Smrčanje je zelo pogosta težava in vprašanje, kako se z njim spopasti, skrbi vse – tako tiste, ki oddajajo te glasne grlene zvoke, kot tiste, ki jih nenehno slišijo. Poleg tega bi drugi del ljudi želel čim prej najti rešitev problema. Konec koncev, zaspati ob smrčačem postane skoraj nemogoče.
Kadar noben triki ne pomagajo - človeka obrnemo na bok, zapremo nos, ščipamo in druge manipulacije, je treba poiskati dodatno pomoč, sicer bo slab spanec povzročil še hujše težave. Ne pozabite, da je estetsko smrčača oseba videti popolnoma neprivlačna.
Ena izmed najučinkovitejših možnosti je ščitnik za smrčanje, ta naprava je izbrana individualno po posvetu z zdravnikom.
Na kratko o pojavu pojava
Smrčanje je grleni zvok, ki ga oddaja speča oseba. Pojavi se, ko so mišice neba, jezika in žrela preveč sproščene, prehod zraka skozi njih spremlja močna vibracija. Včasih jiskoraj neslišen, vendar pogosto ustvarja glasne zvoke, ki motijo spanje drugih.
Vsak človek lahko občasno smrči v spanju, ne glede na starost. V tem primeru se sploh ne bi smeli spraševati o tem, da bi se znebili tega pojava. Ko pa se to ponavlja iz noči v noč, je treba nekaj nujno rešiti. Človek sam lahko zaradi smrčanja slabo spi ali pa sploh ne spi, sčasoma njegov živčni sistem oslabi, pojavi se kronična utrujenost zaradi pomanjkanja spanja in posledično depresija in stres. Nekateri ljudje še nikoli niso imeli takšne težave, za druge je to pravo mučenje.
Vzroki za smrčanje
Vse, kar lahko povzroči sprostitev mišic grla, povzroča smrčanje. To je zastrupitev z alkoholom ali kronična utrujenost. Drugi patološki vzroki so:
- napačna struktura nazofarinksa;
- odmaknjen nosni septum;
- debelost;
- nosni polipi;
- prirojene anomalije;
- adenoidi;
- maligni tumorji;
- jemanje določenih zdravil.
V vsakem primeru bo ta problem rešen, ko bo ugotovljen natančen vzrok za nastanek.
Metode za odpravo smrčanja. Capa
Danes obstaja kar nekaj zdravil, tako medicinskih kot mehanskih, ki lajšajo nadležen zvok, med katerimi je najbolj priljubljena kapa za smrčanje.
V primeru, da bolezen niznak bolezni in resnih zdravstvenih odstopanj, edino vprašanje je odpraviti glasen zvok. Uporaba ščitnika za usta vam omogoča učinkovito spopadanje s težavo. To je poseben plastični izdelek, ki se nosi na spodnji čeljusti in jeziku. Kot je navedeno, se značilen zvok pojavi zaradi oslabljenih mišic jezika in žrela. Ščitnik za ustnice proti smrčanju krepi njihov tonus in s tem preprečuje pojav tresljajev. Osvobaja pretok zraka v grlu.
Takšne naprave so izdelane posamezno, zato bodo njihovi stroški višji kot pri drugih sredstvih. Uporaba notranjih naprav je že dolgo dokazala svojo učinkovitost. Pred uporabo morate obiskati zobozdravniško ordinacijo. Zdravnik po pregledu ustne votline, če ni kontraindikacij, prilagodi pokrovček.
Kontraindikacije:
- ohlapni, ohlapni zobje;
- krvavitve dlesni;
- defekt ugriza (izgovoren).
Pred nastavitvijo se naprava razkuži v posebni raztopini, da se v vročo vodo, nato ohladi. Potem je tu vzorec. Pacient ugrizne ščitnik za usta, da popravi položaj občutljive čeljusti, da se izogne malokluziji. Po tem ostane pokrovček za smrčanje še vedno v ustni votlini, dokler se material ne strdi. Če je bil pregriz izveden nepravilno, ga je zaradi prilagodljivosti izdelka enostavno popraviti.
Celoten postopek traja največ pol ure, isti dan že lahko uporabljate napravo.
Kako deluje ščitnik za usta?
Nič zapletenega in nevarnegamehanizem naprave ni prisoten. Spodnjo čeljust potisne rahlo naprej, rahlo odpre dihalne poti. To omogoča normalizacijo pretoka zraka v pljuča. Poleg tega je glavna naloga, ki jo opravlja pokrovček, preprečiti premik spodnje čeljusti med spanjem. Po namestitvi pokrovčka za smrčanje je večina pregledov bolnikov pozitivnih. Ne pozabite, da morajo postopek izvajati strokovnjaki.
Izdelek je izdelan tako, da lahko oseba z zaprtimi čeljustmi zaradi posebnih lukenj prosto diha. Nemogoče je v sanjah pogoltniti ščitnik za usta ali odgrizniti kos.
