V hitrem tempu življenja, velikem mestu z večno naglico, vrvež sodobnemu človeku ne pušča časa, da poskrbi zase in za svojo fizično obliko. Masažni stol vam omogoča, da vzdržujete mišice telesa v dobri formi brez dodatnih finančnih stroškov, pa tudi skrajšate čas za obisk masažnega salona in ukvarjanje s športom, saj ga lahko uporabljate kjerkoli - doma, v pisarni, v nakupovalni center (za to so na voljo prodajni modeli). Vse tehnike in gibi masažnega stola so programirani in zato varnejši in bolj predvidljivi kot ročna masaža.
Masažni stol: ocene zdravnikov
Kardiologi poudarjajo, da se v zadnjem času povečuje število bolezni srčno-žilnega sistema, ki so povezane s podhranjenostjo, sedečim načinom življenja in pomanjkanjem telesne dejavnosti. In pod temi pogoji masažni stol služi kot preventiva za srčne motnje in nadomešča kardio. Kiropraktiki svojim pacientom svetujejo obisk masaž, a ker mnogi nimajo dovolj prostega časa, je edini izhod iz situacijemasažni stoli za dom Strokovnjaki pa poudarjajo, da je med pestro masažno opremo pomembno izbrati kakovostne modele, ki imajo prilagajanje intenzivnosti, individualne nastavitve, učinkovite masažne tehnike in pester nabor programov. Prav tako je najprej pomembno upoštevati prisotnost indikacij in kontraindikacij pri izbiri masažnega stola. Ocene zdravnikov se strinjajo v enem - strojna masaža je enako učinkovita kot ročna masaža, vendar je treba dati prednost modelom, ki so jih testirali in testirali zdravniki ortopedi.
Kaj je domači masažni stol?
Masažni stoli za dom so izdelani v obliki navadnih stolov z vgrajenimi posebnimi valjčki. Kompleksni mehanizmi so predmet programov za daljinsko upravljanje. Uporaba opreme doma vam omogoča popolno masažo. Vse mehanizme poganjajo elektromotorji. Glavni aktivni element v masažnem stolu je blok s štirimi valji (manj pogosto - s šestimi), izdelan iz elastičnega materiala. Omogočajo vam, da nežno in intenzivno vplivate na človeško telo. Pri sodobnih modelih so valji nameščeni na enaki vnaprej določeni razdalji kot prsti kiropraktika. Zahvaljujoč večsmernim gibanjem mehanizma je mogoče natančno prenesti premike strokovnjaka. Stol lahko izvaja tehnike, kot so:
- pritisk na akupunkturne točke;
- raztegnite;
- mesenje;
- tapkanje;
- zahvaljujoč vgrajenim zračnim blazinam, ki delujejo zaradi črpalk, se masira zadnjica, stegna, teleta, roke, raztegnjena hrbtenica, masirana ovratnica.
Najpogosteje masažni stol za dom kupijo tisti ljudje, ki nimajo prostega časa za obisk kiropraktika. Cena opreme, odvisno od zasnove in proizvajalca, se giblje od 15.000 do 1.250.000 rubljev.
masažni učinek
Pri sedečem načinu življenja, ko je človek prisiljen večino časa ostati v enem položaju – sedeči za pisarniško mizo, pride do atrofije hrbtnih mišic, kar vodi do ugrezanja vretenc v navpični ravnini. Ker ves pritisk pade na spodnji del, se v tem območju pogosto pojavijo medvretenčne kile, ki se kažejo v bolečih občutkih v ledvenem predelu. Šport in kakovostna masaža lahko preprečita te bolezni. Zahvaljujoč uporabi masažnega stola se normalizira delo srčno-žilnega sistema, izboljša se tonus mišičnega tkiva, nadomesti se pomanjkanje telesne aktivnosti, normalizira se krvni tlak, izboljša se kakovost spanja, obnovi se duševno stanje in izboljša se elastičnost kože. Infrardeče ogrevanje izboljša krvni obtok, sprošča mišice, lajša napetost. Po mnenju strokovnjakov kakovost vibromasaže ni slabša od ročne študije hrbta s strani specialista. Zato lahko vodstvo tako z namestitvijo pisarniškega masažnega stola na delovnem mestupokažite svojo skrb za zaposlene.
Kontraindikacije in omejitve
Masažni stol ima svoje omejitve in kontraindikacije, tako kot vsaka druga vrsta manualne terapije. Ocene zdravnikov se zbližujejo v eni stvari - pred uporabo opreme se morate posvetovati s strokovnjakom. Kontraindikacije vključujejo:
- deformacija, ukrivljenost in patologija razvoja hrbtenice;
- otroci, mlajši od 12 let;
- prisotnost raka;
- nalezljive bolezni;
- visoka telesna temperatura;
- diabetes mellitus;
- krčne žile;
- tromboflebitis.
Nosečnicam ni priporočljivo sedeti na masažnem stolu.
