Zakaj me pečejo kolena? To vprašanje si je verjetno zastavil vsak človek. To stanje ni ločena patologija, najpogosteje se kaže v ozadju katere koli bolezni, ne glede na starost in življenjski slog. S tako težavo je precej težko postaviti pravilno diagnozo.
Najpogostejši razlogi
Najprej se morate pred obiskom zdravnika spomniti, kaj je bilo pred pojavom pekoč v kolenih, morda je prišlo do poškodbe ali podhladitve. Tudi kolena pogosto pečejo v ozadju žilnih bolezni ali zaradi pomanjkanja mineralov in vitaminov, zaradi okužbe ali poškodbe hrbtenice.
Poškodbe
Poškodbe okončin so zelo pogoste, med športnim treningom se lahko samo spotaknete, udarite ali preobremenite. Nato se pojavi oteklina in začne se vnetni proces, ki ga pogosto spremlja občutek, da kolena pečejo, morda videzbolečina in nelagodje.
Poškodbe v predelu kolena so lahko v obliki izpaha, raztrganja meniskusa ali vezi, zvinov in celo razpok.
V takih primerih je priporočljivo, da na mesto poškodbe takoj položite led, poskrbite za mir in naredite lahkotno masažo. Ne pozabite, da morate pred dajanjem ledu zaviti koleno z brisačo, da ne pride do ozeblin. Postopek ne sme trajati več kot 20 minut in ga je treba ponoviti največ 3-4 krat na dan. Večje poškodbe so razlog za obisk zdravnika.
Težave s hrbtenico
Tega posebnega občutka ni mogoče zamenjati z ničemer, človek se vedno jasno zaveda, kdaj ga pečejo kolena. Bolečina v kolenih, ki jo spremlja pekoč občutek, je lahko potrditev prisotnosti motenj v delovanju hrbtenice. Lahko je stisnjen živec ali težava v žilnem pleksusu.
V prisotnosti dolgotrajnega neugodja je resen pregled nepogrešljiv. Najprej morate opraviti slikanje z magnetno resonanco. Za določitev resnosti bolezni bo potrebna tudi rentgenska slika.
Kolena je treba spočiti, da se izognemo fizični preobremenitvi in hipotermiji.
Poleg bolečine in pekočega občutka se lahko pojavijo tudi drugi simptomi:
- odrevenelost udov;
- slabost;
- občutek "gosje kože" v oboleli okončini;
- obsevanje bolečine v stegnu ali, nasprotno, v spodnjem delu noge;
- zmanjšajobčutljivost.
Ob tem se pojavijo spremembe v predelu hrbtenice, njen upogib se lahko zgladi in mobilnost je omejena. To stanje zahteva zdravniško pomoč.
V to kategorijo lahko spadajo tudi druge poškodbe hrbtenice in lahko povzročijo tudi pekoče kolena.
Pomanjkanje mineralov in vitaminov
Pečejo kolena? Morda bi morali ponovno razmisliti o svoji prehrani? Pomanjkanje vitaminov, slabe navade, neaktiven življenjski slog in nenehne stresne situacije - vse to lahko povzroči nelagodje v kolenih.
Pomanjkanje mineralov in vitaminov v telesu negativno vpliva na ligamentni aparat in včasih se pojavi pekoč občutek, zlasti zjutraj, zvečer pa je teža. Nelagodje lahko spremlja pordelost v predelu sklepov.
Takšne simptome je enostavno odpraviti. Treba je aktivirati telesno aktivnost, narediti jutranje vaje. Prehrano je treba popolnoma spremeniti in vključevati največjo količino svežega sadja in zelenjave. Pozimi lahko sintetizirane prehranske dodatke napolnimo zaloge mineralov in vitaminov v telesu.
Bakterije in virusi
Če vas pečejo kolena, so morda to bakterije, ki so že prišle v krvni obtok in se brez ustreznega zdravljenja hitro razširile po telesu. Zelo verjetno je, da se lahko povzročitelji okužb naselijo v kolenskih sklepih in se tam aktivno razmnožujejo. V takih situacijah se čuti pekoč občutek. Da bi se izognili takšni situaciji, je zelo pomembno, da takoj zdravite katero koli, tudi najboljblag prehlad.
Izpostavljenost mrazu
Pri ozeblini se v predelu kolen zapeče. Nelagodje je mogoče čutiti, tudi če pridete samo z ulice, v procesu segrevanja pa vam začnejo peči kolena. V tej situaciji v nobenem primeru ne smete drgniti kolen in nog na mrazu. Ob prihodu domov ali v toplo sobo je najbolje, da noge zavijete v toplo odejo in popijete topel čaj.
