Epsomova sol: namen, načini uporabe

2024 Avtor: Curtis Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-02 06:01

Veliko ljudi se vse bolj obrača k tradicionalni medicini, ki uporablja različna sredstva za zdravljenje, preprečevanje, nego. Epsom sol se uporablja za nego las, nohtov, kože. Ima številne dragocene lastnosti, ki imajo poleg kozmetičnega učinka tudi terapevtski učinek. Več o tem si preberite v članku.

koncept

Epsomova sol se imenuje tudi Epsomova sol. Poznan je postal konec 17. stoletja, ko ga je angleški botanik prvič izhlapil iz vode mineralnega izvira v Epsomu (Surrey, Anglija). Zdaj je izdelek rezultat kemičnih reakcij.

Epsomova sol v primerjavi z običajno soljo velja za kemično spojino magnezijevega sulfata. V znanosti obstaja drugo ime za komponento - magnezijev sulfat heptahidrat. Formula Epsom soli je MgSO₄ 7H_{2O. Navzven je podoben majhnim brezbarvnim kristalom, kot je kuhinjska sol.}

Ugodnost

Magnezijev sulfat velja za mineral, ki ga mnogim ljudem primanjkuje. Magnezij je priznan kot esencialnibistvena sestavina za osebo. Sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah, zmanjšuje vnetja, odpravlja bolečine v mišicah. Komponenta je potrebna za delovanje živčnega sistema, vzdrževanje normalnega srčnega ritma, sodelovanje pri podpori močnega skeletnega sistema, normalen pritisk.

Zdaj se veliko govori o pomanjkanju vitamina D, vendar vsi ne vedo o pomanjkanju magnezija. Po pričakovanjih je pomanjkanje te komponente povezano z uporabo rafiniranih izdelkov. Večina ljudi dobi zelo malo te snovi s hrano.

Sulfati so bistveni za ohranjanje zdravja in veljajo za osnovo za številne biološke procese, ki vam omogočajo odstranjevanje toksinov iz telesa. Sodelujejo pri tvorbi beljakovin v sklepih, možganskih tkivih, izboljšajo absorpcijo hranil.

Magnezij in sulfat se zlahka vpijeta skozi kožo. Kopeli z Epsom soljo so idealne, saj z njimi telo prejema le koristi. V primerjavi z drugimi solmi izdelek ne izsuši kože.

Lastnosti

Zdravilne lastnosti Epsom soli so znane že vrsto let. V starih časih so ljudje potovali do mineralnih vrelcev, da bi si privoščili sulfatne kopeli. Zdaj so kopeli na voljo vsem. Takšni postopki omogočajo:

1. Znebite se živčne napetosti.
2. Odpravite težave s kožo.
3. Ozdravite bolečine v hrbtu in okončinah.
4. Zmanjšajte mišično napetost.
5. Ozdravite prehlad.
6. Odstraninaloži.
7. Odstranite toksine.

Zaradi nenehnega stresa se živčni sistem izčrpa, količina magnezija se zmanjša in raven adrenalina se poveča. Ko se sol raztopi v vodi, magnezij prodre skozi kožo v telo in napolni vsebnost tega elementa.

Magnezij spodbuja proizvodnjo serotonina, ki izboljša razpoloženje, pojavi se umirjenost. Ioni te komponente sproščajo in zmanjšujejo razdražljivost, obnavljajo spanec in pozornost, lajšajo mišično napetost.

Nanos Epsom soli ščiti pred strjevanjem arterij in krvnimi strdki. To vpliva na srčno-žilni sistem, preprečuje možganske kapi in srčni napad, obnavlja krvni obtok in elastičnost žil.

Pri sladkorni bolezni je koristno uporabljati sol. Prisotnost magnezija in sulfatov obnavlja sposobnost proizvodnje inzulina. Uporaba soli peroralno ali v obliki kopeli uravnava krvni sladkor, zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen. Je dokazano zdravilo za zaprtje. Peroralna raztopina je odvajalo. Sulfati, ki so del sestave, čistijo telo toksinov, škodljivih snovi.

Kje in kako jemati Epsom sol? Uporablja se v medicini, živilski industriji, kozmetologiji, v vsakdanjem življenju in tudi kot gnojilo. Vzamejo ga tudi v notranjost, le upoštevati je treba priporočila ali se posvetovati s strokovnjakom.

Destinacija

Izdelek se uporablja za nujno razstrupljanje v primeru zastrupitvetežke kovine. Sol pomaga pri grožnji splava, da ohrani plod, pa tudi ustavi konvulzije. V medicinski praksi se magnezij uporablja za:

1. Hipertonus maternice, med nosečnostjo in prezgodnjim porodom.
2. Spastični proces, z bronhitisom ali astmo.
3. Tveganje za cerebralno paralizo pri nedonošenčkih.
4. zaprtje.
5. Ugrizi žuželk.
6. Bolečine v mišicah.

uporablja

Kako piti Epsom sol je odvisno od namena njene uporabe. Veljajo naslednji recepti:

1. Koleretik ali diuretik se magnezij uporablja v obliki praška, ki ga razredčimo v vodi. Sprejem je potreben 1-krat na dan - 30 g izdelka na 100 ml vode. Pijte raztopino 40 minut pred jedjo.
2. V primeru dajanja z barijevimi solmi je potrebno popiti 25 g praška, ki ga razredčimo z vodo (1 kozarec). Trajanje zdravljenja je 3-4 dni.
3. Z Epsom solmi je enostavno odpraviti zaprtje, aktivirati črevesno gibljivost. Za obnovitev blata morate zaužiti 10-30 g soli na dan. Zdravilo se jemlje v obliki raztopine ali praška.

