Mnogi imajo radi glasbo, vendar vsi ne vedo za njene zdravilne lastnosti. Že v starih časih so ga uporabljali za odpravljanje različnih tegob, saj v telesu povzroča posebno vibracijo, ki ustvarja biopolje, ki blagodejno vpliva na živčni sistem. Vsak komad izžareva svojo energijo, zato je pomembno izbrati pravo melodijo.
Glasbena obdelava - mit ali resničnost?
Znanstveniki že dolgo razpravljajo o tem, kako lahko zvoki pomagajo in kako zvoki vplivajo na človeške možgane. Najpogosteje se na seansah uporabljajo Mozartova dela, obstaja celo taka posebna terapija, ki še ni v celoti raziskana.
Ta projekt so znanstveniki razvijali že dolgo. Sprva so bile preizkušene podgane. Živali bi šle v labirint in zdravniki bi videli, koliko časa bodo potrebovale, da najdejo pot ven. Po tem so jih razdelili v več skupin, nastanili v ločenih celicah in vklopili glasbo. Nekaterim je igrala klasika, drugim pa različni glasni zvoki. Po nekaj tednih so glodavce poslali nazajTekalne steze. Podgane, ki so bile obrnjene proti Mozartu, so našle izhod veliko hitreje kot prvič, druge pa so želeno belo luč iskale za tretjino dlje. Iz tega lahko sklepamo, da prijetni zvoki vplivajo na dele možganov, ki so odgovorni za inteligenco.
Nadaljnji poskusi so pokazali, da različne kompozicije vplivajo tudi na ljudi, in še močnejše. V času poslušanja je sprva slušni center vznemirjen, nato gredo impulzi v del možganov, ki je odgovoren za čustva. Po tem je v primeru, ko je izdelek okusil, živčni sistem vznemirjen, če pa ne, je blokiran.
Znanstveniki so raziskovali različne žanre. Ugotovljeno je bilo, da podzavest zazna klasično in pomirjujočo glasbo veliko bolje kot ropotajočo glasbo. Navedeno je bilo, da so pozitivne in lahke melodije uporabne tako za nosečnice kot za majhne otroke.
Obstaja izjava: če imata dva otroka z enako inteligenco rešiti isto nalogo in v tem trenutku prvi sedi v tišini, drugi pa posluša umirjeno skladbo, potem "ljubitelj glasbe " bo obvladal veliko hitreje.
Zato danes zdravniki vse pogosteje uporabljajo zdravljenje različnih bolezni s klasično glasbo. Popolnoma zdravi ljudje bi morali poslušati prijetne zvoke, če želijo ostati enaki.
Ogledi
Glasbena terapija je pasivna in aktivna. V prvem primeru pacient posluša skladbe, v drugem pa sodeluje pri izvedbi. Če ima bolnik hudo stopnjo bolezni, začne sejo kot poslušalec. Konec koncev, na začetkunaučiti se pravilno razlikovati zvoke. Pri tem vam lahko odlično pomagajo vaje, ki vam omogočajo, da občutite vibracijo. Zdravnik se na primer dotakne strune kitare in jo pri tem pritisne ob pacientov hrbet.
Pri aktivni terapiji človek vedno uporablja svoj glas, izvaja različne skladbe, da se sprosti in doseže želeni učinek in na tem temelji glasbena obravnava. Zvočna terapija pomaga pri osredotočanju in lajšanju krčev.
Uporablja se tudi individualni in skupinski pristop. Sprva se človek na posegih zadržuje izključno sam, po pozitivni dinamiki pa začnejo pouk potekati kolektivno.
Metode vpliva
Zdravilne lastnosti glasbe so znane že zelo dolgo. Glavna ideja te terapije je učinek zvoka na talamusni del možganov, ki je odgovoren za čustveno in čutno zaznavanje. Gladke instrumentalne vibracije prehajajo skozi živčne končiče in dajejo najmočnejši impulz celotnemu telesu in sistemu nasploh.
Takšen val prebudi proizvodnjo različnih biološko aktivnih elementov, ki pomagajo uravnavati delo vseh notranjih organov. Pomirjujoča glasba nezavedno vklopi intuicijo in naredi nekakšen ponovni zagon zavesti. Gladke melodije usmerjajo človeka k prefinjenemu dojemanju okoliškega sveta in svetlobnim odsevom.
