Vsak pozna občutek "pogoltnjenega balona" v želodcu. Sodobni svet odlikuje ogromno tehnologij, ki poenostavljajo človeško življenje, vendar mora še vedno obstajati v divjem tempu. Ljudje jedo vse manj normalno in pogosteje imajo raje »fast food« na begu. Zato mnogi trpijo zaradi simptomov napenjanja.
Vendar ta težava ni le fiziološka. Ob nenehnem pojavljanju znakov slabega počutja oseba doživlja tudi psihično zatiranje. Da se znebite vzrokov in simptomov napenjanja pri odraslih in se ne počutite neprijetno v družbi drugih ljudi, morate spremljati svoje zdravje. Če je potrebno, morate obiskati specialista in opraviti rutinski pregled.
Kaj je napenjanje?
Za to stanje je značilno kopičenje odvečnih plinov v človeškem črevesju. Najpomembnejši simptom napenjanja je močno napenjanje. V tem primeru ima oseba obilno odstranjevanje plinov. Ta proces se v medicini imenuje flutulenca.
Če govorimo o tem, ali je napenjanje samostojna patologija, potem je v tem primeru toizjava ni točna. Dejstvo je, da je napenjanje najpogosteje simptom bolezni, ki se pojavlja v človeškem telesu. Na primer, z razjedo na želodcu ima bolnik pogosto simptome napenjanja. Zdravljenje in pravočasna diagnoza primarne bolezni pomagata znebiti napenjanja.
Prav tako se lahko ta simptom začne pojavljati, če se v želodcu nabere približno 3 litre prehrambenih plinov. To je značilno za patologije prebavnih organov. Poleg tega sta povečan plin in napenjanje lahko znak številnih drugih bolezni.
Simptomatika
Ko govorimo o vzrokih, simptomih in zdravljenju napenjanja, je vredno razmisliti o nekaterih značilnostih manifestacije bolezni. Kljub temu, da je napenjanje simptom, ima določene znake, po katerih lahko sami diagnosticirate pojav te težave.
Priporočamo obisk zdravnika, če oseba trpi za:
- Stalni občutek teže v želodcu.
- napihnjenost želodca.
- Plinske kolike. V tem primeru se pojavijo neprijetni občutki v obliki tako imenovanih kontrakcij. Bolnikovo stanje se izboljša po odstranitvi plinov.
- Nelagodje v predelu želodca.
- Bruhanje, omotica in glavobol.
- slabost.
- Nespečnost.
- Zaprtje ali driska.
- Močno riganje.
- Pomanjkanje apetita.
- Zasoplost.
- Aritmije.
- Občutek šibkosti nikoli ne mine.
Vse to vodi v dejstvo, da je oseba nenehno v razdraženem ali depresivnem stanju. Med simptomi napenjanja pri odraslih pogosto opazimo tudi nelagodje v srcu in hude bolečine v mišicah.
Diagnoza
Zelo pogosto napenjanje ni simptom nečesa resnega in običajno mine samo od sebe. Če nelagodje traja približno 3-4 dni, potem v tem primeru ni razloga za resno zaskrbljenost.
Vendar, če oseba opazi simptome napenjanja več kot 7 dni in zdravljenje na domu ne deluje, se je v tem primeru nujno posvetovati s specialistom.
Na prvi stopnji zdravnik komunicira s pacientom in razjasni vse podrobnosti o pojavu neprijetnih simptomov. Po tem zdravnik natančno preuči prehrano bolnika. Zelo pogosto prav dejstvo, da človek ne zaužije normalne količine tekoče hrane in se prehranjuje na begu, vodi do tvorbe plinov in napihnjenosti. Zato lahko specialist od pacienta zahteva, da začne voditi dnevnik prehrane. Vanj naj zapiše vse, kar čez dan poje ali popije.
V nekaterih situacijah obstaja sum, da so vzroki in simptomi napenjanja manifestacija kroničnega pankreatitisa. Za zavrnitev ali potrditev te diagnoze je treba opraviti ultrazvok trebušne votline.
Poleg tega bodo potrebni testi krvi, blata in urina. Če starejši bolnik poišče pomoč, obstaja nevarnost, da zboli za rakom debelega črevesa ali danke.
Ko specialist prejme vse diagnostične podatke, naredi osebni meni glede na uspešnost določene osebe.
Napenjanje: simptom katere bolezni?
Napihnjenost in plini so lahko simptomi:
- pankreatitis.
- Črevesna okužba.
- Nevroza.
- Črevesna obstrukcija ali zaprtje.
- disbakterioza.
- Kolitis in enterokolitis.
- Prisotnost helmintov v človeškem telesu.