žilne patologije
Varikoza, tromboflebitis, ateroskleroza in številne druge žilne patologije lahko povzročijo številne neprijetne simptome v okončinah, vključno s pekočim učinkom v kolenih.
Kot domače zdravilo lahko uporabite venotonike in jemljete učvrstitvena zdravila in flebotonike. Prav tako je priporočljivo izbrati ortopedske vložke in čevlje. Lahko izvajate gimnastiko in opravite tečaj masaže. In seveda se morate obrniti na flebologa, da ne bi začeli patologije pred operacijo.
Bolezni kože
Če koža opeče nad kolenom, ni mogoče izključiti bakterijske okužbe in glivičnih obolenj povrhnjice. Vendar pa se lahko skupaj z nelagodjem na koži pojavi luščenje, skorja, najverjetneje se bo čutilo srbenje. V takih primerih je edini izhod, da se obrnete na dermatologa, ki bo postavil diagnozo in predpisal lokalno zdravljenje.
Drugi razlogi
Pečejo kolena? Obstajajo situacije, ko je vzrok za pekoč občutek redek simptom ali specifična bolezen:
- Alergijske reakcije. Najpogosteje se to zgodi v ozadju uporabe nekaterih živil in zdravil. Pri alergijah postanejo kolena zelo rdeča in srbijo.
- Polinevropatija. Vzrok za pojav takšne bolezni je lahko odpoved ledvic, zastrupitev celotnega organizma, diabetes mellitus. Praviloma v ozadju odpovedi avtonomne, senzorične ali motorične funkcije občutljivost v kolenu izgine in bolečina se lahko čuti v celotnem udu.
- Sklepne bolezni so pogosto vzrok za pekoč občutek in bolečino kolena. Lahko je burzitis, osteoartritis, artroza, sinovitis.
Diagnoza
Nelagodje v predelu kolena bi moralo biti razlog za obisk zdravnika. Do danes so na voljo številne manipulacije, katerih namen je ugotoviti vzrok bolezni:
- MRI, CT;
- alergijski testi;
- splošen pregled urina in krvi;
- rentgenske preiskave;
- ultrazvok;
- biokemija krvne tekočine.
Po postavitvi diagnoze zdravnik predpiše zdravljenje, ki je običajno sestavljeno iz terapije z zdravili, fizioterapije. V nekaterih primerih se lahko znebite bolečine s pomočjo receptov tradicionalne medicine.
tradicionalna terapija
Namen glavnega zdravljenja je odpraviti vzrok za pekoč občutek. Hkrati so predpisana zdravila proti bolečinam in zdravila, katerih cilj je obnoviti normalno delovanje sklepa. Najpogosteje dodeljenahondroprotektorji in protivnetna zdravila. Poleg tega so predpisani tečaji masaže ali manualne terapije, terapevtske vaje in telesna vzgoja.
Če ima bolnik veliko težo, mu jo vsekakor priporočajo, da jo zmanjša, saj debeli ljudje močno obremenjujejo sklepe, tudi kolena.
Razumeti je treba tudi, da zdravljenje patologij, povezanih z dejstvom, da noge pečejo nad koleni, pekoč občutek v samih kolenih in spodaj, traja dolgo. Tudi če v nekem trenutku pride do remisije, zdravljenja še vedno ni mogoče prekiniti.
Kopel v bazenu, blatu ali radonu se lahko priporoča kot dodatno zdravljenje.
Ljudska zdravljenja
Glavne metode zdravljenja "od babic" so namenjene odstranjevanju soli in segrevanju. Za odstranjevanje soli lahko uporabite soda losjone na kolenih, vendar jih bo treba izvajati vsak dan in precej dolgo. Najprej se soda razredči v 1 litru vode, v to sestavo namoči gazo ali krpo in nanese na boleče koleno. Postopek naj traja 15 minut. Po tem je priporočljivo, da v kožo vtrite hranljivo kremo. Ponoči je treba namestiti volneni povoj.
Vzporedno z lokalnim zdravljenjem je treba zaužiti sok črne redkve. Mimogrede, pomaga celo pri škrtanju v kolenih. Redkev zdrgnemo na strgalnik, dokler ne dobimo soka, ki ga pijejo po več žlic, 2-3 krat na dan.
V nekaterih receptih lahko opazite omembo medu in medicinskega žolča, ki dobro obvladata bolečino vkolena. Lahko podrgnete govejo maščobo. Prav tako lahko naredite kopeli iz zdravilnih zelišč: kamilice, lubje rebove, slame ali hmelja.
Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da prej ko bolnik poišče pomoč, večja je verjetnost, da bo dosegel dober učinek zdravljenja in ne bo povzročil hude oblike patologije.
