Mnogi od nas poznajo občutek bolečine v rokah ali nogah. Nekaterim se ta težava pojavlja redko, drugi pa ves čas trpijo zaradi neznosnih bolečin. Vsekakor pa bolečine tako v rokah kot v nogah, če to ni osamljen primer, signalizirajo težave v telesu. In razlogov za tako slabo počutje je veliko.
Bolečina moti običajen življenjski ritem, doživljamo nelagodje. Okončine lahko bolijo same od sebe, včasih pa se bolečina tako v rokah kot nogah lahko pokaže kot posledica motenj v delovanju drugih organov. Te bolečine se imenujejo sevajoče.
Bolečina, ki seva v noge
Včasih, ko se človek obrne na zdravnika s pritožbo zaradi bolečin v nogah, sliši popolnoma nepričakovano diagnozo. Obstajajo številne patologije notranjih organov, pri katerih se bolečina lahko razširi na druge dele telesa, vključno s spodnjimi okončinami. Na primer, če so kamni prisotni v sečilih, lahko bolečina seva v zgornji del stegna. Bolečina v sprednjem delu stegen je lahko znak bolezni, kot so sarkom, limfom, karcinom. poleg tegabolečine v nogah se lahko čutijo pri boleznih hrbtenice, kroničnem prostatitisu in v zadnjih mesecih nosečnosti.
Bolečina, ki seva v roke
Boleče občutke, ki sevajo v roke, so lahko posledica bolezni srca, medvretenčne kile, osteohondroze, razjed ali perforiranih razjed na želodcu, bolezni živčnega in endokrinega sistema. Bolečino lahko čutite v eni ali obeh rokah.
Bolezni, ki povzročajo bolečino
Najpogostejše bolezni, ki povzročajo bolečine v rokah, nogah, hrbtu, so artritis, artroza, revmatizem. Poleg tega so vzrok za bolečine zlomi, modrice in druge poškodbe, žilne bolezni, paraliza, nevritis, kožne bolezni, cerebralna paraliza.
miofascialna bolečina
To je stanje, pri katerem pride do krča v mišicah. Bolečino povzroča pojav specifičnih točk (prožilnih točk) v mišicah. Ko jih pritisnete, se čutijo hude bolečine. Skoraj vsak se je v življenju soočal s takšno težavo.
Vzroki, ki prispevajo k nastanku takšne bolečine, so kifoza, ploska stopala, zvini, preobremenitev mišic, živčni preobremenitev, dolgotrajna izpostavljenost neudobnemu položaju, imobilizacija po poškodbah, hipotermija mišic. Vsa ta stanja vodijo do nastanka mikrotravm v mišicah, zaradi česar se v njih pojavi sprožilna točka, ki povzroča bolečino. Bolečina je lahko blaga ali zelo intenzivna. Mišice oslabijo, vendar neatrofija. Bolečine v rokah in nogah se pojavijo tudi pri miozitisu. Pri akutnem gnojnem miozitisu je bolečina zelo močna, prizadeto območje nabrekne. Bolnikova telesna temperatura se dvigne, pojavita se šibkost in mrzlica, spremembe v krvi kažejo na vnetje.
Pri negnojnem miozitisu je bolečina lahko edini simptom. Hkrati mišična oslabelost ni izrazita.
Za miozitis, ki ga povzročajo avtoimunske bolezni, je značilna naraščajoča mišična oslabelost in zmerna bolečina. Kot posledica poškodb se pojavi posebna vrsta miozitisa, v katerem se spojine odlagajo v vezivnih tkivih kalcija.
