Grgranje velja za eno najučinkovitejših metod za zmanjševanje bolečine in nelagodja pri vnetem grlu, pa tudi pri drugih prehladih. Najpogostejše sestavine za pripravo raztopine so soda bikarbona, sol in jod. Če veste, kako grgrati z jodom, lahko dosežete odličen učinek z uporabo zdravil v minimalni količini. Poleg tega lahko vse potrebne sestavine za pripravo zdravilne raztopine najdete v vašem domačem kompletu prve pomoči ali v kuhinji.
Dejanje na telesu
Raztopina sode, soli in joda ima lahko trojni učinek, vsaka sestavina pa igra pomembno vlogo v zdravilni sestavi. Namizna sol očisti sluznico grla pred različnimi patogenimi mikroorganizmi. Poleg tega ima ta izdelek antiseptične lastnosti. Kajko gre za sodo bikarbono, pomirja sluznico, pomaga pri lajšanju bolečin, pospešuje pa tudi celjenje nastalih razpok. Vendar je najpomembnejša sestavina takšne raztopine za zdravljenje jod. Že nekaj kapljic tega zdravila bo dovolj za odličen zdravilni učinek.
Jod je edinstven biogeni mikroelement. Poleg tega je del številnih hormonov, spodbuja tvorbo fagocitov, ki so celice, ki pomagajo človeškemu telesu v boju proti različnim okužbam. Ti elementi zajamejo in uničijo virusne celice, s čimer preprečijo razvoj bolezni.
Če imate pomanjkanje joda v telesu, bo to izzvalo zmanjšanje imunskega sistema, pa tudi razvoj različnih bolezni endokrinega sistema. Človeško telo praviloma prejme jod skupaj s hrano, vključen je ne le v sestavo morske soli. Zdravljenje z jodom bo pripomoglo k krepitvi imunskega sistema, ta izdelek pa ugodno vpliva tudi na delovanje ščitnice.
Kako grgrati jod?
Če raztopini za grgranje dodamo jod, bo v tem primeru spodbudil naravno zaščitno reakcijo človeškega telesa. Prav tako ta sestavina lajša zabuhlost in pospešuje celjenje celotne sluznice.
Sestava raztopine
Pred grgranjem z jodom se morate seznaniti z deleži priprave raztopine za zdravljenje. Za izdelavo boste potrebovali:
- En kozarec kuhane vode. Pripri tem je treba paziti, da ne sme biti vroče. Temperatura tekočine mora biti približno 35 stopinj. Če je voda vroča, boste opekli sluznico. Poleg tega bo prevroča raztopina le pospešila absorpcijo, zaradi česar se boste počutili slabše.
- Približno 10 g kuhinjske soli.
- Ena čajna žlička sode.
- Tri kapljice joda. V tem primeru je treba biti pozoren na dejstvo, da v nobenem primeru ne smete preseči odmerka te sestavine. Če sta sol in soda neškodljivi, lahko prevelika količina joda povzroči zelo neprijetne posledice za bolnika.
pravila kuhanja
Še naprej razmišljamo, kako grgrati z jodom, kako narediti zdravilno raztopino. Vse sestavine je treba med seboj temeljito premešati, nato pa s končno sestavo grgrati vsaj 5 minut. Vendar tega postopka ne smemo pogosto ponavljati, saj se lahko pojavi suhost v grlu. Če se to zgodi, si morate vzeti odmor. Dolgotrajno izpiranje z raztopino joda ni priporočljivo, saj ta element izzove prekomerno suhost sluznice, zaradi česar se bo bolečina v grlu le še povečala.
Če bolečina po 5 dneh ne izgine, poiščite pomoč v kliniki, kjer vam bo specialist predpisal najučinkovitejša zdravila, pa tudi splošno terapijo.
