V tem članku bomo obravnavali psihosomatiko VVD in zdravljenje te patologije.
Izraz "psihosomatika" združuje kategorije, kot sta duša in telo. Kaže na razmerje bolnikovega psihičnega stanja s telesnim zdravjem. Vegetovaskularna distonija je eden najbolj presenetljivih primerov te povezave. Pogosto je popolno zdravljenje negativnega vpliva te bolezni nemogoče brez uporabe psihoterapevtskega pristopa. Zakaj se to dogaja, bomo razumeli v našem članku. Preučili bomo tudi vzroke te bolezni in se seznanili z metodami njenega zdravljenja.
Kaj je VSD psihosomatika?
Vegetovaskularna distonija in njena psihosomatika
Živčni sistem v človeškem telesu je regulator delovanja vseh notranjih organov. Služi kot povezava med psihološkim stanjem in telesom. Vegetovaskularno distonijo težko uvrstimo med nevarne bolezni. Lahko pa človeku prikrajša veselje do življenja.
Duševne motnje negativno vplivajo na splošno zdravje vseh. Psiha sočasno in s posebno čutnostjo reagira na dogajanje v zunanjem svetu. Po tem se izvede analiza. Namen analize je ugotoviti, kakšna odločitev mora nujno slediti, kako naj se telo odzove, kakšen ukaz je treba dati organom glede na vse, kar se dogaja. Zato je psihosomatika tako pomembna v VVD.
Dva oddelka živčnega sistema
Manifestacije avtonomnega živčnega sistema so razdeljene v dve smeri: simpatično in parasimpatično. Ti dve smeri vplivata na reakcije človeškega telesa. Parasimpatični del živčnega sistema se lahko aktivira, ko je psiha v popolnoma sproščenem stanju. Za napete reakcije je običajno odgovoren simpatični oddelek.
Mnogi ne vedo, da je VSD neposredno odvisen od psihosomatike.
Simpatične reakcije spremljajo neželeni procesi za vegetovaskularno distonijo:
- Lahko povzroči povečano mišično napetost.
- Verjetno povečano dihanje.
- Možno je, da se bo pritisk povečal.
Zakaj potrebujemo psihoterapijo?
Psihoterapija za to patologijo mora čim bolj zmanjšati skupno število živčnih napetosti, ki poslabšajo bolnikovo stanje. To je glavni ključ do normalizacije stanja. Psihosomatika VVD se praviloma manifestira po katerem kolitravmatični dogodki. Poleg tega se lahko pojavi kot posledica dolgotrajnega bivanja osebe v stresnem stanju. Nato poskusimo razumeti vzroke te bolezni, pa tudi psihosomatiko srčno-žilne insuficience.
Vzroki za VSD
Nasveti in priporočila psihoterapevtov s tovrstnimi psihosomatskimi težavami se praviloma zvedejo v zaščito pacientov pred določenimi stresnimi situacijami. So glavni vir bolezni. Vzroki za nastanek in razvoj psihosomatskih bolezni so številni naslednji dejavniki:
- Prisotnost predispozicije določenih sistemov in hkrati organov za nastanek bolezni. Pogosto to spremlja dednost.
- Vpliv pacientove osebnosti.
- Nianse družbenega statusa. V tem primeru se to nanaša na ekonomski položaj, status v družbi in podobno.
Torej je psihosomatika vzrok VSD.
Vsi zgoraj navedeni dejavniki lahko postanejo oteževalna orodja ali, nasprotno, zanesljiv izhod iz določene težke situacije. Pomembno je poudariti, da je veliko odvisno neposredno od želje, poleg tega pa tudi od motivacije samega človeka. Da bi lahko terapevt v celoti pomagal pacientu, mora biti pripravljen spremeniti svoje razmišljanje.
Nadaljujmo z razmislekom o psihosomatiki vegetativno-žilne distonije in njenem zdravljenju.
Tip osebnosti ali kdo je nagnjen k psihosomatskim boleznim, kot je VSD?
Najprej ljudje, ki nesposobni nadzorovati svoje ambicije. Ti posamezniki hrepenijo po uspehu in nenehno napredujejo. Ko pa jim ne uspe uresničiti svojih načrtov, tudi v ozadju navadnih malenkosti, doživijo stanje velike nervoze in hkrati razdraženosti. Pogosto so lahko zelo agresivni. Pri ljudeh s koronarnim tipom osebnosti so žilne in srčne patologije zelo pogoste.
V primeru, da oseba redno doživlja nekakšna negativna čustva, se njegovo telo tako rekoč spomni fizične manifestacije tega stanja. Nadalje se telo v trenutku začne burno odzivati na kakršne koli podobne okoliščine, kar povzroči enak val frustracije.
