Vsi so imeli težko dihanje, včasih večkrat na dan. Načeloma je to reakcija telesa na močno ali znatno povečanje telesne aktivnosti. Obstajajo situacije, ko je vzrok za težko dihanje lahko vznemirjenje ali hud stres. Pojav, obravnavan v tem članku, je težko opredeliti kot popolno bolezen, je prej simptom. Njegova stalna prisotnost kaže na kršitve delovanja telesa. Zato jemljite ta znak resno, saj je vaše zdravje ogroženo.
Terminologija
Preden spregovorimo o vzrokih za težko dihanje, je treba razumeti definicijo tega pojava. Zasoplost je subjektiven občutek pomanjkanja zraka, ki se izraža s povečanim ritmom dihanja, občutkom teže v prsnem košu, nezmožnostjo globokega vdiha.
Če se med vadbo pojavi simptom, ne skrbite. Tukaj je primer standardne vožnje. V nekem trenutku vam postane težko dihati, znak se pojavi ostro in občutno, kar vodi v pomanjkanje kisika. V takšni situaciji se je dovolj ustaviti,vdihnite in nadaljujte s tekom. Običajno je dovolj le nekaj vdihov. Če ste v slabi fizični formi, morate telesu dati več časa za počitek. V primeru zadihanosti med hojo, v mirovanju ali pri zelo majhnih naporih je treba ukrepati. Najbolje je, da obiščete strokovnjaka.
Situacije pogosto nastanejo, ko se pacient ne naroči na obisk pri zdravniku in meni, da je ta korak nujen. Potem je vse upanje na ožje sorodnike in prijatelje, ki ga obkrožajo. Zadevni simptom je od zunaj zlahka opazen in če obstaja razlog za zaskrbljenost, bolnika dobesedno na silo povlecite k zdravniku. Verjemite mi, kasneje se vam bo zahvalil.
Razvrstitev
Obstajata dve najbolj priljubljeni klasifikaciji, o katerih bomo govorili. Glede na resnost kratke sape obstajajo naslednje vrste:
- normalno, če simptom moti le pri precej težki obremenitvi;
- blage stopnje, to je samo primer kratke sape pri hitrem dvigovanju ali hoji;
- srednja stopnja, ko zadevni pojav preprečuje, da bi se človek gibal z enako hitrostjo kot njegovi zdravi vrstniki, se mora zelo potruditi, da ostane v koraku, občasno se moraš ustaviti, da obnoviš dihanje;
- huda stopnja, tudi če hodi počasi, se mora bolnik ustaviti in vdihniti vsakih sto metrov;
- zelo huda stopnja, kratka sapa muči v mirovanju, pri opravljanju običajnih gospodinjskih dejavnosti, zaradi tega bolnik ne more zapustiti hiše, saj mu je težkohodite.
Če zasoplost obravnavamo s fiziološkega vidika, lahko ločimo dve glavni vrsti: vdih in izdih. Za prvi primer je značilno težko vdihavanje, to je znak prekrivanja dihalnih poti na območju bronhijev in sapnika. Primer je kratka sapa zaradi astme ali plevritisa.
Espiratorni tip odlikuje težavnost izdiha zaradi obstrukcije malih bronhijev. Ta vrsta kratke sape neposredno kaže na pljučno bolezen. Bolniki imajo pogosto mešane simptome, za katere so značilne težave pri vdihu in izdihu. Nato bomo govorili o boleznih dihalnih poti, skupaj s srčno-žilnimi patologijami in boleznimi drugih notranjih organov.
Vzroki za težko dihanje
Vzrokov za pojav pojava je veliko. Če jih poskušate sistematizirati, lahko pridete do razdelitve treh velikih skupin. O vsakem od njih bomo podrobneje govorili v tem članku. Torej, glede na začetne vzroke, ki so privedli do odpovedi dihanja, ločimo naslednje skupine:
- Srčne bolezni. To je najpogostejši vzrok za težko dihanje pri starejših. Srce sčasoma preneha normalno delovati, kar povzroči zmanjšan pretok krvi v možgane in povečano dihanje.
- Patologije pljuč in bronhijev. Če ima bolnik zožene bronhije, lahko sklepamo, da ni dovolj kisika v krvi. V tem primeru začne dihalni sistem delovati pospešeno, kar vodi do kratke sape.
