Kihanje je lastno človeški naravi, medtem ko se nanaša na brezpogojne reflekse. Tako se človeško telo očisti. Razlogov za nastanek takšnega procesa je veliko, a cilj bo skupen – znebiti se nečesa, kar je za telo nevarno. Včasih morajo ljudje vedeti, kako izzvati kihanje pri odraslih. O tem bomo govorili v našem članku.
Mehanizem in vzroki
Preko nazofarinksa vdihavamo veliko majhnih delcev, bakterij, virusov in prahu, zato naše telo te nevidne elemente nagiba ven. Če podrobneje razmislimo o mehanizmu kihanja, potem je sestavljen iz naslednjih korakov:
- Občutek žgečkanja v nosu.
- Močan dih.
- Nastavitev artikulacijskega aparata: dvig neba, izolacija nazofarinksa, pa tudi ustne votline z zadnjim delom jezika, zapiranje oči.
- Krčenje mišic, ki so vključene vproces: trebuh, grlo, diafragma in medrebrni. Vse to bo ustvarilo dodaten pritisk.
- Močan močan izdih.
Zračni tok, ki izbruhne iz ust in nosu, potuje na razdalji približno 3 m, njegova hitrost pa je več kot 150 km/h. Zato naj si človek med kihanjem z roko ali z robcem pokrije nos in usta z vidika higiene in kulture. Toda kako narediti odraslega, da kihne?
Provokatorji
Različni mehanski dejavniki lahko izzovejo kihanje. Vplivajo na sluznico. Ko odgovarjamo na vprašanje, kako povzročiti kihanje pri odraslem, je treba opozoriti, da je to mogoče storiti s svetlo svetlobo, dotikanjem površine nosu, pa tudi s stresnimi situacijami. V slednjem primeru bodo opažene žilne spremembe, ki izzovejo izcedek iz nosu, saj je nos zelo občutljiv na čustvene preobrazbe. Najpogostejši vzroki za kihanje so:
- hladno.
- Virusne okužbe.
- Alergija.
- Hipohlajenje telesa.
- Ostra nihanja temperature zraka.
- Suh zrak.
- Hormonska okvara.
Zelo pogosto se poleg kihanja pojavijo tudi drugi simptomi prehlada: izcedek iz nosu, vneto grlo, telesna temperatura.
V primeru hormonskih sprememb med nosečnostjo ali menstruacijo bo kihanje normalen pojav, ki se pojavi zaradi hormonskih spremembozadje. To ne pomeni prisotnosti prehlada.
Če imate akutno reakcijo na dlako hišnih ljubljenčkov, prah ali so se takšni napadi zgodili na vrhuncu cvetočih rastlin, potem obstaja možnost, da je bila reakcija telesa na zunanje alergene izzvana..
Na zdravje
Kitajski strokovnjaki pravijo, da se s pomočjo kihanja virus in prehlad izločata iz telesa. Umivanje nosne votline in kihanje prav tako izboljšata počutje in preprečita razvoj bolezni. Če greste na kliniko in vprašate zdravnika, kako se znebiti kihanja in izcedek iz nosu, potem vam bo najverjetneje predpisal zdravila, ki zmanjšajo te simptome, vendar ne dovolijo bakterijam, da gredo ven..
Sodobni strokovnjaki so prepričani, da je kihanje dobro za telo. Če pa je to stanje obsesivno, skrbi človeka vsak dan, potem to kaže, da ima telo neke vrste težave: posledice alergij, razvoj bolezni, neudobna sobna temperatura.
Kako narediti odraslega kihniti?
Obstaja veliko različnih ljudskih metod, s katerimi lahko izzovete izcedek iz nosu in kihanje. Če pri odraslih ni posebej težko povzročiti tega simptoma, se pri otrocih pojavijo nekatere težave. Dejstvo je, da če ne veste, kaj lahko povzroči kihanje pri odraslem, potem lahko za te namene uporabite poper, tobak, kar bo za otroke zelo nevarno. Vsi ljudje ne znajo narediti kihanja. Vendar je to precejpreprosto. Potrebno je dražiti sluznico nazofarinksa. Toda kako natančno povzročiti kihanje pri odraslem? Kako dražilno vplivati na sluznico?
solna raztopina
Ko govorimo o tem, kako povzročiti kihanje s sinusitisom pri odraslem in otroku, ugotavljamo, da lahko za te namene uporabite preprosto fiziološko raztopino, ki se uporablja za vkapanje v nos. Pogosto imajo starši na ta način dražilni učinek na sluznico in olajšajo stanje otroka. Če želite izzvati dolgotrajno kihanje, pa tudi globoko očistiti nosne poti, boste morali svojemu ali otroku v nos večkrat vkapati fiziološko raztopino ali fiziološko raztopino.
žgečkanje
Torej smo preučili glavne vzroke za kihanje pri odraslih. V večini primerov gre za izpostavljenost zunanjemu alergenu ali razvoj prehlada. Toda kako se prisiliti v kihanje, da si očistite nos? Mnogi za te namene uporabljajo mehansko delovanje. Če želite to narediti, si požgečkajte nos tako, da noter vstavite vatirano palčko ali pero. Ta metoda ni tako učinkovita kot vkapanje s fiziološko raztopino, saj nimajo vsi bolniki enake občutljivosti sluznice na takšne učinke. Če pa se vseeno odločite, da boste s to metodo izzvali kihanje, potem morate biti pozorni na dejstvo, da je treba uporabljati le subtilna dražilna sredstva, da ne poškodujete nazofarinksa.