Ritmična in glasna kompozicija aktivno spodbuja fizične lastnosti. Učinek se čuti kot nalet moči, živahnosti, veselja in vam omogoča tudi spopadanje z močnim fizičnimobremenitve. Takšna nenehna umetna stimulacija hitro izčrpa telo.
Disharmonični in vsiljivi zvoki, pa tudi hrup, nasprotno, lahko vodijo v duševno nestabilnost, razdražljivost, agresijo in depresijo. Ni skrivnost, da ljudje, ki nenehno živijo v takšnem okolju, pogosto kažejo samomorilno ali antisocialno vedenje. Odsvetujemo daljše poslušanje heavy metal in hard rock bendov, saj povzročajo negativna čustva. Zato ta vpliv spremeni kvalitativne značilnosti posameznika.
vpliv na alkoholizem
Zdravljenje takšne bolezni z glasbo je pokazalo pozitivne rezultate. Če želite to narediti, mora oseba poslušati določene skladbe. Najpogosteje so to klasike ali pesmi z motivacijskim značajem. Dobri rezultati so bili doseženi zaradi zaznavanja zvokov orgel, pa tudi petja ob njih. Pacient naj igro posluša v mirnem okolju, s popolno abstrakcijo od zunanjih dražljajev in misli. Najbolje je, če je tudi ta soba popolnoma prazna.
Da bi ozdravili alkoholizem, morate uporabiti kompleksno terapijo. Seveda samo pesmi niso dovolj, a zahvaljujoč njim lahko dosežete stabilnejši in hitrejši rezultat. V sodobnih klinikah se takšna terapija pogosto kombinira z zdravili in drugimi posegi.
Za alkoholika delujejo zdravilne lastnosti glasbe pomirjujoče, pa tudi razveseljujejo in usmerjajo v pozitivno smer. Skozi postopek pacient postanebolj uravnotežen in se mu poveča apetit, zaradi česar začne okrevati. Razpoloženje, ki ga ustvarjajo skladbe, pomaga, da se ne upirate zdravljenju in ga sprejmete z navdušenjem.
Ta terapija vzporedno ustvarja določene vibracijske valove, ki pozitivno vplivajo na notranje organe. Zahvaljujoč temu bodo ozdravljeni tisti deli telesa, ki so trpeli zaradi nenehne uporabe alkohola. Imuniteta postane močnejša, poveča se odpornost na različne bolezni. Zato je zdravljenje takšne bolezni z glasbo povsem upravičeno in dokazano.
Klasika za krepitev spomina
Tradicionalne melodije blagodejno vplivajo na človekovo sposobnost pomnjenja. Do teh zaključkov so prišli znanstveniki iz italijanskega mesta Chieti. Izpeljali so tako imenovani Vivaldijev učinek in dokazali, da se je ob nenehnem poslušanju njegove slavne skladbe “The Four Seasons” spomin izboljšal pri starejših.
Med študijo je bilo potrebno 24 prostovoljcev zapomniti določeno serijo številk. Skupina, ki je veliko časa posvetila poslušanju tega dela, se je s svojo nalogo spopadla veliko lažje kot njeni konkurenti. Ta pojav je mogoče razložiti s povečano pozornostjo, pa tudi s stresom. Klasika nedvomno spodbuja izboljšanje fizioloških sposobnosti, zato so takšni postopki upravičeni. Znanost že pozna zdravljenje možganov z Mozartovo glasbo, pa tudi vpliv njegovih del na majhne otroke, ki se ob poslušanju velikega skladatelja začnejo intelektualno hitreje razvijati. In zdaj bo v znanstvenem obtokuuvedel nov izraz - "Vivaldijev učinek".
Vpliv pomirjujoče glasbe
Najbolj ugodno vpliva na telo klasika. Študije, ki so jih izvedli znanstveniki na Univerzi v Firencah, so pokazale, da če bolniki s hipertenzijo vsak dan vsaj pol ure poslušajo umirjene in lahkotne melodije, se bo njihovo zdravje opazno izboljšalo. In v začetni fazi lahko zdravljenje z glasbo celo nadomesti uporabo zdravil. Za stabilizacijo krvnega tlaka se priporoča poslušanje tihih zvokov, ki povzročajo občutek spokojnosti. Če v času terapije mirno dihate in neslišno sedite, se bo rezultat bistveno izboljšal. Zahvaljujoč temu pristopu pride do fizične sprostitve, posledična pozitivna čustva pa pomagajo razbremeniti duševni stres.