Pravila izpiranja
Grgranje s sodo in jodom je treba opraviti pravilno. Le na ta način lahko dosežetenajvečji terapevtski učinek. Kljub dejstvu, da je postopek grgranja s sodo in jodom precej preprost, velja za zelo učinkovitega, vendar če upoštevate ta priporočila:
- Redno grgrajte. V tem primeru mora raztopina priti do poškodbe sluznice, zato strokovnjaki med takšnim postopkom priporočajo, da bolniku izgovorite zvok "s". Zaradi tega se koren jezika spusti in raztopina doseže cilj.
- Med izpiranjem je priporočljivo nagniti glavo nazaj, kar poveča območje vpliva zdravilne sestave. Najučinkoviteje se očisti sluznica, kar hitro zmanjša vneto grlo.
- Kaj še morate vedeti, če vas boli grlo, boli požiranje, ni temperature? Kako pravilno sprati? Te postopke je treba izvajati približno 3-4 krat na dan. Poleg tega trajanje izpiranja ne sme biti kratko. Najbolj optimalen časovni interval med serijami izpiranja je 20 sekund. V tem primeru lahko dosežete največji rezultat.
- Po izpiranju v nobenem primeru ne smete jesti ali piti vsaj 20 minut. Če tega pravila ne boste upoštevali, se bo terapevtski učinek zmanjšal in na sluznici se bo ustvarilo dodatno draženje.
Možna škoda
Pri grgranju je zelo pomembno upoštevati razmerja joda in soli. Ne povečujte količineglavna sestavina zdravila. Jod je aktivni element, ki lahko v presežku povzroči zastrupitev telesa. Manifestacije navzven bodo podobne običajni alergijski reakciji: otekanje obraza, solzenje, izcedek iz nosu, pojav urtikarije. Če opazite katerega od teh simptomov, nemudoma prenehajte uporabljati jod za izpiranje.
Poleg tega mnogi bolniki poročajo o preobčutljivosti na to sestavino. Zato se lahko pojavi alergijska reakcija. Najpogosteje se kaže pri otrocih.
Tudi če upoštevate vsa pravila, kako razredčiti jod za grgranje, se držite vseh potrebnih razmerij, je treba opozoriti, da je postopek učinkovit, vendar ne glavna metoda obvladovanja resnih bolezni, kot je npr. tonzilitis ali angina. Terapija mora biti celovita. Poleg tega, da pri grgranju upoštevajte vsa razmerja joda, upoštevajte tudi priporočila specialista.
Ko ste noseči
Prehlade med nosečnostjo lahko ogrožajo tako mater kot otroka. Zato morate skrbno izbrati vsa zdravila in se naučiti, kako pogosto grgrati vneto grlo, koliko sestavin uporabiti za pripravo raztopine za zdravljenje. Pred uporabo tega domačega zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom.
Običajnostrokovnjaki omejujejo uporabo antibiotikov med nosečnostjo, zato svojim pacientom priporočajo varna domača ljudska zdravila. Točno to so izpiranja.
Pred grgranjem z jodom za vneto grlo pri nosečnici morate takoj biti pozorni na dejstvo, da je v tem obdobju uporaba takšnega zdravila dovoljena. Vendar se morate prepričati, da mati nima alergijskih reakcij ali individualne občutljivosti na to sestavino.
Možna škoda za nosečnico
Nekateri strokovnjaki menijo, da je uporaba raztopine z jodom v prvem trimesečju nezaželena, saj se v tem obdobju pri plodu aktivno oblikuje endokrini sistem. Presežek tega elementa v ženskem telesu lahko negativno vpliva na delovanje ščitnice pri otroku.
Če ne želite tvegati, ni treba uporabljati raztopine joda za izpiranje med nosečnostjo. V teh primerih strokovnjaki priporočajo preprosto risanje jodne mreže na kožo. V takih situacijah lahko raztopino joda nadomestite z drugimi ljudskimi zdravili, na primer z decokcijo kamilice, evkaliptusa, žajblja. Zelo učinkovito je tudi grgranje z morsko soljo. Nekateri v te namene uporabljajo odvarek z medom in brusnicami.