Fantomske bolečine
Fantomska bolečina v obeh rokah in nogah ima več lastnosti:
- Človek doživlja bolečino tudi po celjenju poškodovanih tkiv. Pri nekaterih bolečina mine, drugi pa jo čutijo desetletja, tudi po dokončnem zaceljenju poškodbe. Včasih je bolečina podobna tistim pred amputacijo. Sprožilno območje se lahko pojavi na zdravem predelu na isti ali nasprotni strani telesa. Previden dotik zdravega uda lahko povzroči hude bolečine v fantomskem delu telesa
- Z zmanjšanjem somatskih impulzov lahko dosežemo trajno olajšanje. Vnos anestetikov v občutljive predele ali živce panja ustavi bolečino za dolgo in celo za vedno, čeprav učinek traja le nekaj ur.- Dolgotrajno zmanjšanje bolečine je lahko tudi posledica povečanesenzorični impulzi. Vnos hipertonične raztopine v določene predele povzroči bolečino, ki seva v fantomski del telesa in traja približno deset minut. Nato bolečina delno ali popolnoma izgine za več ur, dni ali za vedno. K izboljšanju bolnikovega stanja pripomore tudi metoda vibracijske stimulacije, električna stimulacija mišic panja.
opustitev kajenja in bolečina
Človek, ki se odloči opustiti kajenje, razvije bolečine v rokah in nogah kot sindrom opuščanja kajenja. Poleg bolečin v mišicah in sklepih se človeku zmanjša imuniteta, poskoči krvni tlak, tesnoba, depresija, poveča se apetit, pojavijo se težave z zaspanjem, nevroze, glavoboli, kašelj. Telo ne prejme običajnega odmerka nikotina, to je zanj stresno.
Bolečina pri otrocih
Bolečine v rokah in nogah pri otroku, ki so epizodične, pogosto povezane z nenavadno obremenitvijo, manjšimi poškodbami in obremenitvijo mišic. Če vaš otrok po športu občuti bolečine v okončinah, bo morda treba zmanjšati njegovo telesno aktivnost. Takšne pritožbe ne zahtevajo obiska specialista, hladen obkladek, tableta paracetamola ali ibuprofena bodo pomagali ublažiti stanje. Bolečine v rokah in nogah otroka v obdobju intenzivnega razvoja so lahko znak tako imenovanih "bolečin rasti". Pojavljajo se večinoma ponoči in izginejo brez zdravljenja. Suh topel obkladek bo pomagal razbremeniti stanje.
Če bolečino spremljajo povišana telesna temperatura, kašelj in izcedek iz nosu, vneto grlo, potem je najverjetneje vzrok za to stanje prehlad.
Kdaj k zdravniku
- Boleč sklep je rdeč in vroč na dotik, otrok ima visoko vročino. Ti simptomi so značilni za revmatične bolezni.
- Če se na določenem območju pojavi huda bolečina, je koža okoli tega območja otekla in vroča. Za izključitev okužb kosti, kože ali sklepov se je treba posvetovati s specialistom.
- Obisk zdravnika je nujen tudi, če so bolečine redne in intenzivne ter otrok čuti stalno utrujenost. Pred pregledom je potrebno izključiti vadbo.
Kaj storiti z bolečinami v okončinah
Pogosto se bolečine v rokah in nogah pojavijo po nenavadnem fizičnem naporu. V tem primeru bo pomagala vroča kopel, ki bo sprostila in pomirila preobremenjene mišice. Vodi lahko dodamo morsko sol ali ekstrakt bora. Masaža ima dober učinek, vendar je bolje, da ta postopek zaupate specialistu.
Če pa čutite bolečine v rokah in nogah, katerih vzrokov ne poznate, morate k zdravniku, saj čimprej. Vzroki za to stanje so lahko precej neškodljivi, lahko pa predstavljajo tudi resno grožnjo za vaše zdravje. Bolečine v rokah in nogah zahtevajo diagnozo usposobljenega zdravnika, ki je sestavljen iz vizualnega pregleda, testiranja, dodatnih metode preiskave (rentgensko slikanje ali tomografija). Včasih obstaja potreba poultrazvočni pregled. Na podlagi rezultatov bo zdravnik predpisal potek zdravljenja, ki je primeren za vaš primer.
