Vsi ljudje so nagnjeni k določeni anksioznosti, še posebej, če je delo povezano s stalnimi stresnimi situacijami. Vendar je depresija veliko bolj zapleteno stanje, ki zahteva kvalificirano zdravljenje. Kaj je to in kdo zboli za atipično depresijo?
Kaj je to?
Obstajajo takšne vrste depresije: tipične in netipične. Prva sorta ima klasične simptome:
- depresivno stanje;
- občutek brezupnega;
- pomanjkanje pozitivnih čustev od najljubših dejavnosti;
- razdražljivost;
- težave pri sprejemanju odločitev;
- jok;
- motnje spanja;
- zmanjšan spolni nagon;
- sihanje razpoloženja;
- izguba apetita;
- samomorilne misli.
Tipično depresijo je enostavno prepoznati, saj so spremembe v vedenju osebe najbolj opazne. Atipična depresija je bolj zahrbtna, ker njeni simptomi niso specifični. To stanje je bolj dovzetno za posameznike, ki so v preteklosti že trpeliklasična oblika bolezni. Zdravniki menijo tudi, da je ta vrsta depresije lahko podvrsta bipolarne osebnostne motnje ali manično-depresivne psihoze. Tipična in atipična depresija je neposreden razlog za iskanje kvalificirane medicinske pomoči.
Simptomi
Kako prepoznati atipično depresijo? To stanje je mogoče razlikovati po tako glavni značilnosti, kot je izboljšanje razpoloženja po katerem koli pozitivnem dogodku v življenju. Čustveno reaktivnost pri atipični depresiji spremljajo tudi naslednji simptomi:
povečana zaspanost in podaljšano povprečno trajanje spanja;
- pomanjkanje mere nasičenosti, ki izzove prenajedanje in povečanje telesne mase;
- povečana občutljivost za kakršno koli zavrnitev, zaradi česar se človek veliko težje znajde v družbi;
- občutek teže v okončinah.
Manifestacije bolezni so lahko večkratne in posamezne. Kaj je atipična depresija? Gre za kombinacijo zgornjih simptomov, če slednji nimajo druge medicinske razlage. Ker je pri okvarjenem delovanju ščitnice in hormonski odpovedi mogoče opaziti tudi podobne manifestacije. Da bi ugotovil pravi vzrok tega stanja, bo zdravnik zagotovo predpisal krvni test za raven hormonov.
Vzroki za pojav
Meni je, da se razvoj patološkega stanja začne kot posledica kemičnega neravnovesja v možganski skorji. topomeni, da se ravnovesje dopamina, serotonina in norepinefrina spreminja. Predpogoji za takšne kršitve so lahko naslednji dejavniki:
- izguba ljubljene osebe (smrt, ločitev);
- genetska predispozicija;
- pogosti občutki krivde kot posledica medosebnih konfliktov v družini ali družbi;
- nasilje - spolno, fizično in moralno;
- prekomerna tesnoba pred pomembnimi življenjskimi dogodki - odhod na univerzo, selitev v nov kraj bivanja, sprememba ali izguba službe, upokojitev;
- resne bolezni, kot so rak, HIV ali možganska kap, ki vplivajo na naš dojemanje sveta;
- odvisnost od alkohola ali drog.
Kdo še zboli za atipično depresijo? Bolezen se pojavlja tudi pri ljudeh, ki so v izolaciji od zunanjega sveta – tako po lastni volji kot pod vplivom zunanjih dejavnikov. Atipična depresija se pojavlja pri posameznikih, ki morajo biti nenehno v družbi, vendar iz več razlogov to ni mogoče.
Vrste bolezni
Danes ni soglasja o tem, kaj je atipična depresija. Ta izraz se uporablja za vse depresivne motnje, ki imajo simptome, ki se razlikujejo od klasičnih manifestacij patološkega stanja. Običajno je razlikovati takšne sorte bolezni:
- Depresije, ki nastanejo zaradi netipične manifestacije psihopatskega afektivnegamotnje.
- Apatična depresija, za katero je značilno zmanjšanje somatosenzoričnih nagonov (spanje, spolna želja, apetit).
- anksiozne, hipohondrijske depresije.
- Histerična, blodnjasta depresija, ki lahko povezuje tudi sindrom obsesivnih gibov.
Ob atipičnem razvoju bolezni lahko klasično anksioznost nadomestijo strahovi, strahovi, somatske pritožbe (glavobol, težnost, nelagodje v katerem koli delu telesa, največkrat v predelu srca).
Diagnoza bolezni
Psihiater se ukvarja z zdravljenjem duševnih motenj. Diagnoza temelji na ugotovljenih simptomih atipične depresije. Večina jih lahko sovpada s klasično duševno motnjo, vendar obstajajo tudi specifične manifestacije. V skladu z Mednarodno klasifikacijo bolezni se diagnoza postavi, če obstajajo 2 ali več tipičnih manifestacij bolezni, pa tudi čustvena reaktivnost. To pomeni, da oseba postane bolj občutljiva na manjše negativne situacije, ki se lahko pojavljajo vsak dan.
zdravljenje z zdravili
Kaj storiti z atipično depresijo? Zdravniki natančno preučijo vsak primer bolezni, preden predpišejo terapijo. Poudarek je na zdravljenju z antidepresivi MAOI (zaviralci monoaminooksidaze). Ta zdravila so več vrst:
- Neselektivno nepovratno － za izboljšanje splošnega stanja osebe. Sem spadajo sredstva, kot so "Fenelzin",Iproniazid, izokarboksazid, nialamid, tranilcipromin.
