Ali je mogoče sami pozdraviti razpadajočo zobno sklenino? To je težko vprašanje za ljudi, ki jih je narava obdarila z nekakšno krhko zobno površino. Pod sklenino je dentin, ki je trdo tkivo zoba. Zato mnoge zelo skrbi vprašanje, kako okrepiti zobno sklenino.
Funkcija pokrova zob
Glavni namen sklenine je zaščititi zob pred spreminjajočimi se pogoji v ustni votlini. Na primer zaradi visokih in nizkih temperatur, pa tudi zaradi mehanskih obremenitev. Sklenina je sestavljena iz odmrlih celic. Praska na njeni površini, pa tudi morebitna poškodba na njej, je razlog za obisk zobozdravnika. Če želite zmanjšati takšna potovanja, morate vedeti, kako okrepiti zobno sklenino.
Bolečine v zobeh so zelo neprijetne. Da bi se temu izognili, bo pomagalo skladnost s pravili nege za njih in ustno votlino. Bolečina ne izvira vedno iz globine zoba, pogosto je vzrok tanka zobna sklenina.
Vzroki za težave z zobno sklenino
Zobna sklenina pokriva naše zobe z vseh strani injih ščiti pred poškodbami. Ima visoko trdnost, trdoto z majhno debelino. Pa tudi visoka stopnja odpornosti in ga ni tako enostavno zlomiti. Vendar pa čas zahteva svoj davek in postaja tanjši. To vodi do bolezni zob, vključno s kariesom. Vsak bi moral vedeti, kako okrepiti zobno sklenino in ne trpeti divjih bolečin.
V plasti dentina so končnice živčnih vlaken. Zato na poškodbo površine zoba signalizira že plast dentina. Obvešča nas tudi, da je hrana vroča ali ledena. V odsotnosti sklenine je dentin izpostavljen destruktivnemu delovanju. Posledično porumenelost zob in karies.
Prevelika obraba zaščitnega ovoja se pojavi na mestu, kjer se zobje srečajo. Zato je pomembno razumeti, kako okrepiti zobno sklenino doma.
Dnevno delo
Zobji ne stojijo na polici, ampak vsak dan delajo v našo korist, mletjo hrano. Takšno delo ima svoje posledice: sklenina se obrabi in je izpostavljena tudi kislinam. Za boj proti temu je narava ustvarila proces remineralizacije, pri katerem sklenina redno prejema potrebne elemente v sledovih iz sline. Zato se ne sprašujte, kako okrepiti zobno sklenino, če v kopalnici ni zobnih ščetk in zobne paste.
Zapomniti si je treba, da lahko redne kršitve pravil ustne higiene, pa tudi neuravnotežena prehrana izničijo vse napore našega telesa. V tem primeru remineralizacijatežko in praktično neobstoječe. To vodi do uničenja tanke zobne sklenine. Upoštevanje preprostih pravil lahko zgladi to težavo in se je celo popolnoma znebi. Sledenje jim bo pomagalo popraviti poškodovano ali stanjšano sklenino.
Koraki obnove sklenine
Če vas prizadene težava s poškodovano sklenino, potem je ta razdelek za vas. Zobozdravstvena ordinacija je zbrala veliko načinov za rešitev tega problema. Če mislite, da lahko dobra zobna pasta s fluoridom in kalcijem reši dan, potem se močno motite. To je le ena od preventivnih tehnik, enako kot masaža dlesni. Jejte pravilno, vaša prehrana mora vsebovati živila, ki vsebujejo fluor, kalcij in vitamin D (mlečni in ribji izdelki, jajca in drugo). Zobozdravniki natančno vedo, kako okrepiti zobno sklenino in ponuditi plačljive postopke vsem svojim pacientom.
Navajamo metode obnavljanja zobne sklenine:
- Fluoracija. Uporaba izdelkov, ki vsebujejo fluor.
- Remineralizacija. Omenili smo jo že.
- Obnova. Uporablja se za mehanske okvare sklenine. Izvaja se s posebnim polnilom.
- Implantacija. Najnovejša metoda. Sestoji iz presaditve tkiva, ki spominja na videz in lastnosti naravne sklenine.
- Lumineers in furnirji.