Za glavobole in srčne bolečine je popolno poslušanje Oginskyjeve poloneze, Lisztove madžarske rapsodije in Beethovnovega Fidelia. Pomirjujoče melodije so univerzalno zdravilo. Pomagajo pri različnih bolečinah, hipertenziji, duševnem stresu in nespečnosti. Za povečanje srčnega utripa je primerno delo s hitrim tempom z visoko glasnostjo.
Glasba za zdravljenje srca naj človeku razveseljuje, povečuje miokardne kontrakcije in pomaga pri doseganju dobrega fizičnega zdravja. Nadležni zvoki imajo ravno nasproten učinek, najpogosteje lahko škodijo.
stari časi
Zgodovina ima primere, ko je prava melodija delala čudeže. ZaNa primer, v 16. stoletju je v Italiji prebivalce več naselij zajela nenavadna duševna epidemija. Veliko ljudi je zmrznilo v nepremičnosti, padlo v globoko omamljenost, prenehalo je piti in jesti. Vse žrtve so bile prepričane, da jih je ugriznila redka vrsta tarantule. Iz takšnega stanja se je lahko izvlekla le posebna plesna melodija, ki se je začela z zelo počasnim ritmom in postopoma prerasla v podivjani ples. Iz tega je nastala danes znana tarantela.
Zdravljenje z glasbo je potekalo tudi v 14. stoletju v zahodni Evropi. Nato je državo zajela veličastna epidemija plesa svetega Vida. Po mestih in vaseh so se gibale množice obsedenih in trzajočih ljudi, ki so spuščali neartikulirane zvoke, bogokletje in kletvice ter padali s peno na usta. Ta težava se je ustavila šele, ko so oblasti uspele pravočasno poklicati instrumentaliste, da so zaigrali počasno, pomirjujočo melodijo.
Uporaba zdravilnih lastnosti glasbe v starih časih ni zaobšla kuge. V mestih s tako nesrečo zvonovi niso nehali zvoniti. Znanstveniki so dokazali, da se je aktivnost mikrobov zmanjšala za 40%.
Zamisel o zdravljenju z zvoki se je rodila že dolgo pred prihodom civilizacije. O tem lahko preberete v Stari zavezi. V eni od svetopisemskih prispodob je bilo pripovedano, kako je David izraelskega kralja Savla z igranjem na harfo ozdravil žveplene melanholije. Eskulapij iz Starega Egipta je za nespečnost priporočal poslušanje petja zbora. Znanstveniki, kot sta Pitagora in Aristotel, so trdili, da je melodija tista, ki jeravnovesje in red v celotnem vesolju, pa tudi poustvarjanje harmonije v fizičnem telesu. Glasbo za zdravljenje živcev je pred 1000 leti uporabljal arabski filozof Avicenna.
Vpliv na otroke
Dojenčki se pozitivno odzivajo na vse, kar je povezano z zvoki in petjem. Zato zanje obstajajo določena priporočila:
- klasika v počasnem tempu je uporabna za nemirne in vznemirljive;
-melodije z besedami (arije, pesmi) vplivajo veliko bolj kot brez njih.
Glasbena obdelava je prepovedana:
- dojenčki, ki imajo nagnjenost k napadom;
- otroci z resnim stanjem, ki ga spremlja zastrupitev telesa;
- bolan z vnetjem srednjega ušesa;
- bolniki s hitro naraščajočim pritiskom.
Znanstveniki so dokazali, da bo predvajanje glasbe pri starosti 5-15 let pripomoglo k občutnemu izboljšanju intelektualnega potenciala, razvoju analitičnih sposobnosti, spomina in orientacije. Prav tako ima taka terapija pozitivno korekcijo živčnega sistema. V mnogih evropskih državah je pouk petja ali glasbe igranje inštrumentov nepogrešljiv element izobraževanja, saj ima to najmočnejši čustveni vpliv.
Obstaja določena glasba za zdravljenje bolezni, ki jo je mogoče samostojno uporabljati doma. Pri takšni terapiji je treba upoštevati določena priporočila.
