Z nastopom hladne sezone vse več ljudi začne skrbeti za gripo, katere simptomi so zelo podobni drugim prehladom. Vzrok za njen nastanek je prodiranje virusne okužbe v telo s poškodbo dihalnega trakta. Pogosto se kaže v obliki epidemij. Vsako leto okuži približno 15 odstotkov svetovnega prebivalstva.
Razvoj in razširjanje
Znaki gripe se lahko pojavijo pri ljudeh katere koli starostne kategorije. Vir okužbe je lahko bolna oseba, ki jo širi po kapljicah v zraku. Skupine z visokim tveganjem so majhni otroci in starejši, pa tudi nosečnice in osebe s kroničnimi boleznimi dihal in srca.
Virus vstopi v človeško telo neposredno skozi celice ciliarnega epitelija sapnika, bronhijev in nosu. V njih se začne razmnoževati, celice se uničijo in odmrejo. V prisotnosti okužbe opazimo draženje dihalnih poti. Imunski sistem je potlačen, zato se pogosto pridružisekundarna okužba, ki vodi do zapletov.
Katere so glavne oblike?
Znaki virusa gripe niso vedno enaki, ker obstaja več oblik bolezni. Kljub razlikam so vsi precej nevarni za ljudi.
- Pri blagi obliki se temperatura ne dvigne več kot 38 stopinj. Simptomi zastrupitve se ne kažejo jasno in so lahko celo odsotni. V tem primeru se bolezen zamenja z navadnim prehladom.
- Za obliko zmerne resnosti je značilna telesna temperatura 38,5-39,5 stopinj in klasični znaki. Običajno se pojavijo bolečine v sklepih in mišicah, močno se poveča znojenje, začne mučiti suh kašelj, glas postane hripav.
- V hudi obliki je opažena izrazita zastrupitev. Temperatura se dvigne na 40 stopinj. Lahko se pojavijo krvavitve iz nosu in znaki encefalopatije v obliki napadov in halucinacij.
- Hipertoksična oblika se izraža s temperaturo nad 40 stopinj. Zastrupitev telesa lahko povzroči možganski edem ali infekcijski toksični šok. Včasih se razvije odpoved dihanja.
- Fulminantna oblika je lahko usodna, še posebej, če imajo bolniki oslabljen imunski sistem ali kakšne patološke težave z dihali. Lahko pride do otekanja pljuč in obsežne krvavitve, pa tudi do drugih resnih zapletov.
O inkubacijski dobi
Ko virus vstopi v telo, se začne razmnoževati znotraj okuženegacelice. Ni simptomov ali znakov gripe. Inkubacijska doba običajno traja 3-5 dni. Na njegovo trajanje vplivata stanje imunskega sistema in količina virusa, ki je vstopil.
Bolezen se začne pojavljati, ko začnejo celice odmirati. Od tega trenutka postane virus nevaren za druge. Imunski sistem zazna tekoče destruktivne procese v telesu in začne na določen način reagirati. Najbolj nevarno obdobje za okužbo je tri dni po pojavu prvih simptomov.
Kako lahko ugotovite, ali ste prehlajeni?
Prvi znaki gripe so lahko podobni navadnemu prehladu. Vendar, če poznate nekaj tankosti, se z diagnozo ne morete zmotiti. Gripa se skoraj vedno začne bliskovito. Pri prehladu se simptomi postopoma povečujejo. Najprej zamašen nos, nato pa se pojavijo bolečine v grlu in drugi simptomi. Temperatura pri prehladu se le redko dvigne nad 38,5 stopinj.
Gripa je bolj izrazita zastrupitev. Pojavi se kot posledica zastrupitve s škodljivimi snovmi, ki se pojavijo zaradi razpada uničenih virusov. Kašelj v prisotnosti virusa v telesu se ne pojavi takoj. Običajno traja približno tri dni po začetku vnetnega procesa. Pri prehladu bolnik začne kašljati že na začetku.
Če prepoznate prve znake prehlada in gripe, se lahko izognete zapletom v procesu zdravljenja. Pravi pristop k terapevtskim ukrepom lahko tudi pospeši okrevanje.
