Vsako sekundo svojega življenja človek sliši zvoke. Njihovi viri so lahko pogovori, radijski in televizijski programi, tiktakate ure. Vsi ti zvoki ustvarjajo določeno ozadje. Mnogi si brez tega ne morejo predstavljati svojega življenja. V odsotnosti zvokov nekateri posamezniki razvijejo strah pred tišino.
Značilnosti patologije
Vsak človek pozna stanje strahu. Če pa se ta občutek pojavlja pogosto in moti normalno življenje, strokovnjaki govorijo o duševni motnji. Ena od teh patologij je strah pred tišino. Ta strah se imenuje silenofobija. Sestoji iz nezmožnosti normalnega zaznavanja odsotnosti zvokov. Ljudje nočejo biti v mirnem kraju. Prizadevajo si nenehno prejemati informacije iz zunanjega sveta. Za to se uporabljajo zvočne knjige, radio, telefonski pogovori, TV. S fobijo tišine odsotnost zvočnih dražljajev povzroča nelagodje. Dejansko v tej situaciji človek ostane sam s svojimi čustvi. V hujših primerih stanje nelagodja povzroči celo opravljanje pisnega testa in bivanje vknjižnica.
Vzroki za razvoj motnje
Tehnične naprave so nenehno prisotne v življenju sodobnega posameznika. Zvoki iz ozadja napolnijo vsako sekundo človeškega obstoja. Osebe, ki se bojijo tišine, ne morejo biti varno v samotni koči sredi gozda ali na zavarovanih območjih.
To okolje jim povzroča nelagodje. Danes se veliko ljudi sooča z isto težavo. Vprašanje, kako se imenuje fobija - strah pred tišino - in zakaj se pojavi, je zelo pomembno. Strokovnjaki pravijo, da je pojav povezan z negativnimi ali nevarnimi dogodki.
Najpogostejši vzroki za motnjo so:
- Močan strah v otroštvu. Mnoge skrbne matere in očetje poskušajo čim bolj zaščititi spečega otroka pred zvočnimi dražljaji. Izdelujejo dvojno zasteklitev, namestijo mehka tla, ugasnejo radio. Če ni hrupa, lahko celo padec svinčnika ali škripanje vrat povzročita otroku občutek strahu.
- Za kazen uporabite izolacijo pred zvočnimi dražljaji. Strah pred tišino se razvije pri dojenčkih, ki so bili zaprti v kleteh, shrambah, omarah, temnih prostorih.
- Združenja. Pogosto jih povezujemo z branjem knjig ali gledanjem grozljivk, v katerih so se po daljši odsotnosti zvočnih dražljajev likom zgodili zastrašujoči dogodki.
- Težave osebne narave. Dvom vase, nezmožnost uresničevanja želja vodi v strah pred osamljenostjo. V tej situacijičlovek poskuša zapolniti praznino, se spopasti s tokom negativnih misli. Za to vklopi televizijo ali glasbo, govori po telefonu.
Drugi možni vzroki
Predpogoji za razvoj strahu pred tišino so individualni. Včasih negativna čustva, doživeta v zgodnjem otroštvu, prispevajo k nastanku fobije pri odraslem. Nekateri ljudje na primer govorijo o tem, kako je pojav strahu povezan z novico o smrti sorodnika ali drugimi neprijetnimi dogodki. Takšne situacije običajno spremlja tišina. Zato človek doživlja strah v odsotnosti zvočnih dražljajev. Poleg tega starši pogosto grajajo otroke zaradi hrupnega vedenja. Dojenčki so po naravi energični in nemirni. Vedno se trudijo pritegniti pozornost. Če otrok ne utihne na zahtevo odraslih, je kaznovan.
Občutljivi posamezniki lahko razvijejo strah pred tišino. Poleg tega je odsotnost zvočnih dražljajev značilna za zapuščena območja in gozdove. Vraževerni ljudje verjamejo, da tam živijo zli duhovi. Poskušajo se izogniti na takih mestih.
Vzroki za razvoj strahu, povezanega s patologijami
Strah pred tišino je posledica naslednjih bolezni:
- Hormonsko neravnovesje.
- Motnje nadledvične žleze.
- Depresija.
- Delirium.
- Shizofrena motnja.
Včasih pod vplivom halucinacij človek ne more mirno biti vtiha in neosvetljena soba. Kako se imenuje fobija strah pred temo in tišino?
Takšne pojave imenujemo "niktofobija" in "silensofobija" in sta pogosto povezana, opažena pri isti osebi.
Psihološki simptomi
Zadevno kršitev spremlja sprememba vedenja in čustvenega stanja posameznika. Odsotnost zvočnih dražljajev izzove naslednje pojave:
- Napadi panike.
- Občutek nemoči.
- Misli o samomoru.
- Izguba orientacije v prostoru.
- Želja po izogibanju negativnim čustvom.
- Nezmožnost racionalnega razmišljanja.
Manifestacije fobije na fiziološki ravni
Občutek strahu ne povzroča le duševnih motenj, temveč tudi motnje v delovanju različnih organov in sistemov. Odsotnost zvočnih dražljajev povzroča nelagodje. Napad panike povzroči te simptome:
- Bolečina v glavi.
- Napetost mišic.
- Bleda koža.
- Občutek zlomljenega.
- Omotica.
- Obilno potenje.
- Počuti se hladno.
- Pospeši srčni utrip.
- občutek slabosti, suha usta.
- drhteči udi.
- Občutek togosti mišic.
- Pomanjkanje sape.
- Nelagodje v prebavilih.
Kako prepoznati patologijo?
Veliko ljudi trpistrah pred tišino, doživljate njegove simptome več mesecev. Tudi če ni razlogov za negativna čustva, oseba čuti nelagodje. Poleg tega se patologija pogosto kaže v najpogostejših situacijah. Simptomi strahu se povečajo, sprva strah povzroči le rahel občutek tesnobe, nato pa vodi do razvoja napadov panike. Kakovost človekovega življenja se slabša, počutje pa je moteno. Potreba po poslušanju glasbe ali gledanju televizije pred spanjem mu odvzame dober nočni počitek.
Če oseba pri sebi opazi takšne znake, naj se posvetuje s specialistom.
zdravljenje z zdravili
Strah pred tišino je fobija, ki v hudih primerih zahteva uporabo drog. Sredstva je treba uporabljati, kot je predpisal zdravnik. Bolnikom se priporočajo naslednja zdravila:
- Zdravila za boj proti simptomom depresije. Ti vključujejo fluoksetin, sertralin.
- Beta blokatorji.
- Psiholeptiki ("Busporin").
- Zdravila s pomirjevalnim učinkom (Alprazolam, Phenazepam).
Drugi načini za ravnanje s patologijo
Znebiti se fobije pomaga sodelovanje s specialistom s področja psihoterapije. Pouk ne vključuje uporabe drog. Zdravnik opravi pogovore z osebo, da ugotovi vzrok strahu. Obstajajo različne metode za obvladovanje simptomov motnje, na primer likovna terapija. Posamezne seje so najučinkovitejše.