Kalanchoe
Še naprej razmišljamo, kakoizzovejo kihanje pri odraslem ali otroku. Rastlina Kalanchoe je zelo učinkovita v boju proti tej težavi. Dejstvo je, da sok te sobne kulture ugodno vpliva na nosno sluznico, lajša vnetje in ga obnavlja. Kalanchoe se že vrsto let uporablja v medicini kot rastlina, ki povzroča kihanje. Zato ga številne družine gojijo doma. Vendar pa morate vedeti, kako izzvati kihanje s Kalanchoejem pri otrocih. V čisti obliki sok vkapajo samo odrasli. Za otroke je treba to sestavino razredčiti v enakih razmerjih z navadno vodo. Raztopino vkapamo v nos, dokler ne začnete kihati. Po potrebi se postopek ponavlja, dokler se nos popolnoma ne izprazni.
Uporaba soka rastline Kalanchoe je najvarnejši in najučinkovitejši način za naravno spodbujanje kihanja. Poleg tega ima ta izdelek antibakterijski in protivnetni učinek, ubija patogene bakterije in preprečuje rast mikrobov v nazofarinksu. Zahvaljujoč temu ne boste samo očistili nosne votline, temveč poskrbeli tudi za preventivni učinek.
poper ali tobak
Pogosto kihanje pri odraslih je lahko posledica izpostavljenosti kakšni sestavini z močnim vonjem. To so na primer tobak ali poper. Nos si lahko očistite tako, da vdihnete aromo mletega črnega popra.
Druga zelo učinkovita metoda je tobak, oziroma njegov vonj. Ko odrasla oseba kihne po vdihavanju njuhanjanosni prehodi so očiščeni. Upoštevajte, da teh metod ne smete uporabljati pri otrocih, saj so precej nevarni za občutljivo sluznico.
soda voda
V nekaterih primerih se gazirana voda uporablja za spodbujanje kihanja. Če želite to narediti, morate z nosom vdihniti pline in približati obrazu kozarec sode. Popijete lahko tudi nekaj požirkov, med katerimi morate dihati skozi nos.
Nagnite glavo nazaj
Če želite kihati, lahko nagnete glavo nazaj in tako pospešite proces kihanja. Včasih tako preprosto gibanje hitro spodbudi kihanje. Če pa ta metoda ne deluje, poskusite dihati počasi, pri čemer držite glavo v istem položaju. Stalen pretok kisika skozi nosnice izzove kihanje, še posebej, če je glava vržena nazaj.
predletaj melodijo
Glavni namen te metode je doseči vibracije v nosni votlini, s čimer se izzove kihanje. Poskusite predeti svojo najljubšo melodijo, vendar držite usta zaprta. Med to vajo je treba povezati različne dele nosne votline. Če ta trik ne deluje, je treba ustnice zložiti skupaj in skozi njih izdihniti zrak. Sprva naj počasi izdihne, tako da se zdi, da mu ustnice vibrirajo. Po tem se izdih pospeši, kar povzroči, da želite kihati.
Premakni nos
Prste položite na nosni most, ga malo drgnite ali premikajte v različnih smereh. Med tem dejanjem se boste začeli počutitižgečkanje, ki bo izzvalo kihanje. Poskusite tudi premikati nos, pri čemer za ta namen uporabite samo obrazne mišice.
Svetla svetloba
Le malo ljudi ve, a skoraj tretjina celotne populacije ima refleks rahlega kihanja, ki se prenaša genetsko. Če spadate v to skupino ljudi, boste pri močni svetlobi takoj začeli kihati. Če želite izvedeti, ugasnite luč. Ko počakate nekaj minut, da se vaše oči navadijo na temo, jih odprite, poglejte v vir svetlobe, ga vklopite.
Ko se sprehajate po ulici na jasen sončen dan, lahko ostro zaprete oči. Zaprite oči z roko. Počakajte nekaj minut, nato odstranite roko in ostro odprite oči.
Vzrok za ta refleks je delo trigeminalnega živca, ki je odgovoren za kihanje. Ta živec se nahaja v bližini optičnega živca. Pri nekaterih se stimulacija tega vidnega živca daje trigeminusu, kar izzove kihanje.
Ko eksperimentirate, nikoli ne glejte neposredno v sonce, sicer si poškodujete vid.
Vdihnite hladen zrak
Druga zelo učinkovita metoda, ki pomaga izzvati kihanje, je vdihavanje hladnega zraka. Če želite to narediti, morate s to tehniko poskusiti presenetiti svoj nos. Če na primer stojite v toplem prostoru in je zunaj prehladno, nenadoma poglejte skozi okno, globoko vdihnite hladen zrak.
Če zunaj ni premrzlo, lahko pogledate v zamrzovalnikhladilna komora. Lahko se tudi toplo tuširate, nato pa ostro vdihnete hladen zrak in izbočite glavo iz vroče prhe.
Sklep
Zdaj veš, kako hitro izzvati kihanje. Vendar imejte vedno pri sebi robček ali robček, da preprečite širjenje bakterij po prostoru. Po kihanju si umijte tudi roke. In če nimate robčka ali prtička, potem morate kihniti v rokav ali pregib komolca. Tako boste preprečili tudi širjenje mikrobov.
