Nepopolno odvajanje je pogost pojav, ki muči mnoge ljudi. Še posebej v velikih mestih. Povzroča hudo čustveno in fizično nelagodje, to je glavna nevarnost bolezni. Kakovost življenja osebe, ki živi s takšnim sindromom, se zmanjša.
Dokaj pogosto nepopolno gibanje črevesja spremlja druge bolezni. To se zgodi s hemoroidi, rektokele, kondilomi, polipi. Pojavijo se lahko zaprtje, driska, pogosto pa je tudi njihovo menjavanje. Vse ostalo spremljajo bolečine v trebuhu in splošno slabo počutje. Vse to človeku pokvari življenje.
Vzroki, ki vodijo do sindroma
Z diagnostiko in zdravljenjem te neprijetne bolezni se ukvarja gastroenterolog. Toda včasih, odvisno od razlogov za nastanek te bolezni, je potrebno posvetovanje z drugimi strokovnjaki. O tem bomo razpravljali pozneje.
Mnogi ljudje občutijo nelagodje med in takoj po jedi. Te neprijetnosti so lahkorazlične - slabost, občutek teže in polnosti v želodcu, bolečine v trebuhu, povečano nastajanje plinov. Toda pogosteje ti simptomi ne pomenijo, da ima oseba sindrom nepopolnega praznjenja. Morda gre za gastritis ali gastroenterokolitis. Toda bolezen, o kateri bomo govorili v tem članku, je včasih celo bolj neprijetna od zgornjih bolezni.
Nelagodje, ki ga povzroča, otežuje normalno življenje. Zakaj se to dogaja? Odgovor je precej preprost: oseba lahko nenehno doživlja željo po obisku stranišča, bolečino, napihnjenost, občutek nezadovoljstva. Lažne želje po praznjenju lahko prehitijo kjer koli. V službi, v prostem času, na javnem mestu. Poleg tega se to najpogosteje dogaja v družbi, saj se človek osredotoča na svoja čustva, ravno takrat, ko je zaskrbljen. Doma, v mirnem okolju, simptomi običajno niso tako izraziti.
Zato menijo, da je psihološka komponenta glavni vzrok za takšno bolezen. In glavni zdravnik, ki lahko resnično pomaga pri soočanju s tem, je psihoterapevt ali celo psihiater.
Nepopolno praznjenje se ne zgodi kar tako. Vse ima svoje razloge, razmislimo o glavnih. Sindrom se lahko pojavi kot posledica naslednjih dejavnikov:
- Stalni stres, povečana živčna razdražljivost, sumničavost, hipohondrija.
- Kot posledica poškodbe notranjih organov (in sicer želodca in črevesja).
- napredna oblika disbakterioze.
- Nalezljive bolezni, ki močno prizadenejo prebavni trakt.
- Hormonske motnje (pogosto se to zgodi, kosladkorna bolezen, hipotiroidizem, debelost, menopavza in predmenstrualna obdobja).
- Ginekološke bolezni, ki neposredno vplivajo na delovanje črevesja.
- Napake v prehrani, pa tudi spremembe v dnevni rutini. Vlaknine niso oskrbljene s hrano, zato pride do motenj v delovanju prebavil.
- Sedeči način življenja. Kako se pojavi zaprtje pri odraslih? Telesna nedejavnost pogosto vodi do njih, nato pa se pojavi sindrom nepopolnega praznjenja.
- Dedni dejavniki.
- Starejši. Pri starejših se vsi procesi v telesu upočasnijo, zato je zaprtje pogost pojav. In pod vplivom zaprtja opazimo tudi nepopolno praznjenje črevesja.
Ampak, kot že omenjeno, je bolezen najpogostejša pri izjemno občutljivih ljudeh, nagnjenih k introspekciji. Njihova psiha je nestabilna, zdi se, da so nagnjeni k psihološkim in nevrološkim boleznim.
Pri podhranjenosti se zelo pogosto pojavi tudi sindrom nepopolnega praznjenja črevesja. Če jeste veliko nezdrave hrane (ocvrto, mastno, začinjeno, vloženo), potem bodo zagotovo težave s prebavili. Škodljive arome, ojačevalci okusa, barvila. Pomanjkanje vlaknin vpliva tudi - to lahko privede do kroničnega zaprtja.
Pri sedečem načinu življenja se tveganje za "zaslužek" črevesne patologije znatno poveča.
Dednost igra pomembno vlogo pri nastanku sindroma. Če so ožji sorodniki zboleli za takšno boleznijo, obstaja možnost, da jo boste imeli tudi vi.
Ob obstoječi nagnjenosti k zaprtju se pogosto pojavi sindrom nepopolnega praznjenja. Običajno oseba ne sme iti na stranišče manj kot 3-krat na teden. Najbolje je, da to počnete vsak dan. Potem se iztrebki ne bodo odlagali v črevesje in toksini se ne bodo kopičili.