Čemu naj se odrečem?
Zobozdravniki so dobro seznanjeni z vsemi temi metodami, predpisali vam bodo tudi enega oz.nekaj izmed njih. Njihova odločitev naj med drugim temelji na vaših kontraindikacijah. Preprosta resnica je, da je veliko lažje in ceneje preprečiti bolezen kot zdraviti. Toda kaj je tisto, kar aktivno uničuje površino zoba? Razmislite o glavnih razlogih:
- Kisle pijače. Vključno s sadnimi sokovi. Njihov negativni učinek na zobno sklenino je klinično dokazan.
- Sladka hrana. Pa tudi živila, ki vsebujejo veliko škroba. Njihova uporaba vodi do erozije zobne površine.
- Nekatere bolezni prebavil, moteno slinjenje, bolezni genetske narave.
- Droge. Antihistaminiki, pa tudi acetilsalicilna kislina, prispevajo k uničenju zobne sklenine.
- mehanski. Prevelik pritisk pri ščetkanju zob. Ščetkanje v pol ure po zaužitju lahko povzroči poškodbe, saj zobna sklenina pod vplivom kislin postane mehkejša. Stresne situacije lahko samo poslabšajo stvari.
Pomembno je vedeti, kako okrepiti zobno sklenino pri otrocih in pri sebi. Preproste metode vam lahko pomagajo preprečiti veliko težav.
zobozdravniški nasveti
Ti nasveti so na voljo vsakemu izmed nas in upoštevanje njih bo okrepilo zobno sklenino in zmanjšalo tveganje za resne težave.
- Umijte zobe vsak dan, zjutraj in zvečer, z zobno pasto, ki vsebuje kalcij in fluor.
- Jejte hrano, ki vsebuje kalcij. Prednost naj imajo zelenjava, sadje, žita in oreščki.
- Ne pozabite na mleko in skuto.
Kako okrepiti zobno sklenino doma, če je značilna bolečina? Najprej morate v prehrano vključiti potrebne izdelke.
Po mnenju strokovnjakov se kalcij, ki ga vsebujejo mlečni izdelki, v človeško telo absorbira za trideset odstotkov. Toda iz proizvodov rastlinskega izvora se absorbira za petdeset odstotkov. Fižol, grah in leča, brokoli in drugo vsebujejo veliko kalcija. Zmanjšajte porabo kave in sode, ki iz telesa izpereta kalcij. Zelena povzroča povečano slinjenje. Sezamova semena so bogata s kalcijem. Vitamin C, pomemben za zdravje dlesni, lahko dobite iz jagod in kivija.
V svoji prehrani je vredno zmanjšati količino konzervirane hrane, klobas in mesa. Svetujemo mu, naj ne jedo vsak dan oziroma naj omeji uporabo dvesto gramov na dan. Seveda ne pozabite na postopke ustne higiene, redne obiske zobozdravnika in uravnoteženo prehrano. Ponujamo tudi, da se naučite, kako okrepiti zobno sklenino z ljudskimi zdravili. Dejansko v starih časih ni bilo past in posebnih praškov.
Ljudske metode za krepitev sklenine
Manjše okvare sklenine lahko poskusite odpraviti sami v svojem domu. Prvi postopek je priporočljivo opraviti pred spanjem. Dve žlici jedilne žlice raztopite v kozarcu vode.sol. Voda mora biti topla. Uporabite lahko tudi morsko sol. S nastalo raztopino sperite usta.
Preproste skrivnosti do čudovitega nasmeha
Drug način je, da si umijete zobe. Namesto paste uporabite aktivno oglje z vodo. Tablete z ogljem je treba raztopiti v majhni količini vode v kašasto stanje. Zobno sklenino lahko občasno zdravimo s hrbtno stranjo limonine lupine (je bela). Metoda je precej radikalna, vendar vodi do beljenja sklenine.
Ti nasveti vam bodo pomagali okrepiti in obnoviti zobno sklenino. So enostavni in dostopni vsem. Vendar je najpomembnejša stvar pri tej zadevi preprečevanje. Zdaj veste, kako okrepiti zobno sklenino in katere izdelke morate obvezno imeti na vaši mizi.