Kako izbrati pravi masažni stol za vaš dom?
Glavni pokazatelj funkcionalnosti masažnega stola za dom je število zračnih blazin. Več kot jih je, boljši učinek lahko zagotovijo. Njihovo največje število lahko doseže 120 kosov. Za simulacijo gibov rok masažnega terapevta se uporablja infrardeče ogrevanje stopal in hrbta. Druga prednost je vgrajen DVD ali MP3 predvajalnik, ki vam omogoča, da se po napornem dnevu potopite v stanje sproščenosti in pobegnete od vsakdanjih skrbi. Nekateri modeli masažnih stolov se lahko prilagajajo utripu zveneče glasbe.
Pravo ali umetno usnje se lahko uporablja kot material za oblazinjenje opreme. Prvimožnost je boljša, saj so sintetični materiali visoke trdnosti odporni proti obrabi in lahko prenesejo obremenitev, ko so izpostavljeni masažnim valjem. Slednji so bolj primerni za namestitev v pisarni - v pisarni šefa ali direktorja. Najbolj funkcionalni modeli so masažni stoli, ki lahko izvajajo tridimenzionalno skeniranje, kar vam omogoča, da določite težo in višino "pacienta", najbolj obremenjena območja, obliko hrbtenice, utrip, pritisk. Največjo prednost je treba dati modelom, ki imajo medicinske programe, ki vam omogočajo diagnosticiranje in izbiro optimalnega programa. Poleg tega so pri ustvarjanju takšnih stolov delali specialisti ortopedi, zato je z medicinskega vidika taka oprema najvarnejša.
masažna ogrinjala
Nakup masažne pelerine je lahko izhod za tiste, ki nimajo možnosti obiskati profesionalnega masažnega terapevta in kupiti masažni stol. Ocene zdravnikov kažejo, da je zaradi kompaktne naprave mogoče masaže organizirati kjer koli - v pisarni, v službi, doma, v avtomobilu ali na podeželju. Ogrinjalo je sodoben masažer, ki ga priporočamo vsem, ki vodijo sedeči način življenja (sedeče delo, pogosta vožnja).
Obstajata dve vrsti ogrinjal:
- Roller - imajo trden okvir, ki služi kot osnova za valjčni mehanizem. Programsko krmiljeni valji so lahko izdelani iz plastike ali keramike in so sposobnirazgibajte vse mišice hrbta, zmanjšajte bolečine, simptome osteohondroze.
- Vibriranje - delo zaradi vgrajenih motorjev, ki sprožijo delo masažnih blazin. Imajo majhno debelino, zato so primerni za vsak sedež ali stol.
Dodatki se običajno uporabljajo doma, obstaja pa tudi masažna prevleka za avtosedež. Takšna naprava bo postala nepogrešljiva za tovornjake, voznike in vse ljudi, ki večino časa preživijo za vožnjo z avtomobilom.
Za voznike
Masažna prevleka za avtosedež bo pomagala preprečiti bolečine v hrbtu tistim ljudem, ki večino dneva preživijo za volanom vozila. Dodatki po velikosti in parametrih so univerzalni, zato so primerni za katero koli znamko avtomobila. Masažna ogrinjala vam omogoča lajšanje živčne in mišične napetosti, krepitev mišic, izboljšanje krvnega obtoka in preprečevanje odrevenelosti hrbta. Naprava lahko deluje iz cigaretnega vžigalnika. Zahvaljujoč priročnim pritrdilnim elementom se ogrinjalo enostavno in enostavno pritrdi na avtosedež. Avtomasažni stol vam omogoča boj proti boleznim hrbtenice, lajša nakopičeno napetost iz hrbtnih mišic, ohranja držo, ima ortopedske lastnosti, izboljšuje odpornost na stres, izboljšuje počutje po več urah vožnje z avtomobilom.
prodajni masažni stoli
Oprema, opremljena s sprejemnikom bankovcev in deluje samostojno,imenovan prodajni masažni stol. Ocene strank o tej storitvi v nakupovalnih središčih kažejo, da dojemajo masažo kot priložnost, da poskusijo nekaj novega, pa tudi kot odličen način, da preživijo čakalno dobo in se sprostijo po dolgih nakupovalnih potovanjih. Naslanjači so nameščeni na javnih mestih - v avtopralnicah, nakupovalnih centrih, fitnes sobah, hotelih, frizerjih, vladnih agencijah - kjerkoli človek čaka in čuti potrebo po počitku in sprostitvi.
Vending masažni stoli delujejo po principu samopostrežbe. Za uporabo seje je dovolj, da v sprejemnik bankovcev vstavite račun, se udobno namestite na stol in uživate v 15-20 minutah sprostitve. Masažno opremo stranke dojemajo kot dodatno storitev in priročno storitev. Prodajni stoli vam omogočajo, da ustvarite svoje majhno podjetje, ki deluje samostojno, samo občasno morate vzdrževati opremo - preveriti tehnično stanje, obrisati prah. Pisarniški masažni stol, nameščen v rekreacijskem prostoru, bo postal pravi raj za vse zaposlene.
