Številne ženske se pritožujejo zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha teden dni menstruacije. Poleg tega so mlečne žleze napolnjene, pojavijo se šibkost, omotica in živčnost. Vse to so simptomi PMS-a.
Običajno nelagodje povzročajo utrujenost, stres, neaktiven življenjski slog, pomanjkanje vitaminov. Če so takšni primeri osamljeni, potem ne skrbite. Če pa predmenstrualni sindrom nadomesti algomenoreja, potem morate ugotoviti vzroke težave in začeti zdravljenje. V vsakem primeru, če boli spodnji del trebuha teden dni pred menstruacijo, se morate posvetovati z zdravnikom.
Glavni razlogi
Bolečine vlečene narave v spodnjem delu trebuha se običajno pojavijo bodisi teden dni pred menstruacijo, bodisi takoj po ovulaciji ali nekaj dni pred nastopom "kritičnih" dni. Mnoge ženske ugotovijo svoj začetek samo na podlagi tega, pa tudi slabega zdravja, težav s spanjem.
Če boli spodnji del trebuha in menstruacija čez teden dni, je to lahko posledica anatomskih značilnosti reproduktivnih organovsistemi. PMS povzroča bolečine v prsnem košu, trebuhu in spodnjem delu hrbta. Pojavi se šibkost, razdražljivost, jok. Otekanje obraza, rok in nog. Vse to lahko povzročijo različni dejavniki.
Hormoni
V rodni dobi so vsi pojavi, ki se pojavljajo v ženskem telesu, povezani s spolnimi hormoni. Nadzorujejo menstrualni ciklus. Spremembe v hormonskem sistemu so nestabilne in dinamične.
Če teden dni pred kritičnimi dnevi začne vleči spodnji del trebuha, pojavi se nelagodje, ki se postopoma stopnjuje, potem so vzrok najpogosteje hormonske spremembe.
V drugi fazi menstrualnega ciklusa se količina proizvedenega progesterona poveča. Bližje kritičnim dnevom se njegov volumen zmanjša. V tem času se je pojavila vlečna bolečina v trebuhu. Če hormonska snov ni dovolj, postane nelagodje neznosno. Ginekolog bo pomagal znebiti se jih.
Poleg tega lahko hormonsko neravnovesje povzroči ne samo PMS, temveč tudi črevesne težave: napenjanje, zaprtje, poslabšanje perist altike. V tem obdobju se endorfini zmanjšajo, zaradi česar se bolečina in razdražljivost povečata.
Drugi razlog je otekanje maternice. Za konec cikla je značilno kopičenje tekočine v telesu. Zaradi tega je porušeno elektrolitsko ravnovesje.
algodismenoreja
Algodismenoreja je menstrualna motnja, pri kateri se čutijo hude bolečine v spodnjem delu trebuha, v ledvenem in križnem delu hrbtenice. Morda jevlečenje, bolečina ali krči.
Primarno dismenorejo lahko povzročijo:
- motnje endokrinega sistema;
- prisotnost intrauterine naprave;
- nerazvitost maternice;
- nenormalna razporeditev organov reproduktivnega sistema;
- prekomerno delo (tako fizično kot psihično).
Sekundarna dismenoreja se običajno pojavi zaradi ginekoloških bolezni, ki jih ženska pridobi s starostjo.
Na splošno so lahko razlogi:
- prisotnost predhodnih operacij na trebuhu;
- kirurški poseg na področju organov reproduktivnega sistema;
- depresija ali, nasprotno, živčna razdražljivost;
- neredno spolno življenje, nezadovoljstvo;
- duševne motnje.
To so glavni dejavniki, ki povzročajo algomenorejo.
Fiziološki vzroki
Bolečina v tednu pred menstruacijo in zaradi rahlega povečanja količine tekočine, ki se nabira v telesu ženske pred menstruacijo.
Poleg tega vpliva tudi sama maternica. Vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha se lahko pojavijo zaradi povečanja, preden se začne krvavitev. Upoštevati je treba tudi genetsko nagnjenost.
Ovulacija
Če ovulacija zamuja, se v spodnjem delu trebuha čuti nelagodje. Lahko se pojavi na levi ali desni strani. Odvisno od lokacije jajca.
Ko folikel poči, je rahlokrvavitev. Tekočina vstopi v trebušno steno, kar povzroči lokalno draženje. Bolečina med ovulacijo ni patološka. To je značilnost delovanja reproduktivnega sistema ženskega telesa.
Drugi razlogi
Bolečina v spodnjem delu trebuha je lahko aciklična. Vedno so precej dolgi in njihov pojav ni posledica ovulacije. Lahko se pojavijo pred menstruacijo v ozadju resnih bolezni in patologij.