Predmet VVD in tisti, ki imajo pretirano potrebo po negi in ljubezni. Zaradi tega je oseba navezana na ožje sorodnike in družino. So čustveno zelo odvisni, poleg tega pa nagnjeni k dvomu vase. Pogosti spremljevalci teh tipov osebnosti so depresija in tesnoba.
Nekateri bolniki, ki so nagnjeni k VVD, opažajo pedantnost s stalno tesnobo. Običajno prevzamejo veliko odgovornosti. In še zdaleč niso vedno sposobni vzdržati bremena odgovornosti, ki so ga prevzeli. Tako kot predstavniki prvega tipa lahko opazimo namenskost in samozavest, da si zaslužijo več, kot trenutno dejansko imajo. Pogosto so lahko nagnjeni k maščevalnosti. Pri ljudeh s takšno psihosomatiko prevladujejo bolezni prebavnega trakta.sistem.
V primeru, da se oseba redno poskuša kontrolirati in skoraj ne izraža svojih občutkov, lahko doživi tudi vegetovaskularno distonijo. Takšen življenjski pristop pogosto vodi do občasnih čustvenih izbruhov. V takšnih razmerah ima vegetovaskularna distonija vse, kar potrebuje za aktiven razvoj. Zato mora ob prisotnosti VVD ljudi najprej zdraviti psihoterapevt. Zdaj pa poglejmo, kako ljudje, ki trpijo za vegetovaskularno distonijo, kažejo simptome te bolezni.
Oglejmo si podrobneje simptome VVD in psihosomatike.
VSD simptomi
Med glavnimi simptomi, ki spremljajo to bolezen, velja omeniti naslednje manifestacije:
- Pogosto visok krvni tlak.
- Vegetovaskularno distonijo je praviloma izjemno težko zdraviti z zdravili.
- Prisotnost glavobolov.
- Prisotnost neprijetne bolečine v prsnem košu in srcu.
- Pojav vrtoglavice.
- Težko diham.
- Občasna izguba zavesti.
Vzroki za VVD, prav tako kot simptomi te bolezni, izhajajo predvsem iz daljšega bivanja bolnikov v stresnem stanju. Prav zaradi tega je psihološko zdravljenje vedno najučinkovitejše.
Naprej pojdimo neposredno na metode, ki se uporabljajo za zdravljenje takšne bolezni, kot jevegetovaskularna distonija.
metode zdravljenja VSD
Ne morete se zanesti samo na terapijo z zdravili. To je seveda vedno učinkovit način za lajšanje simptomov, vendar zdravila, na žalost, niso glavni izhod iz te situacije. Da bi sklepe vrnili v normalno stanje in zmanjšali intenzivnost glavobolov, bo zdravnik najverjetneje, če ni kontraindikacij, predpisal masaže. Ogrevalna fizioterapija je lahko zelo učinkovita.
Velja poudariti, da se pogosto pri zdravljenju VVD dihanje izvaja z ročnim dopolnjevanjem energije. Nekaj podobnega se naredi, da se doseže notranja harmonija pacienta in mu pomaga organizirati svoje misli. Po teh postopkih simptomi, povezani z boleznijo, običajno izginejo.
Splošna priporočila
Med drugim obstajajo splošna priporočila, ki jih bo pacient zagotovo slišal od zdravnika. Ti praviloma vključujejo nasvete v zvezi z racionalizacijo dnevne rutine, pozoren odnos do prehrane, potrebo po sprehodih na svežem zraku in podobno. Glede na zdravljenje VVD uporaba močnih zdravil skoraj nikoli ni potrebna, včasih pa se lahko preprosto rešite s fizioterapijo s tradicionalnimi metodami.
Ljudske tehnike ponujajo uporabo blagodejnih zelišč za ponovno vzpostavitev notranje harmonije. Za te namene je na primer zelo primerna poprova meta, poleg tega pa še žajbelj in origano.
Zelo pomembno vlogo v celotnem procesu zdravljenja igra predvsem faza, v kateribolnik je šel k zdravniku. Glede na to, da lahko razvoj te bolezni povzroči resne posledice, strokovnjaki močno priporočajo, da greste v bolnišnico v zgodnjih fazah patologije, pa tudi ob najmanjšem sumu na njen pojav.
