Jodna profilaksa je urejen postopek za uporabo zdravil in živil, ki vsebujejo jod. Je nujen element življenja telesa, saj je ugotovljen njegov pozitiven učinek na presnovni metabolizem in endokrine organe, zlasti na ščitnico.
Kaj je jod
Ta kemični element je izkopan v obliki posebnih plošč, ki jih je mogoče razlikovati po znakih, kot so:
- temna senca;
- kovinski sijaj;
- dobra topnost v etanolu in njegovih derivatih (natrijev jodid, kalijev jodid in kloroform);
- pomanjkanje interakcije z vodo.
Industrijsko se ta snov proizvaja iz pepela alg, ki rastejo v morju, in tekočin, ki vsebujejo olje.
Koncept jodne profilakse
To je sklop ukrepov, katerih namen je preprečiti pomanjkanje joda v telesu. Takšna grožnja lahko nastane zaradi več razlogovrazlogi:
- izpust radioaktivnih snovi v sili;
- prehrana s pomanjkanjem joda;
- slabo okolje;
- določeni družbeni razlogi.
Pogosto na osebo vpliva več teh dejavnikov hkrati. Zato je jodna profilaksa nujna skoraj za vse.
Kako se pomanjkanje joda manifestira v telesu
Profilaksa joda se izvaja v primeru pomanjkanja tega mikroelementa, ki negativno vpliva na zdravstveno stanje. Prvič, pride do motenj v proizvodnji vitalnih hormonov, to še posebej velja za ščitnico. Mimogrede, prav zaradi tega se v zgodovini osebe pojavi diagnoza "endemična golša". Pravzaprav se nanaša na povečanje te endokrine žleze zaradi kompenzacije z velikostjo pomanjkanja proizvedenih hormonov.
Drugič, zmanjša se odpornost telesa na nalezljive in virusne bolezni, poslabša se splošno zdravstveno stanje, torej se pojavi šibkost, zaspanost, tako imenovana "retardacija", to je upočasnitev pojavljanja odziva. Vid se lahko tudi zmanjša. Obstaja teorija, da pomanjkanje joda negativno vpliva na inteligenco.
Upoštevati je treba, da imajo različne kategorije prebivalstva različne simptome. Na primer, če otrok dolgo časa trpi zaradi pomanjkanja joda, je lahko posledica tega upočasnitev telesnega induševni razvoj. Pogosto diagnosticirani primeri, v katerih je patologija asimptomatska. To bistveno oteži postopek izvajanja preventivnih ukrepov, saj lahko bolezen, ki se razvije na ta način, prinese veliko več težav.
V skupino tistih, ki še posebej potrebujejo aktivnosti, kot je jodna profilaksa, so ljudje, katerih delovni režim spremljajo preobremenjenost, stres in prevelika delovna obremenitev. To pa pomeni napačno prehrano (prigrizek, prehranjevanje na teku) in premalo počitka.
Kaj je ta postopek za
Profilaksa z jodom zagotavlja, da se pomanjkanje joda nadomesti. To je še posebej pomembno med nosečnostjo in v otroštvu. Pomanjkanje joda v tem primeru pomembno vpliva na razvoj otroka, ne glede na to, ali je bil že rojen ali ne. Tudi materino telo trpi, saj je med nosečnostjo jod potreben več kot standardna norma. Mimogrede, to je približno 200 mcg na dan.
Cilj jodne profilakse je dosežen z uporabo dveh vrst izpostavljenosti. Prva od njih, masa, je prilagoditev prehrane in vključitev izdelkov, ki vsebujejo prepotreben element. Drugi, individualni, vključuje jemanje zdravil, ki jih predpiše lečeči zdravnik ob odkritju pomanjkanja joda.
Indikacije za uporabo zdravil, ki vsebujejo jod
Podobna zdravila so predpisana v takih primerih:
- z endemsko golšo;
- hipertiroidizem;
- tirotoksikoza;
- ateroskleroza;
- terciarni sifilis;
- zastrupitev s strupenimi snovmi, zlasti živim srebrom;
- bolezni zgornjih in spodnjih dihalnih poti vnetne narave.
Pojasniti je treba, da je za vsako bolezen potrebna določena oblika zdravila, zato je strogo prepovedano samostojno predpisovati takšno metodo zdravljenja, kot je jodna profilaksa.
Kako se prijaviti
Cilj jodne profilakse najpogosteje dosežemo z rednim uživanjem živil, ki vsebujejo povečano količino joda. Ti vključujejo:
- morska hrana;
- oreški;
- mleko in njegovi derivati;
- jabolka, kaki;
- špinača in kislica.
Upoštevati je treba, da toplotna obdelava negativno vpliva na varnost joda v izdelku. Izgubi se tudi zaradi nepravilnega skladiščenja. Da bi dobili najbolj uporaben element, morate hrano kuhati pravilno:
- upoštevajte vsa priporočila za shranjevanje in začetno obdelavo;
- kuhamo živila tako, da jih dodamo v že prekuhano tekočino (ne smejo biti drobno sesekljane);
- prihodnje jedi ne izpostavljajte močnemu vrenju (boljša rešitev bi bila uporaba dvojnega kotla).
Če je uporabljena sol jodirana, jo je priporočljivo dati v posodo po termičnih postopkih. ATsicer pride do prevelike izgube dragocenih snovi (najbolj sprejemljiva v jodirani soli je prisotnost kalijevega jodata).
Danes je na policah trgovin poleg podobne soli tudi jodirano mleko. Skupaj z drugim izdelkom (oljem iz iste skupine) predstavlja novo generacijo izdelkov. Če jih vključite v svojo prehrano, boste zagotovili dnevno potrebo po jodu.
zdravila
Metoda jodne profilakse vključuje uporabo uravnoteženih kompleksov, ki vsebujejo vitamine, mikroelemente in aminokisline. Poleg neposredne funkcije krepijo celotno telo in postopoma zmanjšujejo posledice, ki so nastale zaradi imunske pomanjkljivosti.
Obstajajo tudi zdravila, katerih jemanje zagotavlja natančen učinek na prizadeti organ notranjega izločanja. Zanje je značilen natančen odmerek zdravilne učinkovine. Ti vključujejo Antistrumine, Yoks, Microjodine, Camphodal in druge.
Odnos do biološko aktivnih dodatkov je dvoumen. Pokazali so se z različnih strani, zato jih ne bi smeli hiteti sprejeti. Če pa se odločite, se prepričajte, da svoja dejanja uskladite s svojim zdravnikom. To velja tudi za zgornje skupine.
Pomanjkanje joda je za telo nevarna patologija, ki je ne smemo prezreti. Veliko težje se bo znebiti težav, ki so nastale po njej.
