Vprašanje, kako izračunati težo od višine za popolnoma vsako osebo, že dolgo skrbi strokovnjake s področja medicine in zdravja. Danes obstaja veliko različic formule za rešitev tega problema. Na primer, po enem od njih je razmerje med telesno višino in težo določeno s splošnim matematičnim izrazom, pri katerem je slednji rezultat odštevanja 100 - 110 absolutnih enot od prvega, izraženega v cm. Prvi kazalnik praviloma ustreza splošni formuli za moške, drugi - za ženske. Seveda je to povprečna oblika izračuna in je lahko v številnih posebnih primerih netočna. Na primer, idealne vrednosti za težo in višino v smislu ene formule lahko dejansko odražajo dve zelo nasprotni sliki.
V prvem primeru bo opazovana oseba z idealno postavo, v drugem pa telo z odvečno maščobno maso in odsotnostjo aktivnega mišičnega tkiva. Na podlagi tega mnogi strokovnjaki na vprašanje, kako izračunati idealno težo glede na višino, spraševalce preusmerijo na natančnejše, a zapletene oblike izračuna. Človeško telo ni tako preprost organizem,tako da lahko manevrirate samo z enim parametrom in upate, da boste dobili sorazmerno seštevanje. Tako morata na primer pri ljudeh z idealno postavo ne le višina in teža ustrezati uveljavljenemu standardu, ampak tudi obseg okončin, pasu, prsnega koša, določena raven maščobe in številni drugi parametri.
Tukaj je treba uporabiti celosten pristop. Zato je odgovor na vprašanje, kako izračunati težo iz višine, mogoče dobiti z uporabo kompleksne formule ali celo več njihovih različic. Danes lahko vsak poišče pomoč v specializiranem zdravstvenem centru ali gre k nutricionistu, pa tudi v vrhunski fitnes klub. S kompleksnimi izračuni in različnimi merilnimi metodami lahko dajo podroben odgovor na zgornje vprašanje. Poleg tega strokovnjaki iz takšnih institucij ne bodo govorili le o tem, kako izračunati težo za višino, temveč bodo dali tudi priporočila, kako uskladiti vrednost prve glede na slednjo.
Seveda vsi ljudje, ki skrbijo za svoj videz in zdravje, ne potrebujejo takšne oskrbe in sodelovanja tovrstnih strokovnjakov. Zato morajo za določanje tega razmerja uporabiti enostavnejše metode od zgoraj navedenih. V tem primeru lahko kot primer za vzorec vzamete formulo za izračun teh parametrov telesa, podano na začetku. Vendar pa bi moral vsak razumeti, da bo moral samostojno oceniti invsi drugi kazalniki njihovega videza (razmerja, raven maščobe itd.). Kot kažejo statistike, mnogi ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog, obiskujejo različne športne in rekreacijske objekte, vedo iz prve roke, kako izračunati težo iz višine. Le nenehna praksa in skrb za svoj videz bosta človeka pripeljala do brezhibne in natančne metode za določanje teh telesnih parametrov.