MP Light
Za domačo ali pisarniško uporabo je primeren masažni stol MP Light. Ocene kažejo, da so mnogi zaradi vsakodnevne uporabe znatno izboljšali svoje fizično stanje. Oprema je preprosta, jedrnata in praktična. Masažni stol izvaja valjčno in zračno kompresijsko masažo, ki združuje različne tehnike. Možnost Črnamasaža omogoča masažo 650 akupunkturnih točk, ki so odgovorne za zdravje celotnega organizma kot celote. Tehnika masaže je v Indiji poznana že od 18. stoletja. Že ena seja na stolu vam omogoča vplivanje na srčno-žilni sistem, boj proti boleznim prebavnega trakta, jeter, ledvic, motnjam živčnega sistema.
Oprema je precej enostavna za uporabo, na voljo je avtomatski način Light, ki zagotavlja kompleksno masažo srednje intenzivnosti celotnega telesa. Prednost naprave je prisotnost dodatne možnosti ramen, posebej zasnovane za tiste ljudi, ki vodijo sedeči način življenja, imajo solne usedline v vratni hrbtenici, trpijo zaradi osteohondroze, bolečin, glavobolov. Zahvaljujoč tej tehniki se problematično področje intenzivno obdela, napetost in bolečina se razbremenijo. Masažni stol ima nastavljiv naslon, ki vam omogoča, da zavzamete najbolj udoben položaj.
Yamaguchi
Masažni stol Yamaguchi je posebej zasnovan za domačo uporabo. Odlikuje ga poseben šik, razkošje, eleganca, dovršenost oblik in linij ter vsestranskost. Enota ima različne možnosti, ki vam omogočajo izvajanje več kot 500 kombinacij masažnih tehnik. Katedra uteleša vse dosežke in razvoj japonskih znanstvenikov. Na voljo je 6 samodejnih programov ter več kot 500 prilagodljivih možnosti, ki se prilagajajo z barvnim LED zaslonom. Fotelji imajo vgrajene slušalke in glasbeno spremljavo. Njegova posebnostposebnost je prisotnost do 12 vgrajenih zračnih blazin za masažo rok. Obstaja edinstvena masaža stopal s 4 valji, senzorično skeniranje telesa z natančno določitvijo anatomskih značilnosti osebe in samodejno prilagajanje. Če imate katero koli mobilno napravo (pametni telefon ali tablico), ki deluje na operacijskem sistemu Android, je z namestitvijo posebne aplikacije možno sinhronizirati le-to in masažni stol za dom. Cena opreme te blagovne znamke se giblje od 20.500 do 1.250.000 rubljev.
iRest
Masažni stol iRest je izdelan predvsem za prodajo. Prednosti te opreme vključujejo izvirno sodobno zasnovo, ojačano konstrukcijo, visokokakovostne materiale, iz katerih je stol izdelan, velik izbor programov, med katerimi lahko vsak izbere ustrezno možnost, nizke cene, enostavnost montaže in delovanja, št. potrebo po specializiranem vzdrževanju. Za zagotovitev varnosti je sprejemnik kovancev opremljen s plačilnim modulom, ki prepozna ponarejene bankovce in kovance. Druga prednost opreme iRest je dolga življenjska doba in uporaba okolju prijaznih materialov pri proizvodnji.
Masažer lahko skenira telo in izbere optimalne parametre masaže, ima štiri vrste tehnik treninga mišic in avtomatski program masaže ovratnice. Za gnetenje zadnjice je na voljo nastavljiv način vibriranja. S pomočjo vgrajenih blazin vadimo telečje mišice. Naprava omogočaprilagodite širino valjev glede na anatomske značilnosti osebe, pa tudi hitrost in intenzivnost masiranja, položaj naslona stola iz sedečega v polležeči položaj. Naprava izvaja Shiatsu masažo, ki vključuje vpliv na biološke točke, aktivira imunski sistem, lajša napetosti, utrujenost, obnavlja fizično in psihično moč telesa ter deluje sproščujoče.
SL masažni stoli so neke vrste oprema blagovne znamke iRest. Spadajo v premium segment in imajo 7 samodejnih programov, ki vam omogočajo, da se sprostite ali, nasprotno, razveselite, odvisno od izbrane tehnike. Značilnost stolov SL je prisotnost guasha masaže, ki je sestavljena iz vplivanja na akupunkturne točke stopala. Zahvaljujoč temu se stimulira celoten organizem kot celota, izboljša se oskrba s krvjo in limfna drenaža. Masaža z valji deluje na medvretenčne ploščice, sklepe, mišice. Možno je nastaviti intenzivnost osvetlitve od 1 do 5 stopenj. Ta masaža je primerna za zmanjšanje obremenitve hrbtenice med sedečim načinom življenja in preprečuje zastoje.