V nekaterih situacijah je povečana vsebnost plinov v človeškem telesu posledica kirurških posegov, opravljenih na enem od organov prebavnega trakta. Tudi simptomi črevesnega napenjanja so lahko posledica stresnih stanj ali pogoste nevroze.
Meteorizem se pojavi s podaljšanimi krči črevesnega trakta. Do bolezni vodijo tudi protozojske okužbe. V tem primeru govorimo o porazu človeških notranjih organov s protozojskimi paraziti.
Odvisno od specifične bolezni, ki povzroča simptome napenjanja, je predpisano ustrezno zdravljenje. Na primer, pri nevrozah se bolnikom priporoča sprostitvena terapija in pomirjevala.
Na katerega zdravnika se obrniti
Če oseba nenehno trpi zaradi napihnjenosti, slabosti in drugih simptomov, povezanih z vetrovi, se morate nemudoma posvetovati s specialistom, da se izognete neprijetnim posledicam.
Najprej morate obiskati gastroenterologa. Če tamsum, da so simptomi napenjanja posledica prisotnosti parazitov (npr. helmintov) ali nalezljivih bolezni, potem se moramo v tem primeru obrniti na infektologa.
V primeru napihnjenosti v ozadju razvoja malignih ali benignih tumorjev se v zdravljenje vključi onkolog. Vredno se je obrniti na psihiatra, če oseba dolgo časa doživlja hud stres in je nenehno v živčnem stanju. V tem primeru lahko to stanje povzroči napenjanje, slabost in omotico.
Ko že govorimo o simptomih in zdravljenju napenjanja pri odraslih, je treba upoštevati, da bolniki v večini primerov ne potrebujejo bolnišničnega zdravljenja ali hospitalizacije (razen v primerih, ko napenjanje spremlja huda bolečina). Praviloma zdravnik predpiše potek zdravljenja, ki ga lahko opravite doma.
Če ne želite k zdravniku in obstaja močno prepričanje, da napenjanje povzroča ravno stres, potem poskusite s pomirjevala. Če pa po zaužitju ene tablete zdravila simptomi ne izginejo, potem so v tem primeru simptomi manifestacija druge patologije. Prav tako je vredno razmisliti o posebnostih prehrane.
Dieta
Najpogosteje zdravnik za zdravljenje neprijetnih simptomov pri odraslih in otrocih natančno preuči bolnikovo prehrano in zanj sestavi poseben meni. Najpogosteje bolnikom svetujemo, naj začnejo jesti več puste hrane, ki vsebuje več beljakovin.
Dovoljeno tudi:
- Meso. Prehrana mora vsebovati pusto govedino, teletino, purana ali piščanca. Mesne jedi morajo biti kuhane na pari ali v pečici.
- Ribe z nizko vsebnostjo maščob. V svojo prehrano je vredno vključiti srka, osliča, ščuko in ostriža.
- Pšenični kruh.
- zelenjava. Strokovnjaki dovoljujejo uporabo pese, korenja, špinače, kumar, brokolija in paradižnika.
- Nekateri mlečni izdelki. V tem primeru govorimo samo o izdelkih brez maščob.
- Sadje. Agrumi, marelice, granatna jabolka pozitivno vplivajo na telo. Dovoljeno je tudi nekaj posušenega sadja, na primer suhe slive ali suhe marelice.
- Kaš. Zdravniki priporočajo uživanje ovsene kaše, ajde ali temnega riža.
Med dieto v nobenem primeru ne smete jesti hrane, ki vsebuje grobe vlaknine. To pomeni, da je treba biserni ječmen, lečo in fižol zavreči. Izključiti morate tudi mastno meso, polnomastno mleko, prekajeno meso in soljene ribe.
Slaščice negativno vplivajo na človeško telo. Prav tako se je treba vzdržati živil, ki »krepijo«. Poleg tega morate iz prehrane izključiti začimbe, gazirane pijače in alkohol.
zdravila
Ko že govorimo o vzrokih, simptomih in zdravljenju napenjanja pri odraslih, je najprej vredno pravilno diagnosticirati glavno bolezen. Najpogosteje je napenjanje posledica težav v prebavilih. V tem primeru so praviloma kršitve normalnegačrevesna mikroflora. Zato, če se pojavijo takšni simptomi, je treba jemati posebna zdravila, ki bodo pomagala obnoviti sistem. Takšna zdravila vključujejo "Hilak Forte", "Acilact" in druga.
V nekaterih situacijah strokovnjaki priporočajo dopolnitev te terapije z adsorbenti. Pripravki te vrste odstranjujejo toksine in pline iz črevesja. Aktivno oglje velja za najbolj dostopen adsorbent.
V nekaterih situacijah napenjanje povzroči nezadostna raven proizvodnje določenih snovi. V tem primeru bo morda potrebno nadomestno zdravljenje. Vključuje jemanje encimskih pripravkov. Sem spadajo Pepsin, Mezim in mnogi drugi.
