Vse ne gre, svet pa je obarvan v žalostne barve… Ljudje ne razumejo, prijatelji so obrnili hrbet, družina je nadležna s pritožbami? In kar je najpomembneje, iz te situacije ni izhoda. Oseba svoje stanje označi kot brezup. Kaj pomeni ta grozljiva beseda?
Brez usodne odločitve
V klasični krščanski tradiciji je to stanje povezano s smrtnim grehom malodušja. To pomeni, da v tej situaciji človek zavrača upanje v Stvarnika in raje tiho zbledi, pogosto zavrača hrano. Ne more spati, ne more opravljati vsakodnevnih dejavnosti. Kar mu je bilo prej všeč, ni več srečno. Zdravniki bodo rekli, da se to stanje imenuje "depresija". Brezup? Kaj je mogoče storiti za prenehanje bolečine? Ne predlagajte samomora! Ne rešuje težav, ampak le popravi stanje bolečine za vse večne čase. Ljudje, ki so bili rešeni po samomorilnem poskusu, so povedali, da so videli grozote, v primerjavi s katerimi so zemeljske škoda senca in rahla žalost. Sami so na intenzivni negi prosili zdravnike, naj se rešijo kdajobčasno prišel k zavesti.
Vzroki za pojav
Tudi izguba ljubljenih ni razlog, da končate svoje življenje, tudi če vas muči brezup. Kaj pomeni ta beseda, zakaj že njen zven vzbuja melanholijo? Pusti vtis človeka, ki hiti od enih sivih vrat do drugih, a so vsa zaprta. To je le prispodoba, a tudi zaradi tega je marsikomu neprijetno. Brezup … Kaj je depresija, ki iz človeka srka moč? To je kršitev na biokemični ravni možganov, ki se pojavi bodisi pod vplivom notranjih vzrokov bodisi zaradi nerešenih zunanjih težav. Včasih se rak pojavi na mestu trajne poškodbe. Depresija se torej začne, če človek nenehno ne vidi izhoda. Nekateri ljudje potrebujejo malo, da pridejo v to stanje, drugi pa vanj ne padejo tako hitro.
Kako se spopasti?
Kaj lahko storite, če vas občutek brezupnosti ne želi zapustiti? Najprej se fiziološko podprite – čez dan dve porciji šentjanževke, zvečer – porcija poprove mete za pomiritev. Plus vsaj eno uro lahke telesne dejavnosti – hoja je v redu. Po 1-2 tednih se boste počutili bolje, učinek pa ne bo nič slabši kot tudi po antidepresivih, hkrati pa brez stranskih učinkov. Ko postane fiziološko bolje, morate povečati raven aktivnosti. Se vseeno počutiš slabo? Naj bo torej vsaj nekaj koristi od minevajočih dni. Prisilite se, da odidete iz hiše in opravite vsakodnevna opravila. Stanje brezupnosti je zahrbtno, ne smeš dovoliti, da te posrka vase. Zavedajte se, da so škodljive misli, ki pridejo v vaš um, pogosto laž. V krščanstvu obstaja celo nauk, da ti zunanji vplivi izvirajo iz temnih sil. Zato je verjeti v vsako slabo misel napačno.
Poskusite iti v cerkev k spovedi. To marsikomu pomaga, še posebej, če jim duhovnik dovoli obhajiti. Sprava z vestjo in Bogom vam omogoča, da obnovite notranjo zaščito pred vplivi negativnih bitij in videli boste dolgo pričakovano luč, višje sile pa vam bodo pomagale najti najboljšo rešitev v tej situaciji.
