Trzanje vek: kaj storiti? Skoraj vsi si to vprašanje zastavijo, ko začutijo nehotene premike kože okoli oči. Trzanje veke doživlja veliko število ljudi, a le redki so pozorni na resnost dogajanja. Pri delu na obrabo, da bi dosegli cilj, mnogi ne pripisujejo pomena začasnim okvaram telesa. Ampak te male nadloge nekaj govorijo.
Kjer se vse začne
Človek prejme več kot sedemdeset odstotkov vseh informacij, ki jih zaznava skozi oči. Če delate dlje časa brez počitka, se v telesu začnejo pojavljati okvare v obliki krčev obraznih mišic. To pa kaže na motnje v delovanju živčnega sistema, ki pošilja lažne signale. Živčni tik lahko spremlja bolečina in celo povzroči krč obrazne mišice. Če oko trza več kot nekaj dni in se ne ustavi, potem je nujno k nevrologu na pregled.
hiperkineza
Trzanje vek: kaj storiti in kako ga ustaviti? To bo pomagalo ugotoviti poznavanje vzrokov težave ali nasvetmedicinski nevrolog. Če se zgornja veka trza, so lahko razlogi za to naslednji: stres, živčna izčrpanost telesa, podhranjenost, pomanjkanje vitaminov v telesu, kronične bolezni. V medicini se to stanje imenuje "hiperkineza". To je zelo pogosta oblika živčnosti.
Trzanje vek: kaj storiti?
Poskušajmo ugotoviti, kako se znebiti te bolezni. Da bi se veka nehala trzati, si je včasih treba le oddahniti od dela in pozabiti na vsakodnevne težave. Zelo pogosto je živčni tik očesne mišice povezan z duševnim stresom, ki ga oseba prejme v službi. Treba je spremeniti življenjski ritem, saj pogosto preprosto pozabimo, da moramo pravočasno kositi, dovolj spati in ne spremljamo svoje prehrane.
Oči naj počivajo
Vzrok za živčni tik veke je lahko preobremenjenost očesnih mišic zaradi dolgega dela za računalnikom, to vodi tudi v suhe oči in njihovo utrujenost. Potrebujejo čas za okrevanje. Če za to ni dovolj časa, poskusite čim bolj zmanjšati delo za računalnikom in gledanje televizije.
Kaj pijete in jeste?
Eden od vzrokov za hiperkinezo je lahko dolgotrajna uporaba alkohola, kofeinskih pijač, energijskih pijač in drugih, ki lahko stimulirajo telo. Trzanje se pojavi zaradi pomanjkanja vitaminov ali elementov v sledovih. Drug razlog je lahko prisotnost alergijskih reakcij. V tem primeru morate imeti vedno pri rokizdravila, ki jih lahko odpravijo.
Poskrbi zase
Če se veke trzajo, je treba zdravljenje najprej usmeriti v spremembo življenjskega sloga. Morate spremeniti svoj odnos do njega. Začnite več pozornosti posvečati svojemu zdravju. Opravite tečaj jemanja vitaminov, izključite uporabo kave, alkohola. V vsakodnevno prehrano uvedite jedi iz morskih rib, graha, fižola, banan. Preklopite na pitje zeliščnih čajev. Odpravite se na vikend izlet v gozd ali na reko. Rezultat ne bo dolgo trajal. Začutili boste izboljšanje. Če pa ni prišlo, bo v tem primeru treba podrobno pregledati telo, da bi ugotovili glavne vzroke bolezni.
Zdaj, ko ste prebrali članek, veste, ali se veka trza, kaj storiti in kateri dejavniki vplivajo na pojav te težave. Ostanite zdravi!