- Anemija različnih vrst. Težava je v tem, da krvni obtok ne more prenašati kisika v tkiva. Situacija nastane zaradi pomanjkanja rdečih krvnih celic in hemoglobina.
Da bi zdravnik v celoti predstavil sliko bolezni, je treba na vsa zastavljena vprašanja iskreno odgovoriti. Po diagnosticiranju bolezni, ki jo kaže kratka sapa, bo zdravnik predpisal zdravljenje.
srčne težave
Srčno popuščanje ni posebna bolezen, ampak motnja v delovanju srca na splošno. V začetni fazi razvoja bolezni se občutek pomanjkanja zraka pojavi le ob prisotnosti fizičnega napora, ko pa se stanje poslabša, se situacija spremeni. Zasoplost pri srčnem popuščanju se pojavi v mirovanju in celo med spanjem. Med drugimi simptomi bolezni, povezanih s srcem, lahko ločimo, kot so:
- otekanje nog, ki se pokaže pozno popoldne;
- bolečine v srcu, palpitacije;
- krvni tlak skoči;
- splošna šibkost telesa, slabo počutje, utrujenost;
- glavobol in omotica, možna omedlevica;
- Napadi suhega kašlja.
S temi težavami se ukvarja kardiolog. Za določitev določene bolezni zdravnik predpiše splošni in biokemični krvni test, ultrazvok srca, rentgenske žarke in druge študije. Omeniti velja, da pri takšnih težavah obstaja stalna kratka sapa. Da se ga znebite, morate ozdraviti glavnobolezen.
odpoved dihanja
Ta bolezen predstavlja glavni blok vzrokov za težko dihanje. Konec koncev, s kakršnimi koli boleznimi pljuč in bronhijev bo oseba čutila pomanjkanje zraka. Lahko je akutna, kot na primer pri plevritisu, in tudi kronična. V drugem primeru se dihalne poti delno prekrivajo in ustvarjajo oviro. Če je bolniku diagnosticirana obstruktivna pljučna bolezen, opazimo težave z dihanjem. Če se simptomi zanemarijo in ne zagotovi ustreznega zdravljenja, se bolnikovo stanje samo poslabša.
Ko se odkrijejo težave z izdihom, se običajno diagnosticira astma, ki se pojavi kot posledica stresa ali uživanja alergena v hrani. Astmati morajo imeti vedno pri sebi aerosol, saj so napadi lahko zelo močni. V hudih situacijah so opazili smrt. Če med napadom nimate s seboj pravega zdravila, pokličite nujno medicinsko pomoč.
Zasoplost pri bronhitisu je pogosta. Vnetni proces ustvarja pregrado in dovaja manj kisika. Resnost in resnost simptomov sta odvisna od stopnje bolezni. S pravilnim in učinkovitim zdravljenjem bodo vsi znaki odpravljeni, bolnik pa se bo vrnil v normalno življenje. Če pa zdravljenje zanemarimo, bo kratka sapa pri bronhitisu strašna zaradi dodajanja drugih bolezni, kot je srčno popuščanje.
Pomanjkanje kisika opazimo tudi ob prisotnosti tumorskih procesov. Ko neoplazma doseže znatno velikost in moti normalnokroženje zraka, bolnik zadiha. Drugi simptomi vključujejo močan kašelj, krvavitev, bledico, šibkost in hujšanje.
Obstaja bolezen, imenovana pljučna embolija. Bistvo je, da zaradi zamašitve arterije s krvnimi strdki opazimo nezadostno oskrbo s krvjo. Izkazalo se je, da je v proces dihanja vključen le del pljuč, kar vodi v težko dihanje. Bolezen se pojavi kot posledica novotvorb v dihalnih poteh, cicatricialne stenoze ali vnetnega procesa.
Toksični pljučni edem, ki nastane zaradi zaužitja kemikalij ali nalezljivih bolezni, vodi v težko dihanje. Pomembna točka: če razstrupljanje ni na voljo ob pravem času, bo bolnik umrl.