Osnovnosimptomi gripe pri odraslih in otrocih
Simptomi bolezni pri otrocih in odraslih so približno enaki. So precej izrazite.
- V skoraj vseh primerih se telesna temperatura dvigne. Še nekaj ur narašča. Pogosto se pojavi mrzlica. Temperatura običajno traja od 2 do 5 dni. Zdravniki ne priporočajo, da ga zrušite, če ne preseže 38,5 stopinj.
- Drug simptom je šibkost, ki se pojavi zaradi aktivnega boja telesa z virusno okužbo. S tem se porabi ogromno energije. Slabost lahko traja več dni po okrevanju.
- Po okužbi se pri večini ljudi pojavi kašelj. Lahko se hrani približno en teden. Virus okuži sluznico dihalnih poti, zato se po okužbi v večini primerov pojavi kašelj.
- Znak gripe pri odraslih in otrocih je lahko kar hud glavobol, ki je povezan z nastajanjem odpadnih produktov virusne okužbe v telesu. Zastrupitev je zelo aktivna. Bolečina se najpogosteje pojavi v templjih ali očesnih votlih. V nekaterih primerih se lahko pojavi omotica, saj se krvne žile nekoliko razširijo z zvišano telesno temperaturo.
- V orofarinksu so določene spremembe. Običajno postane mehko nebo rdeče, saj so pogosto prizadete žile. V hudih primerih se lahko pojavijo tudi majhne krvavitve. Bolniki se včasih pritožujejo zaradi suhih ust. Ustna votlina dobi samo nekdanjo podobo7-9 dni po pojavu začetnih simptomov.
- Spremembe veljajo tudi za nazofarinks. Na sluznici se pojavi edem, dihanje skozi nos je veliko težje. Lahko se pojavi pekoč občutek ali mravljinčenje. Pri hujših oblikah se začnejo krvavitve iz nosu.
Priporočila za prve znake gripe
Bolniku je priporočljivo zagotoviti počitek v postelji ob prvih simptomih. Oseba, ki je zbolela za virusno okužbo, je zelo nalezljiva za druge, zato je treba takoj omejiti stik. Po potrebi je priporočljivo uporabiti masko iz gaze.
Če so pri odraslih in otrocih že prisotni prvi znaki gripe, potem morate zagotoviti zadosten vnos tekočine. V vročem vremenu se človek močno znoji, zato izgubi veliko vode. V tem primeru se je treba izogibati prevročim napitkom. Pijača mora biti topla.
Primerne pijače so lahko zeliščni čaji, kompoti ali nekisli sokovi. Kavo je priporočljivo zavrniti, saj lahko poveča srčni utrip, kar bo povzročilo poslabšanje splošnega počutja. Priporočljivo je piti več kot 2 litra vode na dan, da se telo uspešno znebi toksinov, ki povzročajo slabost, zaspanost in glavobol.
V prostoru mora biti ugodna temperatura. Da bi zmanjšali koncentracijo virusa, morate redno prezračevati prostor, tudi če je zunaj hladno. Če se ne morete tuširati, morate z mokrih robčkov odstraniti znoj s kože.
Kajzdravila za lajšanje simptomov?
Mnogi razmišljajo, kaj bi vzeli ob znakih gripe, da bi olajšali svoje stanje. Če želite to narediti, morate odstraniti glavne simptome bolezni. Od teh sredstev je mogoče razlikovati tri kategorije zdravil.
- Antipiretiki pomagajo znižati temperaturo in olajšajo bolnikovo stanje. Po jemanju bolečine v mišicah in sklepih običajno izginejo. Poleg tega imajo ta zdravila protivnetni učinek. Pogosto vzemite ibuprofen ali paracetamol.
- Znebite se zamašenega nosu s posebnimi kapljicami, ki imajo vazokonstrikcijski učinek. Z njihovo pomočjo je mogoče hitro odstraniti oteklino in s tem obnoviti normalno dihanje. Vendar pa je priporočljivo, da takšnih sredstev ne uporabljate dlje časa. Običajno se vkapa v nos 3-5 dni. Znatno povečanje tega obdobja lahko privede do razvoja rinitisa, ki ga povzročajo zdravila, ki se izraža s stalno zamašenostjo nosnic.
