Psihosomatika je medicinski trend, ki preučuje vpliv čustvenega neravnovesja na nastanek telesnih bolezni ali patologij. Ena od teh težav so akne na obrazu. Psihosomatika pojasnjuje povezavo bolečih izpuščajev v različnih življenjskih obdobjih z duševnimi motnjami v telesu. O tem se je vredno naučiti več. Zakaj se pri odrasli ženski pojavi izpuščaj? Psihosomatika aken na obrazu in vratu je opisana spodaj.
Kaj so akne?
Mozolji na koži so odraz težav od znotraj, ne le na fiziološki ravni, ampak tudi na ravni misli in razumevanja slike sveta nasploh.
Večina najstnikov verjame, da je čista koža odprta vrata v družbo privlačnih in uspešnih ljudi. Mozolji pri šolarjih kršijo komunikacijske lastnosti otroka. Kaj povzroča akne? Kaj jepsihosomatika njihovega videza? Ko se usmerite v ta problem, ga lahko dejansko rešite brez nakupa veliko kozmetike. Želite vedeti, kako se človek ocenjuje? Prosite osebo, naj spregovori o tem, kako se počuti do lastne kože. Vsaka opisana problematična situacija bo razvozlala, kaj točno človek na sebi ni všeč, česa mu je nerodno, s čim je nezadovoljen. Zgodba o mozolju kaže, da se nečemu posveča preveč pozornosti.
Mehanizem nastanka
Stresna stanja ali modrika izzovejo proizvodnjo hormona adrenalina. Hitro zoži del krvnih žil, kar negativno vpliva na stanje kože. Drugi hormon, ki negativno vpliva na kožo, je hormon, ki zavira biosintezo kolagena in proces obnavljanja kože.
Stres negativno vpliva na prebavo. Telo ni sposobno v celoti pretvoriti hrane in iz njih vzeti hranil. Posledično se v črevesnem traktu kopičijo toksini, ki negativno vplivajo na strukturo kože.
Na koži živi ogromno bakterij, tudi tistih, ki spadajo v patogeno mikrofloro. Z zmanjšanjem imunosti se začnejo hitro razmnoževati, kar postane dejavnik za nastanek aken in drugih dermatoloških bolezni.
Tudi stresne situacije aktivirajo krepitev žlez lojnic v telesu. Z ogromno količino sebuma se pore zamašijo in nastanejo udobni pogojinastajanje patogenih bakterij (virusi, mikrobi, glive).
Razlogi
V skladu z naukom Louise Hay o psihosomatiki aken na obrazu so glavne okoliščine pojava:
- Kršitev psihološkega stika z mamo. Če v otroštvu dojenček ne prejme dovolj ljubezni in naklonjenosti od staršev, lahko to postane dejavnik za pojav aken v mladosti.
- Ignoriranje otrokovih čustev. V tem primeru bo vzrok za težave s kožo avtoritarnost očeta ali matere, vsiljevanje lastnih misli in načel, prepovedi interesov in preferenc otroka.
- Prevelika skrb. Ima enak učinek kot absolutno zanemarjanje.
- Zavračanje lastnega videza. Pogosto se pojavi v adolescenci, ko so otroci boleče odvisni od mnenj okolice.
- Notranji oddelki. Pojav izpuščaja lahko kaže na težave pri komunikaciji ali pri vzpostavljanju stika. Za šolarje to lahko pomeni strah pred komunikacijo z nasprotnim spolom.
- Pogojna ugodnost. V določenih primerih želi oseba opozoriti nase, vendar ne razume, kako to storiti. V tem primeru bolezen prevzame takšno funkcijo.
- Poskus podedovanja manir, videza in obnašanja idola. V tem primeru človek sam izbere standard in ga vestno kopira ter se sčasoma oddalji od lastne individualnosti.
- Nestrpnost. Ob reševanju določenih težavoseba bi morala odstopati od osebnih načel.
