Življenje je polno stresa. Žal ta izjava drži. V današnjem svetu ni lahko ohraniti duševnega miru. Stres in njegove posledice so znani mnogim. Nemirni smo, izgubljeni smo, začnemo se zlomiti nad tistimi ljudmi, ki jih imamo radi z vsem srcem. Posledice živčnega stresa so lahko zelo resne. Bistvo je, da zaradi tega trpijo naša kariera, osebno življenje in zdravje. Stres (psihologija je to že dolgo dokazala) vodi v zelo resne duševne motnje. Če se tega ne lotite pravočasno, se bodo kmalu pojavile resne težave.
Stres in njegove posledice
Močno dezorganizira človeško vedenje, vodi v resne psiho-čustvene motnje. Stresi so praviloma zelo raznoliki po svojem trajanju in drugih kazalnikih. Dolgotrajna frustracija nas močno izčrpa in nam odvzame moč. Da, stres lahko pripišemo tudi dejavnikom tveganja pri manifestaciji, pa tudi pri poslabšanju številnih nevarnih bolezni. Pogosto so povezani z različnimi boleznimi srca in ožilja, boleznimi prebavil. Pogosto vodijo do zmanjšanja imunosti.
Ko nastane stresspecifični hormoni. V normalnih časih imajo prostor, vendar jih v tem obdobju telo začne proizvajati preprosto v ogromnih količinah. Prav zaradi tega postanejo škodljivi za naše zdravje. Najbolj škodljivi so iz razloga, da se vsak človek v našem času ne giblje veliko. Brez premikanja - brez obdelave. Hormoni se nenehno gibljejo po telesu skupaj s krvjo in nam ne dovolijo, da bi se umirili. Vse to lahko traja zelo, zelo dolgo.
Stres in njegove posledice so posledica dejstva, da se v mišicah začnejo kopičiti nepotrebne snovi. To vodi do izgube mišic. Hormoni, ki se kopičijo v koži, povzročijo njeno redčenje, kalcij pa začne izginjati iz kostnega tkiva. Zato ima danes toliko ljudi tako hudo osteoporozo.
Stres in njegove posledice opažamo pri ljudeh vseh starosti. Najpogosteje so seveda žrtve tiste, ki so že dolgo živeli. Kaj pa otroci? Žal je tudi mlajša generacija pod stresom. Upoštevajte, da se to skoraj nikoli ni zgodilo.
Kaj lahko povzroči dolgotrajni stres? Zaradi tega se lahko zgodi pravi živčni zlom. Če se to ne bi zgodilo, je verjetno, da se bo razvila v resno depresijo, ki se bo tudi zavlekla za dolgo, dolgo obdobje. Oseba bo nenehno zaskrbljena, tujci se mu bodo zdeli sovražniki, nič mu ne bo ugajalo.
Stres in njegove posledice so nekaj zelo resnega. Zdravljenje? Ja, jepotrebno. V lekarnah je veliko preprostih zdravil, a vseeno priporočamo, da se jih znebite pod nadzorom zdravnika. Ne opravičujte se s tem, da nimate časa za bolnišnice. To je neumno, saj zaradi nezmožnosti obvladovanja stresa izgubite veliko več koristnih ur. Pojdite na zdravljenje brez obotavljanja.