Primeri so:
- cistitis;
- endometrioza;
- maternični fibroidi;
- adhezije v trebušnih in medeničnih organih;
- zastoje v medeničnem predelu;
- urolitiaza;
- krčne žile in še več.
V tem primeru ne bo mogoče obvladati samo z jemanjem protibolečinskih tablet. Zdravljenje primarne patologije je potrebno tudi, če boli želodec pred menstruacijo.
droz
Če se teden dni pred kritičnimi dnevi pojavijo boleče bolečine v spodnjem delu trebuha, zdravniki svetujejo, da preverite stanje izcedka iz nožnice. V normalnem stanju so snov, ki vključuje številne sestavine: laktobacile, sluz, glikogen, bakterije, izločke bartolinovih žlez, odmrle delce epitelnega tkiva.
Nožnični izloček mora biti prozoren ali belkast. Njegova konsistenca je sluzasta. Količina je majhna - največ 5 ml na dan. Ni slabega vonja. Med ovulacijo se količina glikogena poveča na maksimum.
Pri drozgi, ki je znana tudi kot urogenitalna kandidiaza, izcedekpostane gosta in zgrušana. Slabo dišijo po kislini. Imajo belkast ali rumenkast odtenek. Zaradi glivice se v dimeljskem predelu pojavi pekoč občutek in srbenje, pri praznjenju mehurja pa se čuti nelagodje. Sramne ustnice in ženske postanejo rdeče, nabreknejo.
Glavni vzrok za urogenitalno kandidozo je oslabljen imunski sistem. Bolezen se lahko pojavi v ozadju diabetesa mellitusa, bolezni, ki se prenašajo spolno.
Nosečnost
V zgodnjih fazah nosečnosti povečan tonus maternice povzroča tudi boleče in vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha. Ženska morda še vedno ne ve za začetek nosečnosti in v pričakovanju kritičnih dni preprosto občuti poslabšanje dobrega počutja. Najprej si razloži prisotnost nelagodja s predmenstrualnim sindromom.
Če je nosečnost zunajmaternična, se pojavi tudi bolečina, in to precej intenzivna. Lumen jajcevodov je ozek. Oplojeno jajčece ne more vstopiti v maternico in je pritrjeno na steno kanala. Bolečina se razširi tudi na področje rektuma. V prihodnosti se poleg bolečine pojavijo slabost, omotica, šibkost. Lahko pride do izgube zavesti. Nujno je treba v bolnišnico.
Naraščajoči zarodek bo povzročil, da bo cev počila. Potem pride sepsa. Možen smrtni izid. Potrebna je nujna operacija.
Kdaj je potreben zdravniški nasvet?
Če je ženska prvič opazila čudne spremembe, ki se pojavijo v telesu pred menstruacijo in preden takih simptomov niso opazili, potem morate iti v bolnišnico in vse opisatiginekolog.
Obstajajo številne okoliščine, v katerih se je nujno posvetovati z zdravnikom. Ti vključujejo naslednje:
- boli želodec pred menstruacijo;
- povišana telesna temperatura;
- težke menstruacije po bolečem predmenstrualnem sindromu;
- prisotnost več menstruacij s kratkimi prekinitvami v enem ciklu;
- izguba zavesti pred menstruacijo;
- sum nosečnosti;
- boleče obdobje v prejšnjem ciklusu.
V prihodnosti bo zdravnik ugotovil vzroke za bolečine v trebuhu pred menstruacijo. Če želite to narediti, izvedite anketo.
Metode zdravljenja
Če vleče spodnji del trebuha in pred menstruacijo teden dni, lahko simptome odstranite na različne načine.
Najprej je priporočljiva uporaba brez drog. Na primer, priporočamo uporabo toplote. Navadna steklenica tople vode ali grelna blazinica pomaga sprostiti maternico, lajšati krče. Pomagalo bo tudi malo počitka. Toda ta metoda je dovoljena le, če ni resnih patologij. Prav tako bo koristna sproščujoča kopel s toplo vodo, ki bo odpravila nelagodje v želodcu. To bo pomirilo živčni sistem. Tretma bo sprostil mišice.
Druga možnost, če je menstruacija teden dni kasneje, a želodec vleče, je uporaba protibolečinskih tablet. Priporočljivo jih je jemati, ko močno boli. Odpravljajo krčenje maternice. Dovoljeno jih je jemati po potrebi.
Če so glavni simptomi bolečina, občuteknapetost v trebuhu, krči maternice in črevesja, boste potrebovali antispazmodike. Na primer, lahko spijete 1-2 tableti Drotaverina, Spasmalgona, No-shpyja.
Če želodec nabrekne, so potrebni karminativi. Primerni so na primer "Espumisan", "Disflatil", "Antareyt".