Terapija s psihoterapevtom
Psihologija igra eno glavnih vlog v življenju vsakega človeka. Ko smo ugotovili, kdo točno bi moral biti še posebej previden, ter ugotovili simptome skupaj z vzroki in metodami zdravljenja VVD, bomo prešli neposredno na psihoterapevtski del, torej na psihosomatiko te bolezni. Takšna patologija, kot je vegetovaskularna distonija, zelo ljubi, ko so živci osebe na meji. Mnogi bolniki so nagnjeni k temu stanju in se ne morejo vedno sami rešiti. Značilnosti psihoterapevtske obravnave so naslednja področja:
- Izvedba pomoči pri razumevanju problema.
- Zagotavljanje pomoči pri nadzoru stanja živčnega sistema.
- Delo na izbruhih.
- Uporaba sodobnih zdravljenj.
Metode psihoterapije
Sodobne metode, ki jih danes premorejo številni psihoterapevti, so predvsem usmerjene v hitro zdravljenje. V ozadju prehoda takšnega tečaja se bolniki počutijo zelo udobno, njihovi simptomi patologije pa se postopoma zmanjšujejo. Torej se lahko Ericksonova hipnoza uporablja skupaj s kognitivno vedenjsko terapijo in tako naprej. Vse tobo pomagal pri lajšanju poslabšanja VVD.
Popravljati psihosomatiko je zelo pomembno, vendar ne daje polnega učinka, če fizičnemu zdravju ne posvečamo potrebne pozornosti. Gre predvsem za zdravo prehrano, poleg tega pa tudi za telesno aktivnost.
Priti do resnice
Kljub temu, da se psihoterapevtska tehnika aktivno kombinira s tradicionalnim zdravljenjem, so psihoterapevti tisti, ki pomagajo priti do dna pravega vzroka bolezni. Pravzaprav velja omeniti, da je psihosomatiko VVD mogoče popraviti brez težav, ta bolezen je odličen primer, kako je končni uspeh zdravljenja odvisen od bolnikove želje.
Toda glavni pogoj je, da se morate za pomoč čim prej obrniti neposredno na strokovnjake. Ne morete se omejiti samo na ljudska zdravila ali kakršna koli zdravila. Največje, kar lahko dosežemo v tem primeru, je ustaviti napade, medtem ko težava ne more ostati samo pri osebi, ampak se bo razvijala še naprej.
Psihosomatika VVD: Louise Hay in dr. Sinelnikov
Psihologinja Louise Hay je izdala serijo knjig, ki spodbujajo pozitivno mišljenje, ki na več načinov pomaga pri soočanju z različnimi boleznimi. Ta številka vključuje VSD.
Kaj Louise Hay piše o psihosomatiki vegetativno-žilne distonije v svojih knjigah?
Pacienti, ki so že imeli patologijo, ki so brali dela tega avtorja,priporočamo jih v branje drugim ljudem s podobno težavo. Opozoriti je treba, da so to zelo pozitivna dela, ki zdravijo razpoloženje bolne osebe. Louise Hay je v svojih knjigah poskušala razkriti misli, ki si jih je treba zastaviti v svojih glavah, vsakomur, ki se poskuša spopasti s tako težavo, kot je VSD.
Psihosomatika Louise Hay posveča veliko pozornosti.
Ljudje v svojih ocenah pišejo, da delo tega psihologa pomaga pacientom najti moč v sebi, da se borijo in vidijo svet v svetlejših življenjskih barvah. Te knjige priporočajo za branje tudi psihoterapevti, ki svojim pacientom pomagajo pri soočanju z vegetativno-žilno distonijo in psihosomatiko.
Vsakdo bi moral poznati psihologijo ljubezni do sebe in sveta.
Dr Sinelnikov slovi tudi po tovrstnih spisih. Še posebej pacienti hvalijo njegovo knjigo z naslovom "Ljubi svojo bolezen." Ljudje, ki so prebrali njegovo delo, pravijo, da ta knjiga ljudem dviguje razpoloženje in daje upanje na najboljše.
Ljudje, ki trpijo za tako boleznijo, kot je vegetovaskularna distonija, morajo biti pozorni na dejstvo, da je to bolezen, tako kot vse druge patologije telesa in duše, veliko lažje ozdraviti v fazi nastanka. Toda na žalost se večina bolnikov obrne na zdravnike šele, ko njihovo fizično ali psihično stanje doseže kritično točko. Zato v primeru, da oseba odkrije simptome VVD s psihosomatiko, Sinelnikov priporoča, da se nemudoma naroči na pregled pri zdravniku, vznačilnosti, je priporočljivo, da se najprej obrnete na psihoterapevta.
Psihosomatika te patologije je v bistvu primerna za korekcijo. Zato, prej ko se človek znebi te bolezni, prej bo začel živeti polno in hkrati srečno življenje.
Preučili smo psihosomatiko VVD in zdravljenje te bolezni.