Dokaj pogosto zdravniki priporočajo, da nosečnice za takšne postopke uporabljajo raztopino "Furacilina", saj je njeno delovanje skoraj podobno kot pri antibiotikih. Vendar "Furacilin" nima stranskih učinkov.
Prehlade med nosečnostjo vedno zahtevajo večjo pozornost, vendar so zelo nevarne v prvem trimesečju, ko so položeni glavni sistemi otrokovih organov. Vsekakor pa se morate pred takšnim dogodkom posvetovati z zdravnikom, ki bo nosečnici povedal, kako pravilno grgrati jod.
zdravljenje otroškega grla
Upoštevati je treba, da je grgranje kot metoda zdravljenja bolezni grla dovoljeno uporabljati najkasneje pri starosti dveh let. Vendar obstaja tveganje, da bo dojenček pogoltnil raztopino, kar je nevarno za njegovo zdravje. Vzporedno s tem raztopina soli, sode in joda ni zelo prijetnega okusa, zato se vsak otrok ne strinja s takšnim postopkom.
Kako grgrati jod za otroke?
In zdaj je vredno razmisliti o osnovnih pravilih za izpiranje z raztopino joda za otroke. Takšni postopki so priporočljivi za otroke, katerih starost je več kot 5 let. Vendar se količina joda zmanjša na eno kapljico na kozarec vrele vode. V nasprotnem primeru bo možno poškodovati otrokovo sluznico. Otroku je treba razložiti, da te raztopine nikoli ne sme pogoltniti, po izpiranju naj jo izpljune.
Poskrbite tudi, da otrok nima alergijske reakcije ali preobčutljivosti na sestavine raztopine. Če ima otrok občutek suhosti ali druge neprijetne simptome v grlu,potem je najbolje uporabiti kakšno drugo sredstvo za izpiranje.
Za pripravo zdravilne raztopine za otroka potrebujete pol čajne žličke soli in sode. Končni izdelek se uporablja največ dvakrat na dan. Če uporabljate izpiranja brez dodajanja joda, jih izvajate 4-5 krat na dan.
Kaj lahko nadomesti raztopino joda?
Če ima otrok alergijsko reakcijo ali preobčutljivost na raztopino joda, jo lahko nadomestimo z drugimi domačimi zdravili. Zelo učinkovita je decokcija kamilice, ognjiča in drugih zdravilnih rastlin. Poleg tega strokovnjaki priporočajo uporabo posebnih tablet za te namene, ki jih je treba raztopiti.
Preprečevanje prehladov
Če imate prehlad, ki povzroča hudo vneto grlo, lahko uporabite raztopino joda, da se znebite tega simptoma. Da pa bi se izognili takšnim boleznim, se je treba držati nekaterih preventivnih pravil.
Če želite to narediti, med epidemijo gripe ne bi smeli obiskati krajev množične gneče. Poskusite manj potovati z javnim prevozom, pred vstopom vanj pa morate sprejeti preventivne ukrepe: namažite nosno sluznico z oksolinskim mazilom.
Pozimi se morate toplo obleči, jesti veliko citrusov, piti veliko tekočine in sadnih sokov. Med z oreščki je zelo uporaben.
Sklep
Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo, daizpiranje z raztopino sode bo le dodatna metoda zdravljenja določene bolezni. Pri izvajanju tega postopka morate upoštevati vsa priporočila strokovnjaka.
Če vas boli grlo, boli požiranje, ni temperature, lahko uporabite izpiranje s sodo. Grgranje je preizkušena metoda, ki se pogosto uporablja v boju proti vnetju grla, tonzilitisu, SARS-u in drugim boleznim. Če boste otroku zdravili grlo, se posvetujte tudi s pediatrom. Dejansko je treba pri uporabi te raztopine upoštevati občutek za sorazmerje, da je zdravljenje koristno in učinkovito za bolnika.
