Pravska stopala je danes precej pogosta patologija. S tem se morajo soočiti ne le otroci in mladostniki, ampak tudi odrasli. Bolezen na samem začetku ne spremljajo bistvene degenerativne spremembe. Ko napreduje, se pojavijo številni neprijetni simptomi. Postanejo bolj izrazite že pri vzdolžnih ravnih stopalih 2. stopnje. Ali gredo v vojsko s to diagnozo? To je vprašanje, ki skrbi večino bolnikov. V današnjem članku bomo poskušali odgovoriti nanj in spregovorili o glavnih metodah zdravljenja bolezni.
Kaj je vzdolžno ravno stopalo?
To je degenerativna bolezen, za katero je značilno patološko povešanje vzdolžnega stopalnega loka. Posledično se spremeni njegova struktura, poslabšajo se amortizacijske lastnosti. Postopoma pride do prerazporeditve obremenitev na druga področja podporne naprave, ki jim po naravi niso prilagojena.
Bolezen se kaže kot zunanji premik petne tetive. Hkrati je kost, ki se nahaja na tem področju, obrnjena navznoter. Stopalo se podaljša, njegov srednji del pa se razširi. Pojavljajoče se kršitve prispevajo k nastanku patoloških sprememb v mišičnem tkivu. Sistem oskrbe s krvjo in venskega odtoka prenehata delovati v celoti.
Stopnje vzdolžnega ravnega stopala
Vzdolžno plosko stopalo je kronična bolezen podpornega aparata. Razvija se postopoma, vendar vedno pod vplivom določenih dejavnikov. Obstajajo 3 stopnje patologije:
- I stopnja. Degenerativne spremembe so slabo izražene. Do večera se v spodnjih okončinah pojavi utrujenost, ki je posledica dolgotrajnih motoričnih obremenitev. Včasih pride do otekanja stopal. Postopoma se gladkost hoje poslabša. Višina loka je 25-35 mm, njegov kot pa 131-141 stopinj.
- II stopnja. Za patološki proces je značilna zmerna stopnja resnosti. Občutki bolečine postanejo pogostejši. Razširjajo se na predel stopala in vplivajo tudi na golenice. Mišice postopoma izgubijo svojo nekdanjo elastičnost. Pri vzdolžnih ravnih stopalih 2. stopnje je višina loka podplata 24-17 mm, kot pa se giblje med 141-155 stopinj.
- III stopnja. Deformacija stopala je izrazito povečana. Nelagodje se razširi na ledveni del in postane trajno. Pojavijo se hudi glavoboli. Gibanje zdaj spremljajo težave tudi na kratkih razdaljah. višina obokastopalo je manjše od 17 mm, njegov kot pa presega 155 stopinj.
Določanje resnosti patološkega procesa igra pomembno vlogo. Brez tega parametra učinkovitega zdravljenja ni mogoče predpisati.
Vzdolžno plosko stopalo 2. stopnje
Vojska ne jemlje zaposlenih s takšno diagnozo, vendar le v nekaterih primerih. zakaj? O tem bomo govorili spodaj.
Začetna faza patološkega procesa pri večini bolnikov ostane neopažena. Obstoječi simptomi in vidni znaki tega niso dovolj izraziti. Zato mnogi odpisujejo bolečine v nogah kot posledico navadne utrujenosti. V naslednji fazi se klinična slika zaplete, zunanja deformacija stopala pa vse bolj opazna.
Pri ravnih stopalih 2. stopnje se s prostim očesom vidi izpuščanje loka podplata. Sindrom bolečine se vsak dan povečuje, hoja pa se spreminja. Noga postane bolj podolgovata. Čevlje, ki so se v preteklosti ujemali, je treba zavreči in kupiti nove.
Kako resna je ta oblika bolezni? Če zanemarite njegove simptome in se ne lotite zdravljenja, bo patološki proces še naprej napredoval. Tretjo stopnjo je zelo težko prenašati in lahko izzove pojav sočasnih bolezni. Priporočljivo je ustaviti na drugi stopnji bolezni. Če poznamo njegove vzroke in glavne manifestacije, je mogoče preprečiti nadaljnji razvoj.
Glavni razlogi
Pravska stopala se lahko pojavijo pri kateri koli starosti. Vzroki so običajno povezaniz življenjskim slogom človeka, njegovim vsakodnevnim stresom in čevlji, ki jih najraje nosi. Vzdolžni lok stopala velja za precej zapleten sistem. Ta del podporne naprave je enostavno poškodovati.
Vzdolžno plosko stopalo 2. stopnje se najpogosteje razvije kot posledica prevelike obremenitve loka podplata. Lahko se poveča pod vplivom naslednjih dejavnikov:
- pridobitev teže;
- Napačni ali slabe kakovosti čevlji.
Eden od posrednih vzrokov za ploska stopala je pomanjkanje telesne aktivnosti. Na primer, pri ljudeh s sedečim delom stopalni lok in mišice postopoma oslabijo. Zato se tveganje za razvoj bolezni poveča.
Klinična slika
Za vzdolžno plosko stopalo 2. stopnje je značilen pojav močnih bolečin v nogah. Najprej se nelagodje pojavi v loku podplata, nato se premakne na peto ali gleženj. Če se v začetni fazi bolezni sindrom bolečine pojavi šele po telesni aktivnosti, potem je v naslednjih fazah stalno prisoten.
Tudi med simptomi patološkega procesa zdravniki razlikujejo naslednje:
- občutek teže v nogah in stalne utrujenosti;
- teletni krči;
- videz paličastega stopala;
- sprememba hoje.