Psihološke bolezni
Večina bolnikov na nevrotičnih oddelkih se pritožuje zaradi pomanjkanja zraka. Muči jih nenadna kratka sapa, ko se napadi zadušitve močno pojavijo, kar jim preprečuje globoko vdih. Te težave pogosto nimajo nobene zveze s fiziološkimi boleznimi in so zgolj čustvene narave. To pomeni, da je dovolj samo, da bolnika pomirite in dihanje se bo samo od sebe vrnilo v normalno stanje.
Ni čudno, da pravijo, da se živčne celice ne obnavljajo. Čustveni izbruhi, psihične travme imajo lahko strašne posledice. Zato ni presenetljivo, da stresne situacije vodijo v pomanjkanje zraka. Nestabilna psiha, tesnoba in razdražljivost, strahovi negativno vplivajo na telo. Razlikovanje nevrotične kratke sape je precej preprosto -bolnik pogosto ne samo diha, ampak tudi glasno zastoka, zastoka in vzdihuje.
Anemija
Za znižanje hemoglobina in rdečih krvnih celic v krvi je lahko veliko razlogov. Na primer, prisotnost prirojene patologije ali pridobljene hude okužbe. Ne glede na razloge je rezultat enak – krvni obtok izgublja hemoglobin, zato v možgane pride manj kisika. Telo se začne braniti s pomočjo dihalnih organov, povečata se frekvenca in globina vdihov.
Upoštevajte znake anemije:
- bolnik začuti zlom, se hitro utrudi, pri fizičnem naporu se pojavi kratka sapa, tudi pri najmanjšem;
- bleda koža, kri izgubi hemoglobin, ki ji daje barvo;
- pomanjkanje kisika v možganih, ki povzroča glavobole, omotico, pomanjkanje koncentracije, pozornosti in motnje spomina;
- če je bolezen dosegla zadnje stopnje, je možen razvoj srčnega popuščanja, ki bo stanje le še poslabšalo.
Endokrina narava kratke sape
Ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo in imajo prekomerno telesno težo, se pogosto pritožujejo nad težavami z dihanjem. Nekatere bolezni endokrinega sistema povzročajo presežek ščitničnih hormonov, zaradi česar se poveča potreba telesa po kisiku. Kot zaščitno funkcijo opazimo intenzivnejše dihanje.
Takšna bolezen, kot je debelost, vodi v težko dihanje v mirovanju. Zaradi prekomerne teže je začasno ustavljeno delo dihalnih mišic, delovanjesrčne kontrakcije, zaradi česar je težko popolnoma vdihniti. Vse to neposredno kaže na stradanje kisika, katerega večni spremljevalec je kratka sapa. Bolezen sladkorne bolezni ima veliko negativnih posledic, vključno s pojavom patologij srčno-žilnega sistema. Deluje nepopolno, kar ima za posledico pomanjkanje kisika.
Otrok težko diha
Podobne težave imajo tudi otroci različnih starosti. Obstaja takšen kazalnik, kot je število dihalnih gibov na enoto časa. Če presega normo, potem ima otrok najverjetneje kakšno bolezen. To lahko preverite doma, vendar je bolje, da zadevo zaupate strokovnjaku, torej zdravniku.
Če posebne naprave ni, lahko približno preštejete število dihalnih gibov in naredite predhodni zaključek. Priporočljivo je, da poskusite v trenutku, ko otrok spi. Preprosto položite roko na prsi in preštejte število vdihov. Zakaj med spanjem? Dejstvo je, da čustveno vzburjenje, depresija in drugi dejavniki bistveno izkrivljajo rezultat. Omeniti velja, da mora biti roka topla, da otroka ne prebudite in ga ne prestrašite.
Če se ugotovi, da je otrok zadihan, takoj poiščite zdravniško pomoč. Kar zadeva razloge, je podobna situacija pri odraslih. Vzroki so lahko bolezni, kot so astma, anemija, prirojene srčne napake, alergijske reakcije, vnetja itd.
Diagnoza
Razkrijtežko dihanje z analizo subjektivnih občutkov pacienta in objektivnih raziskovalnih metod. Za to se uporabljajo vsi potrebni terapevtski ukrepi. Najprej se morate odločiti, na katerega strokovnjaka se morate obrniti. Če ne morete diagnosticirati vzroka bolezni, je bolje, da se naročite na pregled pri terapevtu. V prihodnosti bo zdravnik opravil raziskavo in vas napotil k drugim ožjim specialistom, kot so kardiolog, pulmolog, onkolog, nevrolog itd.