Vzroki za zaprtje pri odraslih so lahko anomalije v strukturi črevesja, adhezije, pojav novotvorb, ki rastejo in ovirajo fekalne mase, pa tudi kršitve sekretorne funkcije črevesja, kar se zgodi pri IBS ali sindrom razdražljivega črevesja.
Zdravljenje takšne bolezni je pogosto problematično, saj je psihološka komponenta odlična. V vsakem primeru pa mora biti celovito. En zdravnik ni dovolj, zato morate poiskati nasvet več (proktolog, psihoterapevt, gastroenterolog, v nekaterih primerih nevrolog).
Izbor metod zdravljenja poteka individualno, vse je v celoti odvisno od simptomov in pritožb pacienta. Spodaj bomo upoštevali glavne znake nepopolnega odvajanja črevesja.
Kako nevarno je stanje?
Akt iztrebljanja je naraven proces. Običajno mora biti 1-krat na dan, včasih 2-krat. Moralo bi miniti brez bolečin. Samo pod takimi pogoji lahko človeško telo deluje brez odstopanj.
Če črevesje ni pravilno izpraznjeno, trpi zdravstveno stanje, pa tudi videz osebe. Delo živčnega sistema je moteno, nohti, lasje, koža se poslabšajo. Pojavi se splošna utrujenost, vitalnost izgine.ton.
Prav tako nepopolno gibanje črevesja in nenehna potreba po iztrebljanju povzročijo, da je oseba čustveno nestabilna, razdražljiva, ima glavobole, tinitus, nespečnost, pogosto uriniranje.
Če je to posledica psiholoških razlogov, potem takoj, ko se oseba umiri in vrne v običajni red, vsi simptomi izginejo brez sledu. Posebna obravnava ni potrebna.
Nepopolno odvajanje črevesja: simptomi
Vendar včasih oseba trpi zaradi nepopolnega odvajanja črevesja zelo dolgo. In znaki bolezni so že resnejši in boleči:
- Pojavi se zaprtje (pogosto pri odraslih) s sluzi v blatu.
- Driska in sluz je prisotna tudi v blatu.
- Občutek polnega črevesja.
- Teža v trebuhu.
- bolečina v trebuhu (pogosto na desni strani).
- Lažna želja po iztrebljanju in želodec se značilno "zvija".
- Občutek nezadovoljstva po dejanju iztrebljanja, se zdi, da želite več, vendar ne deluje.
- Ropotanje v črevesju, ki ga opazimo nenehno, ne glede na obrok.
- Majhna količina krvi v blatu.
V redkih primerih je moteno splošno počutje, pojavi se nespečnost, šibkost in bolečine v telesu, bolečine v hrbtu.
Simptomi niso vedno prisotni naenkrat. Za vsako osebo se manifestirajo drugače. V primeru, da oseba razvije takšne simptome, mora takojPojdi k zdravniku. Za pravilno diagnozo bo specialist predpisal določene študije. Kako se znebiti občutka nepopolnega praznjenja črevesja? Če želite to narediti, morate najprej opraviti pregled in nato zdravljenje.
Dieta
Posebni zdravstveni testi bodo pomagali razumeti diagnozo. Sindrom nepopolnega praznjenja črevesja je treba razlikovati od drugih resnejših bolezni.
Včasih človek sam postane krivec za svoje stanje, ker se popolnoma narobe prehranjuje. Je hrano, ki povzroča povečano perist altiko, vodi do povečanega nastajanja plinov. Za učinkovito diagnozo je potrebna stroga prehrana. Morda bo potem občutek nepopolnega praznjenja črevesja minil brez kakršnih koli zdravil. Upoštevajte njegova osnovna načela:
- Izključeni so izdelki, ki so škodljivi za črevesje, in sicer tisti, ki povzročajo pline (vse vrste izdelkov iz moke, zelje).
- Antibiotikov, odvajal ni dovoljeno jemati, na splošno pa je bolje, da pred pregledom ne jemljete ničesar, potem bo diagnoza čim bolj natančna.
- Za izboljšanje delovanja črevesja morate jesti veliko vlaknin (otrobi, sveža zelenjava in sadje). Ovseni kosmiči za zajtrk se lahko dobro obnesejo. Kaša mora biti dobro prevreta, potem bo ovila črevesje, kar bo pozitivno vplivalo na njeno stanje.
- Vse jedi morajo biti pečene ali kuhane na pari, nikoli ocvrte.
- Uživanje majhnih porcij pomaga, vendarpogosto.
- Ni priporočljivo piti čaja, alkohola, kave in kakršnih koli gaziranih pijač, saj lahko to povzroči nastajanje plinov v črevesju. Bolje je preiti na negazirano mineralno vodo. Še posebej, če so pogoste lažne potrebe po iztrebljanju.