- Antihistaminiki se lahko uporabljajo za lajšanje nekaterih simptomov. Njihovo jemanje vam omogoča, da se znebite otekline nazofarinksa in pordelosti oči.
Zdravila za vpliv na povzročitelja
Boleni bi morali tudi vedeti, kaj vzeti ob prvih znakih gripe, da bi hitro odstranili povzročitelja. Osnova zdravljenja so protivirusna zdravila, saj delujejo neposredno na povzročitelja okužbe. Takih skladov je veliko. Lahko vplivajo na virus v vseh fazah njegovega življenjskega cikla.
Protivirusno delovanje je še posebej učinkovito v prvih fazah okužbe, saj preprečuje razmnoževanje neceličnega povzročitelja. Ta zdravila spadajo v dva razreda.
- Zaviralci nevraminidaze vplivajo na številne seve virusa. Preprečujejo širjenje patogena v telesu, hkrati pa zmanjšujejo resnost simptomov. Tudi trajanje zdravljenja se znatno skrajša. Vendar pa obstajajo dokazi, da lahko takšna zdravila povzročijo neželene učinke v obliki slabosti, driske in celo duševnih motenj.
- M2 inhibitorji delujejo na virus in mu preprečujejo vstop v zdrave celice v telesu. Vendar pa je veliko patogenov odpornih na starejše oblike teh zdravil.
Študije so pokazale, da imajo imunostimulanti, kot sta darovalec serum in gama globulin, izrazit protivirusni in terapevtski učinek. Imajo visoke titre protiteles. Gama globulin je priporočljivo predpisati ob prvih znakih gripe.
Preparati interferona se lahko uporabljajo kot preventivno in terapevtsko sredstvo v državah CIS. Proizvajalci trdijo, da nimajo le imunostimulacijskega, ampak tudi protivirusnega učinka. Nekateri strokovnjaki svarijo pred njihovo uporabo za preprečevanje in zdravljenje gripe, saj lahko interferoni povzročijo neželene učinke, zlasti če so odmerki zelo visoki.
Čeprav mnogi trdijo, da je možna uporaba induktorjev interferona v boju proti virusnim okužbam, ugledni časopisi o ravnanjuni na voljo podatkov iz kliničnega preskušanja. Te droge niso droge v Severni Ameriki in Evropi.
O jemanju vitamina C
Linus Pauling je tudi spodbujal uporabo vitamina C v velikih količinah ob prvih znakih prehlada in gripe. V zvezi s tem je metoda postala precej razširjena. Vendar pa je bila nedolgo nazaj izvedena študija, ki je pokazala, da redno uživanje askorbinske kisline ne pomaga zmanjšati števila prehladov in virusnih bolezni. To jih le do neke mere razbremeni.
Študije so pokazale, da so učinki dodatka vitamina C zanemarljivi. Tveganje okužbe se ne zmanjša, trajanje bolezni pa se zmanjša za največ 10 odstotkov.
Alternativna medicina
Zagovorniki netradicionalnih metod zdravljenja predlagajo uporabo različnih rastlin kot dodatnih sredstev. Nekateri od njih imajo protivirusno delovanje. Za tiste, ki ob prvih znakih gripe ne vedo, kaj bi pili iz ljudskih zdravil, lahko priporočamo tinkturo evkaliptusa. Potrebovali boste 20 gramov suhih zdrobljenih listov. Vendar ga je treba pripraviti vnaprej, saj se infundira približno 7-8 dni. Alkohol preprosto vlijemo v posodo z listi in tesno zapremo. Potrebno je vzeti 20-25 kapljic, razredčenih v majhni količini vode.
Lažja možnost je uporaba čebule. Treba ga je razrezati na koščke in inhalirati 3-4 krat na dan. Med podatkipostopke, si v nos dajte bris, namočen v strt česen.
