Vsi vedo, da vdihavanje dihalnih poti in sinusov velja za učinkovito zdravljenje prehladov.
Za te namene obstajajo posebne naprave, ki jih ponuja katera koli lekarna. Toda mnogi verjamejo, da lahko brez dodatnih stroškov, če se naučite dihati nad krompirjem. In je. Poznati morate le nekaj preprostih priporočil, kako varno in najbolj učinkovito izvesti postopek doma.
Za katere bolezni lahko dihate krompirjevo paro?
Ta postopek velja za dobro zdravilo za zdravljenje rinitisa in različnih vnetnih procesov v bronhih. Takoj je treba omeniti, da obstajajo kontraindikacije za inhalacijo. To so gnojni procesi v grlu, sinusih ali pljučih, pljučnica in različne bolezni srca. V drugih primerih (to so izvajale babicenaše babice) se lahko poskusite spopasti s prehladom in kašljem brez zdravil sintetičnega izvora.
Zakaj je med prehladom dobro dihati nad krompirjem?
Prvič, pozitiven učinek ima ogrevanje dihalnih poti s paro. V tem primeru se sluznice navlažijo, kar vodi do utekočinjenja nakopičenega sputuma. Mokra in topla para spodbuja odvajanje sluzi iz bronhijev, kar je glavni pogoj za pozitiven izid bolezni. Poleg tega krompirjeva lupina vsebuje ogromno snovi, ki skupaj s paro prodrejo v dihala, jih zmehčajo in celo lajšajo alergijsko reakcijo. Pacient občuti olajšanje po vdihu: lažje diha, lažje se izkašlja in ne žgečka v grlu in bronhih.
Kako dihati nad krompirjem?
Zdi se, da ni nič lažjega kot kuhati krompir in vdihovati njegovo paro. Vendar pa so naši predniki v daljšem obdobju uporabe krompirjeve pare v medicinske namene razvili posebno shemo postopka.
Če prvič delate inhalacijo s paro, se morate vnaprej pripraviti. Ko bodo vse stvari pri roki, bo postopek za vas čim bolj udoben. Torej, da boste zadihali nad krompirjem, boste potrebovali lahko, a debelo odejo, brisačo ali odejo, v katero boste zavili lonec s krompirjem, in robec.
Olupljen krompir skuhamo, dokler ni kuhan, zaradi varnosti odcedimo in zavijemoponev s pripravljeno odejo ali brisačo. Sebe in posodo pokrijte z odejo in vdihavajte paro vsaj 15 minut. Da ne bi motili las, jih vnaprej zberite na zadnji strani glave. Dihanje mora biti enakomerno, globoko, pred izdihom rahlo zadržite dih. Vdihnite zrak skozi usta in izdihnite skozi nos. Nato, nasprotno, vdihnite paro izmenično z eno nosnico, nato z drugo in izdihnite skozi usta. Tako lahko učinkovito ogrejete tako nazofarinks kot bronhije, kar bo povečalo pozitiven rezultat vdiha.
Zjutraj in zvečer lahko dihate nad krompirjem. Ni priporočljivo jesti eno uro pred in po posegu. Temperaturo pod odejo prilagodite glede na vaše počutje. Para mora biti rahlo vroča, vendar ne opečena.