Diagnoza sindroma nepopolnega praznjenja
Torej, dieta je določena, upoštevana v celoti, vendar je nelagodje še vedno prisotno. Sindrom razdražljivega črevesja in nepopolno praznjenje ne gredo nikamor. V tem primeru mora bolnik opraviti preglede, ki jih predpiše zdravnik:
- potrebno je darovati iztrebke (za prepoznavanje možnih parazitov, za preučevanje mikroorganizmov, ki naseljujejo črevesje), velike so njegove fizikalne in kemijske lastnosti;
- izvedite bakteriološko kulturo za določitev okužbe v črevesju;
- biokemijsko preiskavo krvi;
- opravi se irigoskopija ali rentgen črevesja s kontrastnim sredstvom;
- kolonoskopija je predpisana v posebej hudih primerih, ko obstaja sum na onkologijo;
- opravi se sigmoidoskopija (s pomočjo endoskopa se pregledujejo organi gastrointestinalnega trakta).
Pred vsemi posegi je pacient posebej pripravljen. Naredite klistir, da osvobodite črevesje iztrebkov. Po potrebi lajšanje bolečin, še posebej pri tako neprijetnem posegu, kot je kolonoskopija.
Takšen integriran pristop bo pomagal prepoznati odstopanja in postaviti natančno diagnozo. Po tem je že predpisano določeno zdravljenje. Morate razumeti, da nepopolno gibanje črevesja (raziskali smo razloge) ni stavek.
zdravljenje z zdravili
Jemanje določenih zdravil bo ublažilo neprijetne simptome.
Najprej se morate znebiti nastajanja plinov v črevesju. Za to uporabite probiotike, izdelke, obogatene z encimi, ki izboljšajo proces prebave hrane in absorpcijo hranil. Normalno mikrofloro v črevesju dobro ohranjajo posebni pripravki z bakterijami in kislinami. Ti vključujejo Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin. Svojo prehrano obvezno obogatite z mlečnokislinskimi izdelki. Za nepopolno praznjenje črevesja so še posebej učinkoviti kefir, fermentirano pečeno mleko, kislo mleko, pa tudi različni živi jogurti.
Drugič, če obstaja nagnjenost k driski, potem bi bilo priporočljivo uporabljati zdravila, ki imajo popravljalni učinek. Ti vključujejo "Smecta", "Loperamide". Bolje je, da se s temi sredstvi ne zanesete, saj lahko dosežete nasprotni učinek, nato pa se boste morali spopasti z zaprtjem. Kot pomoč lahko uporabite ljudske metode za zdravljenje driske. Jejte na primer proseno kašo ali pijte odvarke zelišč (hrastovo lubje, šentjanževka, bezeg). Potem bolnika ne bo preganjal občutek nepopolnega iztrebljanja.
Tretjič, če človek trpi zaradi nenehnega zaprtja, ne morete brez zdravil. To so posebna prokinetična zdravila. Na primer, "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Sok rdeče pese in suhe slive sta se izkazala kot ljudska zdravila.
Kakršno koli zdravilo jemljite le po posvetovanju z zdravnikom. Tudi če govorimo o zdravilih s koristnimi bakterijami v sestavi.
Anspazmodiki za bolečino
Pri hudih bolečinah v črevesju je potrebno jemati antispazmodike. Najbolj znani so "No-Shpa", "Papaverin", pline odstranjuje zdravilo "Espumizan". Za odpravo črevesnih kolik se že dolgo uporabljajo zeliščni poparki (kamilica, meta, koperova voda). Pri bolečinah in plinih ne morete brez posebne diete, saj če ne boste prenehali jesti škodljive hrane, ne bo smisla. Občutek polnosti v želodcu bo še naprej prisoten.
Kaj jesti?
Naslednja živila imajo zelo pomirjujoč učinek na črevesje:
- krekerji;
- žele;
- borovnice;
- močan čaj.
Z redno uporabo se lahko znebite napadov bolečine med odvajanjem črevesja.
Učinkovitost psihoterapije
Če vedno obstaja občutek nepopolnega praznjenja črevesja, bo poleg zdravljenja z zdravili učinkovita psihoterapija. Seveda nimajo vsi možnosti obiskati psihoterapevta, saj so njegove storitve precej drage. Toda včasih brez tega ne morete, saj je v 70% primerov za razvoj te bolezni kriva psiha. Izkaže se nekako zaprtokrog: bolnik ima težave z dejanjem iztrebljanja, fiksira se nanje, posledično se pojavljajo dvakrat pogosteje. Tega sindroma se je mogoče znebiti sami, vendar bo potreben čas, moč volje in priložnost, da se odvrnete od lastnih izkušenj.
Psihoterapija je individualna in skupinska. Glede na posamezne značilnosti pacienti sami izberejo priročen način obiskovanja pouka. Nekateri bodo potrebovali nekaj sej, da se bodo počutili bolje, medtem ko drugi morda ne potrebujejo niti ducata.
Sklep
Sumljivi ljudje bi morali biti manj obsedeni sami s seboj in s svojim počutjem. Več komunicirajte z ljudmi okoli sebe, pridobite največ pozitivnih čustev. Morda bo potem občutek nepopolnega praznjenja črevesja po odvajanju črevesja minil sam. Če ne, ne oklevajte – pojdite k zdravniku!