Je popolnoma varen za uporabo, izdelan iz okolju prijazne trpežne plastike. Je brez vonja in okusa, njegova namestitev ne zahteva kirurškega posega. Pomembno je razumeti proces, ki se zgodi med nošenjem ščitnika za usta, da ne bi pričakovali takojšnjih rezultatov. Čeljust se mora navaditi na nov položaj, kar v povprečju traja 20-30 dni.
Navodila za uporabo
Kot nam je znano, smrčač ni le vir neprijetnega glasnega zvoka, ki draži in moti spanje. Takšna bolezen lahko kaže na resne patološke procese. Ustnik za smrčanje po meri je zasnovan tako, da zagotavlja varno prileganje v ustih brez dodatnih naprav, naprav ali trakov.
Samonamestitev:
- izdelek damo v posodo z vročo vodo (70-80 °C), tam pustimo 20 sekund;
- previdno se otresiteodvečna voda;
- z uporabo posebnega držala se pokrovček namesti v ustno votlino;
- izdelek pritisnemo z vseh strani, dokler naprava ne zavzame jasne oblike vsakega zoba.
Učinkovita napeljava
Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na to, kako učinkovit bo ščitnik za smrčanje. Učinkovitost je odvisna od:
- od vrste kapice;
- od vzrokov smrčanja in spalne apneje.
Zobozdravnik predpiše testni ščitnik za usta, ki ga bolnik nosi dva tedna. Najpreprostejši izdelek je na osnovi silikona. Po tem obdobju se izvede kontrolni test dihanja med spanjem, kjer se oceni število postankov vdihov na uro. Če so odčitki nižji, bo nošenje naprave učinkovito, nato pa se izdela individualna ščitnik za usta.
Prednosti:
- lahka teža in velikost;
- ugodna cena.
Proti:
- sprva se počutim neprijetno;
- zmanjšanje prostora v ustni votlini za jezik;
- mehki ščitniki za usta so kratkotrajni;
- spreminjanje videza temporomandibularnega sklepa.
silikonski izdelki
Najbolj preprosto in neprijetno. Uporabljajo se kot testna možnost ali kadar ni mogoče kupiti dražjega izdelka.
Posamezno nenastavljivo
Izdelane so po posameznih odlikih zob, ki natančno ponavljajo njihovo obliko. Ta metoda zmanjša obremenitev zob zaradi enakomernega pritiska in tesnega prileganja.
Prilagodljivo po meri
Najboljša možnost, funkcija prilagajanja vam omogoča, da za udobje prilagodite izdelek, kot želite. Takšna zaščita za usta proti smrčanju je dobila izjemno pozitivne ocene. Za zdravljenje je najbolj učinkovit. Pred izdelavo se opravi nevromuskularni diagnostični postopek.
Takšna naprava velja za relativno nov način, da se znebite rohnopatije v Rusiji, vendar je ta tehnika že dolgo dokazala svojo učinkovitost v tujini. Bistvo je stalna uporaba intraoralne naprave, ki se nosi neposredno na čeljusti.
mnenja
Pri uporabi naprave, kot je ščitnik za smrčanje, so ocene uporabnikov zelo nasprotujoče si, vendar je še vedno več pozitivnih mnenj. Verjetno je negativno povezano z malomarnostjo samih pacientov, ki kupijo in uporabljajo napravo brez posvetovanja z zdravnikom in predhodnega pregleda. Konec koncev, šele po pregledu pri specialistu lahko ugotovimo, ali obstajajo kontraindikacije za to metodo zdravljenja.
Med uporabniki so mnenja, da ta naprava prav nič ne pomaga. V večini primerov je opažena neprijetnost pri nošenju.
Mnogi delijo pozitivne povratne informacije, češ da težava popolnoma izgine po 2-3 tednih, sam pokrovček pa ne povzroča nevšečnosti ali neugodja. Pri opisu negativnih primerov, ko je bil uporabljen ščitnik za smrčanje, pregledi nekaterih uporabnikov omenjajo krvavitve dlesni. Če opazite takšne simptome, morate napravo odstraniti, razkužiti v posebni raztopini,obrišite do suhega in znova nadenite, ko dlesni nehajo boleti. Če se stanje ni izboljšalo, morate iti k zdravniku.
Neželeni učinki
Drugi, nasprotno, ugotavljajo, da so le tako lahko pobegnili od bolezni, neprijetnosti pa nastanejo le sprva. Pokrovček za smrčanje je po mnenju uporabnikov zelo potreben pripomoček na službenih potovanjih, na zabavi, v naravi ali na dopustu. Neželeni učinki in neprijetnosti lahko vključujejo naslednje:
- rahla suha usta;
- povečano slinjenje.
To se zgodi v prvih nekaj dneh, v obdobju prilagajanja, po enem tednu pa vsi simptomi izginejo.
Naprava se prodaja v kateri koli lekarni, ščitnik za usta lahko kupite tudi v specializiranem zdravstvenem domu, kjer vam ga bodo namestili. Povprečna cena naprave je 3-5 tisoč rubljev. Če je na voljo ščitnik za usta proti smrčanju, katerega cena je nižja, je to zanesljiv znak ponaredka.