Dnevna norma magnezijevega sulfata za odrasle je 40 g. Povečanje odmerka lahko povzroči drisko, moteno ravnotežje med vodo in soljo, bruhanje, črevesno atonijo.

barvno čiščenje

Epsomova sol je odličen koktajl za zdravje, ki poleg magnezija in žvepla vključuje kisik in vodik. Takšna sestava ob notranji uporabi ima hiter čistilni učinek.dejanje. Epsomove soli se uporabljajo za čiščenje črevesja. Postopek vam omogoča, da v približno 2 dneh odstranite toksine iz telesa.

2 dni, preden boste morali prenehati jemati zdravila in prehranska dopolnila. Na dan postopka mora zajtrk in kosilo vključevati lahko hrano: zelenjavo, žitarice, sadje. Če uporabljate Epsom sol za čiščenje debelega črevesa, kakšen je pravilen način jemanja? Potrebovali boste vodo (600 ml) in sol (3 žlice. L). Razredčen izdelek postavite v hladilnik.

Ob 18:00 bi morali popiti ¾ skodelice fiziološke tekočine. Askorbinska kislina v prahu bo pripomogla k izboljšanju okusa. Enako količino je treba vzeti ob 20. uri. V skledi zmešajte olivno olje in grenivkin sok (po 100 ml). Posodo morate pretresti in piti ob 22.00.

Zjutraj popijte ¾ skodelice tekočine Epsom, lezite 2 uri in popijte zadnji del raztopine. Po 2 urah lahko jeste. Priporočljivo je, da začnete s svežim, nato po pol ure pojejte sadje in nato rahlo jed. Zvečer se lahko vrnete na običajno prehrano.

klistir

Čiščenje debelega črevesa se lahko izvede s slano slanico. Za izvedbo postopka potrebujete vodo (2 litra), sol (30 g), limonin sok (25 g). Končano raztopino je treba vliti v Esmarchovo skodelico, obešeno na višini 1,5 m. Oseba naj zavzame položaj kolena in komolca, namasti šobo z vazelinom. Vstavite v anus do globine 7-10 cm.

S postopnim infundiranjem raztopine se črevesje očisti. Klistir je treba postaviti zvečer po odvajanju črevesja. Postopek se izboljšadelovanje prebavnega sistema, čisti telo.

shujšanje

Epsom sol se uporablja za hujšanje. Izdelek nasiči telo z magnezijem, izboljša presnovo, normalizira aktivnost živčnega sistema. Epsomove soli za kopeli bodo pomagale pri izgubi teže. Redni vodni tretmaji:

1. Odstranite odvečno vlago.
2. Začni presnovo.
3. Normalizirajte presnovo lipidov.
4. Obnovi kožo.
5. Zmanjšajte celulit.
6. Pomagajte okrepiti lase in nohte.

Kopalno sol uporabite po možnosti po posvetovanju z zdravnikom. Čeprav je naraven, je lahko pri nekaterih boleznih še vedno škodljiv. Če so postopki dovoljeni, je treba 10 dni pred tem omejiti uporabo mastne hrane. Izboljšajte režim pitja, izključite alkohol.

Solne kopeli je treba izvajati po naslednjih pravilih:

1. Postopke je priporočljivo izvesti pred spanjem.
2. Dodati je treba eterična olja borovih iglic, melise, ylang-ylanga (3-5 kapljic), ki vam bodo omogočila sprostitev v vodi.
3. Ne morete biti popolnoma potopljeni v vodo.
4. Voda mora biti 37-40 stopinj.
5. Trajanje postopka - do 25 minut.
6. Pogostnost kopanja do 3-krat na teden.
7. Osnovni recept za hujšanje - 1 kg kopalne soli.

Ker ima izdelek diuretični učinek, morate piti 2 žlici pred in po kopeli. voda. Namesto takšnih postopkov lahko naredite drgnjenje pod tušem. Pred tem morate telo ogreti s toplovode, nato pa s pestjo soli problematična področja obdelajte z masažnimi gibi. Izdelek lahko predhodno zmešate z medom ali rastlinskim oljem. Na koncu je potrebno hladno umivanje in obdelava z vlažilnim mlekom.

Kontraindikacije

Neželeni učinki in kontraindikacije se nanašajo na primere zaužitja soli. Če se kopeli ali izvajajo kozmetični postopki, lahko pride do nestrpnosti. Ne jemljite večjega odmerka zdravila, kot je navedeno na embalaži ali ki ga je predpisal specialist. Peroralno jemanje magnezijevega sulfata moti druga zdravila, zlasti antibiotike.

Ne jemljite drugih zdravil v 2 urah pred ali po jemanju magnezijevega sulfata kot odvajala. Če pride do rektalne krvavitve, prenehajte jemati sol in se posvetujte z zdravnikom.

Sol kot odvajalo je treba pri odpovedi ledvic jemati previdno. Za notranjo uporabo se morajo nosečnice in doječe ženske posvetovati z zdravnikom. Neželeni učinki vključujejo:

1. Prebavne motnje.
2. slabost.
3. Kri v trebuhu.
4. driska.
5. Alergije.
6. Omotica.
7. Rdeča koža.
8. šibkost.
9. Nepravilen srčni utrip.

Možni so tudi otrplost in šibkost v mišicah, zaspanost, prekomerno potenje. Za odpravo takšnih simptomov se je bolje prepričati, da je izdelek varen za vaše zdravje. In za to bo obvezno posvetovanje s specialistom.