- Selektivna reverzibilna zdravila. Imajo antidepresivni učinek, pomagajo stabilizirati ravnovesje hormonov v možganski skorji. To so Metralindol, Pirlindol, Befol, Moclobemide.
- Selektivno nepovratno. Ugodno vplivajo na proizvodnjo dopamina, hormona, ki je odgovoren za psiho-čustveno stanje osebe. Najpogosteje je predpisano zdravilo "Selegin".
Antidepresivi se prodajajo samo na recept. Standardni potek zdravljenja z enim zdravilom je 2 tedna, po katerem se zdravilo po potrebi zamenja.
Nepooblaščeno predpisovanje in uporaba antidepresivov je prepovedana, saj imajo veliko kontraindikacij in so strupeni.
psihološka pomoč
Zdravljenje atipične depresije je nemogoče brez moralne podpore bolni osebi. Ljudje, ki so v depresivnem stanju, boleče reagirajo na vse zunanje dražljaje. Glavni cilj zagotavljanja psihološke pomoči je premagati negativno dojemanje vsega okoli.
Če želite to narediti, obstajajo osnovna priporočila za zagotavljanje takšne pomoči:
Razumevanje. Depresivna oseba se ne sme počutiti krive zaradi slabe volje. Poleg tega je pomembno, da se vzdržite obsojanja pacienta in ne poskušate "kopati" v njegovo stanje
- Optimizem. Takšni ljudje so nagnjeni k negativnemu dojemanju vsega okoli sebe. Pomembno je, da človeku nevsiljivo pokažete pozitivne vidike življenja.
- Predlog samozavesti. Eden od simptomov atipične depresije je patološki dvom vase. Takemu človeku je treba pokazati, da obstajajo stvari, ki jih dela najbolje.
- Vsakodnevna pomoč. Bolna oseba se lahko težko prilagodi opravljanju rutinskih opravil, kot sta kuhanje ali čiščenje, in to ga depresivno. Nujno je zagotoviti vso možno pomoč in spodbudo. V tem primeru lahko oseba čuti potrebo po drugih ljudeh.
- Ne odzivajte se na agresivno vedenje. Pacient ni sposoben nadzorovati svojih čustev, zato lahko pogosto izbruhne na druge. Pomembno je, da se na takšne manifestacije ne odzovete, ampak neprijetne pogovore prevedete v drugo smer.
Za pomoč pri okrevanju ne bi smeli le bližnji ljudje, ampak tudi poklicni psihologi, psihiatri.
Ljudsko zdravljenje
Zdravila naravnega izvora lahko pozitivno vplivajo na splošno počutje depresivne osebe. Lahko jih razdelimo v 2 skupini:
Pomirjevala. Pomaga se znebiti težav s spanjem, pretirane tesnobe in razdražljivosti. Sem spadajo tinkture baldrijana officinalis, gloga, matice, origana, vresja
Spodbudno. Uporabljajo se za povečanje aktivnosti, z okvaro, zaspanostjo,zmanjšana koncentracija. To so tinkture zelišč, kot so eleutherococcus, kamilica, Rhodiola rosea, ginseng, limonska trava
Alkoholne tinkture lahko brezplačno najdete v kateri koli lekarni. Vendar se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom o njihovi združljivosti z glavnimi zdravili.
koristni nasveti
Za osebo, ki jemlje antidepresive, je pomembno, da sledi dieti, ki zmanjša vnos maščob in ogljikovih hidratov. Priporočljivo je tudi uživanje hrane, bogate s tiramini (aminokisline, ki ugodno vplivajo na delovanje ščitnice):
- siri;
- prekajeno meso;
- stročnice;
- kava;
- čokolada;
- izdelki iz kvasa;
- rdeče vino (vendar je njegova uporaba dovoljena le v minimalnih količinah in je prepovedana, če se je depresija razvila na podlagi odvisnosti od alkohola ali drog).
Dieto izbere lečeči zdravnik glede na zdravila, ki jih bolnik jemlje in značilnosti njegovega telesa.
Napoved
Če upoštevate vsa zdravniška priporočila in vzamete potrebna zdravila, so možnosti za okrevanje zelo velike. Po okrevanju je treba voditi najbolj zdrav življenjski slog, opustiti slabe navade, čim bolj zmanjšati pojav stresnih situacij, da se bolezen ne ponovi.
Preventivni ukrepi
Da se zaščitite pred depresivnimi manifestacijami, morate nenehno spremljatiza vaše duševno stanje. Naučite se na primer uživati v vsakodnevnih dejavnostih, tudi v rutinskem čiščenju.
Dokazano je, da so ljudje, ki ne spijo več kot 5 ur na dan, bolj nagnjeni k depresiji. Zato je treba normalizirati svojo dnevno rutino in veliko časa posvetiti spanju (vsaj 8 ur na dan).
Pomembno je pravilno jesti, saj s hrano v telo vstopi velika količina vitaminov in mikroelementov, ki vplivajo na hormonsko ozadje. Treba je opustiti kajenje in zlorabo alkoholnih pijač.
Poskusite se izogniti konfliktnim situacijam ali se naučiti, kako jih rešiti. Veliko duševnih motenj se pojavlja ravno v ozadju krivde, ki izhaja iz nerešenih konfliktov.
Človek mora imeti v življenju cilje, da je bogato in zanimivo. Poleg tega morajo biti zastavljeni cilji doseženi, da so v celoti zadovoljni. Za začetek so lahko nepomembni - kupite nove čevlje, pojdite v gledališče. Postopoma bi moralo postati težje. Tako se lahko znebite depresivne službe in namesto tega poiščete novo, vzpostavite komunikacijo z nasprotnim spolom in sklepate nova poznanstva.
