Dom-delo-dom - ta vrtiljak skrbi je tako zasvoji, da nekateri pozabijo spočiti svoj napet živčni sistem. Ta življenjski slog lahko povzroči zdravstvene težave, zato si lahko in si morate pomagati z izbiro pravih pomirjeval.
Navadno jih razumemo kot zdravila, ki delujejo sproščujoče, sedativno na živčni sistem, vendar ne motijo njegovega delovanja. Vendar njihov mehanizem delovanja ni popolnoma razumljen. Nekatera zdravila imajo zaviralni učinek ali zmanjšujejo razdražljivost, druga temeljijo na načelih uravnovešanja razdražljivosti in upočasnitve procesov. Učinek je samo en - človek se malo umiri, njegove reakcije se upočasnijo, včasih se pojavi zaspanost.
Sedativnih zdravil ne smemo zamenjevati s pomirjevali in zdravili, njihov pomirjevalni učinek je veliko manj izrazit in ne depresira toliko živčnega sistema.
Danes je na trgu predstavljena široka paleta pripravkov tako sintetičnega kot zeliščnega izvora. Najbolj priljubljena zeliščna zdravila so tinkture maternice, potonike in seveda znane baldrijane -infuzija valerian officinalis. Poleg tega ima meta nekaj pomirjevalnega učinka. Vedeti morate, da skoraj vsa pomirjevalna zelišča začnejo delovati s polno močjo, šele ko se kopičijo v telesu, torej je treba zdravljenje izvajati v tečajih. En sam odmerek takšnih zdravil ne bo imel pomembnega učinka, razen kot placebo.
Obstajajo tudi zdravila, ki imajo skoraj takojšen pomirjevalni učinek, vendar praviloma že spadajo v razred pomirjeval, poleg pomirjevalnega in celo depresivnega učinka na živčni sistem pa imajo tudi mišični relaksantni učinek, to pomeni, da sproščajo mišice.
Sedativi sintetičnega izvora praviloma vsebujejo bromide ali barbiturate. Jemanje bromidov pogosto spremljajo neželeni učinki, zlasti pri dolgem poteku. Barbiturati se pogosto uporabljajo v uspavalnih tabletah, vendar imajo v majhnih odmerkih pomemben pomirjevalni učinek.
Nekateri antihistaminiki, kot je Suprastin, imajo tudi stranski učinek sedacije, vendar najnovejša generacija zdravil proti alergijam nima več takega učinka. Poleg tega ima alkohol precej pomemben pomirjevalni učinek.
Prepisovanje pomirjeval mora opraviti zdravnik, vnos mora biti tudi pod njegovim nadzorom za pravočasno prilagoditev odmerka, če je potrebno. Zasvojenosti ni treba skrbeti - zdravila te skupinene kliči.
Upoštevati je treba, da morajo ljudje, katerih delo zahteva koncentracijo in stalno pozornost, pa tudi avtomobilisti, posebej skrbno izbrati tovrstna zdravila, saj vsa pomirjevala nekoliko upočasnijo hitrost in kakovost reakcije, zlasti z napačnim odmerkom.