V primeru slabosti, motenega blata je priporočljiva uporaba enterosorbentov. Sem spadajo "Polifepan", "Smecta", aktivno oglje.
V nekaterih primerih zdravniki predpišejo kontracepcijo. Bistveno zmanjšajo bolečino, nelagodje in jih včasih popolnoma odstranijo. Peroralni kontraceptivi se spopadajo z nelagodjem pred in med menstruacijo. Toda preden jih uporabite, se morate posvetovati z zdravnikom.
Hrana
Ne pozabite na pravilno prehrano. To pomaga preprečiti napenjanje, ki se pogosto pojavi pred menstruacijo ali med njo.
Priporočamo, da upoštevate ta pravila, ki vam bodo pomagala, če vas boli trebuh teden dni pred menstruacijo:
- Zmanjšajte količino obrokov hrane, vendar jejte pogosteje - to so načela delne prehrane.
- Omejite ali popolnoma odpravite nezdravo hrano in živila, ki povzročajo napihnjenost.
- Zmanjšajte vnos soli. Natrij bo zadrževal vodo v telesu, kar povzroči otekanje, poveča obremenitev srca in ožilja,ledvice.
- Zmanjšajte sladkarije. Sladkor se v telesu pretvori v glukozo, ki zadrži natrij.
- Spremljajte režim pitja. Bodite prepričani, da pijete vsaj 1,5 litra čiste vode na dan. Izboljšuje prebavo hrane, preprečuje zaprtje in odstranjuje strupene snovi iz telesa.
- Če teden dni pred menstruacijo boli spodnji del trebuha, se morate odreči alkoholu, gaziranim pijačam, kavi, čaju. Povzročajo napenjanje. Namesto tega je najbolje uporabiti zeliščne odvarke brusnic, kamilice, brusnic, mete. Zmanjšali bodo bolečino, odstranili odvečno tekočino iz telesa.
- Jejte več hrane, bogate z vlakninami. To bo preprečilo zaprtje. Velika količina vlaknin je prisotna v stročnicah, gobah, zelenjavi, sadju.
- Ne prenajedajte se. Zaradi tega se poveča proizvodnja plina, kar vodi v napenjanje.
- Začasno opustite mlečne izdelke. Povečajo napenjanje.
Zdravniki svetujejo jemanje kompleksnih vitaminsko-mineralnih pripravkov, če vleče spodnji del trebuha, in menstruacijo čez teden dni. Še posebej pomembno je izbrati tiste, v katerih sta prisotna magnezij in kalij. Koristni bodo vitamini skupine B, ki pomirjajo živčni sistem, krepijo krvni obtok in izboljšujejo prebavo.
Ljudska zdravila
Poleg zdravil lahko uporabite tudi ljudska zdravila, če vas boli želodec teden dni pred menstruacijo. Tukaj so učinkoviti recepti:
- Trpotec. 1 st. l. suhi listi prelijemo s skodelico vrele vode in pustimo 2 uri. Uporabite 1 žlico. l. 4-krat na danna prazen želodec.
- Sladki močvirnik. 2 žlici. l. surovine prelijemo z 2 skodelici vrele vode in počakamo 3 ure. Pijte po četrt skodelice trikrat na dan pred obroki.
- Stožci hmelja. 2 žlici. l. prelijemo z 2 skodelici vrele vode in pustimo nekaj ur. Pijte 100 ml pred spanjem.
- Zbirka zelišč: stoletnica, sladka detelja, podbeli. Vzemite komponente v enakih delih. 1 st. l. zbirka prelijemo s skodelico vrele vode in kuhamo 15 minut. Popijte tretjino skodelice do 6-krat na dan.
Če boli spodnji del trebuha teden dni pred menstruacijo, lahko pomaga zeliščni nabor: podmeč, timijan, beli slez, kopriva, šentjanževka, rman. Mešajte v enakih delih. Nato 20 g zbirke vlijemo v 1 liter vrele vode in pustimo 2 uri. Pijte 100 ml trikrat na dan.
Sklep
Če se ponavljajoča bolečina pojavi teden dni pred menstruacijo v vsakem ciklu, potem brez panike. Treba je v bolnišnico, kjer bodo po pregledu ugotovili vzroke in izbrali ustrezno terapijo.
Ne prezrite tega simptoma. Takšno težavo praviloma povzročajo fiziološki in patološki vzroki. V nobenem primeru ne smete biti pozorni na nelagodje, še bolj pa na samozdravljenje in jemanje različnih zdravil.
Bolečina je lahko posledica menstrualne nepravilnosti, običajna zamuda ali znak bolezni. V tem primeru je potreben popoln pregled in imenovanje kompleksne terapije, če boli spodnji del trebuha teden dni pred menstruacijo.