Ko otroci kažejo znake gripe, lahko pripravimo varno, a učinkovito zdravilo. Ingver je treba naribati na drobno strgalo in dobljeni masi dodati med v razmerju 4 proti 1. Po mešanju je priporočljivo, da čaju po 1-2 žlici dodamo naravno zdravilo.
Oprijemljiv učinek prinaša sveže borove iglice. Za kuhanje potrebujete le 100 gramov izhodnega materiala. Temeljito ga je treba oprati in sesekljati, nato preliti z litrom vroče vode in zavreti. Sredstvo je treba infundirati 1-2 uri. Po tem času ga lahko filtriramo in zaužijemo po pol kozarca 3-krat na dan.
Cenovno ugodnejše zdravilo je decoction bisernega ječmena. Lahko se jemlje pri visoki temperaturi. Za kuhanje 100 gramov žitaric prelijemo z litrom vode. Vrenje je treba izvajati 10-15 minut. Ohlajeno sredstvo filtriramo in vzamemo peroralno ponoči. Za izboljšanje občutka okusa lahko dodate žlico medu.
Ob prvih znakih gripe lahko pomaga tinktura treh zelišč, pomešanih v enakih razmerjih. Za kuhanje se uporabljajo: žajbelj, začetna črka, kamilica. Navedena zelišča so skrbno zmleta. Za pol litra vode morate dodati eno žlico suhe mešanice.
Znaki zapletov
Včasih se lahko pojavijo zapleti zaradi gripe. Znaki bolezni v drugih organih se lahko pojavijo, če se med virusomokužba na telesu je bila fizična obremenitev. Najpogosteje so prizadeti dihalni organi. Nekateri ljudje razvijejo pljučnico zaradi sekundarne okužbe.
Virus gripe lahko povzroči celo akutne živčne motnje, ki se izražajo v obliki močnega glavobola, omotice in slabosti. Pogosto zapleti vodijo v vnetje srednjega ušesa, sinusitis, meningitis, konjunktivitis in druge nevarne bolezni.
- Pljučnica povzroča težave z dihanjem. Telesna temperatura se dvigne na visoke vrednosti. Lahko je prisotna ostra bolečina v prsnem košu.
- Pri sinusitisu opazimo težko dihanje zaradi poškodbe nosnih poti. Običajno, ko izpihate nos, izteče gosta rumena ali zelena sluz. Bolečine okoli nosu in oči.
- Otitis media je težko zgrešiti. Takoj se pojavijo bolečine v ušesih, začne se odvajanje gnoja iz njih. Občutki neugodja so lahko v grlu in vratu.
- Konjunktivitis spremlja nelagodje v predelu oči. Opažajo se oteklina, pordelost in gnojni izcedek.
- meningitis si zasluži posebno pozornost, saj v mnogih primerih vodi v smrt. V njegovi prisotnosti se dvigne visoka temperatura, zavest je lahko zmedena, pojavijo se konvulzije. Pacient postane preobčutljiv na svetlobo in glasne zvoke.
Kateri preventivni ukrepi lahko pomagajo?
Da bi se izognili bolezni, morate biti sposobni jasno prepoznati znake gripe pri ljudeh in poznati preventivne ukrepe. Najučinkovitejši način za preprečevanje okužbe jepravočasno cepljenje. Sodobna cepljenja so zanesljiva in varna za človeško telo. Opravljati jih je treba letno, saj je imunski odziv možen le kratkoročno.
V času epidemije se je priporočljivo izogibati velikim gnečam. Ni priporočljivo dolgo bivanje v isti sobi z bolno osebo. Po obisku javnih mest si obvezno umijte roke. V lastnem domu je treba izvesti mokro čiščenje, ki je sestavljeno iz pomivanja tal, brisanja pohištvenih površin z detergentom. Prav tako zahteva redno prezračevanje prostora, da se koncentracija virusa ne poveča.
Če ima oseba vse znake gripe in se stiku z njim ni mogoče izogniti, potem je treba uporabiti masko iz gaze. Pacientu se ne približujte preveč. Najmanjša dovoljena razdalja je 1 meter. Ob tesnem stiku je najlažje prevzeti okužbo. Z upoštevanjem teh nasvetov se lahko izognete okužbi z gripo.