Pri mladostnikih in otrocih se vzdolžna ploska stopala 2. stopnje manifestirajo veliko močneje. Lahko se pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu in ledvenem delu. V ozadju bolezni se včasih razvijejo druge patologije. na primerartroza sklepov in osteohondroza.
Diagnostične metode
Večina bolnikov se odloči za zdravniško pomoč, ko bolezen že napreduje. Čevelj, ki se je nenadoma prilegal le nekaj mesecev nazaj, postane neudoben.
Diagnoza patologije se vedno začne s preučevanjem pritožb in splošne klinične slike. Nato preidejo na instrumentalne metode pregleda. Klasična možnost je rentgenska slika, ki se izvaja v dveh projekcijah z obremenitvijo. Dodatno sta dodeljeni podometrija in podografija. V prvem primeru se izmeri stopalni lok in njegova dolžina ter določijo tudi številni sorodni kazalniki. Podografija je potrebna za vrednotenje parametrov, povezanih z biomehaniko podplata.
Na podlagi rezultatov pregleda zdravnik potrdi ali ovrže predhodno diagnozo, poda pa tudi priporočila, kako odpraviti težavo.
Z vzdolžnimi ravnimi stopali 2 stopinji vzamejo v vojsko?
Patološko povešanje stopalnega loka je resna težava, ki zahteva stalno spremljanje. Včasih morate celo omejiti obremenitev bolečih nog. Ali to bolezen vzamejo v vojsko? Na to vprašanje ni mogoče nedvoumno odgovoriti.
V primeru blagih oblik kršitve je moški podvržen vročitvi. Tudi dvostranska vzdolžna ploska stopala 2 stopinji in vojska sta združljiva. Po drugi strani pa lahko mlada oseba ob prisotnosti sočasnih boleznizavrniti storitev. Nabornik z ravnimi stopali 2. stopnje in hudo artrozo se šteje za nesposobnega. Hkrati bi morala napredovati tudi komorbidnost.
Pomoč na domu
Popolnoma vrniti stopalo v zdrav položaj je možno le v otroštvu, ko se stopalo še razvija. V tem primeru je zdravljenje vzdolžnih ravnih stopal 2. stopnje omejeno na nošenje posebnih ortopedskih čevljev in tečaj vadbene terapije. Takšni ukrepi ne omogočajo napredovanja bolezni, mišice stopala pa se ohranjajo v dobri formi.
V odrasli dobi se bolezni ni mogoče popolnoma znebiti. Vendar pa je s pomočjo terapije mogoče ustaviti njen razvoj in zmanjšati aktivnost simptomov. Pri odraslih bolnikih je zdravljenje sestavljeno iz naslednjih dejavnosti:
- Uporaba ortopedskih vložkov. Pri vzdolžnih ravnih stopalih 2. stopnje posebni čevlji niso več potrebni. Pri izbiri vložkov bodite pozorni na oporo loka in valj v predelu prednjega loka podplata.
- Če imate prekomerno telesno težo ali druge zdravstvene težave, jih morate obravnavati.
Po potrditvi ploskih stopal je potrebno stalno opazovanje pri ortopedu, da prilagodi predpisano terapijo. Fizioterapija in masaža za takšno diagnozo nista obvezni. Včasih jih priporočamo za najhitrejše rezultate.
Terapevtska vadba
Doma lahko izvajate gimnastiko. Priporočljivo je posebej za dvostranskevzdolžna ravna stopala 2 stopinji. Zdravstveni kompleks mora izbrati zdravnik. Prve vaje je najbolje izvajati pod njegovim nadzorom, nato pa lahko preidete na domačo vadbo.
Za otroke standardni tečaj vadbene terapije vključuje skoke in odskoke, hojo na prstih. Za odrasle so takšne vaje neučinkovite. Koristno jim je, da s prsti grabijo predmete s talne površine, kotalijo kroglice različnih premerov.
Osnovno pravilo je, da mora biti taka gimnastika redna. Čez dan je treba vaje večkrat ponoviti. To zdravljenje vzdolžnega ravnega stopala stopnje 2 bo še učinkovitejše, če ga kombiniramo z drugimi metodami.
Ali potrebujem operacijo?
Kirurgija ni potrebna v primeru deformacije stopala stopnje 2. K njegovi pomoči se zatečemo v naslednji fazi razvoja patološkega procesa, ko konzervativno zdravljenje ne deluje. Obstaja veliko vrst operacij. Izbira določenega postopka je na zdravniku.
Kirurški poseg je priporočljiv tudi, če je vzdolžna ploska stopala obeh stopal 2. stopnje privedla do degenerativnih sprememb v hrbtenici. Vendar so takšni primeri izjemno redki, še posebej, če je bolnik pravočasno začel s terapijo.
Metode preprečevanja
Pravska stopala je resna bolezen, ki jo je treba takoj zdraviti. Včasih ni omejeno na konzervativno zdravljenje in zahteva kirurški poseg. Da bi se izognili takšnim težavam,se morate ukvarjati s preprečevanjem bolezni.
Zdravniki ponujajo naslednja priporočila:
- Redno ostanite bosi na pesku ali kamenčku.
- Izberi si udobne čevlje s stabilnimi petami, izdelane iz kakovostnih materialov.
- Pri sedečem načinu življenja je treba nekaj ur na teden posvetiti športu.
Ko se pojavijo prvi simptomi patologije, se morate nemudoma obrniti na ortopeda. Pravočasna diagnoza in kakovostna terapija sta ključ do ugodne prognoze.
