V človeškem telesu je vse med seboj povezano in okvara nekega organa vodi do nepopravljivih procesov. Ščitnica je vodilni organ in od nje je odvisno splošno stanje človeškega telesa, zato je ključnega pomena za ohranjanje njenega zdravja.
Najpomembnejša snov za ščitnico
Seveda je najpomembnejši mineral za polno delovanje ščitnice jod (vitamini z jodom). Najboljše preprečevanje pomanjkanja joda je dnevni vnos z njim obogatene soli. Potrebujete 6 gramov, da dosežete svoj DV.
Sol ni edini način za obogatitev telesa z jodom. Vključitev v prehrano in redno uživanje morskih sadežev, morskih alg, znanih tudi kot alg ali alg, različnih vrst rib, kruha in jajc je odlično preprečevanje pomanjkanja joda.
Kateri drugi vitamini so dobri za ščitnico
Selen je naslednji najpomembnejši element. Zaradi pomanjkanja selena se v telesu začneta intenzivno kopičiti arzen in kadmij, ti snovi pa še poslabšata pomanjkanje selena. Selenodgovoren za proizvodnjo encimov, ki prebudijo delovanje hormonov. Brazilski orehi, česen, koruza, jetra, fižol so viri tega minerala.
Baker je odgovoren za pravilen in popoln razvoj endokrinega sistema. Aktivira ščitnico in uravnava raven tiroksina v krvi. Telo lahko nahranite s tem mineralom s pomočjo oreščkov, jeter in morskih sadežev.
Cink znatno zmanjša raven protiteles v žlezi. Najvišja vsebnost mineralov v živilih, kot so oreščki in semena, žita in žita, meso in drobovina.
Raven kalcija vpliva na ščitnični hormon kalcitocin. Ščitnica se boleče odziva tako na pomanjkanje kalcija kot na njegov presežek. Živila, ki vsebujejo kalcij: oreščki, žita, listnata zelenjava in mlečni izdelki.
Obščitnične žleze proizvajajo obščitnični hormon, ki skupaj z vitaminom D in kalcitoninom uravnava izmenjavo kalcija in fosforja v telesu. Vitamina fosfor in jod sta izjemno potrebna za človeško telo. Fosfor najdemo v ribah, pivskem kvasu, oreščkih in stročnicah.
Pomen joda za koristi ščitnice
Jod je sestavni del molekul glavnih ščitničnih hormonov. Stalno pomanjkanje joda izzove zaviranje sinteze ščitničnih hormonov, kar vodi do bolezni, kot so endemična golša, duševna zaostalost in rak ščitnice. Vitamini z jodom in njihov redni vnos bodo pomagali rešiti težavo.
Dejavniki, ki izzovejo pomanjkanje joda:
- nezadostna vsebnost joda vhrana;
- pomanjkanje selena;
- nosečnost in dojenje;
- radioaktivna izpostavljenost;
- kajenje in alkohol;
- jemanje peroralnih kontraceptivov.
Vitamini za patologije v ščitnici
Nujno je treba odpraviti patologije, ki se razvijejo tako zaradi pomanjkanja kot preobilja vitaminov in mineralov. Pomemben del zdravljenja in preprečevanja bolezni ščitnice je vnos vitaminskih kompleksov.
Če opazimo motnje ščitnice, je zelo pomembno, da opravimo pravočasno diagnozo in poiščemo nasvet endokrinologa. Endokrinolog z diagnostičnimi metodami (ultrazvok in krvne preiskave) bo lahko ugotovil, kaj povzroča motnje v delovanju žleze - s pomanjkanjem ali presežkom vitaminskih skupin.
Običajno, ko se odkrije povečanje velikosti ščitnice, mora zdravnik predpisati zdravilo "Kalcijev jodid", ki v zgodnjih fazah pomanjkanja joda lahko obnovi okvare v ščitnici. To zdravilo vsebuje kalcij, jod.
Vitamini "kalcijev jodid" se jemljejo po naslednji shemi: znaki jemanja so šest mesecev, in če v tem času ne opazite potrebnih izboljšav, boste morali preiti na naslednjo stopnjo zdravljenja - hormonska terapija.
V lekarnah so na voljo vitamini za ščitnico
Zapomniti si je treba, da jemanje zdravil, tako v terapevtske kot profilaktične namene,jemljete le po posvetovanju z zdravnikom. Zelo pomembno je izbrati visokokakovostne vitamine. Železo, jod in druge koristne minerale lahko vsebuje en vitaminski kompleks hkrati.