- Težave v storitvi. Akne se pogosto pojavijo pri odraslih, ko so na primer zamenjali službo in se poskušajo pridružiti novi ekipi. Čustvena napetost vpliva na stanje kože. Slabi odnosi z vodstvom ali težki delovni pogoji lahko povzročijo tudi akne.
- Konflikti v družini. V tem primeru se akne pogosteje pojavljajo pri ženskah. Nerazumevanje in čustvena zadržanost s strani zakonca, nenehni prepiri in napeti odnosi z drugimi družinskimi člani imajo vse možnosti, da izzovejo mozolje.
- Težave z denarjem. V tem primeru se akne pogosteje pojavljajo pri močnejšem spolu, saj veliko težje prenašajo svojo insolventnost.
- Samokaznovanje. In ta razlog za psihosomatiko aken na obrazu Liz Burbo imenuje enega glavnih. Že po nepoštenem dejanju se človek počuti krivega in se nezavedno začne bičati.
Psihosomatika aken
Duševne motnje in duševno neravnovesje telesa so dejavniki, ki prispevajo k pojavu problematičnih predelov na koži.
Louise Hay o psihosomatiki aken na obrazu pravi, da je pogosto vzrok kršitev vnaprej zgrajenih načrtov. Človek je sestavil brezhibno zaporedje lastnih dejanj, vendar se zaradi majhnih ovir ali absurdnih dejanj vse zruši. V notranjosti so bliski nezadovoljstva in jeze,ima podobo depresivne reakcije.
Sledenje kronologije incidentov, še posebej, če imajo izpuščaji jasno ciklično naravo, je mogoče ugotoviti, s katerimi dogodki je kombiniran trenutek nastanka mozoljev. Dolgotrajni vnetni procesi, ki vključujejo globoke dermatološke strukture, prisotnost podkožnih bolečih elementov so lahko posledica nizke samopodobe.
Pomen aken
Mozolji se na telesu ne pojavljajo naključno. Vsako območje mozolja ima poseben pomen, prav tako naslednji dejavniki:
- Če so akne trajne in ne izginejo s podaljšanim zdravljenjem, to kaže na nizko samopodobo. V človekovi duši se poraja notranje nesoglasje zaradi zavračanja samega sebe.
- Akne, ki se pojavljajo le občasno, nakazujejo, da se posameznik občasno želi zapreti pred okoliško družbo, umakniti iz sveta. Močnejša kot je ta želja, več aken se pojavi na koži.
- Ko se število mozoljev nenadoma poveča, je to neposreden znak, da se je v človekovem življenju zgodil resen stres, ki je ponovno aktiviral psihosomatske procese.
- Kar zadeva spol, ima dekle mozolje na obrazu, močnejši spol pa mozolje na hrbtu. Iz kakšnega razloga se to dogaja v skladu z doktrino psihosomatike:
- Ženske imajo težave s čustvi. Pogosto spremljajoči procesi so solze in pogovori s prijatelji in sorodniki, zato je eksantema aken odprta.ogled.
- Moški ponavadi zadržijo vse tesnobe in občutke v sebi, zato ima vnetje skrit videz.
Več o dejavnikih za pojav psihosomatskih aken lahko pove, kje so se pojavile.
akne na obrazu
Pri tistih, ki so negativni glede spreminjanja osebnih načrtov, se lahko pojavijo redke ali majhne akne na obrazu. Velike in intenzivne akne oznanjajo zavračanje sebe in družbe okoli sebe. Posameznik se preprosto ne more in noče sprijazniti s svojimi dejanji in njihovimi rezultati.
Pomemben je tudi del obraza, kjer se pojavi izpuščaj. Po mnenju psihosomatike so vzroki za akne na obrazu naslednji:
- Na čelu - človek se boji videti smešno in neumno in od sebe zahteva največjo resnost in odgovornost.
- Na bradi - nenehne konfliktne situacije z ljubljenimi imajo velik vpliv na človekovo razpoloženje.
- V nosu - stopnja tesnobe doseže vrhunec.
- Na nosnem mostu - akne se pojavijo zaradi nenehnega blokiranja občutkov in kopičenja močne jeze od znotraj.
