestavi ni bistvenih razlik. Razlika je le v okusih, ki so na voljo, pa tudi v velikosti vrečk. Velikost porcije Smart Series je manjša od He althy Energy Diet HD. Če ste torej aktivni in želite jesti kadar koli in kjer koli, potem kupite možnosti Smart, saj jih je veliko lažje prenašati naokoli.
Omeniti velja, da so vsi izdelki Energy Diet Smart podvrženi večstopenjski kontroli kakovosti in izpolnjujejo vse mednarodne standarde. To dokazujejo certifikati kakovosti, ki so priloženi embalaži z izdelkom. Zato lahko varno kupite to dietno hrano in ne skrbite za svoje zdravje.
Koktajli za hujšanje: načelo delovanja
V ocenah Energy Diet Smart koktajlov so navedene le pozitivne lastnosti. Verjame se, da teživila pomagajo ustvariti optimalen program hujšanja, saj zagotavljajo zadostno količino kalorij in pomagajo telesu zagotoviti dnevne potrebe po mikrohranilih.
Ob tem obstaja kar nekaj okusnih sort, ki se med seboj odlično kombinirajo. Tako je možnost diverzifikacije vaše prehrane še ena prednost izdelkov te blagovne znamke. Sestava koktajlov vsebuje vlaknine in posebne encime, ki pomagajo izboljšati delovanje prebavnega sistema. Dietne pijače "Energy Diet Smart" se dobro in hitro prebavijo ter odstranjujejo toksine iz telesa. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in prehranskih vlaknin v koktajlih občutek lakote hitro izgine, zato se človek skoraj takoj po zaužitju počuti sit. Do danes je veliko znanih športnikov vključilo koktajle te znamke v svojo prehrano.
Sestava
Med analogi, Energy Diet Smart nutrition, katerega ocene so pogosteje pozitivne kot negativne, predstavljajo inovativni izdelki. Ima optimalno razmerje med vsemi sestavinami, zato lahko odrasli osebi zagotovi dnevni vnos vitaminov, mineralov in vitalnih makrohranil. Poleg tega telo po zaužitju te hrane prejme potrebno energijo, ki je dovolj za cel dan.
Koktajli vključujejo naslednje sestavine:
- Beljakovine živalskega in rastlinskega izvora. Vsebuje 18 nenadomestljivihaminokisline, ki jih naše telo ne more proizvesti samo.
- Maščobe. Sestava dietnih napitkov vsebuje sojino mleko, ki vsebuje približno 30 pomembnih elementov v sledovih, vključno z vitaminom E1 in linolno kislino, ki zmanjšuje verjetnost razvoja malignih tumorjev. Vse maščobe so rastlinskega izvora, zato v napitkih ni holesterola.
- ogljikovi hidrati. Energy Diet Smart koktajli, ki jih pregledi zdravnikov potrjujejo varnost izdelka, vsebujejo velike količine glukoze, m altodekstrina in škroba, ki so dober vir energije. Te snovi povečajo vitalnost in izboljšajo telesno aktivnost.
- Vlakna. Zagotavlja hitro sitost, občutek sitosti po pitju koktajla pa bo trajal več ur. Poleg tega vlaknine čistijo črevesje in obnavljajo njegovo mikrofloro.
- Minerali in vitamini. Pospešite presnovne procese v telesu.
- Matični mleček. Izboljša absorpcijo kisika v mehkih tkivih telesa in normalizira čustveno stanje osebe.
- Kompleks encimov pomaga aktivirati prebavni sistem in absorpcijo beljakovin.
Tako pregledi hujšanja o Energy Diet Smart potrjujejo njegovo učinkovitost. Sodeč po odzivih so mnogi povsem zamenjali svojo dnevno prehrano, da bi hitro izgubili odvečne kilograme.
Program za hujšanje
Dietna hrana "Energy Diet Smart" je koncentrat, ki vam omogoča hitro in enostavno pripravo prvih jedi, omlet in koktajlov. Uravnotežena sestava zagotavlja telesu vse koristne snovi z minimalno vsebnostjo kalorij. Tako je treba ob upoštevanju priporočil proizvajalca in pregledov Energy Diet Smart program hujšanja razdeliti na tri stopnje. Hkrati je izredno pomembno, da lahko izgubite težo v celoti pojeste odvečne kilograme. Druga temeljna točka je, da se morate držati pravilnega režima pitja: vsak dan pijte vsaj dva litra vode.
Prva faza: priprava telesa na hujšanje
Prva faza je zasnovana za 3-5 dni, odvisno od odvečne teže, in je namenjena obnovi telesa za novo prehrano, normalizaciji presnovnih procesov v telesu in zagonu procesa izgorevanja maščob. Dnevna vsebnost kalorij za to obdobje je 1350 kalorij. Na tej stopnji je dovoljeno piti 4-5 dietnih pijač na dan in zaužiti eno porcijo živil, ki jih je dovoljeno zaužiti. Če se želite znebiti občutka lakote za daljše obdobje, je priporočljivo, da takoj po koktajlu popijete kozarec vode.