Na voljo je ogromno različnih vitaminsko-mineralnih kompleksov, pa tudi prehranskih dopolnil za obnovitev potrebnih funkcij ščitnice in njeno vzdrževanje v zdravem stanju.
Osnovni in splošno dostopni vitaminski kompleksi
- "Jod", "Jodomarin", "Jodno ravnovesje" v celoti nadomestijo pomanjkanje joda v telesu.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" so potrebni za vzdrževanje žleze v normalnem stanju.
- "Aevit", "Axerophthol" - zaženite potrebne receptorske beljakovine za delovanje.
jod-kalcijev pripravek za zdravo delovanje ščitnice
Eden najboljših in najvarnejših načinov za obnavljanje joda v človeškem telesu je jemanje snovi, ki vsebujejo jod. Vitamini z jodom in optimalno količino čistih kalcijevih komponent, ki so bili podvrženi posebni aktivaciji z nanotehnologijo, s kalijevim jodatom (ki je najbolj stabilna aktivna oblika joda) in magnezijem (glavni vir energije celic človeškega telesa) mora biti v kompletu prve pomoči osebe, ki trpi zaradi pomanjkanja teh snovi.
Vitaminski dodatki, ki vsebujejo jodiran kalcij, morajo vsebovati samo naravne sestavine.
Prehransko dopolnilo "jod-aktiven"
Prehranska dopolnila so lahko zelo koristna, če vsebujejo jod. Vitamini iz skupine "jod vsebujočih" vsebujejo jod kot aktivno sestavino, ki je vgrajena v molekule mlečnih beljakovin. "Pametno" zdravilo s pomanjkanjem joda v celoti nadomesti izgube v ščitnici, s presežno količino joda pa se iz nje popolnoma odstrani. Tako ne škoduje ščitnici, ker z njo nikakor ne sodeluje.
Ta proces nastane zaradi ločitve joda iz mlečnih beljakovin. Dejstvo je, da so v delo vključene jetrne beljakovine, ki se ob pomanjkanju joda v človeškem telesu proizvajajo v velikih količinah. V skladu s tem se ti jetrni encimi ne proizvajajo, če v telesu ni pomanjkanja joda.
Prehranska dopolnila "Iodbalance" in "Jodomarin"
Lahko je uganiti, da je aktivna sestavina zgornjih zdravil kalijev jodid. Zahtevani odmerek zdravil je zelo enostavno izračunati in ga je mogoče prilagoditi glede na specifične cilje jemanja. Zato so ti farmakološki pripravki našli široko uporabo. Ena od prednosti teh sredstev je varnost jemanja med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi možnost jemanja zdravila pri otrocih in mladostnikih.
Vendar pa je jod v sestavi vitaminov lahko ne le koristen, ampak tudi škodljiv. Vitamine, tako kot vsa zdravila, je treba jemati previdno, saj obstaja nevarnost prevelikega odmerjanja in nastanek preobčutljivosti na glavno sestavino - jod. Pri prekomerni uporabi je treba biti na to previdenstanja, kot je jodizem. Spremlja ga izpuščaj, močno in boleče vnetje žrela, kovinski okus, možne so tudi hude migrene, jodne akne in povišana telesna temperatura – to so najhujše posledice tega stanja. Seveda so takšni negativni in nevarni simptomi razlog za nujno zdravniško pomoč.
Vitamini, ki vsebujejo jod in železo
Kombinacija joda in železa zagotavlja vzdrževanje zdrave ščitnice. Z njimi je mogoče kombinirati vitamine B, zlasti B12 in B9. Takšna skupina komponent je ključnega pomena za človeško telo.
V kompleksu se železo in jod dopolnjujeta: jod preko ščitničnih hormonov vpliva na proces sinteze hemoglobina, železo pa je del strukture encimov, ki so potrebni za sintezo žleznih hormonov.
Jod zavzema posebno mesto med pomembnimi in bistvenimi elementi v sledovih. Vitamini z jodom bodo pomagali zapolniti pomanjkanje tega elementa. Farmacevtska industrija je obvladala proizvodnjo najrazličnejših vitaminskih kompleksov z mikro in makro elementi, vključno z vitalnim jodom. Opazujte svoje telo in ne pozabite, da je preprečevanje vedno boljše in cenejše od zdravljenja.