- Pod očmi - vzrok za stres je morda velika utrujenost.
- Na licih - človek se počuti zapuščenega in verjame, da ga nihče ne potrebuje.
- Na ustnicah - posameznik je obseden sam s sabo in zaljubljen v izkušnje.
Akne na obrazu so precej pogosta slika. Da bi se jih znebili, priporoča psihosomatikaprilagodite svoj odnos do sebe in do tistih okoli sebe.
akne na hrbtu
Če je območje izpuščaja hrbet, je oseba obremenjena s težkim bremenom in se mu zaradi moralnega pritiska ne more spopasti. Če govorim lažje, je prevzel preveč odgovornosti, ki ga prevzame.
Če se akne pojavijo na spodnjem delu hrbta, je njihov nosilec zelo dovzetna in ranljiva duša, za katero je značilen občutek negotovosti, pa tudi težave s komunikacijo.
Psihosomatska pomoč pri terapiji
Najprej se upošteva potreba po pomoči somatologov kot kompleksne terapije za akne. Morda boste morali poiskati pomoč pri nevrologu, specialistu psihologije, psihoterapevtu.
Upoštevati je treba, da pri psihosomatski podpori ne gre za zdravljenje telesa, temveč za popravljanje notranjega stanja telesa in odpravljanje čustvenih težav. Pri dolgotrajni izpostavljenosti stresu imunski sistem oslabi in izgubi sposobnost boja s patološkimi predstavniki. Oseba ni izpostavljena le vnetnim procesom in dermatološkim težavam, ampak tudi virusnim okužbam, prehladom.
Psihosomatika hitro uporablja ustrezne metode psihoterapevtskega vpliva:
- hipnoza;
- kognitivna terapija;
- obnavljanje in prilagajanje posameznih nastavitev;
- holotropnodih;
- Gelstat-zdravljenje.
hipnoza
Hipnoza sama po sebi ima pomirjujoč in terapevtski učinek. Pride do prilagoditve aktivnosti srčno-žilnega sistema, aktivira se regeneracija in obnova.
Pri komunikaciji s pacientom strokovnjak sprosti svoje notranje strahove, zanikanje sebe in lastne osebe. Ugotovljeni so skrivni motivi, ki izvirajo daleč v povojih.
kognitivna terapija
To je metoda podpore bolniku s popravljanjem njegovih kognitivnih funkcij (spomin, govor, mišljenje). Z drugimi besedami, kognitivna obravnava je sklop treningov za individualno rast in razvoj osebnosti. Omogočajo, da se človek vrne kot individualnost, da se oblikuje njegov pomen in družbeni položaj v svetu, popravi njegov značaj, poveča samospoštovanje. Metoda odlično pomaga pri psihosomatiki aken na obrazu in hrbtu.
Gelstat terapija
Metoda psihoterapije, ki lahko pacientu pomaga ugotoviti, kaj se z njim v tem trenutku dogaja. Ta definicija velja za osnovo pomoči. Gelštatski terapevti učijo, da ima vsak človek svojo preteklost, ki pogosto pušča negativne sledi, poleg tega pa tudi prihodnost, o kateri večina ljudi sanja in sanja. Ta metoda pomaga pri psihosomatiki aken na obrazu in bradi. Toda nihče ne razmišlja o trenutnem času obstoja in pusti stvari, ki tečejo same od sebe, kar lahko daje užitek in veselje.
Holotropno dihanje
Metoda zdravljenja psihosomatskih aken na obrazuin ramena, ki vadi hitro dihanje (hiperventilacija). Ogljikov dioksid zapusti pacientovo kri, stisne se krvne žile, pa tudi možgani. V skorji se aktivirajo zaviralni gibi, ki človeka vpeljejo v svojevrstno razpoloženje, ki ga spremljajo evforija in halucinacije.
Strokovnjaki s področja psihosomatike, ki veljajo za privržence metode, verjamejo, da je v tem stanju človek sposoben sprostiti lastne notranje težave in tesnobe, ki so bile prej potlačene v podzavest.
