Ko se izmenjajo tako imenovane purinske baze, v telesu nastane sečna kislina. Nato se sintetizira in prispeva k pravilni odstranitvi odvečnih purinov. Po drugi strani pa povečana sečna kislina v krvi izzove kristalizacijo natrijevega urata. Kako se spopasti s to težavo?
Zakonski kazalniki
Indikator sečne kisline v telesu je priznan kot norma pri vrednosti od 0,16 do 0,40 mmol/liter pri ženskah, od 0,24 do 0,50 mmol/liter pri moških. Če je bila ugotovljena povišana sečna kislina v krvi, govorimo o visoki vsebnosti navedenih purinov v prehrani. Tovrsten kazalnik lahko nekoliko zmanjšate le s posebno dieto. Imenuje jo specialist po podrobnem pregledu, na primer, brez napak se vzame krvni test. Ali je sečna kislina povišana? Skoraj popolnoma spremenite svojo prehrano.
Zanimive informacije
Povišana sečna kislina v krvi v medicini se drugače imenujehiperurikemija. Povečanje kazalnikov je običajno znak naslednjih bolezni: protin, pljučnica, tuberkuloza, levkemija in anemija.
Priporočeno zdravljenje
Povišana sečna kislina v krvi zahteva kompleksno zdravljenje. Najpogosteje strokovnjaki predpisujejo diuretike, zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila. Vendar pa je s temi zdravili nemogoče popolnoma znebiti težave, potrebna je tudi popolna sprememba prehrane. Zato zdravniki močno priporočajo, da iz prehrane izključite prekajeno meso in juhe v mesni juhi. Poleg tega bi morali močno (če je mogoče) zmanjšati dnevno porabo naslednjih kategorij izdelkov: paradižnik, rabarbara, jajca, pecivo, jajčevci, grozdje, kava in čokolada. Vsak dan pijte veliko običajne negazirane vode (približno dva litra in pol).
Dejstvo je, da je tekočina tista, ki odplakne purine iz našega telesa, kar pomaga zmanjšati raven sečne kisline.
Druge metode
Odstranitev sečne kisline je možna tudi s posebnimi terapevtskimi vajami. Strokovnjaki torej priporočajo vsak dan majhne sprehode, osnovne vaje. Odlična možnost so zamahi nog in vaja, imenovana "kolo". Tradicionalna medicina svetuje pitje decokcij zdravilnih zelišč (brezove liste, korenine trave, korenine angelike, listov brusnice itd.). Lahko kupite suhe pristojbinev skoraj vsaki lekarni.
Sklep
V tem članku smo čim bolj podrobno preučili težavo, kako in zakaj pride do povečane vsebnosti sečne kisline v telesu ter ponudili tudi učinkovite recepte za boj proti tej težavi. Vsekakor pa to še zdaleč niso vse razpoložljive rešitve in metode, bolje je, da se še enkrat posvetujete s kvalificiranim specialistom, ki bo tudi predpisal najučinkovitejšo terapijo in priporočil zdravo prehrano. Ostanite zdravi!