Število frekvence dihanja v mirovanju in po vadbi se pogosto uporablja kot diagnostični ukrep. Poleg tega so pred kratkim uvedene posebne lestvice, ki ocenjujejo težko sapo v pogojih normalne aktivnosti. Za postavitev diagnoze je treba ugotoviti vzrok simptoma. V tem primeru je težko preceniti vrednost anamneze. Bolnik mora zdravniku povedati vse, kar ve. To se naredi za določitev vektorja, tako da specialist približno ve, kje iskati koren težave. Kaj storiti za težko sapo?
splošna terapija
Kot že omenjeno, je učinkovito zdravljenje mogoče ponuditi le, če je vzrok pravilno ugotovljen. Če želite to narediti, morate opraviti popoln zdravniški pregled, saj bo zdravljenje simptoma vsaj napačno. Zasoplost med hojo, v mirovanju je resen razlog za posvetovanje z zdravnikom. Glavni cilj terapije je zagotoviti normalno prezračevanje pljuč. S strani bolnika se je treba odpovedati tobaku in drugim dejavnikom, ki to preprečujejo.
Bvsako specifično situacijo lečeči zdravnik ponudi individualno zdravljenje. Precej učinkovite metode so ultrazvočna sanitarna in imunoterapija. Splošni načrt zdravljenja kratke sape je:
- odpravljanje žarišč okužbe;
- normalizacija prebavil, srčno-žilnega sistema itd.;
- izboljšanje in krepitev imunosti;
- energetska aktivacija telesa.
zdravljenje z zdravili
Univerzalnih zdravil za težko sapo ni, ker jo lahko povzročijo različne bolezni. V nobenem primeru ne smete izbrati zdravil sami, to naj stori le zdravnik. Na primer, če ima bolnik bronhitis, zdravnik v večini primerov predpiše "Salbutamol" in "Fenoterol". V primeru težav s srčno-žilnim sistemom se predpisujejo zdravila za odpravo bolezni.
Kar zadeva tradicionalno medicino, je njihova uporaba v tem primeru veliko vprašanje. Ker je vzrok pogosto neznan, se lahko stanje bistveno poslabša. Če morate uporabiti alternativno medicino, vam bo o tem povedal zdravnik.
gimnastika
Zdravljenje kratke sape ne vključuje le terapije z zdravili, velik prispevek je dosežen z dihalnimi vajami. Poleg tega so vaje univerzalne in zelo pomagajo pri soočanju s težavo, ne glede na vzrok njenega pojava.
Upoštevajmo dve glavni nalogi:
- Najprej izdihnite skozi usta, nato vdihnite skozi nos in nato močnoponovno izdihnite skozi usta in potegnite želodec. To vajo lahko izvajate v katerem koli položaju. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je zaporedje: izdih - vdih - izdih - zadržite dih - izdih.
- Ta vaja se izvaja stoje ali sede, s pokrčenimi komolci. Odprite dlani in jih stisnite v pesti med hrupnim vdihom (7-krat). Nato počivajte nekaj sekund in ponovite cikel. Priporočljivo je narediti vsaj dvajset nizov.
Obstajajo še druge učinkovite vaje, o katerih se lahko naučite pri inštruktorju terapevtske gimnastike. Z rednimi opravili se lahko za vedno poslovite od kratke sape.
preprečevanje
Obstaja veliko razlogov za težave z dihanjem. Da bi preprečili vse vrste bolezni, morate ponovno razmisliti o svojem življenjskem slogu. Upoštevajte določena pravila in ne boste imeli kratke sape:
- pazite na svoje psiho-čustveno stanje, izogibajte se stresu, psihološkim travmam in depresivnim situacijam;
- opustitev slabih navad, kot so alkohol, cigarete in droge;
- dajte telesu redno telesno aktivnost - jutranje vaje, pohodništvo, plavanje itd. so popolni;
- zelo pomembno je nadzorovati svoje telo med spanjem, predvsem pa paziti na glavo, ki naj leži na blazini pod kotom štirideset stopinj;
- če se pojavijo simptomi pomanjkanja zraka, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da se izognete negativnim posledicam;
- pred tem naredite dihalne vajepreventivno zasoplost.
Na zdravje!
