Pogoste prehlade ne spremljajo le povišana telesna temperatura, izcedek iz nosu in vneto grlo, ampak tudi tako neprijeten pojav, kot je hripavost. Pogosto ostane tudi po zdravljenju. Kako zdraviti hripavost glasu in mu vrniti nekdanjo melodijo? Seveda s pomočjo naravnih zdravil. Evkaliptus, sivka, vino, zeljni sok, pa tudi mleko, jajca, med in olje popolnoma odpravijo ta pojav.
Integriran pristop je edini način za uspešno in učinkovito zdravljenje hripavosti. Le z uporabo nabora orodij lahko glasu vrnete nekdanjo žametnost in melodičnost. Z boleznijo se glas zelo hitro izgubi, vendar se počasi obnavlja. To zahteva potrpljenje, moč in željo. Pri tej zadevi zelo pomagajo dihalne vaje. To je odličen način za zdravljenje hripavosti. Edini pogoj je rednost. Vse vaje je treba izvajati vsak dan. Namenjeni so krepitvi glasilk. Zahvaljujoč temu se glas hitro obnovi. Zelo pogosto pevci uporabljajo gimnastiko.
ZaZa povrnitev glasu lahko izvajate koristne inhalacije z evkaliptusovim oljem. Tudi sivka ima odlične lastnosti. Ta olja zmehčajo vezi, kar omogoča, da glas zveni kot nekoč. To ni le učinkovit, ampak tudi prijeten način zdravljenja hripavosti. Sivka ima sproščujoč učinek. Po takšnih vdihih se izboljša spanec in splošno stanje živčnega sistema.
V procesu zdravljenja je pomembno, da pazite na svoje vezi, jih ne napenjajte znova, ne povzdigujte glasu, ohranjajte miren in tih govor, sicer hripavosti ne boste nikoli pozdravili. Razlogi za neuspeh pri njegovem okrevanju so, da je treba okrepiti vezi, napetost pa tega ne dopušča. Prav tako morate prenehati kaditi, piti gazirane in alkoholne pijače, sladoled in drugo hladno hrano.
Edina stvar, ki jo lahko in je treba zaužiti iz alkohola, je Cahors. Ena žlica Cahorsa z medom očisti grlo. S čiščenjem grla postane glas mehkejši. Pri laringitisu se hripavost zdravi s sveže stisnjenim sokom zelja. Takoj, ko začutite, da začenjate izgubljati glas, takoj pripravite sok in ga začnite piti pred jedjo.
Odličen koktajl za pevce, učitelje in vse, katerih delo je povezano z napetostjo glasilk, lahko pripravite z mešanjem mleka z jajcem, medom in maslom. To mešanico je treba segreti in nato počasi piti. Ligamenti se bodo sprostili, okrepili, omehčali, glas se bo vrnil. Med kot samostojen izdelek zelo pomaga.ligamenti. Vsak dan morate vzeti žlico medu v usta in jo tam hraniti, dokler se izdelek ne raztopi.
Obnavljanje glasu je dolgotrajen proces, zato je najbolje, da ga ne izgubite. Če vam je glas pomemben, ga varujte. Vsak dan, in ne samo med boleznijo, morate izvajati gimnastiko za vezi in jemati med. Inhalacije pred spanjem tudi ne bodo odveč ali škodljive. Vse te tehnike skupaj vam bodo omogočile močan, lep glas, pa tudi močan živčni sistem. Zato vam nikoli ne bo treba povišati glasu in trgati glasilke.