1. Biti mora močan, privlačen in voditi do pozitivnih izkušenj.
2. Najbolje je, da ne uporabljatemoteči in disonantni komadi.
3. Izogibati se je treba skladbam, ki bi po svoji vsebini lahko posredovale določeno sporočilo ali predlagale napačne informacije.
4. Ko se uporabljajo skladbe z vokalom, morajo biti v tujih jezikih, tako da se glas osebe dojema kot drug instrument in ne moti celovitosti procesa.
5. Iz istega razloga se je treba izogibati melodijam, ki vzbujajo posebne asociacije, kot je Mendelssohnov poročni korač.
Glasbeno terapijo za otroke lahko razdelimo na dve vrsti, ki se uporabljata tako ločeno kot skupaj:
1. Aktivna oblika je igranje na različne instrumente. Vsak otrok ima svojo pesem za igranje. Eden ima najboljši učinek pred občinstvom, drugi pa mora biti sam.
2. Petje se najpogosteje uporablja kot dodatek, saj ima malo zdravilnega učinka, saj se zvok rodi v telesu in ne gre skozi vse stopnje penetracije.
glasbeni recepti
Znanstveniki so opravili ogromno testiranj in raziskav, po katerih so prišli do zaključka, da imajo nekatere melodije res močne terapevtske učinke.
Za zdravljenje kajenja in alkoholizma v povezavi z akupunkturo in hipnozo lahko pomagajo Beethovnova Mesečina sonata, Schubertova Ave Maria, Sviridova Snežna nevihta in Saint-Saensov Labod.
Še vedno obstaja glasba za zdravljenje živcev, in sicer dela Pakhmutove, Čajkovskega inTariverdiev. Da bi odstranili učinke stresa in se osredotočili na določeno nalogo, se umaknili in ustvarili občutek prostega prostora, so primerne mojstrovine skladateljev, kot so Schumann, Čajkovski, Liszt in Schubert. Razjedo na želodcu je mogoče premagati z Valčkom rož. Da bi premagali utrujenost, je priporočljivo poslušati "The Seasons" Čajkovskega in "Morning" Greena. Da se znebite razdraženosti in razveselite, vam bodo pomagali jazz, dixieland, blues, reggae in calypso, vsi ti žanri izvirajo iz temperamentne afriške melodije.
V sistemu zdravljenja duševno bolnih je tudi glasba, pomaga se popolnoma sprostiti in pravilno urediti vse misli, in sicer Šostakovičev valček iz filma Gadfly, romanca od harmoničnih slik do Puškinova zgodba "Snežna nevihta" Sviridova in ustvarjanje "Mož in ženska" Leia. Mendelssohnov "Poročni pohod" obnavlja srčno aktivnost in krvni tlak. Za preprečevanje gastritisa je primerna Beethovnova sonata št. Griegov Peer Gynt in poloneza Oginskega bosta lajšala glavobole.
Japonski zdravniki trdijo, da obstaja glasba za zdravljenje sklepov, kamor sodita Dvořákova "Humoreska" in Mendelssohnova "Pomladna pesem". Poslušanje Mozarta pomaga razvijati inteligenco otrok.
Škodljivi učinki
Različne melodije lahko izboljšajo počutje in pomagajo pri delu vseh telesnih sistemov, včasih pa povzročijo tudi določene spremembe, ki jih je v prihodnosti precej težko pripeljati do izvirnikastanje.
Dela, ki imajo prekinitvene ritme in ki ne upoštevajo zakonov harmonije, negativno vplivajo na srčno-žilni sistem. Tudi posebna glasba za depresijo lahko negativno vpliva na telo, če jo poslušate z glasnostjo več kot 120 decibelov.
Če danes debata o moči klasike še poteka, potem je škodo oglušujoče kakofonije že dolgo dokazano s številnimi negativnimi primeri. Znani rock glasbeniki imajo težave s centralnim živčnim sistemom in slušnim aparatom.
Eden najbolj znanih rockerjev svojega časa Kurt Cobain je naredil samomor. Ljubitelji njegovega dela so ob poslušanju del načrtno padli v trans. V njegovem primeru je bilo z rednim igranjem agresivnih ritmov in oglušujočih zvokov moteno delo podzavesti, kar bi lahko bil eden od razlogov za samomor.
