Nosečnost običajno traja 9 mesecev. In bližje ko se bliža porod, bolj deklica skrbi, kako dolgo bo trajal sam proces. In seveda se vsaka dama sprašuje, kako hitro roditi. Pravzaprav je to nemogoče. Naravni proces poteka neodvisno od vas, vaših prizadevanj in prizadevanj. Lahko pa svoje telo vnaprej pripraviš, da bo porod lažji.
Torej, kako hitro roditi? Nekaj mesecev pred porodom bi morali začeti izvajati vaje, ki pomagajo pripraviti mišice maternice. Precej preprosto: sistematično jih morate napenjati in sproščati. Približno enako kot takrat, ko si ga res želiš za majhno potrebo. Ta vaja se imenuje Kegel.
Seveda dihalne vaje ne bodo škodile. Pridni vdihi in izdihi, če ne spodbujajo poroda, te potem vsaj pripravijo na porod. Bolje je, da to gimnastiko izvajate sistematično po vseh pravilih.
Poleg tega obstaja dejstvo, ki so ga dokazali zdravniki, da seks spodbuja porod. Seveda ne takoj, vendar sistematični spolni odnosi naredijo maternični vrat bolj prožen inmehkejši. Kako hitreje roditi? Nekaj dni pred porodom seksajte in doživite orgazem. Krčenje maternice spodbuja porod. Upoštevajte, da so lahko nujni. Torej je treba vse stvari že zbrati in pripraviti. Misijonarski položaj ni primeren, ker je pritisk na trebuh in prsni koš prevelik. Prav tako je priporočljivo, da se vzdržite oralnega seksa (ko je moški za vas in ne vi zanj). Zrak, ki vstopi v nožnico, lahko zamaši krvne žile in povzroči neželene učinke. Če pride do težav z naravnim mazanjem, kar ni nič nenavadnega, potem lahko uporabite specialna maziva iz lekarne brez dodatkov.
Kako hitro roditi otroka? Naredite masažo bradavic. Nenavadno, vendar spodbuja tudi porodno dejavnost. Nekaj dni takšne masaže - in dojka bo pripravljena za hranjenje, maternica pa - za rojstvo otroka.
Obstaja en prehranski nasvet, ki zagotavlja, da je telo maksimalno pripravljeno na proces. Uživanje olivnega olja (ena žlica trikrat na dan) naredi maternico bolj elastično in mehko. To ji pomaga, da se med porodom zlahka in brez napetosti odpre ter se izogne zvinom in solzam.
Še naprej se učimo, kako enostavno in hitro roditi. Pred tem postopkom vsekakor ne smete piti alkohola. Obstaja mnenje, da kozarec rdečega vina pomaga pri lajšanju napetosti in spodbujanju poroda. To ni res. Poleg tega je nevarno. Učinek alkohola na žensko telo med nosečnostjo sploh ni pozitiven. Ne tvegajte svojega zdravja.
Ste razumeli, kako hitro roditi? Zdaj razmislite o tem: zakaj ga potrebujete? Rok je že prišel, a o popadkih ni kančka? Ali si šel? Ni se vedno treba ukvarjati z ljubiteljskimi dejavnostmi, dovolj je, da se posvetujete z zdravnikom. Poleg njega nihče ne more dati res dobrega nasveta. Poleg tega ima medicina zdaj dovolj sredstev za spodbujanje poroda. Ne škodujte sebi in svojemu otroku, ne tvegajte svojega zdravja, se obrnite na strokovnjaka. Posledice samodejavnosti so lahko nepredvidljive.
