V zadnjem času vse pogosteje lahko slišite o takšnem hobiju, kot je kajenje nargile. Ta zabava, ki je v arabskih državah zelo pogosta, je svojo priljubljenost pridobila predvsem zaradi dejstva, da mnogi menijo, da je nargila manj nevarna kot cigareta. Vendar pa strokovnjaki s tega področja menijo, da je kajenje nargile škodljivo. Je res? In kakšen je negativni učinek kajenja na človeško telo?
Hookah: škodljivo ali ne?
Ni skrivnost, da kajenje cigaret škoduje zdravju ljudi in je vzrok za številne bolezni. Toda po drugi strani mnogi dvomijo, ali je nargila škodljiva. A nimata tako malo skupnega.
Vsi vedo za odvisnost od nikotina, ki je posledica kajenja cigaret, a le redki se zavedajo, da nargile povzročajo tudi odvisnost.
Če kajenje nargile presega 3-krat na teden, obstaja tveganjepojav odvisnosti od nikotina (60%). Če to storite največ 3-krat, potem najverjetneje ne boste postali zasvojeni (90% od 100). Vendar ne pozabite, da je vsaka oseba individualna. Ko ste pokadili le nekajkrat, ste lahko za vedno "talec" te slabe navade. Poleg tega nargile pogosto uporabljajo prepovedane sestavine, ki povzročajo odvisnost od drog.
Kar zadeva učinek nargile na človeško telo, ni vse tako preprosto, kot se zdi na prvi pogled. Posebno pozornost je treba nameniti pasivnemu kajenju. Škodljivo je za zdravje, ne glede na to, kaj izberete: cigareto ali nargilo. V obeh primerih se boste izpostavili dušiku, ogljikovemu monoksidu in drugim produktom izgorevanja tobaka. Kombinacija nargile z alkoholom lahko povzroči glavobole, omotico, slabost in bruhanje.
Iz česa je narejen tobak za nargile?
Če ne morete ugotoviti, ali je nargila škodljiva, bodite pozorni na dejstvo, da kadite. Čeprav ljubitelji nargil niso naklonjeni uživanju v sladkem vonju sadja, vsi ne vedo, da se tobak pogosto uporablja za takšno kajenje. Ni vedno podvržen čiščenju, zato je pogosto ne zelo visoke kakovosti. Vključuje tudi različna barvila, arome, glicerin, melaso, začimbe, arome in druge snovi. In čeprav je tobak za nargile sestavljen iz le 142 komponent (v cigaretnem dimu jih je 4700), na naše telo vplivajo vse njegove sestavine. Konec koncev, kajenje traja veliko dlje kot vdihavanje cigarete. Tega ne gre pozabitiprejmemo odmerek ogljikovega monoksida, ki je 15-krat večji od količine te škodljive snovi, ki jo vdihnemo pri kajenju cigaret. Če torej nargilo uporabljate več kot trikrat na teden, tvegate, da postanete zasvojeni z nikotinom. Mimogrede, ena nargila je po škodljivosti primerljiva s stotimi cigaretami.
Učinki kajenja
Kajenje nargile v družbi je lahko nevarno, če ne upoštevate pravil osebne higiene in ne uporabljate posameznih ustnikov.
Navsezadnje je slina enostaven način za prenos patogenih bakterij in celo spolnih bolezni.
Ali je nargila škodljiva? Miti
1. Cigarete imajo bolj negativen vpliv na zdravje ljudi kot nargile, saj vsebujejo več nikotina in katrana.
Mit. Dejansko, za razliko od cigaret, na embalaži tobaka ni vedno mogoče videti seznama snovi, ki sestavljajo njegovo sestavo. Pri testiranju tobaka za nargile se pogosto izkaže, da je veliko bolj nevaren od tobaka za cigarete.
2. Nargila ni tako nevarna kot cigarete, ker se dim očisti z vodo, mlekom ali vinom.
Res, vendar le delno. Tekočina očisti dim. Sposoben je zadržati približno 90 % fenolov in približno 50 % trdnih delcev, vendar ne očisti dima vseh škodljivih snovi.
3) Kajenje nargile ne povzroča odvisnosti.
Mit. Vsebnost nikotina v tobaku za nargile nakazuje, da lahko pride do zasvojenosti. Vse je odvisno od tega, kako pogosto kadite in koliko nikotinanajdemo v tobaku. Možno je, da boste po uporabi nargile želeli tudi pokaditi cigareto.
Še vedno dvomite, ali je nargila škodljiva? Nedvomno. In če vas skrbi zase in svoje zdravje, ne začnite kaditi.