Za dovoljene izdelke je dovoljena katera koli surova ali kuhana zelenjava. Velikost ene porcije ne sme presegati 400 gramov. Za izboljšanje okusa zelenjave jo lahko malo začinimo z rastlinskim ali olivnim oljem, limetinim sokom in začimbami. Toda v pijače, kot sta kava ali čaj, ni priporočljivo dodajati sladkorja.
Druga stopnja: prehodna faza
Po zaključku prve faze diete Smart FoodEnergy Diet (pregledi potrošnikov potrjujejo, da ta hrana prispeva k izgubi teže), se začne prehodna faza. V tem obdobju se število zaužitih koktajlov na dan zmanjša na dva, seznam živil, ki jih lahko jeste, pa se širi.
Lahko vključuje:
- dietno meso (kuhana riba, zajec, puran, piščanec) - 150 g;
- teletina ali pusto goveje meso - 100 g;
- jetra - 100 g;
- sir z nizko vsebnostjo maščob - 100 g;
- skuta - 150 g;
- beljaki dveh kuhanih jajc.
Če vam sprva tega ne bo dovolj, potem lahko dve uri pred spanjem spijete polovico porcije koktajla. Prehodna faza traja približno 3-4 tedne. Če ustrezen učinek izgube teže ni dosežen, se vrnite na prvo stopnjo in ponovite vse znova.
Tretja stopnja: zadnja stopnja
Da bi dosegli maksimalne rezultate, morate spremljati velikost porcij in kakovost zaužite hrane. Zelo pomembno je, da se znebite psihološke odvisnosti od hrane. Da bi se lažje prilagodili novemu prehranskemu sistemu, proizvajalec priporoča, da za večerjo pustite, na primer koktajl Energy Diet Smart (Sweet mix). Mnenja potrjujejo trditve o izdelku - resnično pomaga pri zatiranju občutka lakote, ki se običajno pojavi pred spanjem.
Na zadnji stopnji je dovoljeno jesti v majhnih količinahrazlična žita, kot so ajda, riž ali ovsena kaša, dietni kruh, fižol, leča, pa tudi testenine iz grobe moke. Poleg tega lahko enkrat na dan jeste sadje, katerega dnevna norma je 80 gramov.
Trajanje zadnje etape je odvisno od števila izgubljenih kilogramov v prvi in drugi stopnji. En kilogram je enak enemu mesecu. Tako se boste lahko končno navadili na novo hrano in se prilagodili novi prehrani.
Kako ga pravilno uporabiti?
Vse shujševalne koktajle je najbolje razredčiti v mleku z 1,5% maščobe. Ta trenutek igra pomembno vlogo, saj porabljena kalorična vsebnost ne sme presegati dnevnega vnosa. Če ne marate mleka, lahko namesto tega uporabite zelenjavno juho, kefir ali navadno vodo. Toda v tem primeru se bosta spremenila okus pijače in njena energijska vrednost. Poleg tega pregledi zdravnikov o Energy Diet Smart trdijo, da je izdelek popolnoma varen za zdravje, različni koktajli pa se lahko mešajo med seboj. Omeniti velja, da je treba pripravljene pijače zaužiti takoj, saj niso namenjene shranjevanju.
Kje kupiti?
Danes lahko kupite dietno hrano in koktajle samo na uradni spletni strani proizvajalca NL International. Dovolj je, da izberete potreben izdelek, odprete njegovo kartico in izpolnite elektronski obrazec. Izbrani izdelki bodo dostavljeni na naslov, ki ste ga navedli.
mnenja potrošnikov
EnaOd sodobnih varnih in učinkovitih sredstev za boj proti prekomerni teži je tako imenovana pametna hrana Energy Diet Smart. Ocene potrošnikov o tem izdelku so večinoma pozitivne. Ljudje, ki intenzivno vadijo, trdijo, da prehrana in koktajli prispevajo k rasti mišične mase in s tem povečajo učinek treninga. Kar zadeva hujšanje, se to ne zgodi zelo hitro, a odvečni kilogrami vztrajno izgorevajo. Če vsak dan popijete samo en koktajl za večerjo, boste čez nekaj časa opazili pozitiven rezultat. Velika večina potrošnikov uživa v okusu dietnih pijač. Zahvaljujoč njihovi visoki vsebnosti kalorij mnoge ženske, ki se spopadajo z debelostjo, opustijo običajno hrano in v celoti preidejo na smutije.
Uravnotežena prehrana Energy Diet Smart, katere ocene so izpolnjene in negativne, ima precej visoke stroške, kar dejansko povzroča nezadovoljstvo med potrošniki. Ampak, kot veste, morate plačati za kakovost.
Na žalost je danes precej ljudi s prekomerno telesno težo. Vzrok za njen videz je lahko podhranjenost, premalo gibanja, pa tudi različne zdravstvene težave. Zaradi dejstva, da v sodobnem svetu obstaja veliko različnih kompleksov za hujšanje, je zdaj veliko lažje postati vitkejši.