Napenjanje: zdravljenje simptomov z ljudskimi zdravili
Takoj je treba povedati, da v tem primeru govorimo le o pomožni terapiji. To pomeni, da se morate najprej posvetovati s specialistom in uporabljati zelišča in druge recepte tradicionalne medicine le kot dodatna zdravila.
Semena kopra, iz katerih je narejena tinktura, so najboljša za simptome napenjanja pri odraslih. Za pripravo morate fino zmleti (po možnosti v mešalniku) 1 žlico izdelka. Nastalo zmes prelijemo z 1 litrom vrele vode in infundiramo približno 4 ure. Končano zdravilo se vzame 1 žlica večkrat na dan. Priporočljivo je, da pripravljeno zdravilo uporabite nekaj ur pred obroki.
S povečanimtinktura lovice bo pripomogla tudi k nastajanju plinov. S pomočjo te rastline lahko bolniki hitro odstranijo toksine iz črevesja. Za pripravo zdravilne sestave je potrebno zmleti 15 g korenine lovista in jo zmešati z 20 g izvlečka kamilice. Dobljene sestavine mešamo, dokler ne dobimo homogene mase in vlijemo 1 liter vrele vode. Tinkturo jemljemo večkrat na dan po 1 čajno žličko.
Ko že govorimo o simptomih napenjanja in zdravljenju z ljudskimi zdravili, je vredno razmisliti, da lahko nekatera živila dražijo črevesje. Zato je bolje, da se najprej posvetujete s strokovnjakom.
Miti, povezani z napenjanjem
Obstaja ogromno napačnih dejstev, ki jih ljudje pogosto zamenjajo s čisto vodo. Nekateri na primer trdijo, da se z napenjanjem nujno pojavi pokvarjen vonj. Vendar morate razumeti, da plin, ki se sprošča med napadi, pravzaprav sploh ne diši. V nekaterih primerih lahko vsebuje metan. To je posledica dejstva, da oseba uživa meso, jajca, zelje, čebulo, česen, mastno hrano in še veliko več. Neprijeten vonj se pojavi tudi pri uporabi mlečnih izdelkov. Zato ni povezave med napenjanjem in vonjem plinov.
Obstaja tudi trditev, da ženske trpijo zaradi plinov veliko manj kot moški. To tudi ne drži. Nežnejši spol ima isti prebavni trakt, v katerem nastajajo plini. Zato kljub vsem izjavam pogrešajo tako ženske kot moškienako količino plinov. Ta mit se je pojavil zaradi dejstva, da ženske manj verjetno zbolijo za rakom danke.
Obstaja tudi teorija, da je eksplozivno napenjanje znak resne bolezni. V tem primeru govorimo o hkratni hudi driski in odvajanju plinov. Tako eksplozivno blato je lahko simptom standardnega draženja, ki se pojavlja v črevesju. Če govorimo o hitrosti prehoda blata, potem to nikakor ne more biti pokazatelj določene bolezni. To samo kaže na količino plina, ki se je nabrala v človeški danki.
Prav tako nekateri trdijo, da v primeru bolečega napenjanja obstaja velika nevarnost, da bolnik zboli za rakom. Pravzaprav ni. Bolečine pri odvajanju črevesja so najpogosteje posledica analnega draženja. Tkiva okoli anusa so lahko prizadeta in razpokana, kar povzroči bolečino. Tudi nelagodje je povezano z razvojem hemoroidov.
Poleg tega nekateri trdijo, da je preveč plinov škodljivo. Vendar je treba razumeti, da zdrava oseba ta postopek opravi približno 13-krat na dan, v mnogih primerih, ne da bi se tega zavedala. Med napenjanjem ni nujno, da se pojavi neprijeten vonj ali zvok. V nekaterih situacijah se plin počasi sprošča skozi rektalni sfinkter, ne da bi povzročil dodatne simptome.
Po pravici povedano je treba omeniti, da ima zadrževanje plinov bolj negativen učinek na človeško telo. Zato, da bi omejili takšne potrebe nipriporočamo. Vendar se je z estetskega vidika veliko težje držati tega pravila.
Glasnost zvoka izpušnih plinov je odvisna od posameznih značilnosti telesne zgradbe osebe. Zato to ne more biti znak patologij.
Na koncu
Ne glede na to, kako izrazita je ta ali ona simptomatologija, če se ponavlja z zavidljivo pogostostjo, lahko to kaže na določene patološke procese, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Da bi izključili verjetnost katerega koli od njih, je treba pravočasno opraviti načrtovani pregled pri specialistu. Pomembno je tudi, da pazite na svojo prehrano. Priporočljivo je opustiti slabe navade in v svojo prehrano vključiti čim več naravnih in zdravih živil.
