Rad bi vam povedal o ingverju, ki se že od antičnih časov uporablja v medicinske namene. Ta edinstvena rastlina prihaja iz Indije, od koder je bila od 9. stoletja pozneje razširjena po vsem svetu. Ingver je visok 1-1,5 metra, razmnožuje se s koreninicami, ki jih po enem letu gojenja predhodno posušimo, olupimo in uporabimo.
ingver. Zdravilne lastnosti in kontraindikacije
Vložen, kandiran ali svež ingver se prodaja na tržnicah ali v supermarketih. Večina prebivalstva pozna rastlino kot čudovito začimbo, ki daje jedi nepopisen okus in zdravilne lastnosti.
V zadnjem času so postale splošno znane tudi zdravilne lastnosti ingverja. Recepte iz te rastline so sprejele ženske za boj proti prekomerni teži.
Korenska sestava
Da, to je samo skladišče vseh vrst koristnih snovi! Eterično olje daje ingverju posebno aromo. V korenini so maščobna olja in kisline, smolnate snovi, makro- in mikroelementi (kalij, natrij, fosfor, magnezij, cink), ingver vsebuje esencialneaminokisline: triptofan, levcin, metionin, treonin, valin in fenilalanin, vitamini A, C, B1 in B2. Ugotovimo, kaj zmore ingver.
Zdravilne lastnosti in kontraindikacije
- Zaradi svojih antibakterijskih, antiseptičnih in protivnetnih lastnosti je ingver odličen za boj proti prehladu, gripi in vnetju grla. Greje, omogoča dobro potenje. Za takšno zdravljenje je treba korenino zdrobiti in iz nje vzeti toplo tinkturo.
- Vsi poznajo blagodejne učinke ingverja na prebavo. Spodbuja nastajanje želodčnega soka, povečuje apetit, lajša zgago. Prehrana z ingverjevo korenino bo pomagala v boju proti razjedam, prebavnim motnjam, bruhanju in na splošno izboljšala delovanje prebavnega trakta.
- Ingver očisti telo toksinov in toksinov, zato je dober pri zastrupitvah in prenajedanje, pospešuje tudi presnovne procese, cenjen je zaradi sposobnosti popolne porabe kalorij, kar je zelo pomembno pri hujšanju. In ingver tega ni sposoben!
- Zdravilne lastnosti in kontraindikacije korenine tega zelišča so poznali že v starodavni Kitajski, kjer so žvečili ingver, da bi se znebili morske bolezni. Zdaj je znano, da žvečenje korenine spodbuja zdrave dlesni, zobe in čista usta.
- Zanimivo dejstvo je, da se ingver lahko uporablja med nosečnostjo (vendar ne med dojenjem). Vsebuje vitamine in minerale, ki so potrebni za mater in nerojenega otroka v zgodnjih fazahnosečnost pomaga pri boju proti jutranji slabosti, slabosti in splošni šibkosti.
- Koristne lastnosti ingverja so bile uporabljene za zdravljenje in preprečevanje bolezni reproduktivnega sistema. Pomaga v boju proti neplodnosti, izboljša potenco, stopnjo vzburjenja, spodbuja zdrav orgazem.
Prepričajte se, da se čudežne lastnosti ingverja, ki so jih dokazali vsi, ne končajo. Rastlina bo pravočasna pomoč pri alergijah in drugih vnetjih, lahko nevtralizira učinek zastrupitve z gobami, ingver lahko očisti kri odvečnega holesterola, poleg tega pa krepi krvne žile in jih naredi bolj elastične. Ingver izboljša možgansko cirkulacijo in spomin, se bori proti hipertenziji, boleznim sklepov (artroza, revmatizem, artritis), ureja ščitnico. Dokazano je, da je korenina te rastline odlično preprečevanje raka in tumorjev; izboljšuje splošno fizično stanje, krepi imuniteto, pomaga ohranjati mladost in se spoprijeti z beriberijem, lajša stres in obnavlja moč. Na žalost je ingver kontraindiciran pri bolnikih z razjedo na želodcu, hepatitisom, pri visokih temperaturah. V pozni nosečnosti in dojenju bo treba opustiti tudi ingver.
V receptih tradicionalne medicine je korenina te rastline nepogrešljiva sestavina. Edino, kar lahko dodate: uporabite ingver! Zdravilne lastnosti in kontraindikacije te rastline so vam zdaj dobro znane.
